Воскресное настроение)

А я бы хотела предложить ещё упражнение по тренировке благодарности! 💓
Как часто с нами происходят прекрасные вещи, а мы их старательно не замечаем? 🤔

БЛАГОДАРНОСТЬ целительна и для психического и для физического здоровья, это прекрасная профилактика депрессий и тревожных расстройств.

И да, БЛАГОДАРНОСТЬ, оптимизм - это навык, который надо тренировать.
Это не наивное благодушие и тот самый токсичный позитив, нет, это наведение порядка, приведение системы в баланс.

Да, в мире очень много плохого, никто не отрицает, но и хорошего не мало.
А нашу систему фокусировки внимания часто перекашивает в сторону негатива, особенно с возрастом💯((
Давайте приводить систему в порядок!
И я предлагаю начать прямо сейчас👇
Поставьте лайк, не жадничайте❣️

Делитесь своими маленькими и большими радостями!

Родительское собрание с психологом.

В помощь родителям, педагогам, коллегам психологи Центра готовы принять участие в родительском собрании школы, параллели, класса.

Готовы быть полезными на любую тему по плану школы, по запросу родителей, в кризисной ситуации.

Как очно, так и онлайн для любого коллектива в области.

Наши контакты для связи :
89058968940
89058969936

Об отношении к своему Родителю. Размышления после консультации.

"Люди, которых мы знаем хуже всего - это родители".

В детстве объективно воспринимать родителей мешает зависимое положение ребёнка.
Зачастую отношение к родителям формируется из того что удовлетворены наши потребности родителями или нет.

Став взрослыми, мы так и остаёмся порою детьми. Мы смотрим на наших родителей или через розовые очки, или через кривое зеркало.

Если судим и осуждаем родителей, то взращиваем внутри себя такого же Родителя.

И вот уже на самого себя смотрим через кривое зеркало, не принимая себя.

Вариант один - Понять и Простить.
Но для этого сначала стать Взрослым.

Игра. Трансформационная.

Вы когда-нибудь играли в такую игру?
В последнее время особенно возросла популярность трансформационной игры.
Почему? Зачем люди играют? Что получают в результате?

Вы можете это не только узнать, но и испытать на себе.
В городе впервые состоится Марафон трансформационных игр " Метаморфозы".
Вся информация ниже.

Только отметим, что наш Центр будет проводить три игры для взрослых, детей, и подростков.
Две из которых- авторские!
Созданные психологами Центра👍😍
Обязательно о них расскажем. Но позже))

​​Дорогие друзья!

Радостная новость для всех любителей позитивных перемен и увлекательных приключений! Мы с радостью приглашаем вас на фестиваль Трансформационных игр «МЕТАМОРФОЗЫ», который состоится 8 октября 2023 года, в городе Орске!

Этот фестиваль - настоящая находка для тех, кто стремится к саморазвитию, познанию себя и обретению новых инструментов для прорыва во всех сферах жизни!

Вас ждет уникальная возможность принять участие в трансформационных играх, которые проведут опытные психологи и игропрактики. Они помогут вам раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и обрести новые идеи и решения. Игровая форма создаст безопасное пространство, в котором можно будет понять свои стратегии в жизни и изменить их.

• 15 столов
• 15 ведущих т-игр
• более 100 участников Фестиваля
• есть тарифы для детей и подростков (!)
• новый формат событий в Орске
• открытые люди и сильное окружение
• крутая возможность для знакомств и проявления себя

Не упустите шанс принять участие в уникальном событии, которое поможет вам стать лучше и увереннее в себе. Отвлекитесь от рутины повседневных забот - окунитесь в мир игры и трансформации!

Ждем вас на фестивале "МЕТАМОРФОЗЫ" 8 октября 2023 года. Приходите вместе с друзьями и близкими, чтобы разделить радость и впечатления от этого незабываемого путешествия в мир саморазвития и трансформации!

💖 Узнать все подробности и приобрести билет на фестиваль можно по ссылке: https://altar-store.ru/meta

А также подписывайтесь на соц сети события, чтобы не пропустить важные новости:

⭐ https://vk.com/meta_fti
⭐ https://instagram.com/meta.fti?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==

Воскресное настроение😊

О семейных отношениях.

Знаете синонимы к слову "претензии "?
☑️Требование, ультиматум, жалоба, возражение, протест, амбиция, клич, заявление.

Интересно, как в семейных, а это партнёрские отношения, супруг или супруга воспринимает любую претензию?
Как жалобу? Как протест?

😏Как-то весь ряд синонимов не работает в сторону партнёрства...
Независимо от того с какой интонацией это говорить...

Чем заменить претензию супругам?
На семейных консультациях интересно наблюдать, как супруги вспоминают, что когда-то пользовались другими средствами и приемами говорить о своих недовольствах.

Но. К сожалению , бывает поздно...

Давайте не копить претензии друг к другу!
А искать другие синонимы к другому слову!

Для всех, кто имеет опыт семейных отношений и всех, кто готовится к нему

На Марафоне трансформационных игр , который пройдет в Орске 8 октября, мы будем проводить авторскую игру По дороге семейной жизни.
О чем она? Почему полезно сыграть каждому?

Рассказывает
Семейный психолог Центра Скорова Татьяна Викторовна

Воскресное настроение😊

Уроки с ребенком🔔
Вообще-то в норме  с домашним заданием дети должны справляться сами)).
Если только ваш ребенок не первоклассник и не пятиклассник.
1 и 5 класс - переходные периоды,  когда детям необходима помощь  родителей❗️
У детей в этом возрасте мозг еще недостаточно зрелый,  чтобы иметь возможность полностью самостоятельно организовать себя,  продумать порядок действий,  план выполнения работы.

У пятиклассников сильно усложняется логистика 💼.
В это время,  особенно в начале учебного года,  помощь в организации просто необходима.

Помощь родителей необходима и в тех случаях, когда ребенок болел 🤒 и пропустил тему,  если какой - то вид учебной деятельности  или предмет дается с трудом, например,  очень трудно учить наизусть стихи или писать сочинения.
В этих случаях участие родителей оправдано.

Во всех других случаях УРОКИ - это вопрос ответственности.👇

Учëба ребенка, его результаты - чья это ответственность❓
И надо честно ответить на вопрос?
Готовы ли мы отдать ответственность за школьные результаты детям, или мы крепко держим пульт управления в своих  руках?
И в том и другом случае будут  свои последствия
...
Если я отдаю  ответственность,  надо понимать, что передача ответственности предполагает, что и контроль промежуточных  результатов и контроль конечного результата остается за ребенком. В этом случае успеваемость может хотя бы временно снизиться -
2⃣, 3⃣❗
Если я хочу, чтобы  уроки делал ТЫ,  но делать ты должен так , как этого хочу Я, это не совсем честно, и дети это чувствуют.
Быть честными всегда лучше, прежде всего, с самим с  собой, например, я  не готова отдать ответственность ребенку, поэтому  я продолжу контролировать.

" Его учëба нужна только мне?"🥲

Презентируем наше участие в Фестивале трансформационных игр для ребят 1- 11 классов. Который состоится 8 октября 2023 года. Имея опыт консультирования родителей с детьми и подростками, уверены, будет полезно. Особенно сейчас, осенью)
👇👇

Записаться на игры надо заранее. Организаторы для этого запустили удобную форму.
Заходите на сайт и присоединяйтесь 👇👇

Морщины... на этом фото не они главные.
Невообразимый свет... изнутри.
Только старость даёт это мудрое благородство.

Морщины называют дорогами жизни. Есть красивые строки у В. Ялового:

Как знать, может
счастье и в том
Чтоб годы прожив
без позора
Могли мы украсить
пОТОМ
Лицо величавым
узором.

В психологии мудрость - это когда принимаешь свой возраст, благодаришь прошлое, радуешься настоящему и без страха смотришь в будущее.

Предлагаю уже сегодня начинать учиться мудрости. И с благодарностью принимать каждую морщинку)

День пожилого человека...
Странный праздник?
Прекрасное и утешающее от Лили Град.