Пока каникулы!
Пока есть время!
Почитайте и обсудите вместе с детьми!

Классная книга, которая в увлекательной и ненавязчивой форме учит детей простым, но очень полезным правилам:
✔️Быть доброжелательным!
✔️Постоянно учиться!
✔️Уметь брать ответственность на себя!
✔️Видеть в людях хорошее!
✔️Быть благодарным!
✔️Делиться радостью с окружающими!

Полезно не только детям, но и взрослым!
Возраст 6+

Продолжаем юбилейную презентацию психологов Центра

Кто обладает волшебным свойством устанавливать контакт с любым подростком, так это Наталья Владимировна Бубчикова.
Специалист по детско-родительским отношениям обладает даром - раскрывать личностный потенциал каждого клиента, и ребенка , и взрослого. И это использовать для коррекции поведения!

Благодаря специализации по психологии детской травмы и стрессоустойчивости достигается терапевтический эффект её консультаций.

А ещё - это незаменимый тренер - психолог в практикумах эффективного общения для родителей, в психологических играх с подростками и командных тренингах с разными специалистами.

Наши участники тренинга эффективного общения на себе испытали разные методы воздействия, которые используют родители. Так вот, среди угроз, ругательств, назидания, сравнения самый трудный в переживании всегда называют Игнорирование.

Мы иногда не задумываемся, кидаем ребёнку - Отстань! Не хочу с тобой говорить! Не подходи ко мне, пока не поймёшь! И т.д. При этом мы держим паузу в общении, отворачиваемся, показываем, что не замечаем ребёнка:
Тебя такого плохого для меня нет!

Родители на тренинге видели в этом неплохой метод наказания, который заставляет ребёнка ценить маму. НО.
Так рассуждали участники тренинга пока на себе не испытали игнор.

Что за этим стоит? Почему так травматично переживается любым человеком, а ребёнком особенно?
Потому что у нас есть базовая потребность ощущать себя - Я ЕСТЬ!.

В момент рождения криком ребёнок психологически заявляет своё право на жизнь - ВОТ ОН Я! Я ЕСТЬ! Я ЖИВОЙ!

Игнорирование - противоестественно Жизни!

Лето заканчивается ((
1 сентября совсем скоро! 🍂🍂🍂
Начинаем вместе готовиться к новому учебному году💼!
👇

#скоровшколу
#первоесентября
Что можно сделать прямо сейчас, чтобы войти в рабочий ритм плавно и избежать адаптационного стресса?
1. Основная проблема, с которой сталкиваются дети, да и не только дети, но и взрослые после отпуска, это сбитый режим дня! 🕐

Темнеет летом позже🌞, мы привыкаем ложиться позже и позже вставать.
Середина августа - то самое время, когда необходимо приблизить режим дня к рабочему.
Резких изменений не надо.
Можно просто каждый день ложиться и вставать на 15 минут раньше. Если человек встал в 7 утра и весь день провел активно, то к 10 часам вечера он совершенно естественно начнет зевать (особенно, если этот человек- ребенок) 🥱.

2. Смена видов деятельности.
В отпуске, на каникулах основная деятельность - досуговая, игровая, мы много отдыхаем, общаемся, развлекаемся.
Быстро перейти в рабочий режим, настроиться на учебную деятельность, дисциплину бывает не просто ((

Резкий переход к регламентированному учебному или рабочему расписанию вызывает протест, капризы у детей, снижает учебную мотивацию. Для того чтобы избежать этого, можно в августе начать включать в расписание ребенка, или в свое собственное расписание, - деятельность, связанную с учебой или работой: чтение, 📖повторение пройденного материала, решение задач по математике. 📝

Один час (в среднем, в зависимости от возраста) обязательных занятий ежедневно.
Если вы планировали дополнительно заниматься летом, например, с репетитором, то эти занятия тоже лучше начинать в августе. Можно придумать что - то вроде отрывного календаря - планера 📅с обратным отсчетом дней до первого сентября и с планом на каждый день (особенно подойдёт младшим школьникам)

3. Очень важно, чтобы начало учебного года ассоциировалось у всех членов семьи с положительными эмоциями. 💓 Сборы в школу, покупка формы, новых принадлежностей должны приносить радость.
Пусть это будет не просто школьный пенал, а пенал с изображением любимого героя.🦸‍♂️
Дети должны понимать, что их учëба - это важное серьезное дело, именно так формируется ценностное отношение к образованию внутри семьи.
Обсудите заранее с детьми их цели на год, вспомните свои школьные достижения, поделитесь своими чувствами, воспоминаниями, поговорите о чувствах ребенка.
Начало учебного года- прекрасный повод стать ближе друг к другу.
4. Первое сентября - это праздник для всех, с покупкой торта,🎂 цветов,💐 приглашением бабушек, дедушек, друзей, особенно если ребенок идет в первый класс!

Ну и главное!!! Постарайтесь получить максимум удовольствия от оставшихся летних денечков🍏🍐🍉🍅☀☀☀☀☀☀☀
А мы желаем вам эффективно подготовиться к новому учебному году, к новым знаниям и победам!

Представляем психолога Центра - Порфирьеву Фаузию Файзуловну.
Это одна из старейшин психологов города.
Её пыт работы уникален.

Кризисные состояния взрослых, зависимости, переживание горя и утраты, знание онкопсихологии и помощь онкобольным на разных стадиях, психосоматические проявления.

Фаузия Файзуловна- внештатный психолог МЧС, награждена медалью.

Среди её клиентов - возрастные люди, которые убеждаются после общения с Фаузиёй, что развитие не останавливается и после 65 лет.

На её консультациях человек меняет отношение к себе, своему здоровью, психологии и философии жизни.

И среди яблок бывают одиночки)

Алиса Харитоновна Попова - человек, который не нуждается в представлении, и всё же!

Руководитель нашего центра, кандидат психологических наук, самый опытный (не побоюсь этого определения) психолог нашего города.
Именно Алиса Харитоновна стояла у истоков появления психологической помощи в городе!

Человек огромной энергии, талантливый организатор!

Для своих сотрудников Алиса Харитоновна - наставник, вдохновитель, супервизор и просто очень заботливый, внимательный руководитель.

Алиса Харитоновна работает в интегративном подходе, занимается коучингом. Одна из первых начала практиковать краткосрочные методы психологического консультирования, понимая, что результат человеку, который обратился к психологу, нужен здесь и сейчас.

Клиенты нашего центра знают Алису Харитоновну не только как прекрасного опытного профессионала, но очень чуткого, неравнодушного к чужой беде человека.

А мы, сотрудники центра, гордимся возможностью быть её коллегами!👏

Фраза дня

Принять решение.
Как лучше это сделать?
Взвесить все плюсы и минусы?
Или довериться интуиции и не задумываясь, спонтанно принять его?
Как обычно это делаете Вы,
Какой стратегии придерживаетесь при принятии ответственного решения?
И вообще, как лучше?

Мы бы ответили - и так и так))
Всё зависит от
индивидуального стиля Вашего мышления- интуитивный или логический он у вас.
У каждого из нас складывается определённый "почерк" в думании и решении в зависимости от особенностей мышления.

А лучше если будет зависеть ещё от ситуации и от Вашего умения . ...Интуитивно предвидеть все плюсы и минусы👍😊

Интересно, а каких людей среди нас больше? С каким типом мышления и принятием решения?

Знакомьтесь - Давлетшина Венера Ильдаровна.

Это психолог, который поставил работу с дошкольниками на высокий профессиональный уровень.
Венера Ильдаровна виртуозно определяет причину проблемного поведения ребенка и грамотно строит психокоррекцию.

Глубина, трепетное отношение к клиенту в сочетании со строгостью и профессиональной принципиальностью - вот что отличает психолога.

В настоящий момент Венера Ильдаровна беззаветно предана работе с ребятами из детского дома и консультированию родителей опекунов.

Мы убеждены, что её внимательное отношение к людям, любовь к детям не иссякнут и ещё много- много клиентов получат грамотную профессиональную помощь.

Опаздываю...везде и постоянно!
Кажется, ничего сложного, просто недисциплинированность - отсутствие навыка планировать время.

Но когда речь идёт о человеке, простых объяснений не бывает!
Конечно, каждый может проспать, задержаться, случайно не расчитать ⏰
Такое происходит абсолютно со всеми людьми время от времени!

Психологов интересуют  постоянно опаздывающие люди!
Есть среди ваших знакомых такие?
Кто  - то опаздывает на учëбу, кто  - то на работу.
Кто - то опаздывает всегда, даже на встречи с друзьями!
Раздражают, правда? 😖

Так вот, регулярные систематические опоздания- это проявление пассивной агрессии, по мнению психологов.
Пассивной, потому что открытую мы себе почему - то позволить не можем...
Открыто сопротивляться, высказывать свое мнение, демонстрировать свое отношение -  бывает сложно, страшно, а иногда и невозможно((
И тогда человек выбирает такой "кривой" способ заявить о себе🥲, часто не осознавая!

Что делать, если вы (или ваш близкий, ребенок) один из тех, кто постоянно опаздывает?👇

#скоровшколу
#дисциплина
Осознать! Самому, или понять про близкого.
Опоздания могут быть симптомом дискомфорта, протеста 🤔
(психологи постоянно советуют осознанность, если бы это было так просто)...
Это первый шаг!
Ответьте на вопрос❓
Куда я все время опаздываю?
Что я сообщаю таким образом?
Кому?
Зачем?
................
Если я ничего не могу или не хочу менять кардинально, то следующий вопрос самому себе:
Должны ли другие люди нести ответственность за мой дискомфорт?
Что можно сделать для себя или близкого?
Нужна ли мне репутация невежливого , ненадежного человека?
Не стала ли моя непунктуальность дурной привычкой?
В общем, осознанность и честность❣️
Как всегда((.....
Простых рецептов на пути улучшения качества своей жизни у психологов - НЕТ!

#знакивселенной

Как ещё назвать фото?

Совсем скоро начинается учебный год!

И не только для детей, но и для родителей!
Основные хлопоты по подготовке уже позади, впереди линейка, праздник💐, а потом школьные будни💼....
Школа - это не только 9 или 11 лет, проведенные за партой, это значимый и в качественном и в количественном отношении период жизни для каждого из нас!
Это первый опыт побед и разочарований, первые друзья и любовь!
В школе мы учились не только считать и писать, мы учились общаться, видеть и понимать, что есть другие люди, которые могут думать и хотеть иначе. Мы научились не только хотеть, но и соизмерять свои желания с реальностью и иногда отказываться от них.
Именно в школе мы стали взрослыми. 🤔
Мы предлагаем вам совершить мысленное путешествие в прошлое и поразмышлять .....

Что бы вы сейчас сказали себе - семилетнемему 🧍‍♂️накануне вашего первого школьного 1 сентября, если бы у вас была такая возможность?
Что бы посоветовали?

Если считаете возможным, делитесь в комментариях.

Про родительские чаты.

Уважаемые родители, а вы в скольки чатах уже зарегистрированы?
Нам известно. Что если 1 ребёнок в семье, то это 3 чата обязательных: с классным руководителем, Родители без классного, и общий чат с детьми.
У вас больше или меньше?

А если у вас 5 детей, то как Вы выходите из ситуации и не выходите из себя? 😊
По нашим сведениям уже сегодня замечена оживленность в чатах родителей школ и детсадов.

Тематическое пожелание сегодня всем!
И большим и маленьким!

ПУСТЬ ЖЕЛАНИЕ УЧИТЬСЯ БУДЕТ С ВАМИ
ВСЕГДА❗️

Дорогие наши подписчики!
Поздравляем вас с началом нового учебного года! 🍂❣️❣️❣️

Мы желаем нам всем, чтобы этот учебный год был не только успешным, но и прошел легко и радостно, чтобы у вас хватило времени на всë!

И на учебу, уроки, кружки, и на прогулки🌱, и на беседы, и на то, чтобы вот так поваляться с котиком🐈 и послушать его мурчание!

Пусть в ваших семьях будет спокойно, а близкие  люди пусть будут всегда рядом!

Воскресная шутка 😊

Что превращает эту фразу в нереально выполнимую и приводящую к неврозам по трём пунктам?) 😉
Хотя ведь именно этого хочется в жизни, и с таким запросом приходят к психологу.

ОБОБЩЕНИЯ - "всегда" ,"только", "никогда".

Обратите внимание -
эти слова у вас или у других звучат при обращении к Себе или Другим?
Всегда?) Или ИНОГДА?)😊

#психологродителям
"Синдром 7 сентября"
Конечно, это не медицинский термин.
Это название не претендует на научность и отражает явление, хорошо знакомое педагогам и педиатрам.

Примерно, в конце первой школьной недели дети начинают массово заболевать 🤧🤒😷
Почему ❓
Первые восторги от встречи с друзьями, радостное возбуждение от знакомства со школой , праздника быстро проходят, а серьезные значимые изменения в жизни - это всегда стресс и напряжение.

В первые недели обучения нервная система ребенка испытывает большие нагрузки, связанные с изменением режима дня, питания, переживанием ответственности или даже новой роли (если речь идет о первокласснике или пятикласснике).

Психологи называют это адаптационным вызовом, а любая адаптация энергозатратная история, и поэтому иммунная система реагирует! Кроме того, все вернулись из отпусков и обменялись вирусами🐾