Зачем нам эмоции🥰🥲🤣, или почему нельзя делить эмоции на плохие и хорошие?
Все эмоции нужны, все эмоции важны.

Эмоции - важная подсказка в жизни, именно так и было задумано, видимо!
Хорошо бы научиться их правильно распознавать и относиться к любым эмоциям с уважением.

Даже раздражение может быть полезно ))

Как вы думаете, сколько времени после начала проблем в браке терпят семейные пары, прежде чем обратиться за помощью к семейному психологу?

6 лет❗
В среднем 6 лет после начала проблем в браке семейные пары ждут, прежде чем обратиться к семейному психологу.
Представляете, сколько обид, разочарований, невысказанных слов и горечи успевают накопить супруги за эти годы!
Чем может помочь семейный психолог?⬇️⬇️⬇️

Сегодня мы хотим познакомить вас с эмоционально- фокусированной терапией семейных пар.
ЭФТ - подход, который позволяет сфокусироваться не на проблемах, а на эмоциональных процессах в браке!
Метод очень бережный, безболезненный, в котором нет стыда и вины. В процессе этой терапии каждый из партнеров получает много сочувствия и поддержки!
Не надо ждать 6 лет!
Берегите себя и свои семьи! ❤️❤️❤️

Стадии отношений в семейных парах.
Именно этого, по нашим наблюдениям в ходе семейных консультаций, многие супружеские пары не знают, не понимают тех закономерных этапов, которые проходит каждая семья. Это же только в сказке - "и зажили они долго и счастливо" . Но мы же помним, что " в сказке ложь да в ней намёк " . Вот об этом в сказке и говорится, что надо немало пройти испытаний (страданий, соблазнов, раскрытия тайны, проверки себя и т.д.) , чтобы прийти к этапу взаимозависимости или взаимного притяжения. Эта стадия в отношениях основана на РАЗВИТИИ, развитии каждого супруга. Так же как ребёнок в своём взрослении проходит периоды развития, так и отношения в парах развиваются. Хорошо, если в самый кризисный период, болезненный для развивающейся системы, супруги не торопятся разбежаться или развестись, а ищут способы, как помочь самим себе. Будем рады, если наша информация о закономерных кризисах, этапах развития отношений в паре кого-то остановит в кардинальных решениях.
Следите за нашими постами

Фраза дня.
Разочарование - это всего лишь ВЫХОД В РЕАЛЬНОСТЬ.

На одном из видео на нашем канале мы уже рассказали вам о Икигай.
Икигай – это японская философская концепция, подразумевающая осознание собственного предназначения. Также этим словом называют состояние гармонии, при котором человек ощущает, что занимается делом, приносящим миру пользу, а ему самому – радость. Японцы уделяют этому понятию большое внимание и часто употребляют его применительно к работе, хобби и даже к повседневным делам.
В Японии иногда используется простое определение: «Икигай – это то, ради чего ты просыпаешься по утрам».
Автор книги "Японизм: Маленькая книга японской жизненной мудрости"
Ниими Лонгхёрст Эрин делится некоторыми секретами мудрости.
Совсем не обязательно родиться в Японии, чтобы найти свой икигай (цель, предназначение в жизни), познать прелесть мимолетного и незаконченного (ваби-саби), увидеть красоту в несовершенстве и воздать должное тем трудностям и испытаниям, которые оставляют на нас свой след (кинцуги).
А мы хотим поделиться с вами. 👇

Сегодня все говорят про ❤️.

Консультируя супружескую пару, столкнулась с непониманием, когда произнесла фразу: "Верность - это выбор"....
Как это? Разве, дело не в том, чтобы встретить правильного и верного человека?
А еще столько разговоров про то, что мужчины - они же полигамные?
Наверное, это правда,  и ничто из этого не является ложью.Но ...
Мы живём в мире других людей и соблазнов вокруг всегда будет много. Помните анекдот про то, что абсолютно все  жены и любовницы старятся, а студентки 3 курса  - никогда? Всегда есть те, кто моложе, красивее, успешнее.
Так что, верность - это, действительно, решение, которое каждый принимает самостоятельно, ну, или не принимает..........🤷‍♂
Нам очень интересно ваше мнение👇