Довольны ли вы результатами января?
Anonymous Poll
38%
Да, отличный старт!
25%
Скорее да, но можно и лучше
13%
Вроде что-то есть, но мотивация ушла
25%
Нет ни целей, ни мотивации
0%
Старт не случился
💯2👍1
Встречи будут проходить как обычно по пятницам в 12.30
13 февраля стартует моя коуч-группа «СВОЯ СТРАТЕГИЯ».
В этот раз решила провести не просто мастер-майнд, а именно коуч-группу.
За 8 недель сделаем то, что будет работать на нас весь год.
1. Разберем ваш текущий «сценарий» — что не работает и как улучшить.
2. Разберемся с «должен» и «хочу»- какие чужие ожидания вы носите как свою ношу.
3. Создадим ваш личный стратегический план на основе истинных ценностей, а не модных трендов.
4. Встроим систему управления энергией и временем, чтобы перестать выдыхаться к четвергу.
5. Найдем ваши ‘тени’, влияющие на деньги и продажи.
6. Сделаем первые шаги и зафиксируем результаты уже в группе, в кругу поддерживающих единомышленниц.
В моих группах происходит особая магия))
В безопасном, но заряженном на результат поле единомышленниц, ты увидишь, что не одна. Получишь поддержку и взгляд со стороны. Это ускоряет изменения в разы. Проверено!
Что будет :
• 8 встреч.
• 2 спринта.
• Рабочая тетрадь и личный план.
• Закрытый чат с поддержкой 24/7.
• Новое видение себя и понятная дорожная карта на следующие 3-6 -12 месяцев.
• возможность участвовать в играх-тренингах на специальных условиях
Количество мест - 10
Цена: 4000₽
Осталось 5 мест
P.S. Вопросы о программе пишите в директ. Отвечу лично.
13 февраля стартует моя коуч-группа «СВОЯ СТРАТЕГИЯ».
В этот раз решила провести не просто мастер-майнд, а именно коуч-группу.
За 8 недель сделаем то, что будет работать на нас весь год.
1. Разберем ваш текущий «сценарий» — что не работает и как улучшить.
2. Разберемся с «должен» и «хочу»- какие чужие ожидания вы носите как свою ношу.
3. Создадим ваш личный стратегический план на основе истинных ценностей, а не модных трендов.
4. Встроим систему управления энергией и временем, чтобы перестать выдыхаться к четвергу.
5. Найдем ваши ‘тени’, влияющие на деньги и продажи.
6. Сделаем первые шаги и зафиксируем результаты уже в группе, в кругу поддерживающих единомышленниц.
В моих группах происходит особая магия))
В безопасном, но заряженном на результат поле единомышленниц, ты увидишь, что не одна. Получишь поддержку и взгляд со стороны. Это ускоряет изменения в разы. Проверено!
Что будет :
• 8 встреч.
• 2 спринта.
• Рабочая тетрадь и личный план.
• Закрытый чат с поддержкой 24/7.
• Новое видение себя и понятная дорожная карта на следующие 3-6 -12 месяцев.
• возможность участвовать в играх-тренингах на специальных условиях
Количество мест - 10
Цена: 4000₽
Осталось 5 мест
P.S. Вопросы о программе пишите в директ. Отвечу лично.
🔥4❤3👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
- Как ты все успеваешь? Где берешь энергию? ✨
В свои 52 я часто слышу этот вопрос)
Делюсь. Первое - это танец!
Это мой персональный ритуал подзарядки, который работает сразу на трех уровнях.
✨ ЭНЕРГЕТИКА
Обычная тренировка часто — это «надо». Надо сделать подход, надо пробежать километр. После нее иногда чувствуешь себя выжатым.
Танец — это чистое «хочу». Ты растворяешься в музыке, и тело движется не потому что надо, а потому что иначе нельзя. После часа танца я выхожу заряженной до краев. Это как подзарядка от розетки вселенной.
✨ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ВЫХОД
Все, что копилось за день — напряжение, легкая раздраженность, тревожные мысли — все это находит выход через движение.
Танец — это честный диалог с собой, где телу позволено говорить то, что чувствуешь. Он не спрашивает разрешения. Он просто проживает и отпускает. После — наступает такая светлая, чистая пустота и спокойствие.
✨ ЭСТЕТИКА И СОСТОЯНИЕ ПОТОКА
А еще это невероятно красиво. Следить за линией своего тела в зеркале, ловить совершенство простого движения, чувствовать, как музыка становится твоей кожей… Это медитация в движении. Момент, когда исчезает все, кроме «здесь и сейчас». Состояние потока в чистом виде.
Я верю, что у каждого должен быть свой «танец» — дело, которое не истощает, а наполняет. Которое соединяет тело, разум и эмоции в одном порыве.
Именно поэтому в работе с клиентами я так много говорю про энергию. Потому что когда ты находишь то, что заряжает, — ты находишь вечный источник сил для всего остального.
А для вас что является такой «подзарядкой»? Прогулка, музыка, йога, рисование? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга! 💫
P.S. На фото танцуем фламенко
Это и есть мое лучшее «селфи» состояния))
В свои 52 я часто слышу этот вопрос)
Делюсь. Первое - это танец!
Это мой персональный ритуал подзарядки, который работает сразу на трех уровнях.
✨ ЭНЕРГЕТИКА
Обычная тренировка часто — это «надо». Надо сделать подход, надо пробежать километр. После нее иногда чувствуешь себя выжатым.
Танец — это чистое «хочу». Ты растворяешься в музыке, и тело движется не потому что надо, а потому что иначе нельзя. После часа танца я выхожу заряженной до краев. Это как подзарядка от розетки вселенной.
✨ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ВЫХОД
Все, что копилось за день — напряжение, легкая раздраженность, тревожные мысли — все это находит выход через движение.
Танец — это честный диалог с собой, где телу позволено говорить то, что чувствуешь. Он не спрашивает разрешения. Он просто проживает и отпускает. После — наступает такая светлая, чистая пустота и спокойствие.
✨ ЭСТЕТИКА И СОСТОЯНИЕ ПОТОКА
А еще это невероятно красиво. Следить за линией своего тела в зеркале, ловить совершенство простого движения, чувствовать, как музыка становится твоей кожей… Это медитация в движении. Момент, когда исчезает все, кроме «здесь и сейчас». Состояние потока в чистом виде.
Я верю, что у каждого должен быть свой «танец» — дело, которое не истощает, а наполняет. Которое соединяет тело, разум и эмоции в одном порыве.
Именно поэтому в работе с клиентами я так много говорю про энергию. Потому что когда ты находишь то, что заряжает, — ты находишь вечный источник сил для всего остального.
А для вас что является такой «подзарядкой»? Прогулка, музыка, йога, рисование? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга! 💫
P.S. На фото танцуем фламенко
Это и есть мое лучшее «селфи» состояния))
❤🔥3👍1🔥1
С началом недели вас, друзья!
☀️
И сегодня предлагаю тему ‘Деньги’
Деньги - это важная сторона жизни каждого
Чтобы изменить свою финансовую ситуацию, важно понимать, по каким законам и правилам функционируют деньги.
Регулярный контроль финансов и формирование полезных привычек помогают улучшить материальное положение.
Задумайтесь над своим финансовым состоянием прямо сейчас!
Задайте себе вопрос - Что именно сегодня требует моего внимания в моей финансовой сфере?
Выберите цифру от 1 до 28 и получите свое персональное послание.
Ваш финансовый успех начинается с правильных решений каждый день!
Игра «Деньги просто деньги» ждет вашего участия .
Оставляйте заявку и договоримся об удобном времени.
Для участниц коуч-группы ( старт 13 января ) участие в игре на специальных условиях 🔥
МАК-понедельник И сегодня предлагаю тему ‘Деньги’
Деньги - это важная сторона жизни каждого
Чтобы изменить свою финансовую ситуацию, важно понимать, по каким законам и правилам функционируют деньги.
Регулярный контроль финансов и формирование полезных привычек помогают улучшить материальное положение.
Задумайтесь над своим финансовым состоянием прямо сейчас!
Задайте себе вопрос - Что именно сегодня требует моего внимания в моей финансовой сфере?
Выберите цифру от 1 до 28 и получите свое персональное послание.
Ваш финансовый успех начинается с правильных решений каждый день!
Оставляйте заявку и договоримся об удобном времени.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
А что изменится, если….
Представь себе на минуту, что ты одна ( один), наедине с собой. Что сделаешь для себя? Чем так давно хотелось заняться? Какое свое желание подавляешь?
У кого-то получится легко, кому-то будет сложнее.
Для тех, кто хочет лучше разобраться в себе и услышать внутренний голос, я предлагаю МАК - карты.
Выбирай номер от 1 до 70
Пиши в комментариях
Представь себе на минуту, что ты одна ( один), наедине с собой. Что сделаешь для себя? Чем так давно хотелось заняться? Какое свое желание подавляешь?
У кого-то получится легко, кому-то будет сложнее.
Для тех, кто хочет лучше разобраться в себе и услышать внутренний голос, я предлагаю МАК - карты.
Выбирай номер от 1 до 70
Пиши в комментариях
❤4
Доброго МАК - понедельника!
Сегодня для вас МАК - послания из моей новой игры под названием ДУРА.
Это ролевая игра-преображение, в которой каждый познает свою запредельную, свободную силу и энергию ограничения своего внутреннего Критика. Это силы, которые, объединяясь, восстанавливают нашу целостность и дают для жизни большой ресурс и безграничные возможности.
Поиграть в игру можно, написав мне в лс.
А сейчас пишите цифру от 1 до 20 и вышлю вам Дурью Сказку, которая будет вам добрым напутствием.
Сегодня для вас МАК - послания из моей новой игры под названием ДУРА.
Это ролевая игра-преображение, в которой каждый познает свою запредельную, свободную силу и энергию ограничения своего внутреннего Критика. Это силы, которые, объединяясь, восстанавливают нашу целостность и дают для жизни большой ресурс и безграничные возможности.
Поиграть в игру можно, написав мне в лс.
А сейчас пишите цифру от 1 до 20 и вышлю вам Дурью Сказку, которая будет вам добрым напутствием.
❤4🤣1
Сегодня Денежный МАК- понедельник
Мы все говорим, что хотим больше денег.
При этом многие привыкли искать волшебную таблетку: совет, астропрогноз, расклад, новый курс, наставника, стратегию.
Но часто причина не в том, что мы чего-то не знаем. А в том, что внутри есть противоречие, которое блокирует доход.
Пока противоречие не осознано — доход стоит на месте. Сколько бы курсов ни проходили.
Трансформационная игра «Деньги просто деньги» — это способ увидеть своё отношение к деньгам через честный разговор с собой. Не чтобы себя обвинить. А чтобы увидеть, где на самом деле есть противоречия, которые ограничивают.
Приглашаю вас в этот разговор сегодня 💰
Будем использовать карточки из игры.
1️⃣ Сформулируйте свой вопрос:
Что вы хотите изменить в денежной сфере?
и вытяните карту, написав цифру от 1 до 88
2️⃣ Ответьте на вопросы — честно и не торопясь:
- Как это действие помогает мне в реализации цели?
- Как это действие мешает мне в реализации цели?
3️⃣ Посмотрите на свои ответы. Где перевес?
Если мешает больше, чем помогает — вы нашли своего внутреннего «стоп-крана». Теперь можно осознанно выбирать: продолжать действовать по-старому или пробовать иначе.
🖊 Делитесь в комментариях своими инсайтами, получилось найти противоречие?
Не нравится карта - просите другую!
Мы все говорим, что хотим больше денег.
При этом многие привыкли искать волшебную таблетку: совет, астропрогноз, расклад, новый курс, наставника, стратегию.
Но часто причина не в том, что мы чего-то не знаем. А в том, что внутри есть противоречие, которое блокирует доход.
Пока противоречие не осознано — доход стоит на месте. Сколько бы курсов ни проходили.
Трансформационная игра «Деньги просто деньги» — это способ увидеть своё отношение к деньгам через честный разговор с собой. Не чтобы себя обвинить. А чтобы увидеть, где на самом деле есть противоречия, которые ограничивают.
Приглашаю вас в этот разговор сегодня 💰
Будем использовать карточки из игры.
1️⃣ Сформулируйте свой вопрос:
Что вы хотите изменить в денежной сфере?
и вытяните карту, написав цифру от 1 до 88
2️⃣ Ответьте на вопросы — честно и не торопясь:
- Как это действие помогает мне в реализации цели?
- Как это действие мешает мне в реализации цели?
3️⃣ Посмотрите на свои ответы. Где перевес?
Если мешает больше, чем помогает — вы нашли своего внутреннего «стоп-крана». Теперь можно осознанно выбирать: продолжать действовать по-старому или пробовать иначе.
🖊 Делитесь в комментариях своими инсайтами, получилось найти противоречие?
Не нравится карта - просите другую!
❤5👍2💯2
🧬 ДНК твоей уникальности: Как тело рассказывает о твоей миссии
Мы привыкли думать, что наша внешность — это просто оболочка. Но что, если ваше тело — это готовая карта вашей гениальности?
На прямом эфире разберем удивительную связь формы и содержания.
🔥 О чем поговорим:
- как по вашему телосложению (соматипу) можно считать до 90% информации о вас.
✅Здоровье
✅ Ваши суперспособности: - таланты заложены в вас с рождения
- почему одни виды деятельности даются легко, а другие — выматывают.
✅ Предназначение и миссия
- в каком направлении двигаться, чтобы чувствовать «поток» и реализацию.
✅ Формула благосостояния: - занимаясь «не своим» делом, вы теряете энергию и деньги
- как соматип помогает выйти на свой доход.
🎯 Кому будет полезно:
— Тем, кто ищет себя и свой путь.
— Тем, кто хочет понять истинные таланты своих детей.
— Тем, кто хочет монетизировать свои врожденные способности и выйти на новый уровень жизни.
Не ищите себя в чужих шаблонах.
Ваша уникальность уже записана в вашем теле. Приходите расшифровать свой код!
Ссылку выложу здесь 5 марта в 10.00
Мы привыкли думать, что наша внешность — это просто оболочка. Но что, если ваше тело — это готовая карта вашей гениальности?
На прямом эфире разберем удивительную связь формы и содержания.
🔥 О чем поговорим:
- как по вашему телосложению (соматипу) можно считать до 90% информации о вас.
✅Здоровье
✅ Ваши суперспособности: - таланты заложены в вас с рождения
- почему одни виды деятельности даются легко, а другие — выматывают.
✅ Предназначение и миссия
- в каком направлении двигаться, чтобы чувствовать «поток» и реализацию.
✅ Формула благосостояния: - занимаясь «не своим» делом, вы теряете энергию и деньги
- как соматип помогает выйти на свой доход.
🎯 Кому будет полезно:
— Тем, кто ищет себя и свой путь.
— Тем, кто хочет понять истинные таланты своих детей.
— Тем, кто хочет монетизировать свои врожденные способности и выйти на новый уровень жизни.
Не ищите себя в чужих шаблонах.
Ваша уникальность уже записана в вашем теле. Приходите расшифровать свой код!
Ссылку выложу здесь 5 марта в 10.00
❤6
Уже сегодня в 11.00 на прямом эфире «ДНК твоей уникальности» мы поговорим о том, как узнать о человеке почти всё, просто взглянув на его фигуру.
Ссылку выложу здесь за 20 минут до эфира
Не теряйте))
Мы разберем:
✔️ Что такое соматип и как он формирует нашу судьбу.
✔️ Как определить свои сильные стороны (таланты, потенциал) без долгих тестов.
✔️ Почему, зная свой соматип, можно выстроить карьеру и бизнес мечты.
✔️ Как это знание помогает растить счастливых детей, понимая их природу.
Этот эфир — must see для всех, кто хочет жить в кайф и на 100% использовать свои ресурсы!
А как думаете ВЫ: форма тела влияет на характер и способности? Пишите мнения в комментариях 👇
Ссылку выложу здесь за 20 минут до эфира
Не теряйте))
Мы разберем:
✔️ Что такое соматип и как он формирует нашу судьбу.
✔️ Как определить свои сильные стороны (таланты, потенциал) без долгих тестов.
✔️ Почему, зная свой соматип, можно выстроить карьеру и бизнес мечты.
✔️ Как это знание помогает растить счастливых детей, понимая их природу.
Этот эфир — must see для всех, кто хочет жить в кайф и на 100% использовать свои ресурсы!
А как думаете ВЫ: форма тела влияет на характер и способности? Пишите мнения в комментариях 👇
🔥4👍2
Ссылка на эфир
11.00
ДНК твоей уникальности. Соматип.
https://vk.ru/call/join/b2CxqgXpeRPVQROZnZnDBzKG8BkhdXPorpAzO41gwUY
11.00
ДНК твоей уникальности. Соматип.
https://vk.ru/call/join/b2CxqgXpeRPVQROZnZnDBzKG8BkhdXPorpAzO41gwUY
Forwarded from Ксения Кольцова
📥 Забирайте запись по ссылке: https://vkvideo.ru/video203159859_456239636?list=72a6ceb3d58307797c
Смотрите в удобное время, пересматривайте с подругами, делитесь инсайтами.
Смотрите в удобное время, пересматривайте с подругами, делитесь инсайтами.
👍1
Сегодня поговорили про разные женские проявления, наполнение, силу.
И очень классно раскрыли тему женских архетипов. Запись можно посмотреть тут⤵️
https://disk.yandex.ru/i/VBoWQrmX3yJqQA
И очень классно раскрыли тему женских архетипов. Запись можно посмотреть тут
https://disk.yandex.ru/i/VBoWQrmX3yJqQA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яндекс Диск
Эфир с Ярославой Янак Сила Женщины.webm
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
❤2
Бывает так, что весна уже на календаре, а внутри — всё ещё зима.
Сил хватает на задачи,
на заботу о других,
на ответственность.
Но на ощущение «мне хорошо жить» — почти не остаётся.
Друзья , в честь праздника весны и женщин, решила запустить
марафон «ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ»🌿
7 дней возвращения радости и внутренней опоры
Старт 10 марта
( 7 дней )
Если Вы устали держать всё на себе, если хочется лёгкости без чувства вины, если внутри давно назрел запрос на обновление — этот марафон для Вас.
🍀«Весеннее обновление» — это 7 дней мягкой перезагрузки.
- Без жёсткой дисциплины
- Без перегруза
- Без необходимости что-то срочно менять в жизни
За 7 дней Вы:
• снизите фоновое напряжение
• почувствуете больше энергии без «подстёгивания себя»
• научитесь быстрее восстанавливаться
• сформируете устойчивое ресурсное состояние
• увидите ясный образ себя в обновлённой версии
• почувствуете внутренний подъём и опору
Это не марафон продуктивности.
Это пространство 🫂возвращения к себе.
Весна перестаёт быть просто временем года.
Она становится внутренним процессом.
Если чувствуете, что эта весна должна стать точкой нового дыхания — присоединяйтесь и
ставьте +
в комментариях ⤵️⤵️⤵️
в подтверждении принятого решения и первые изменения будут происходить уже сейчас
Участие в марафоне в подарок в честь весны 🌷
Сил хватает на задачи,
на заботу о других,
на ответственность.
Но на ощущение «мне хорошо жить» — почти не остаётся.
Друзья , в честь праздника весны и женщин, решила запустить
марафон «ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ»🌿
7 дней возвращения радости и внутренней опоры
Старт 10 марта
( 7 дней )
Если Вы устали держать всё на себе, если хочется лёгкости без чувства вины, если внутри давно назрел запрос на обновление — этот марафон для Вас.
🍀«Весеннее обновление» — это 7 дней мягкой перезагрузки.
- Без жёсткой дисциплины
- Без перегруза
- Без необходимости что-то срочно менять в жизни
За 7 дней Вы:
• снизите фоновое напряжение
• почувствуете больше энергии без «подстёгивания себя»
• научитесь быстрее восстанавливаться
• сформируете устойчивое ресурсное состояние
• увидите ясный образ себя в обновлённой версии
• почувствуете внутренний подъём и опору
Это не марафон продуктивности.
Это пространство 🫂возвращения к себе.
Весна перестаёт быть просто временем года.
Она становится внутренним процессом.
Если чувствуете, что эта весна должна стать точкой нового дыхания — присоединяйтесь и
ставьте +
в комментариях ⤵️⤵️⤵️
в подтверждении принятого решения и первые изменения будут происходить уже сейчас
Участие в марафоне в подарок в честь весны 🌷
❤2🔥2