#последамвебинара
#вопросыродителей
Отвечаем на вопросы родителей, поступившие к нам 18 сентября на вебинаре про волю, дисциплину и мотивацию.
Вопрос от мамы девочки 9 лет и мамы двоих детей, 10 и 12 лет.
В обоих случаях речь идет о таком явлении, как ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Прокрастинация - это бесконечное откладывание на "потом" каких- то сложных неприятных дел.
При этом человек не отдыхает, он тревожится, потому что знает, что ему предстоит: выполнение домашнего задания, уборка, годовой отчет, курсовая работа и т.д.
Причиной может быть несформированный навык организации деятельности, недостаточность волевой организации личности (то, о чем мы говорили на вебинаре), неумение справиться с неприятными эмоциями, которые необходимо испытать, когда ты делаешь не то, что хочешь, а то, что требуется!
Мамы пытаются мотивировать своих детей перспективами, которые откроются перед ребенком, если он вовремя сделает уроки....
Но возможность поиграть с родителями, погулять будет только вечером (для детей сложно представлять такую отдаленную перспективу, они живут "здесь и сейчас"), а "противные" 😂 уроки надо делать прямо сейчас, вот, поэтому они и выбирают - не делать, чтобы не встречаться с такими эмоциями, как скука, тревога,с чувством вины и несостоятельности.
Что можно сделать?
Помочь могут приёмы тайм-менеджмента.
📌Разбить большую задачу на более мелкие, более простые, с которыми ребенок точно справится быстро.
📌Составить план на день и хотя бы недели две соблюдать составленное расписание вместе с ребенком, чтобы он почувствовал плюсы организованной жизни.
📌Хвалить, не жадничая, если у ребенка получается соблюдать режим дня.
Если у ребенка есть проблемы с самоорганизацией, то родителям какое-то время придётся потратить на формирование этого навыка — это тренерская работа, которая требует вашего присутствия и помощи, только объяснений , к сожалению , недостаточно.
Если же проблема в эмоциях, которые ребенок испытывает на определенных предметах, надо думать о его состоянии, с чем оно связано. Вполне возможно, что эти предметы для него объективно сложны, и ему нужна системная помощь и поддержка.
#вопросыродителей
Отвечаем на вопросы родителей, поступившие к нам 18 сентября на вебинаре про волю, дисциплину и мотивацию.
Вопрос от мамы девочки 9 лет и мамы двоих детей, 10 и 12 лет.
Девочка, 9 лет. Ребенок очень сообразительный, запоминает очень хорошо даже учитывая то, что дисциплина хромает, на уроках болтает, отвлекается сама и других. От педагога информация, что к знаниям вопросов нет, а вот дисциплину ....
Не могу понять причину почему тянет с ДЗ, прочими поручениями. Как только просишь что-то сделать, делает вид, что не слышит, сразу начинает имитировать какую-то другую деятельность, только не то что попросили. Объясняю, что если готовы уроки днем, то вечером мы сможем посидеть, поиграть все вместе, будет возможность прогуляться, ее почему-то то не не мотивирует.
Сын - 10 лет , дочь - 12 лет . Проблема в том , что все дела ( уроки , уборка в комнате , личная гигиена) откладывают на «потом ». В итоге могут поздно лечь спать , потому что за час до сна образовались дела , которые надо было сделать днём . Каждый день говорю детям , что надо планировать свой день и делать всё во время , но толку нет . Каждый день одно и то же .
В обоих случаях речь идет о таком явлении, как ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Прокрастинация - это бесконечное откладывание на "потом" каких- то сложных неприятных дел.
При этом человек не отдыхает, он тревожится, потому что знает, что ему предстоит: выполнение домашнего задания, уборка, годовой отчет, курсовая работа и т.д.
Причиной может быть несформированный навык организации деятельности, недостаточность волевой организации личности (то, о чем мы говорили на вебинаре), неумение справиться с неприятными эмоциями, которые необходимо испытать, когда ты делаешь не то, что хочешь, а то, что требуется!
Мамы пытаются мотивировать своих детей перспективами, которые откроются перед ребенком, если он вовремя сделает уроки....
Но возможность поиграть с родителями, погулять будет только вечером (для детей сложно представлять такую отдаленную перспективу, они живут "здесь и сейчас"), а "противные" 😂 уроки надо делать прямо сейчас, вот, поэтому они и выбирают - не делать, чтобы не встречаться с такими эмоциями, как скука, тревога,с чувством вины и несостоятельности.
Что можно сделать?
Помочь могут приёмы тайм-менеджмента.
📌Разбить большую задачу на более мелкие, более простые, с которыми ребенок точно справится быстро.
📌Составить план на день и хотя бы недели две соблюдать составленное расписание вместе с ребенком, чтобы он почувствовал плюсы организованной жизни.
📌Хвалить, не жадничая, если у ребенка получается соблюдать режим дня.
Если у ребенка есть проблемы с самоорганизацией, то родителям какое-то время придётся потратить на формирование этого навыка — это тренерская работа, которая требует вашего присутствия и помощи, только объяснений , к сожалению , недостаточно.
Если же проблема в эмоциях, которые ребенок испытывает на определенных предметах, надо думать о его состоянии, с чем оно связано. Вполне возможно, что эти предметы для него объективно сложны, и ему нужна системная помощь и поддержка.
❤5🔥3
"Не спится...
в такой день нужна рефлексия.
Это было и раньше, по молодости, была потребность в дневниках😊
В последние годы к анализу приучили клиенты.
А к тому, чтобы размышления о себе и жизни не скрыть от глаз в дневниковой тетради, а вынести в пространство...
Это не дань моде, нести себя в люди 😄 Это психологический феномен - живём все в коммуникативной системе и приобретаем похожие вкусы, предпочтения!
Вот и мне, захотелось поделиться своими думами и скромными открытиями😉
Поздравления, тёплые слова от многих многих друзей,знакомых, благодарности от коллег, клиентов напомнили некогда профессиональный девиз - Если не я, то кто же.
Это сейчас, я в нем вижу не только профессиональную дерзость, потребность в самоутверждении, но и риски.
Хотя уверена, что всему своё время.
Сегодня, имея за плечами 30 лет практики, этот девиз звучит иначе.
Уверенно и спокойно, с другим смыслом, уже не рвусь вперёд, на амбразуру спасать весь мир.
Уже выбираю, потому что знаю границы своих ресурсов и возможностей, в профессии в том числе.
И как будто в подтверждение,
именно сегодня , читаю у Анны Варги , системного психотерапевта: "Если жизнь расчерчена — каждый человек находится в своей колее".
Наверняка, завтра я в этой фразе увижу что-то еще, возможно, иное.
А сегодня , благодарю всех, кто подарил мне встречи, мои клиенты и коллеги"
С благодарностью, к судьбе и профессии, Алиса Харитоновна❤️
в такой день нужна рефлексия.
Это было и раньше, по молодости, была потребность в дневниках😊
В последние годы к анализу приучили клиенты.
А к тому, чтобы размышления о себе и жизни не скрыть от глаз в дневниковой тетради, а вынести в пространство...
Это не дань моде, нести себя в люди 😄 Это психологический феномен - живём все в коммуникативной системе и приобретаем похожие вкусы, предпочтения!
Вот и мне, захотелось поделиться своими думами и скромными открытиями😉
Поздравления, тёплые слова от многих многих друзей,знакомых, благодарности от коллег, клиентов напомнили некогда профессиональный девиз - Если не я, то кто же.
Это сейчас, я в нем вижу не только профессиональную дерзость, потребность в самоутверждении, но и риски.
Хотя уверена, что всему своё время.
Сегодня, имея за плечами 30 лет практики, этот девиз звучит иначе.
Уверенно и спокойно, с другим смыслом, уже не рвусь вперёд, на амбразуру спасать весь мир.
Уже выбираю, потому что знаю границы своих ресурсов и возможностей, в профессии в том числе.
И как будто в подтверждение,
именно сегодня , читаю у Анны Варги , системного психотерапевта: "Если жизнь расчерчена — каждый человек находится в своей колее".
Наверняка, завтра я в этой фразе увижу что-то еще, возможно, иное.
А сегодня , благодарю всех, кто подарил мне встречи, мои клиенты и коллеги"
С благодарностью, к судьбе и профессии, Алиса Харитоновна❤️
❤22❤🔥3🔥2
"Метафорические ассоциативные карты - это мода или эффективный инструмент психолога?"
На такую тему встречаемся в Клубе в пятницу, 27 сентября в 18.00.
Приглашаем всех, кто увлекается МАК, кто работает с ними, кто ничего не знает о них.
Под руководством практикующих психологов- консультантов, Беспаловой Анастасии и Иванченко Елены, в копилке которых не менее 20 видов МАК👍, мы попробуем на себе , как карточки с изображениями превращаются в инструмент психолога❗️
Предварительная запись по телефону 89058969936
На такую тему встречаемся в Клубе в пятницу, 27 сентября в 18.00.
Приглашаем всех, кто увлекается МАК, кто работает с ними, кто ничего не знает о них.
Под руководством практикующих психологов- консультантов, Беспаловой Анастасии и Иванченко Елены, в копилке которых не менее 20 видов МАК👍, мы попробуем на себе , как карточки с изображениями превращаются в инструмент психолога❗️
Предварительная запись по телефону 89058969936
👍6🔥2
Центр практической психологии г.Орска
Вдохновляющие слова!😍
Да, вся наша жизнь - сплошной стресс😄 и это замечательно!
Потому что стресс - это реакция организма на внешние обстоятельства, которые заставляют нас меняться. 💯
Отсюда вывод. Подлинным стрессом для организма является не действие на него внешнего фактора, а необходимость измениться в ответ новому обстоятельству, сохранив при этом свою целостность.
В этом парадокс и стрессоустойчивости.
С одной стороны, мы должны иметь выработанный привычный механизм реагирования на внешние факторы. Это даёт ощущение определённости, контроля над ситуацией.
А с другой стороны, именно способность гибко изменить привычные внутренние механизмы организма и психики для того, чтобы устоять в меняющемся мире🤷♀
Что ж, в этом и есть жизнь! В поиске баланса между формированием привычки и развитием гибкости!
А уж современная окружающая жизнь предоставляет широкое поле для тренировки стрессоустойчивости.😘
Потому что стресс - это реакция организма на внешние обстоятельства, которые заставляют нас меняться. 💯
Отсюда вывод. Подлинным стрессом для организма является не действие на него внешнего фактора, а необходимость измениться в ответ новому обстоятельству, сохранив при этом свою целостность.
В этом парадокс и стрессоустойчивости.
С одной стороны, мы должны иметь выработанный привычный механизм реагирования на внешние факторы. Это даёт ощущение определённости, контроля над ситуацией.
А с другой стороны, именно способность гибко изменить привычные внутренние механизмы организма и психики для того, чтобы устоять в меняющемся мире🤷♀
Что ж, в этом и есть жизнь! В поиске баланса между формированием привычки и развитием гибкости!
А уж современная окружающая жизнь предоставляет широкое поле для тренировки стрессоустойчивости.😘
❤5🔥4
Мотивация...
Как много разговоров о ней!
Все знают, что бывает мотивация положительная и отрицательная.
Помните притчу про морковку и ослика?
На самом деле, у нас разная чувствительность к разного рода стимулам.
Для людей, чувствительных к положительным стимулам, основной мотивацией будет стремление к удовольствию.
Но это правило не для всех.
Есть люди, более чувствительные к отрицательным стимулам, для них важнее избежать неприятностей и рисков.
Оба варианта нормальны, и зависят от типа ЦНС!
Никто из нас не является более правильным и нормальным, мы все разные, и это нормально! 😂
Мотивационные коучи, утверждающие, что каждый может ВСË (стоит только захотеть), просто зарабатывают деньги на желающих.
Те, кто и так ВСË может, на такие мероприятия не ходят☹️.
Предлагаем проверить себя, ответив на несколько вопросов, и задуматься, какая мотивация важнее для меня, и может быть, для моего ребёнка?
Результаты этого небольшого теста - это всего лишь ещё один повод для самопознания))
Как много разговоров о ней!
Все знают, что бывает мотивация положительная и отрицательная.
Помните притчу про морковку и ослика?
На самом деле, у нас разная чувствительность к разного рода стимулам.
Для людей, чувствительных к положительным стимулам, основной мотивацией будет стремление к удовольствию.
Но это правило не для всех.
Есть люди, более чувствительные к отрицательным стимулам, для них важнее избежать неприятностей и рисков.
Оба варианта нормальны, и зависят от типа ЦНС!
Никто из нас не является более правильным и нормальным, мы все разные, и это нормально! 😂
Мотивационные коучи, утверждающие, что каждый может ВСË (стоит только захотеть), просто зарабатывают деньги на желающих.
Те, кто и так ВСË может, на такие мероприятия не ходят☹️.
Предлагаем проверить себя, ответив на несколько вопросов, и задуматься, какая мотивация важнее для меня, и может быть, для моего ребёнка?
Результаты этого небольшого теста - это всего лишь ещё один повод для самопознания))
🔥6
Если я чего- то хочу, я обычно иду напролом, чтобы получить это
Anonymous Poll
33%
Верно
67%
Неверно
Мне бывает трудно найти время на такие вещи, как например, пойти постричься
Anonymous Poll
53%
Верно
47%
Неверно
Если я думаю или знаю, что кто-то злится на меня, я сильно расстраиваюсь и беспокоюсь
Anonymous Poll
73%
Верно
27%
Неверно
Подарок учителю.
Тема щекотливая, на наш взгляд.
Вроде как от чистого сердца поблагодарить за труд учителя - дело благородное👏
Но тот ажиотаж, который поднимается в родительских чатах, иногда непомерно дорогие подарки, далёкие от просто признания - 😳😞🤷♀
Что смущает? Раскол между родителями из-за различной позиции в отношении подарков; неудобная ситуация с многодетными семьями, где получается кругленькая сумма за всех детей; да и сами учителя себя неловко чувствуют.
Что же делать? Возможно остановить эту традицию? Или в этом нет ничего зазорного?
Раньше своими руками подарки же дети делали? Ну а теперь, иные времена, иные нравы...
Тема щекотливая, на наш взгляд.
Вроде как от чистого сердца поблагодарить за труд учителя - дело благородное👏
Но тот ажиотаж, который поднимается в родительских чатах, иногда непомерно дорогие подарки, далёкие от просто признания - 😳😞🤷♀
Что смущает? Раскол между родителями из-за различной позиции в отношении подарков; неудобная ситуация с многодетными семьями, где получается кругленькая сумма за всех детей; да и сами учителя себя неловко чувствуют.
Что же делать? Возможно остановить эту традицию? Или в этом нет ничего зазорного?
Раньше своими руками подарки же дети делали? Ну а теперь, иные времена, иные нравы...
Учитель - профессия дальнего действия...
Очень точно сказал Рождественский!
Это потом начинаешь осознавать как постепенно складывались кирпичики знаний, умений...
- Кто был любимым учителем в школе и Чем он запомнился вам? - задавала вопрос студентам.
Одни говорили об учителе- предметнике - Математику здорово преподавал! Литературу я полюбил благодаря учителю!
Другие говорили о классном руководителе, об учителе, с которым можно было обо всём поговорить.
Согласно педагогической психологии, труд учителя имеет три стороны:
✔️Педагогическая деятельность,
✔️Педагогическое общение
✔️Личность
Что важнее, первичнее?
ВСЁ😊
Учитель - профессия Универсала!
Очень точно сказал Рождественский!
Это потом начинаешь осознавать как постепенно складывались кирпичики знаний, умений...
- Кто был любимым учителем в школе и Чем он запомнился вам? - задавала вопрос студентам.
Одни говорили об учителе- предметнике - Математику здорово преподавал! Литературу я полюбил благодаря учителю!
Другие говорили о классном руководителе, об учителе, с которым можно было обо всём поговорить.
Согласно педагогической психологии, труд учителя имеет три стороны:
✔️Педагогическая деятельность,
✔️Педагогическое общение
✔️Личность
Что важнее, первичнее?
ВСЁ😊
Учитель - профессия Универсала!
❤6🔥1
#сдвг
Просим родителей детей, у которых есть признаки Синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), ответить на вопросы! 👇
Просим родителей детей, у которых есть признаки Синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), ответить на вопросы! 👇
В каком возрасте вы столкнулись с первыми проявлениями синдрома у своего ребёнка?
Anonymous Poll
74%
в детском саду
16%
в начальной школе
11%
Свой вариант в комментариях
Какие проявления данного синдрома беспокоят вас больше всего?
Anonymous Poll
36%
Неумение организовать свою деятельность
43%
Поведение ребёнка
36%
Эмоции ребёнка с СДВГ и общение со сверстниками
36%
Общение со школой
0%
Свой вариант в комментариях👇
"Ох уж, этот гиперактивный ребёнок"
Прямой эфир с психологами Центра практической психологии
10 октября в 18.30 .
Каждый ребёнок приходит в этот мир особенным. Мы, взрослые, можем только сотрудничать с природой.
Вместо этого мы часто боремся и с природой и с собственным ребенком.
⚡На эфире мы поговорим о том, как позволить этому особенному ребенку развиваться согласно его потенциалу и его внутренней тайне.
⚡Мы поделимся с вами практическим опытом помощи детям и родителям детей с СДВГ.
⚡Расскажем о том, какие есть практические инструменты самоконтроля, управления временем и собственным вниманием.
Ждем всех 10 октября в 18.30, пишите вопросы в комментариях.👇
Ссылка на чат
https://t.me/+Edd4OneM0-ZiNmM6
Прямой эфир с психологами Центра практической психологии
10 октября в 18.30 .
Каждый ребёнок приходит в этот мир особенным. Мы, взрослые, можем только сотрудничать с природой.
Вместо этого мы часто боремся и с природой и с собственным ребенком.
⚡На эфире мы поговорим о том, как позволить этому особенному ребенку развиваться согласно его потенциалу и его внутренней тайне.
⚡Мы поделимся с вами практическим опытом помощи детям и родителям детей с СДВГ.
⚡Расскажем о том, какие есть практические инструменты самоконтроля, управления временем и собственным вниманием.
Ждем всех 10 октября в 18.30, пишите вопросы в комментариях.👇
Ссылка на чат
https://t.me/+Edd4OneM0-ZiNmM6
🔥3