Вот так мы отметили День психолога!!
В узком кругу за интеллектуальной игрой, которую нам подарил Алик Субханкулов.
Это было интересно, захватывающе, полезно!
Благодарим Алика- это было профессионально👍👏

Витаминка для мамы.
Под таким названием прошла Онлайн-встреча с приемными мамами Оренбургской области.

Что для любой мамы является витаминкой, которая поднимает настроение, восстанавливает силы, даёт радость жизни.

Бесценными были примеры участников встреч. У каждой мамы - своя витаминка👍

Это и чувство юмора, символы отдыха, цветы, прогулки, звонок психологу, звёзды, тишина, фотографии детей и многое многое ещё.

Но главное, Время для себя!!

Достаточно просто Мгновение, чтобы ощутить
Радость от того, что Я есть .
Сама у Себя.
Я сама себе Витаминка😍

"Если моего ребенка обидели в школе или детском саду" Приглашаем на прямой эфир с психологами Центра практической психологии г.Орска.
30 ноября в 18.30
в Телеграмм-канале
психологи будут отвечать на вопросы:
- Что делать, если моего ребенка обидели.
- Как помочь себе и ребенку.
- Как родители могут защитить его от всех обидчиков.

Регистрируйтесь по ссылке, и входите в группу

https://forms.yandex.ru/u/6565c19fc769f10a891c43b5/

Прямой эфир на тему "Моего ребенка обижают. Что делать" прошёл.
Но были вопросы от родителей не по теме эфира.
Поэтому отвечаем здесь. 👇

Ситуация 1
Мама Лена. Ребёнку 10 лет.

"Ребёнок тянется к плохой компании, что подтвердил учитель физкультуры, теребит в руках, что попадётся, когда рассказывает стих, либо отвечает на какие-либо вопросы".

Психолог Попова Алиса Харитоновна:
"Лена, по Вашему описанию, ребёнок во время ответов волнуется. Скорей всего, это связано с тревожностью, которая может быть ситуативной (не знает, плохо выучил) или личностной ( тревожная мнительность как психофизиологическое свойство характера).
Это может быть причиной неуверенности Вашего сына. Возможно поэтому и тянется к плохой компании, где мальчики, как правило, более уверенные, что и привлекает его.
Что можете сделать? Развивать его уверенность. Для этого репетировать дома ответы, как будто в школе. Заниматься в дополнительном кружке, где будет у сына успешность.
И будет возможность разных коллективов.
В каждой ситуации с плохой компанией анализировать с сыном причины и следствия поступков."

Ситуация 2
Мама, ребёнку 8 лет

" Ребёнок психует, когда ему говоришь давай читай, уроки не хочет делать, или когда садимся делать уроки, он хочет то пить, то в туалет бежать, отвлекается, лишь бы ничего не делать "

Психолог:
" Да, Ваш сын, явно не хочет делать уроки. Вот только по какой причине? Или трудно и пытается избежать усилий.
Или не успешен, у него не получается и избегает неприятных эмоций.
Или не организован, и с началом любого дела трудности.
Тему мотивации и организации помощи родителями в домашнем задании мы поднимали на вебинаре в октябре.
Предлагаем в помощь посмотреть. Ссылка на вебинар ниже "

Ссылка на прямой эфир от 30 ноября
https://t.me/c/2107663828/13

Друзья, а вы знаете, что такое - анаграммы?
Это прекрасное средство для развития зрительно - пространственного мышления, концентрации и объëма внимания!
Разгадывайте и тренируйтесь!
Ответы👇

Совсем скоро завершится 2023 год. ❄
Этот год объявлен "Годом Педагога и Наставника"❗

" По - настоящему моё - только то, что я отдал... "

Эти слова приписывают одному из святых.
А по - моему это выражение, как никакое другое, передает суть Наставничества - душевной щедрости и истинной доброты к людям.
Мне повезло встретить
в моей жизни таких людей. Я надеюсь, Алиса Харитоновна прочтёт это первой...
Низкий поклон всем Педагогам и Наставникам (с большой буквы)!
Делитесь их именами, если и вам посчастливилось.

Гора сомнений и гора достижений, лес тайны и лес страха, река удовольствия и река преграды...

Эти названия придумали подростки, участники тренинга, который ведёт Бубчикова Наталья Владимировна.

Ребята 13-15 лет создавали Карту сказочной страны. Каждый свою.
Со своим маршрутом.
По названиям уже можно выявить "проблемные" зоны подростков. Такая арттерапевтическая техника.

Но арттерапия - она на то и терапия, что в результате у подростка - инсайт - Кто Я, какой Я и как расти Я, меняться, преодолевать и достигать!!

Наступило самое ТРЕПЕТНОЕ время ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ.
Когда не надо бежать, торопиться, надо идти или остановиться, БЕРЕЖНО ДУМАЯ О СЕБЕ.

Что бы и кто бы ни делал вокруг тебя, чтобы тебе было легче, удобнее, безопаснее, только ты сам можешь и способен это получить, если будешь Трепетно и Бережно смотреть... под ноги.

Вы уже догадались? Это время гололёда.
Именно он заставляет остановиться и подумать о себе!

И кстати, вот эти рекомендации от МЧС. И мы снова про психологию!
Сказать легко - попробуй сделать 😄

А вы знаете, что типичные конкретные ситуации, вызывающие вспышки гнева у детей от 1 года до 7 лет-
это
усталость и
избыток впечатлений!

Что могут сделать родители?
Предупредить этот гнев!

Не перегружайте ребенка информацией (даже если ему интересно, и он все просит и просит читать, смотреть и т.д.).Переключить - единственный выход.

И кстати, перегрузить положительными эмоциями тоже легко. Он так радуется, в восторге от качелей, каруселей....
Но чем сильнее и дольше эмоция, тем больше напряжения и тем ярче произойдет сброс напряжения в виде вспышки гнева.
Никакие призывы к послушанию в этот момент не помогут.

Поберегите себя и ребёнка. Предупредите это состояние ребёнка или переключите, если уже
упустили момент.
Некоторые родители спрашивают - как переключить.
Если вы знаете - посоветуйте ❗️

Влияние стресса на детей. Знакомим вас с последними исследованиями оценки влияния на детей некоторых событий.
Цифры обозначают балл стрессогенности.
Обратите внимание - развод родителей и раздельное проживание родителей, что иногда делается взрослыми ради ребёнка, является всё равно стрессогенным. И кстати, ниже по строчке, длительная командировка одного из родителей, в том числе, стрессовый фактор.

Как видим, роль родителей - для того, чтобы ребёнок чувствовал себя безопасно и уверенно, надо быть Рядом.

Природа учит😊

Быть родителем — значит испытывать смешанные чувства. С одной стороны, мы хотим, чтобы дети поскорее стали взрослыми, самостоятельными, с другой стороны, их незрелое поведение вызывает столько теплых чувств. Ирина Шокур делится своими мыслями о том, что будет, когда однажды дети повзрослеют.

Однажды я проснусь не потому, что мои глаза пытаются раскрыть маленькие сильные пальчики и кто-то пыхтит мне в лицо. А просто потому, что выспалась. Меня встретит чистая кухня, без хруста под ногами, долгожданный порядок,как люблю.

Я сделаю себе чай с молоком, а может, начну кофеманить, и не придётся вскакивать и отвечать на нужды нашего народа каждые пять секунд.

Ароматный чай будет с наслаждением выпит утром, а не вылит остывшим под вечер.
Мне не придётся с завидной системностью ловить сбежавших хомяков в шесть утра, их уже не будет.

Никто не будет выгуливать летом собак каждые два часа. Буду гулять с ними сама, утром и вечером.👇

#всемродителямпосвящается
Никто не позовёт нас с мужем смотреть, как он круто катается на велосипеде, и это «смотреть» будет повторяться сто тысяч раз.

Придёт время, и не придётся пробираться по залу, как по минному полю, с безнадежным осознанием того, что деталька лего неизбежно догонит твою пятку.

Мы с мужем будем много путешествовать, как мечтали. Срываться ночью, когда выпадет подходящий снег, чтобы покататься на лыжах, не переживая, что наше исчезновение зафиксируют ультрачувствительные радары.

Никто не будет нам дарить подарки каждый день. А мне не надо будет думать, куда их пристроить и как не оскорбить чувства дарителей, если вдруг подарки затерялись.

Бесконечные целовашки и обнимашки повзрослеют.

Детский смех навсегда поселится в семейных видео, которые мы с завидной регулярностью будем смотреть, сидя в обнимку в погрустневшем без разбросанных игрушек зале. Или будет наездами напоминать о себе голосами подрастающих внуков.

Сказки на ночь уйдут, а «мамапапа, полежи» растворится, как сон.

Однажды наши дети вырастут. И на ярком фоне этого щемящего
«однажды» мое «сегодня» становится бесценным.

Каждая минута — драгоценностью.✨

Сергей Довлатов.

Сейчас очень много предложений поработать с финансовыми вопросами, проработать свои отношения с деньгами.
Но есть и другое мнение...
Как считаете?