Через 30 минут по данной ссылке 👆👆👆 можно присоединиться к Онлайн-встрече с психологами на тему "Для родителей детей 10- 12 лет" . Эфир в 18.30

Вчера 28.02.2023 состоялась он-лайн встреча психологов нашего центра с родителями младших подростков.
Публикуем запись мероприятия, на котором Попова Алиса Харитоновна и Скорова Татьяна Викторовна отвечали на вопросы:
✔️Как помочь ребенку 10-12 лет быть более самостоятельным❓
✔️Как научить ребенка лучше ориентироваться в современном цифровом мире, стратегии родительского поведения❗️
✔️Сложные отношения в классе, как помочь, в чём роль родителей❓
👇👇👇

Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, деменции - вот, те актуальные опасности, которые угрожают нашему 🧠, и которые человечество пока не научилось лечить.
2/3 нейронов нашего мозга отвечают или связаны с движением. Хотите лайфхак, как сохранить здоровье мозга надолго?

Танцевать💃🕺,  да, именно, танцевать, при этом, танцы должны быть сложные и обязательно с партнёром, которого можно обнять и получить порцию окситоцина!
Фокстрот, например!
И старость будет не страшна!
Ну, и еще несколько приёмов активизации!

Пробовать и не бояться нового))

До свидания! До новых встреч в следующую зиму?)

После вчерашней капели😊

Зима недаром злится,
Прошла ее пора —
Весна в окно стучится
И гонит со двора.
И все засуетилось,
Все нудит Зиму вон —
И жаворонки в небе
Уж подняли трезвон.
Зима еще хлопочет
И на Весну ворчит.
Та ей в глаза хохочет
И пуще лишь шумит...
Взбесилась ведьма злая
И, снегу захватя,
Пустила, убегая,
В прекрасное дитя...
Весне и горя мало:
Умылася в снегу
И лишь румяней стала
Наперекор врагу.

Ф. И. Тютчев

Накануне прекрасного женского праздника...🌸
Из интервью с Юрием Нагибиным, журналистом, писателем.

Юрий Маркович, что такое счастье?
– Вы помните «Прощай, оружие!» Хемингуэя? Там лейтенант Генри отвечает на ваш вопрос: счастье – в любимой женщине. Когда я прочел этот ответ лейтенанта, то, помню, подумал: «Боже мой, как бедно... Гораздо большее счастье в творчестве, в путешествиях, приключениях...» Такое запоздалое мушкетерство во мне говорило. Уж любимая женщина, она всегда найдется, думал я.
Мне скоро 75 лет, и я пришел к этой необычайной мудрости лейтенанта Генри и Хемингуэя: счастье – в любимой женщине.

А мы желаем каждой нашей подписчице - быть чьим то счастьем!

"Яйца курицу не учат" ?
При работе с клиентами 40+ часто возникает тема отношений с пожилыми родителями.  "Почему мама не слышит меня,  не хочет прислушаться  даже в тех вопросах, в которых  я очевидно  более опытен и компетентен?"
В 1960 годах прошлого века японские ученые изучали макак на японском острове Якусима.
Они подкармливали их бататом, бросая его в песок. Батат макакам очень нравился, а вкус песка на корнеплоде - нет.
Молодая макака по имени Имо🙊 сообразила, что батат можно мыть, и скоро навык распространился среди других  обезьян.
Ученые даже утверждали ,что открыли "эффект сотой обезьяны", согласно которому при достижении некой "критической массы" владеющих навыком обезьян, умение распространяется чудесным образом на остальных  представителей вида. Этот эффект позже  был признан мистификацией.
Что на самом деле было установлено?

Старшее поколение не учится у младшего, или делает это неохотно и с большим трудом.
Вот почему так трудно бывает что -то объяснить пожилой маме, убедить немолодого отца, что твоя точка зрения имеет место быть, например, научить пользоваться  современными гаджетами.
Вот почему такое количество взрослых и   уже  состоявшихся людей напрасно надеются, что мама наконец-то поймет, признает, что была не права, скажет те самые слова, которые так важны были ребенку. Вот почему многие из нас так и живут, пытаясь что то доказать маме или папе,  напрасно ожидая вполне заслуженного  признания! Что делать?
По меньшей мере, осознавать эмоциональные механизмы, которые влияют на то, как складывается наше общение со старшими. Это уже помогает управлять собственной досадой и не проваливаться в эмоциональные воронки.

В продолжение темы "отцов и детей".
Почему с друзьями и коллегами мы можем договариваться, а с родными - нет?
Почему с чужими людьми, даже имея разные взгляды с ними, мы можем провести переговоры. А вот с родителями - мы бескомпромиссны, если они отличного от нашего мнения⁉️
Всё дело в наших ожиданиях. 🔎
Мы ждём от близких родных не обмена мнениями, а безоговорочного ОДОБРЕНИЯ нашей точки зрения. Мы хотим ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОЦЕНОК от наших родителей и ПРИНЯТИЯ ими нас с любыми нашими мнениями.
Как в далёком детстве...
📌И тогда - выход один. ВЗРОСЛЕТЬ нам самим и РАСШИРЯТЬ возможности общения с нашими самыми близкими и дорогими.

Продолжим развивать смекалку, внимание и наблюдательность? Тренировать 🧠.
Сможете узнать, чьё это детское фото? Подсказка - очень известная личность, лауреат Нобелевской премии.
Ответы в комментариях. 👇

Что это? Материнский инстинкт? Тогда почему его нет у некоторых родивших женщин? ...
нет, не хочется думать, хочется просто наслаждаться этой милотой😊

Пищевая избирательность у детей. Консультация для родителей.
Ребенок ест только определенные продукты 🥖, только твердое или жидкое, только холодное или горячее, наотрез отказывается 🍲пробовать новое🍆🥦🥭. Если еда не нравится, сразу рвотный рефлекс.
Проблема, которая беспокоит молодых мам, ведь такая пищевая избирательность очень сильно ограничивает рацион и может отрицательно сказываться на здоровье ребенка. А если семья собирается в гости или в отпуск, это может стать серьёзной проблемой❗
" Сын (6 лет) ест только драники из картошки и сыр"

Сначала надо сказать, что дети 2-3 лет привередливы в еде, это возрастная особенность. Маленькие дети  очень консервативны)) Они не любят перемен, могут по 10 раз смотреть один и тот же мультик, не  одобряют изменений во внешности своих взрослых и еду предпочитают тоже хорошо знакомую. Это нормально в этом возрасте.

Причин у пищевой избирательности может быть несколько.
📍Во первых, надо исключить медицинские причины, так избирательность в еде бывает у детей с серьезными неврологиическими проблемами. Пищевая избирательность может сочетаться или быть симптомом в структуре тревожного  расстройства  или РАС.
Иногда ограничения доходят до 5-6 продуктов или блюд.

📍Пищевая избирательность бывает у детей с высокой сенсорной чувствительностью. Это тоже связано с особенностями работы головного мозга. Такие дети будут острее реагировать на вкус, запах, текстуру, структуру, температуру и даже цвет еды, например, они могут есть отварной картофель, но пюре даже пробовать отказываются, или наоборот. Сюда же входят, например, и манная и овсяная каши и вся еда с подобной текстурой. Как узнать? Такие дети обладают, как правило, в том числе и повышенной тактильной, слуховой, обонятельной чувствительностью 👉 одежда, белье не должны колоться, давить. Раздражают громкие звуки, резкие запахи и прикосновения.

📍Кроме того, пищевая избирательность может быть следствием какого либо травмирующего события, испуга, связанного с едой, или произошедшего во время еды. Несколько лет назад работала с девочкой 6 лет,   которая напугалась крупного жесткого куска пищи во рту в 3 года, и с тех пор отказывалась жевать твердую пищу.

Что делать?
Первое, как уже говорилось,  исключаем медицинские причины.Иногда нужна консультация с неврологом или даже психиатром.
Если пищевая избирательность - это поведенческая проблема, то  помочь может стратегия положительного подкрепления желательного поведения.
Хвалим ребенка, не боясь перехвалить, не приучаем добиваться своего истериками и криками.
Демонстрируем, как нам вкусно и весело есть и пробовать то, что он отказывается. Можно понемногу смешивать знакомую еду с новой и опять хвалить его за маленькие 🏆!