Итак, посмотрим, о какой твоей внутренней потребности говорит выбор наряда, который ты бы с радостью сейчас примерила😎⬇️
1) Знаки Артемиды - выбор этого образа говорит о потребности играть в свою игру, быть независимой, свободной, заниматься любимыми делами
2) Знаки Деметры - если приглянулся этот образ, то скорее всего, сейчас тебе хочется домашнего уюта, семейного тепла
3) Всегда в лидерах – знаки Геры - выбор этого образа говорит о желании пробудить свою внутреннюю королеву – быть исполненной чувства собственного достоинства, и при этом, быть хрупкой и женственной под защитой своего мужчины
4) Знаки Афины – говорят о желании быть успешной, статусной, реализованной женщиной
5) Знаки Гестии – если ты выбрала этот образ, значит для тебя сейчас важен внутренний комфорт, сейчас для тебя твой внутренний мир важнее, чем внешние достижения
6) Знаки Персефоны – выбор этого наряда говорит о твоем желании лёгкости, внутренней юности, игры
7) Знаки Афродиты - желание нарядиться в Афродиту указывает на потребность быть желанной, быть в центре внимания, наслаждаться жизнью.
Как тебе подсказки?
Попали ли они в то, чего сейчас тебе истинно хочется?
1) Знаки Артемиды - выбор этого образа говорит о потребности играть в свою игру, быть независимой, свободной, заниматься любимыми делами
2) Знаки Деметры - если приглянулся этот образ, то скорее всего, сейчас тебе хочется домашнего уюта, семейного тепла
3) Всегда в лидерах – знаки Геры - выбор этого образа говорит о желании пробудить свою внутреннюю королеву – быть исполненной чувства собственного достоинства, и при этом, быть хрупкой и женственной под защитой своего мужчины
4) Знаки Афины – говорят о желании быть успешной, статусной, реализованной женщиной
5) Знаки Гестии – если ты выбрала этот образ, значит для тебя сейчас важен внутренний комфорт, сейчас для тебя твой внутренний мир важнее, чем внешние достижения
6) Знаки Персефоны – выбор этого наряда говорит о твоем желании лёгкости, внутренней юности, игры
7) Знаки Афродиты - желание нарядиться в Афродиту указывает на потребность быть желанной, быть в центре внимания, наслаждаться жизнью.
Как тебе подсказки?
Попали ли они в то, чего сейчас тебе истинно хочется?
👍3❤2
✨🤍
Эта неделя будет посвящена раскрытию разных граней женской природы.
Про женственность существует огромное количество мифов - женщина должна быть легкой, расслабленной, сексуальной… я считаю - это однобокий взгляд на женскую природу.
Мы-женщины - многогранны! Сегодняшний подкаст ⬆️ отличный способ увидеть и раскрыть разные грани женской природы для счастливой жизни.
Делитесь в комментариях своими мыслями и находками⤵️
Эта неделя будет посвящена раскрытию разных граней женской природы.
Про женственность существует огромное количество мифов - женщина должна быть легкой, расслабленной, сексуальной… я считаю - это однобокий взгляд на женскую природу.
Мы-женщины - многогранны! Сегодняшний подкаст ⬆️ отличный способ увидеть и раскрыть разные грани женской природы для счастливой жизни.
Делитесь в комментариях своими мыслями и находками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1💯1
С Рождеством 💕друзья!
Это очень тихий и глубокий праздник — про свет внутри, про любовь, про веру.
Пусть в эти дни станет чуть больше тепла — к себе, к своему пути, к своим желаниям.
Пусть придёт ясность, куда идти дальше, и спокойствие от того, что вы уже на своём месте.
Просите - и дано вам будет
Всё что желаете - уже дано вам
По вере Вашей - да будет Вам
Похоже на то, что наша задача - научиться верить. В любовь Бога. В изобилие этого мира. В любовь.
И по вере нашей да будет нам.
С Рождеством Христовым!
❤️✨
Это очень тихий и глубокий праздник — про свет внутри, про любовь, про веру.
Пусть в эти дни станет чуть больше тепла — к себе, к своему пути, к своим желаниям.
Пусть придёт ясность, куда идти дальше, и спокойствие от того, что вы уже на своём месте.
Просите - и дано вам будет
Всё что желаете - уже дано вам
По вере Вашей - да будет Вам
Похоже на то, что наша задача - научиться верить. В любовь Бога. В изобилие этого мира. В любовь.
И по вере нашей да будет нам.
С Рождеством Христовым!
❤️✨
❤8🕊6🥰3
Доброго снежного всем 9 января ❄️ ☃️🌨️
Сегодня в разговоре с коллегой опять подняли тему научности и эзотеричности - почему даже образованным людям интересно слушать байки/мифы, и порой удается даже попадать на удочку разного рода инфоцыганства?
Люди ведутся на эти явления, потому что они предлагают быстрые, простые и эмоционально удовлетворительные ответы в мире, полном сложных вопросов, неопределённости и тревоги.
Они удовлетворяют глубокие психологические потребности в контроле, смысле, принадлежности и надежде, которые часто не удовлетворяются ни традиционной религией, ни наукой, ни социальными институтами в достаточной мере.
Борьба с этим — не в обвинении людей в глупости, а в развитии критического мышления, научной грамотности и создании здоровых социальных сообществ, дающих поддержку и смысл.
Я сама - амбассадор жизни в легкости и удовольствии, и именно поэтому более 30 лет изучаю законы мироустройства и нахожу научные объяснения реально работающим техникам и инструментам. То есть отделяю мух от котлет, зерна от плевел.
Для чего? Чтобы с помощью этих инструментов делать жизнь более легкой, насыщенной смыслами и радостью.
Жизнь и творчество известных людей тоже часто обрастает мифами.
Предлагаю вспомнить о великой личности ( а то молодежь думает, что Тесла это тот, кто создал электромобиль))
Правда о Николе Тесле: между наукой и интернет-мифами
На православное Рождество Христово умер
Никола Тесла, 7 января 1943 года. С тех пор прошло больше восьмидесяти лет, но вокруг его имени по-прежнему клубится туман — смесь восхищения, недоговорённости и откровенной выдумки. О Тесле сегодня говорят чаще как о маге и пророке «бесплатной энергии», чем как о том, кем он был на самом деле: инженере редкой силы, человеке науки конца XIX – начала XX века, со всеми достоинствами и ограничениями своей эпохи.
Тесла родился в сербской православной семье. Его отец был священником Сербской Православной Церкви, человеком книжным и строгим, и именно для церковного пути он первоначально готовил сына. Но судьба распорядилась иначе. Тесла выбрал не алтарь, а лабораторию. При этом он никогда не был воинствующим атеистом и не заигрывал с оккультизмом так, как это сегодня пытаются ему приписать. Его язык — это язык физики, резонанса, волн и напряжений, а не «тайных сил». Он был сыном христианской культуры, но жил как типичный интеллектуал своего времени: без церковной жизни, без мистики, без эзотерических культов.
Главное, что сделал Тесла, — он заложил фундамент современной электроэнергетики. Именно его система переменного тока позволила передавать электричество на большие расстояния, создавать электросети, электродвигатели, промышленность в привычном нам виде. Это не теория и не проект — это реальность, в которой мы живём до сих пор. Победа системы переменного тока над постоянным током Эдисона была не философской, а инженерной. Ниагарская гидроэлектростанция стала практическим доказательством того, что Тесла был прав.
Катушка Теслы, которую так любят показывать на эффектных видео, — не игрушка и не источник «космической энергии», а прибор для получения высокочастотных и высоковольтных разрядов. Она используется и сегодня — в радиотехнике, медицине, науке. Точно так же реальны его работы по радиосвязи. Тесла имел патенты на радио до Маркони, и это было официально признано Верховным судом США. Но он не стал промышленным организатором радиосвязи, не довёл идею до массового рынка. Он был изобретателем, а не менеджером.
В конце XIX века Тесла продемонстрировал радиоуправляемую лодку. В тот момент публика решила, что перед ними фокус или дрессировка. Сегодня мы понимаем: это был первый шаг к дистанционному управлению, робототехнике и беспилотным системам. Этот факт документирован и не вызывает споров.
А вот дальше начинается область мифов.
Продолжение ⤵️
Сегодня в разговоре с коллегой опять подняли тему научности и эзотеричности - почему даже образованным людям интересно слушать байки/мифы, и порой удается даже попадать на удочку разного рода инфоцыганства?
Люди ведутся на эти явления, потому что они предлагают быстрые, простые и эмоционально удовлетворительные ответы в мире, полном сложных вопросов, неопределённости и тревоги.
Они удовлетворяют глубокие психологические потребности в контроле, смысле, принадлежности и надежде, которые часто не удовлетворяются ни традиционной религией, ни наукой, ни социальными институтами в достаточной мере.
Борьба с этим — не в обвинении людей в глупости, а в развитии критического мышления, научной грамотности и создании здоровых социальных сообществ, дающих поддержку и смысл.
Я сама - амбассадор жизни в легкости и удовольствии, и именно поэтому более 30 лет изучаю законы мироустройства и нахожу научные объяснения реально работающим техникам и инструментам. То есть отделяю мух от котлет, зерна от плевел.
Для чего? Чтобы с помощью этих инструментов делать жизнь более легкой, насыщенной смыслами и радостью.
Жизнь и творчество известных людей тоже часто обрастает мифами.
Предлагаю вспомнить о великой личности ( а то молодежь думает, что Тесла это тот, кто создал электромобиль))
Правда о Николе Тесле: между наукой и интернет-мифами
На православное Рождество Христово умер
Никола Тесла, 7 января 1943 года. С тех пор прошло больше восьмидесяти лет, но вокруг его имени по-прежнему клубится туман — смесь восхищения, недоговорённости и откровенной выдумки. О Тесле сегодня говорят чаще как о маге и пророке «бесплатной энергии», чем как о том, кем он был на самом деле: инженере редкой силы, человеке науки конца XIX – начала XX века, со всеми достоинствами и ограничениями своей эпохи.
Тесла родился в сербской православной семье. Его отец был священником Сербской Православной Церкви, человеком книжным и строгим, и именно для церковного пути он первоначально готовил сына. Но судьба распорядилась иначе. Тесла выбрал не алтарь, а лабораторию. При этом он никогда не был воинствующим атеистом и не заигрывал с оккультизмом так, как это сегодня пытаются ему приписать. Его язык — это язык физики, резонанса, волн и напряжений, а не «тайных сил». Он был сыном христианской культуры, но жил как типичный интеллектуал своего времени: без церковной жизни, без мистики, без эзотерических культов.
Главное, что сделал Тесла, — он заложил фундамент современной электроэнергетики. Именно его система переменного тока позволила передавать электричество на большие расстояния, создавать электросети, электродвигатели, промышленность в привычном нам виде. Это не теория и не проект — это реальность, в которой мы живём до сих пор. Победа системы переменного тока над постоянным током Эдисона была не философской, а инженерной. Ниагарская гидроэлектростанция стала практическим доказательством того, что Тесла был прав.
Катушка Теслы, которую так любят показывать на эффектных видео, — не игрушка и не источник «космической энергии», а прибор для получения высокочастотных и высоковольтных разрядов. Она используется и сегодня — в радиотехнике, медицине, науке. Точно так же реальны его работы по радиосвязи. Тесла имел патенты на радио до Маркони, и это было официально признано Верховным судом США. Но он не стал промышленным организатором радиосвязи, не довёл идею до массового рынка. Он был изобретателем, а не менеджером.
В конце XIX века Тесла продемонстрировал радиоуправляемую лодку. В тот момент публика решила, что перед ними фокус или дрессировка. Сегодня мы понимаем: это был первый шаг к дистанционному управлению, робототехнике и беспилотным системам. Этот факт документирован и не вызывает споров.
А вот дальше начинается область мифов.
Продолжение ⤵️
👍2
Башня Ворденклифф, которую сегодня называют «вышкой бесплатной энергии», на самом деле была экспериментальной станцией беспроводной передачи сигналов и энергии на малые расстояния. Проект оказался технически и экономически нежизнеспособным. Финансирование прекратили не потому, что «олигархи испугались бесплатного электричества», а потому что установка не давала результата, сопоставимого с затратами.
Так называемый «луч смерти», которым Тесле приписывают чуть ли не способность уничтожать города, остался на уровне идей и публицистических заявлений. Ни рабочих образцов, ни реализуемых чертежей не существовало. Это был язык эпохи мировых войн, а не готовое оружие.
Отдельно стоит сказать о Тунгусском метеорите. Это один из самых живучих интернет-мифов. Ни один серьёзный научный источник не связывает это событие с Теслой. В 1908 году он не обладал ни энергетическими, ни техническими возможностями вызвать взрыв, сопоставимый с падением космического тела. Тунгусское событие имеет естественное объяснение, и попытки привязать его к Тесле — чистая фантазия.
Иногда говорят и о «секретных архивах», якобы скрывающих открытия, способные перевернуть мир. Документы Теслы действительно были изъяты после его смерти — как это часто делалось в военное время. Но никакого «сверхоружия» или нарушений законов физики там не обнаружено. Это подтверждено рассекреченными материалами.
Тесла был гениальным инженером, человеком огромного воображения и не меньшего одиночества. Он не был святым, не был мистиком и не был шарлатаном. Он был тем, кем и должен быть настоящий учёный: человеком, работающим на границе возможного, иногда ошибающимся, иногда забегающим вперёд, но всегда остающимся в рамках реальности.
Этого вполне достаточно, чтобы помнить его имя — без магии, без конспирологии и без дешевых легенд.
Так называемый «луч смерти», которым Тесле приписывают чуть ли не способность уничтожать города, остался на уровне идей и публицистических заявлений. Ни рабочих образцов, ни реализуемых чертежей не существовало. Это был язык эпохи мировых войн, а не готовое оружие.
Отдельно стоит сказать о Тунгусском метеорите. Это один из самых живучих интернет-мифов. Ни один серьёзный научный источник не связывает это событие с Теслой. В 1908 году он не обладал ни энергетическими, ни техническими возможностями вызвать взрыв, сопоставимый с падением космического тела. Тунгусское событие имеет естественное объяснение, и попытки привязать его к Тесле — чистая фантазия.
Иногда говорят и о «секретных архивах», якобы скрывающих открытия, способные перевернуть мир. Документы Теслы действительно были изъяты после его смерти — как это часто делалось в военное время. Но никакого «сверхоружия» или нарушений законов физики там не обнаружено. Это подтверждено рассекреченными материалами.
Тесла был гениальным инженером, человеком огромного воображения и не меньшего одиночества. Он не был святым, не был мистиком и не был шарлатаном. Он был тем, кем и должен быть настоящий учёный: человеком, работающим на границе возможного, иногда ошибающимся, иногда забегающим вперёд, но всегда остающимся в рамках реальности.
Этого вполне достаточно, чтобы помнить его имя — без магии, без конспирологии и без дешевых легенд.
❤3🕊2👍1
Узнай мудрый совет на день, месяц или год для своего личного благополучия ❗️
Выбери свою карту с посланием
От 1 до 5
Удели внимание всем ассоциациям, которые рождаются в голове.
Прочитай совет с обратной стороны.
Каждый совет несет в себе положительную энергию.
🫶 пусть она усилит твои стремления и возможности 🌀
Выписывай советы в ежедневник или личный дневник. Периодически прочитывай их и записывай свои размышления.
Выбери свою карту с посланием
От 1 до 5
Удели внимание всем ассоциациям, которые рождаются в голове.
Прочитай совет с обратной стороны.
Каждый совет несет в себе положительную энергию.
🫶 пусть она усилит твои стремления и возможности 🌀
Выписывай советы в ежедневник или личный дневник. Периодически прочитывай их и записывай свои размышления.
❤2👍2
💎 Пять полезных идей, которые помогут достигать целей в 2026
В то время, как большинство «прописывают» план достижения целей в новом году, я исследую стратегии, которые помогли мне двигаться вперед в прошлом.
Поделюсь своим опытом и наблюдениями из коучинга клиентов.
Это поможет вам в 2026 добиться большего.
📌 1. В краткосрочной перспективе мы часто переоцениваем свои возможности и ставим нереалистичные цели.
Например - ‘Создать бизнес на миллионы за три месяца’
Или - ‘Познакомиться и выйти замуж за три месяца’
Но кто сказал, что это реально?
В итоге получаем список недостигнутых целей и теряем мотивацию. Вместо изменения своих стратегии, мы начинаем сомневаться в себе.
✅ Рекомендация: ставьте реалистичные краткосрочные цели на 1-3 месяца. И если не достигли результата, возможно, причина не в вас, а в ошибочной стратегии. Неудача = ценный опыт.
📌 2. На длинной дистанции — год и больше, мы недооцениваем себя. Смотрим в будущее глазами вчерашнего себя, помним свои слабости и ошибки, вместо того чтобы фокусироваться на прошлых победах и сильных сторонах.
✅ Рекомендация:
1) составьте список своих достижений за прошлый год и укрепите уверенность в себе;
2) визуализируйте свою цель и представьте, как вы регулярно действуете и достигаете результата.
📌 3. Как удерживать фокус на цели? Для многих это становится проблемой. Повседневные дела, окружение, новые интересы отвлекают нас от цели.
✅ Рекомендация:
1) создайте зрительные якоря — карты желаний, mind-map, графики, которые будут напоминать о вашем намерении.
2) используйте поддержку коуча или участвуйте в мастер-группах, чтобы не сбиться с пути.
📌 4. Как вырабатывать полезные привычки? Прежде всего освободите под них пространство. Хотите заняться спортом — определите три конкретных дня в неделю. Решили вести бизнес из дома — отключите ТВ и организуйте для себя комфортное рабочее место. Хотите похудеть — избавьтесь от всего лишнего в холодильнике. Осознайте, что новые привычки требуют вашего внимания и времени.
✅ Как поддержать себя: на первых порах ежедневно применяйте хотя бы одну технику для управления своим состоянием.
Например, визуализация цели и своих действий, или другие известные вам техники.
📌 5. Окружение — 99% успеха. Мы становимся теми, с кем проводим время. Зеркальные нейроны — это особые нейроны в коре головного мозга, которые как бы «отражают» чужое поведение в нашем сознании. Поэтому мы бессознательно подстраиваемся под свое окружение.
✅ Что делать: Чтобы достичь нового уровня, участвуйте в мастер-группе или бизнес-сообществе, где собрались люди со схожими ценностями и устремлениями.
План работы на январь-февраль выложу в следующем сообщении ⤵️
В то время, как большинство «прописывают» план достижения целей в новом году, я исследую стратегии, которые помогли мне двигаться вперед в прошлом.
Поделюсь своим опытом и наблюдениями из коучинга клиентов.
Это поможет вам в 2026 добиться большего.
📌 1. В краткосрочной перспективе мы часто переоцениваем свои возможности и ставим нереалистичные цели.
Например - ‘Создать бизнес на миллионы за три месяца’
Или - ‘Познакомиться и выйти замуж за три месяца’
Но кто сказал, что это реально?
В итоге получаем список недостигнутых целей и теряем мотивацию. Вместо изменения своих стратегии, мы начинаем сомневаться в себе.
✅ Рекомендация: ставьте реалистичные краткосрочные цели на 1-3 месяца. И если не достигли результата, возможно, причина не в вас, а в ошибочной стратегии. Неудача = ценный опыт.
📌 2. На длинной дистанции — год и больше, мы недооцениваем себя. Смотрим в будущее глазами вчерашнего себя, помним свои слабости и ошибки, вместо того чтобы фокусироваться на прошлых победах и сильных сторонах.
✅ Рекомендация:
1) составьте список своих достижений за прошлый год и укрепите уверенность в себе;
2) визуализируйте свою цель и представьте, как вы регулярно действуете и достигаете результата.
📌 3. Как удерживать фокус на цели? Для многих это становится проблемой. Повседневные дела, окружение, новые интересы отвлекают нас от цели.
✅ Рекомендация:
1) создайте зрительные якоря — карты желаний, mind-map, графики, которые будут напоминать о вашем намерении.
2) используйте поддержку коуча или участвуйте в мастер-группах, чтобы не сбиться с пути.
📌 4. Как вырабатывать полезные привычки? Прежде всего освободите под них пространство. Хотите заняться спортом — определите три конкретных дня в неделю. Решили вести бизнес из дома — отключите ТВ и организуйте для себя комфортное рабочее место. Хотите похудеть — избавьтесь от всего лишнего в холодильнике. Осознайте, что новые привычки требуют вашего внимания и времени.
✅ Как поддержать себя: на первых порах ежедневно применяйте хотя бы одну технику для управления своим состоянием.
Например, визуализация цели и своих действий, или другие известные вам техники.
📌 5. Окружение — 99% успеха. Мы становимся теми, с кем проводим время. Зеркальные нейроны — это особые нейроны в коре головного мозга, которые как бы «отражают» чужое поведение в нашем сознании. Поэтому мы бессознательно подстраиваемся под свое окружение.
✅ Что делать: Чтобы достичь нового уровня, участвуйте в мастер-группе или бизнес-сообществе, где собрались люди со схожими ценностями и устремлениями.
План работы на январь-февраль выложу в следующем сообщении ⤵️
❤6👍1🔥1💯1
Друзья, приглашаю на живую встречу, создающую новое состояние!
Состояние, из которого хочется творить, общаться, достигать, заботиться, любить, жить!
Будем говорить о многогранной женской природе и знакомиться с гардеробом из семи шикарных "платьев", которые есть у каждой из нас!
Эти платья - наши стили и манера поведения, черты характера, образ мыслей😎
И ты сама можешь выбирать, какой "наряд - настроение" тебе подойдёт в том или ином случае💃
ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ РАЗНОЙ, ПРИ ЭТОМ ОСТАВАЯСЬ СОБОЙ
Все ответы узнаешь на встрече, которая проходит по
понедельникам в 18.30
в кофейне Коферум ☕️
Приходи с подружками!
Это прекрасный повод встретиться и провести вместе время!
Адрес: ул. Советская, 40. Кофейня КОФЕРУМ
Встреча безоплатная
Количество мест ограничено пространством кофейни
Запись в л/с или по телефону +7-9206406765
Состояние, из которого хочется творить, общаться, достигать, заботиться, любить, жить!
Будем говорить о многогранной женской природе и знакомиться с гардеробом из семи шикарных "платьев", которые есть у каждой из нас!
Эти платья - наши стили и манера поведения, черты характера, образ мыслей
И ты сама можешь выбирать, какой "наряд - настроение" тебе подойдёт в том или ином случае
ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ РАЗНОЙ, ПРИ ЭТОМ ОСТАВАЯСЬ СОБОЙ
Все ответы узнаешь на встрече, которая проходит по
понедельникам в 18.30
в кофейне Коферум ☕️
Приходи с подружками!
Это прекрасный повод встретиться и провести вместе время!
Адрес: ул. Советская, 40. Кофейня КОФЕРУМ
Встреча безоплатная
Количество мест ограничено пространством кофейни
Запись в л/с или по телефону +7-9206406765
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥2
Ох уж эти метафорические карты! Помогают находить ответы, а то и определиться с желаниями! С ними все становится легче и интереснее 😁
Выбирайте номер от 1 до 50
Рассмотрите карту, задайте себе вопросы и ответьте на них:
1. Чего мне хочется сейчас на уровне ума?
2. Чего мне хочется сейчас на уровне души?
3. Чего мне хочется сейчас на уровне тела?
Делитесь в комментариях своими желаниями ❤️
Выбирайте номер от 1 до 50
Рассмотрите карту, задайте себе вопросы и ответьте на них:
1. Чего мне хочется сейчас на уровне ума?
2. Чего мне хочется сейчас на уровне души?
3. Чего мне хочется сейчас на уровне тела?
Делитесь в комментариях своими желаниями ❤️
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всех с Праздником! С Крещением!
Еду окунаться в прорубь 😊
Еду окунаться в прорубь 😊
❤3❤🔥2🔥2
У нас в Борщино каждый год батюшка обустраивает крещенскую купель.
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Переименовываю канал. Или почему пора говорить не только о коучинге.
Привет, друзья!
Сегодня хочу поговорить с вами по душам - так как пересматриваю свой подход к ведению этого канала.
Уверена, многие из вас сталкивались с тем, что иногда пора что-то менять чтобы двигаться дальше.
Когда я начинала этот канал, у меня была почти миссионерская)) 😎 цель: рассказывать миру, что такое коучинг на самом деле.
На своих мастермайндах я периодически сталкивалась с тем, что его - КОУЧИНГ -либо идеализируют, ожидая волшебной палочки, либо, наоборот, не понимают вовсе.
Мне так хотелось расставить все точки над i: объяснить методы, инструменты, показать, с какими запросами приходят и каких невероятных результатов достигают люди с помощью коучинга и коуча.
И знаете что? Спасибо вам за этот путь. За ваше участие. За ваши вопросы и реакции. Вы показали мне нечто гораздо более важное.
Читая вас, я увидела не «аудиторию, интересующуюся коучингом», а удивительных людей, которых объединяет одно: живой, искренний интерес к себе и стремление к развитию.
Вы — исследователи собственной жизни.
Кто-то пришел за конкретным решением, кто-то — за поддержкой, а кто-то просто чувствовал, что здесь есть пространство для роста.
И мое понимание «о чем тут говорить» изменилось благодаря вам и этому совместному пути.
Коучинг — не цель.
Он, как и многие другие практики (психология, менторство, саморефлексия), — прекрасный, мощный инструмент.
Но фундамент, на котором стоит любое развитие — это ваша внутренняя опора, гибкость и связь с собственными ресурсами.
Поэтому я чувствую, что канал... вырос. Ему тесно в рамках только «просвещения о коучинге».
Теперь будем говорить с вами о главном: об искусстве быть устойчивым, гибким и ресурсным в нашем вечно меняющемся мире.
О том:
· Как наше прошлое (и мое в том числе) — является не грузом, а кладезем силы и мудрости.
· Как находить опору внутри себя, когда почва уходит из-под ног.
· Как развивать ту самую вариативность мышления, которая позволяет находить десять выходов там, где кажется, что их нет.
· И конечно, о том, как в этом помогает коучинг и другие инструменты. Я продолжу делиться живыми техниками, историями и принципами, которые реально работают.
И это разговор про ваш внутренний стержень и вашу свободу.
Коучинг останется моей основной профессиональной оптикой и одним из ключевых инструментов, о которых я буду говорить, но теперь в более широком, жизненном контексте.
Поэтому канал ждет перезагрузка и новое название, которое отразит эту суть.
Это немного волнительно, как любой шаг в новое. Но это честно. И я верю, что так наш диалог станет еще глубже и ценнее.
А вам что отзывается в этом новом фокусе? Что для вас значит «быть гибким и ресурсным»? Поделитесь в комментариях, если захотите — очень интересно услышать вас.
С благодарностью за то, что мы на этом пути вместе,
Ярослава, ваш любимый коуч💕
Привет, друзья!
Сегодня хочу поговорить с вами по душам - так как пересматриваю свой подход к ведению этого канала.
Уверена, многие из вас сталкивались с тем, что иногда пора что-то менять чтобы двигаться дальше.
Когда я начинала этот канал, у меня была почти миссионерская)) 😎 цель: рассказывать миру, что такое коучинг на самом деле.
На своих мастермайндах я периодически сталкивалась с тем, что его - КОУЧИНГ -либо идеализируют, ожидая волшебной палочки, либо, наоборот, не понимают вовсе.
Мне так хотелось расставить все точки над i: объяснить методы, инструменты, показать, с какими запросами приходят и каких невероятных результатов достигают люди с помощью коучинга и коуча.
И знаете что? Спасибо вам за этот путь. За ваше участие. За ваши вопросы и реакции. Вы показали мне нечто гораздо более важное.
Читая вас, я увидела не «аудиторию, интересующуюся коучингом», а удивительных людей, которых объединяет одно: живой, искренний интерес к себе и стремление к развитию.
Вы — исследователи собственной жизни.
Кто-то пришел за конкретным решением, кто-то — за поддержкой, а кто-то просто чувствовал, что здесь есть пространство для роста.
И мое понимание «о чем тут говорить» изменилось благодаря вам и этому совместному пути.
Коучинг — не цель.
Он, как и многие другие практики (психология, менторство, саморефлексия), — прекрасный, мощный инструмент.
Но фундамент, на котором стоит любое развитие — это ваша внутренняя опора, гибкость и связь с собственными ресурсами.
Поэтому я чувствую, что канал... вырос. Ему тесно в рамках только «просвещения о коучинге».
Теперь будем говорить с вами о главном: об искусстве быть устойчивым, гибким и ресурсным в нашем вечно меняющемся мире.
О том:
· Как наше прошлое (и мое в том числе) — является не грузом, а кладезем силы и мудрости.
· Как находить опору внутри себя, когда почва уходит из-под ног.
· Как развивать ту самую вариативность мышления, которая позволяет находить десять выходов там, где кажется, что их нет.
· И конечно, о том, как в этом помогает коучинг и другие инструменты. Я продолжу делиться живыми техниками, историями и принципами, которые реально работают.
И это разговор про ваш внутренний стержень и вашу свободу.
Коучинг останется моей основной профессиональной оптикой и одним из ключевых инструментов, о которых я буду говорить, но теперь в более широком, жизненном контексте.
Поэтому канал ждет перезагрузка и новое название, которое отразит эту суть.
Это немного волнительно, как любой шаг в новое. Но это честно. И я верю, что так наш диалог станет еще глубже и ценнее.
А вам что отзывается в этом новом фокусе? Что для вас значит «быть гибким и ресурсным»? Поделитесь в комментариях, если захотите — очень интересно услышать вас.
С благодарностью за то, что мы на этом пути вместе,
Ярослава, ваш любимый коуч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4👍2🔥2🕊1
Forwarded from Ярослава Янак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ярослава Янак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему многие из нас ВЫГОРАЮТ
уже в январе?
Нам очень долго навязывали идею, что нужно сначала бежать, а потом уже разбираться – куда и зачем.
Но так не работает.
Это иллюзия - что если НАПРЯЧЬСЯ - то можно улучшить свою жизнь.
Цели, поставленные на гонке, ВЫЖИГАЮТ.
Они изначально исходят из дефицита - «мне чего-то не хватает - значит нужно БЕЖАТЬ»
Хорошие же цели - свободны от напряжения.
Они исходят из ДУШИ. Мы ХОТИМ их воплощать и смаковать сам процесс.
Если чувствуешь, что хочешь начать год точнее, а не быстрее,
эфир «Внутренний компас: как планировать год, чтобы не сгореть»
точно для тебя.
Он о том как перейти от гонки и напряжения к творчеству и кайфовому проживанию.
Встречаемся 26.01 в 11:00 мск
Вход свободный
Ссылка на эфир будет ЗДЕСЬ на канале за час в ПОНЕДЕЛЬНИК 26.01
уже в январе?
Нам очень долго навязывали идею, что нужно сначала бежать, а потом уже разбираться – куда и зачем.
Но так не работает.
Это иллюзия - что если НАПРЯЧЬСЯ - то можно улучшить свою жизнь.
Цели, поставленные на гонке, ВЫЖИГАЮТ.
Они изначально исходят из дефицита - «мне чего-то не хватает - значит нужно БЕЖАТЬ»
Хорошие же цели - свободны от напряжения.
Они исходят из ДУШИ. Мы ХОТИМ их воплощать и смаковать сам процесс.
Если чувствуешь, что хочешь начать год точнее, а не быстрее,
эфир «Внутренний компас: как планировать год, чтобы не сгореть»
точно для тебя.
Он о том как перейти от гонки и напряжения к творчеству и кайфовому проживанию.
Встречаемся 26.01 в 11:00 мск
Вход свободный
Ссылка на эфир будет ЗДЕСЬ на канале за час в ПОНЕДЕЛЬНИК 26.01
🔥2👍1
Всем желаю дней, которые хочется чтоб не кончались.
А чтобы я сделала , чтобы проживать их максимально экологично и при этом продуктивно?!
1) встала бы пораньше всех, чтобы сделать зарядку или телесную практику. Начиная с работы с телом задала бы себе намерение на день и неделю - «я никуда не спешу и все успеваю🪄»
2) написала бы 3-4 пункта на день - что главное СЕГОДНЯ
3) посмотрела бы в предстоящий день с любовью - настроилась прожить его в радости
4) в течении дня расставила бы «главные вехи недели» в своем календаре
5) обязательно нашла бы время и возможность в течении дня хоть немного прогуляться, настраиваясь на умиротворение природы
6) смаковала бы каждый момент дня. Возвращала себя в момент - это моя жизнь, это мои моменты, я создаю и наполняю их.
Счастливой недели всем нам!
И чудесных выходных
❤️
А чтобы я сделала , чтобы проживать их максимально экологично и при этом продуктивно?!
1) встала бы пораньше всех, чтобы сделать зарядку или телесную практику. Начиная с работы с телом задала бы себе намерение на день и неделю - «я никуда не спешу и все успеваю🪄»
2) написала бы 3-4 пункта на день - что главное СЕГОДНЯ
3) посмотрела бы в предстоящий день с любовью - настроилась прожить его в радости
4) в течении дня расставила бы «главные вехи недели» в своем календаре
5) обязательно нашла бы время и возможность в течении дня хоть немного прогуляться, настраиваясь на умиротворение природы
6) смаковала бы каждый момент дня. Возвращала себя в момент - это моя жизнь, это мои моменты, я создаю и наполняю их.
Счастливой недели всем нам!
И чудесных выходных
❤️
👍6❤4🕊3