Л Е Т О
Замечали, какое слово можно составить ещё из этих букв?
Замечали, какое слово можно составить ещё из этих букв?
Центр практической психологии г.Орска
Л Е Т О Замечали, какое слово можно составить ещё из этих букв?
Да, конечно, из букв Лето легко складывается новое слово Тело👏
Это символично!
Именно Лето - самое подходящее время года для изменения нашего тела.👏
Наступило время психотерапии телесных ощущений❗️❗️
Известно, что пережитые травмы, эмоциональные потрясения отражаются в теле человека.
Зачастую это видно, даже через конституцию тела.🕺
Свобода. Раскованность. Движение. Гибкость.
Эти все возможности замечательно дает летнее тепло❗️
Неосознанно уходят эмоциональные блоки, внутренние зажимы через например. раскрепощение мышц.
Так мы создаем новый язык нашего тела. А значит, и новые психические возможности!
Главное, побольше гулять, двигаться, купаться - и замечать, как в теле появляется и проявляется свобода, раскованность, гибкость❗️
С началом лета всех и психотерапией телесных ощущений☺️
Это символично!
Именно Лето - самое подходящее время года для изменения нашего тела.👏
Наступило время психотерапии телесных ощущений❗️❗️
Известно, что пережитые травмы, эмоциональные потрясения отражаются в теле человека.
Зачастую это видно, даже через конституцию тела.🕺
Свобода. Раскованность. Движение. Гибкость.
Эти все возможности замечательно дает летнее тепло❗️
Неосознанно уходят эмоциональные блоки, внутренние зажимы через например. раскрепощение мышц.
Так мы создаем новый язык нашего тела. А значит, и новые психические возможности!
Главное, побольше гулять, двигаться, купаться - и замечать, как в теле появляется и проявляется свобода, раскованность, гибкость❗️
С началом лета всех и психотерапией телесных ощущений☺️
🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Консультация для родителей.
Можно ли наказывать детей?
А если можно, то как правильно?
Есть ли у психологов ответы на эти вопросы?
Можно ли наказывать детей?
А если можно, то как правильно?
Есть ли у психологов ответы на эти вопросы?
❤10💯4🔥1
Forwarded from МАРАФОН ИСТОРИЙ (Елена Атясова)
Сегодня 225 лет с рождения великого поэта.
Нас с сестрой в детстве окружали портреты Пушкина. Пушкин на пианино (работы Тропинина), Пушкин на телевизоре ( работы Кипренского), Пушкин в Болдино - на центральной вкладке журнала Огонёк, бережно вырванной и вставленной между стеклами тумбы под телевизором. Мама боготворила поэта, знала всю его родословную - не только предков, но и потомков. Обливалась слезами, когда дочитывала сцену дуэли в романе Юрия Тынянова Пушкин.
У неё собралась хорошая коллекция книг о Пушкине. Знакомые, зная мамину слабость, дарили ей Альбомы женщин Пушкина ( увлечения), подарочные издания, выпуски ЖЗЛ. Эта коллекция частично перешла мне. И я её даже периодически пополняю.
Недавно приобрела интересное издание Евгения Онегина, названное как графический путеводитель. Знакомый выпускник школы перелистав эту книгу, вздохнул: вот бы нас по ней учили.
Книгу написал бывший учитель, иллюстрирована она в стиле рисунков самого Пушкина. С одной стороны, это может выглядеть, как комикс ( жанр, который очень популярен у старшеклассников), с другой - нам рассказывают о ценах того времени, правилах этикета, сколько Героям поэмы было лет, о сословиях, о гаданиях, - обо всём, что мы называем энциклопедией русской жизни того времени. Это не сам роман. Это, как бы, его толкование и объяснение для людей, живущих в сегодняшнем дне. Я думаю, что замысел очень интересен и полезен.
Позабавила цена ведра простого вина.
Нас с сестрой в детстве окружали портреты Пушкина. Пушкин на пианино (работы Тропинина), Пушкин на телевизоре ( работы Кипренского), Пушкин в Болдино - на центральной вкладке журнала Огонёк, бережно вырванной и вставленной между стеклами тумбы под телевизором. Мама боготворила поэта, знала всю его родословную - не только предков, но и потомков. Обливалась слезами, когда дочитывала сцену дуэли в романе Юрия Тынянова Пушкин.
У неё собралась хорошая коллекция книг о Пушкине. Знакомые, зная мамину слабость, дарили ей Альбомы женщин Пушкина ( увлечения), подарочные издания, выпуски ЖЗЛ. Эта коллекция частично перешла мне. И я её даже периодически пополняю.
Недавно приобрела интересное издание Евгения Онегина, названное как графический путеводитель. Знакомый выпускник школы перелистав эту книгу, вздохнул: вот бы нас по ней учили.
Книгу написал бывший учитель, иллюстрирована она в стиле рисунков самого Пушкина. С одной стороны, это может выглядеть, как комикс ( жанр, который очень популярен у старшеклассников), с другой - нам рассказывают о ценах того времени, правилах этикета, сколько Героям поэмы было лет, о сословиях, о гаданиях, - обо всём, что мы называем энциклопедией русской жизни того времени. Это не сам роман. Это, как бы, его толкование и объяснение для людей, живущих в сегодняшнем дне. Я думаю, что замысел очень интересен и полезен.
Позабавила цена ведра простого вина.
🔥5
А вы составили список дел на лето?
Вы запланировали первым пунком - отдохнуть?
Или нет. Не так.
Любое летнее дело - это уже отдых. Не верите?
Смена деятельности, а летом хочешь- не хочешь меняются все дела в сравнении с зимой😊 - это и есть отдых! 😊
Но если серьёзно, то к планированию отдыха, даже если у Вас нет отпуска, надо подходить тщательно. Как и деловые планы бывают годовые, месячные, квартальные и т.д., так и летом месячный, недельный, ежедневный план отдыха позволит выполнить летнюю задачу с чувством выполненного долга😊
Ну а если вы из тех, кому планировать - тяжёлая ноша, то наслаждайтесь мгновениями летних впечатлений😍
Вы запланировали первым пунком - отдохнуть?
Или нет. Не так.
Любое летнее дело - это уже отдых. Не верите?
Смена деятельности, а летом хочешь- не хочешь меняются все дела в сравнении с зимой😊 - это и есть отдых! 😊
Но если серьёзно, то к планированию отдыха, даже если у Вас нет отпуска, надо подходить тщательно. Как и деловые планы бывают годовые, месячные, квартальные и т.д., так и летом месячный, недельный, ежедневный план отдыха позволит выполнить летнюю задачу с чувством выполненного долга😊
Ну а если вы из тех, кому планировать - тяжёлая ноша, то наслаждайтесь мгновениями летних впечатлений😍
👍6
Билетик
— Здравствуйте! Мне, пожалуйста, один билет. В один конец. Только туда.
— В один конец не бывает. Только туда и обратно!
— Ну, тогда давайте туда и обратно. На сегодня!
— На сегодня уже давно нет.
— А на когда есть? Только на самое ближайшее время! Очень надо!
— Самое ближайшее… Извините, только через год.
— Давайте хоть через год… На целый день, пожалуйста!
— На целый день по лимиту не положено!
— Ну, хоть на час тогда!
— Свободна только всего лишь одна минута!
— Хорошо. Давайте на одну минуту!
— Э-э. Есть на три часа, но это только через два года…
— Нет, давайте через год на минуту!
— Так. Тогда проверяем параметры: один билет туда и обратно, через год, на одну минуту. Всё верно? Согласны? Оформляем?
— Да!
— Держите Ваш билетик в детство!
— Спасибо огромное!
— А позвольте полюбопытствовать?..
— Конечно.
— Всего минута… Что Вы будете делать? Что Вы сможете успеть сделать…
— Я крепко-крепко обниму своих родителей, сразу обоих, одновременно!!!
© Copyright: Рина Милорадова, 2012
— Здравствуйте! Мне, пожалуйста, один билет. В один конец. Только туда.
— В один конец не бывает. Только туда и обратно!
— Ну, тогда давайте туда и обратно. На сегодня!
— На сегодня уже давно нет.
— А на когда есть? Только на самое ближайшее время! Очень надо!
— Самое ближайшее… Извините, только через год.
— Давайте хоть через год… На целый день, пожалуйста!
— На целый день по лимиту не положено!
— Ну, хоть на час тогда!
— Свободна только всего лишь одна минута!
— Хорошо. Давайте на одну минуту!
— Э-э. Есть на три часа, но это только через два года…
— Нет, давайте через год на минуту!
— Так. Тогда проверяем параметры: один билет туда и обратно, через год, на одну минуту. Всё верно? Согласны? Оформляем?
— Да!
— Держите Ваш билетик в детство!
— Спасибо огромное!
— А позвольте полюбопытствовать?..
— Конечно.
— Всего минута… Что Вы будете делать? Что Вы сможете успеть сделать…
— Я крепко-крепко обниму своих родителей, сразу обоих, одновременно!!!
© Copyright: Рина Милорадова, 2012
❤16🔥1
Иностранцы о русских. Интересно, феномен России на протяжении веков был и есть непостижим для иностранцев. При этом многие из них сумели отразить суть русского народа. Как, например, Пьер Паскаль, французский филолог-славист, историк, переводчик, провел в России 17 лет, с 1916 по 1933 год:
"Несмотря на свою покорность и бездеятельность, русские никогда не забывают о том, чего хотят, и никакое внешнее влияние не способно сломить их глубокую спрятанную волю. Разум подчинен душе».
Согласны?
"Несмотря на свою покорность и бездеятельность, русские никогда не забывают о том, чего хотят, и никакое внешнее влияние не способно сломить их глубокую спрятанную волю. Разум подчинен душе».
Согласны?
❤🔥2
ФОРУМ приёмных семей Оренбургской области состоялся!
Второй год традиционно мы организуем его в июне благодаря Национальному проекту Образование.
15 июня 2024 - это был праздник, посвящённый Году семьи, приехали 50 семей из районов области. Министерство образования области чествовали лучших!
Без наших партнёров форум не состоялся бы - это Детский дом г.Орска 🙏и Сообщество приёмных семей Оренбуржья🙏
Мы благодарим Салон печати Пиксель, и лично её директора Юлию Федорову за стиль оформления форума,
И нашего постоянного информационного партнёра - Орскую газету, и лично Петрову Татьяну Викторовну за преданность теме опекунства.
Жаль не было телевизионных СМИ, но по секрету нам сообщили, были бы обязательно, если бы участвовали высокие лица, то бишь губернатор, мэр, депутаты😊
А нам итак было хорошо!😄
Было душевно и полезно!!🤝🤝😍
Второй год традиционно мы организуем его в июне благодаря Национальному проекту Образование.
15 июня 2024 - это был праздник, посвящённый Году семьи, приехали 50 семей из районов области. Министерство образования области чествовали лучших!
Без наших партнёров форум не состоялся бы - это Детский дом г.Орска 🙏и Сообщество приёмных семей Оренбуржья🙏
Мы благодарим Салон печати Пиксель, и лично её директора Юлию Федорову за стиль оформления форума,
И нашего постоянного информационного партнёра - Орскую газету, и лично Петрову Татьяну Викторовну за преданность теме опекунства.
Жаль не было телевизионных СМИ, но по секрету нам сообщили, были бы обязательно, если бы участвовали высокие лица, то бишь губернатор, мэр, депутаты😊
А нам итак было хорошо!😄
Было душевно и полезно!!🤝🤝😍
👍14
Бывала ли у вас в паре ситуация, когда вы помните, как сильно поссорились,🌩 даже помните, как неделю не разговаривали, а вот из-за чего так сильно ссорились, не помните??🤨
Или ваши конфликты развиваются примерно по одному и тому же сценарию.
🎬
Вы уже знаете, кто что скажет, кто как сейчас отреагирует.
Возникает своеобразное чувство- тоскливой предсказуемости...
Отношения заходят в тупик, при этом оба супруга любят друг друга и страдают из-за конфликтов.
Начинают приходить мысли о разводе, как о единственном выходе из круга боли!
Бывало?
Тогда вам необходимо познакомиться с методом краткосрочной супружеской терапии - ЭФТ !
Эмоционально фокусированная терапия пар - метод, основанный на теории привязанности, в котором психолог работает с эмоциями супругов.
Цель терапии - чувство психологической безопасности, доверия и открытости в семье, в паре
и изменение защитных стратегий в семейном взаимодействии.
Кому подойдëт?
Всем, кто ещё хочет сохранить свою семью или отношения, всем, кто любит...💕
Или ваши конфликты развиваются примерно по одному и тому же сценарию.
🎬
Вы уже знаете, кто что скажет, кто как сейчас отреагирует.
Возникает своеобразное чувство- тоскливой предсказуемости...
Отношения заходят в тупик, при этом оба супруга любят друг друга и страдают из-за конфликтов.
Начинают приходить мысли о разводе, как о единственном выходе из круга боли!
Бывало?
Тогда вам необходимо познакомиться с методом краткосрочной супружеской терапии - ЭФТ !
Эмоционально фокусированная терапия пар - метод, основанный на теории привязанности, в котором психолог работает с эмоциями супругов.
Цель терапии - чувство психологической безопасности, доверия и открытости в семье, в паре
и изменение защитных стратегий в семейном взаимодействии.
Кому подойдëт?
Всем, кто ещё хочет сохранить свою семью или отношения, всем, кто любит...💕
❤13👍1🔥1
Как вы думаете, когда супруги больше ссорятся: на отдыхе в отпусках или в будни?
Ответьте, пожалуйста, на вопрос!
Ответьте, пожалуйста, на вопрос!
Anonymous Poll
36%
В будни
30%
В отпуске
33%
Нет разницы
🔥3❤2
Время отпусков.
Чтобы не было разочарования.
По результатам нашего опроса 👆чаще всего супруги ссорятся всë - таки в будни?
Но есть интересная статистика, появившаяся в пандемию.
Большое количество времени, проведённое вместе: длинные выходные, отпуск - усиливает всë то напряжение, которое уже накопилось в паре. ⚡
Так пандемия сработала как катализатор всех неочевидных,на первый взгляд, процессов, происходивших в отношениях. Именно поэтому после локдауна было такое количество разводов.
По этой причине отдых, смена обстановки не работают на улучшение отношений, если между партнерами уже есть конфликт, напряжение и недопонимание.
Ситуация может только ухудшиться. Разочарования становится больше, ведь мы ожидали другого.
А чем больше надежд было на отпуск, тем больше обид.
Какой вывод можно сделать?
Если ваши отношения зашли в тупик, если вы как - будто бегаете по одному и тому же замкнутому кругу, не пытайтесь найти простое решение (съездить в отпуск, сходить на романтическое свидание и т. д.).
Отдых хорошо помогает супругам, которые, действительно, просто устали, замотались...
Поработайте сначала над отношениями (из-запсихологов люди стали бояться этой фразы😂), разберитесь, от чего вам больно, а потом отправляйтесь на отдых⛱️
Чтобы не было разочарования.
По результатам нашего опроса 👆чаще всего супруги ссорятся всë - таки в будни?
Но есть интересная статистика, появившаяся в пандемию.
Большое количество времени, проведённое вместе: длинные выходные, отпуск - усиливает всë то напряжение, которое уже накопилось в паре. ⚡
Так пандемия сработала как катализатор всех неочевидных,на первый взгляд, процессов, происходивших в отношениях. Именно поэтому после локдауна было такое количество разводов.
По этой причине отдых, смена обстановки не работают на улучшение отношений, если между партнерами уже есть конфликт, напряжение и недопонимание.
Ситуация может только ухудшиться. Разочарования становится больше, ведь мы ожидали другого.
А чем больше надежд было на отпуск, тем больше обид.
Какой вывод можно сделать?
Если ваши отношения зашли в тупик, если вы как - будто бегаете по одному и тому же замкнутому кругу, не пытайтесь найти простое решение (съездить в отпуск, сходить на романтическое свидание и т. д.).
Отдых хорошо помогает супругам, которые, действительно, просто устали, замотались...
Поработайте сначала над отношениями (из-за
👍7🔥1
Друзья, коллеги-психологи, приглашаем вас принять участие в марафоне КЭф "Техники работы со страхами", который пройдет с 24 по 28 июня.
Каждый день в 14:00 по Мск в прямом эфире опытные специалисты, практики с большим стажем будут раскрывать реальные кейсы из своей работы, проводить демо-сессии, чтобы поделиться своим опытом и помочь другим помогающим специалистам улучшить свои навыки в работе с клиентами, испытывающими страхи.
Обратите внимание, в Марафоне участвует и руководитель нашего Центра, Попова Алиса Харитоновна.
Присоединяйтесь к марафону, к сообществу психологов - Клубу Эффективного консультанта, где каждый может найти поддержку, вдохновение и новые знания!
https://manuhina.online/marafon0624
Каждый день в 14:00 по Мск в прямом эфире опытные специалисты, практики с большим стажем будут раскрывать реальные кейсы из своей работы, проводить демо-сессии, чтобы поделиться своим опытом и помочь другим помогающим специалистам улучшить свои навыки в работе с клиентами, испытывающими страхи.
Обратите внимание, в Марафоне участвует и руководитель нашего Центра, Попова Алиса Харитоновна.
Присоединяйтесь к марафону, к сообществу психологов - Клубу Эффективного консультанта, где каждый может найти поддержку, вдохновение и новые знания!
https://manuhina.online/marafon0624
🔥6
28 июня в 18 часов.
"ВСЁ САМА"
Современные женщины давно уже не борются за право работать. Они просто очень и очень много работают наравне с мужчинами, а иногда и больше!
При этом требований к женщине как к матери, жене, дочери не стало меньше, наоборот их становится всё больше и больше!
Успешная карьера, уютный дом, отношения, конечно же, обязательно гармоничные! 🥲
И что - у вас нет хобби?
Вы не интересуетесь психологией?
Ваши дети не отличники и не посещают 5 кружков одновременно?
А тело? Тело должно быть спортивным, подтянутым, правильно накормленным, побывавшем в СПА и излучающем здоровье)) 🥇
И да, не забыть ещё развивать осознанность и как её, тьфу, финансовую грамотность)) Вот! 🤨
Как всё успеть?
Где взять силы и быть счастливой?
Приглашаем вас 28 июня в 18 часов на традиционную встречу психологического клуба на тему
"ВСË САМА".
Будем разбираться вместе ❤
Встречаемся в этот раз в Центре.
Предварительная запись по телефону 8 905 896 99 36.
"ВСЁ САМА"
Современные женщины давно уже не борются за право работать. Они просто очень и очень много работают наравне с мужчинами, а иногда и больше!
При этом требований к женщине как к матери, жене, дочери не стало меньше, наоборот их становится всё больше и больше!
Успешная карьера, уютный дом, отношения, конечно же, обязательно гармоничные! 🥲
И что - у вас нет хобби?
Вы не интересуетесь психологией?
Ваши дети не отличники и не посещают 5 кружков одновременно?
А тело? Тело должно быть спортивным, подтянутым, правильно накормленным, побывавшем в СПА и излучающем здоровье)) 🥇
И да, не забыть ещё развивать осознанность и как её, тьфу, финансовую грамотность)) Вот! 🤨
Как всё успеть?
Где взять силы и быть счастливой?
Приглашаем вас 28 июня в 18 часов на традиционную встречу психологического клуба на тему
"ВСË САМА".
Будем разбираться вместе ❤
Встречаемся в этот раз в Центре.
Предварительная запись по телефону 8 905 896 99 36.
🔥12
Внимание!
Психологический клуб завтра будет проходить на Короленко 4-12 подъезд 2, 1 этаж.
Кто впервые , для тех входной билет 1000 рублей
Для постоянных членов - 500.
Предварительный звонок по телефонам центра- 89058969936, 89058968940
Психологический клуб завтра будет проходить на Короленко 4-12 подъезд 2, 1 этаж.
Кто впервые , для тех входной билет 1000 рублей
Для постоянных членов - 500.
Предварительный звонок по телефонам центра- 89058969936, 89058968940
👍3
Первый месяц лета мы завершили встречей психологического клуба на женскую тему "Всë сама".
Очень радует, что гостей у нас становится всё больше.
Наши посетители - особенные люди, они не просто интересуются психологией, это люди, которые хотят развиваться, становиться лучше и делать мир вокруг себя гармоничнее.
А нам хочется поделиться с вами одной из практик, которую мы делали на клубе.
Вспомните, пожалуйста, кто из ваших близких может или мог бы вам сказать:
" Ты талантливая девочка";
"Я вижу, как ты растешь";
" Попробуй, у тебя всё получится".
Иногда, отвечая на это вопрос, становится грустно...
И тогда женщины говорят: " Я сама! Я сама могу сказать себе это! "
Поделитесь в комментариях👇
Очень радует, что гостей у нас становится всё больше.
Наши посетители - особенные люди, они не просто интересуются психологией, это люди, которые хотят развиваться, становиться лучше и делать мир вокруг себя гармоничнее.
А нам хочется поделиться с вами одной из практик, которую мы делали на клубе.
Вспомните, пожалуйста, кто из ваших близких может или мог бы вам сказать:
" Ты талантливая девочка";
"Я вижу, как ты растешь";
" Попробуй, у тебя всё получится".
Иногда, отвечая на это вопрос, становится грустно...
И тогда женщины говорят: " Я сама! Я сама могу сказать себе это! "
Поделитесь в комментариях👇
❤9👍2🍓1