Коучинг| с Ярославой Янак
103 subscribers
178 photos
52 videos
1 file
7 links
@Yan_yaroslavna Коуч IAC, НЛП-практик,
Консультант-психолог,
Соматиполог,
Игролог,
Тренер-методист

Меняешь мышление - меняется жизнь!
Download Telegram
Продолжение

подкаста о самом важном в конце года.


Как управлять своей реальностью через цели и кто управляет вами, если вы выбираете "жить в моменте" и "плыть по течению"

🎯 что такое "самодостигающиеся" цели.
И еще - что такое "естественная метафора обновления"
👉Важно знать в конце года!
Обязательно дослушайте до конца
🔥2👍1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро!
МАК - понедельник 💕

Но прежде чем получить свою карту, предлагаю следующее⤵️

Чтобы хорошо начать Новый год, нужно Классно и Осознанно завершить текущий :)

Идея не нова😁, но в процессе

обдумывания ее я уже получила несколько классных сюрпризов-подарков :)

Кстати, один из усилителей любой идеи - Активное участие и Обратная связь

Поэтому активно делитесь своими
мыслями ⤵️

Озвучил мысль - увидел возможности и, получил свою карту!

Поделитесь, с каким настроем завершаете 2025?

Что хочется успеть за оставшиеся 3,5 НЕДЕЛИ?

Пишешь - и я рандомно вытаскиваю для тебя карту✍️
Поехали!
4👍3🥰2
Декабрь - лучшее время, чтобы менять свою жизнь. Ну или хотя бы придумывать, как это сделать.

«12 недель в году.
Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»
Брайан Моран, Майкл Леннингтон

Рекомендую 💕 к прочтению.
Это тот самый случай, когда хотелось выписывать чуть ли не каждую фразу.

Важные пункты 👌

✔️ У каждого из нас две жизни - та, что есть и та, что мы могли бы прожить, если бы делали все, что могли

✔️ Вы сможете повысить эффективность в 4 раза на системе «год за 12 недель»

✔️ Вспомните свои провалы: причина - в отсутствии действий

✔️ Важно не то, что вы знаете, а как вы действуете

✔️ Уметь ставить важные дела выше своего комфорта

✔️ Создайте мысленный образ будущего, который сильно отличается от настоящего

✔️ Время, потраченное на план - максимально продуктивно

✔️ Каждые 12 недель вы встречаете Новый год 😍

✔️ Одна неделя - одна задача

✔️ Ваши ежедневные действия - лучший инструмент для предсказания будущего

✔️ Правильные действия превращают мечту в реальность

✔️ Хотите предсказать свою карьеру и доход - посмотрите, что вы делаете каждый день

✔️ Не соглашайтесь ни на что, кроме жизни, в которой вы сможете раскрыть весь свой потенциал

✔️ Баланса между работой и личной жизнью не существует. Нужно выбирать

✔️ Ваши шансы на успех возрастут в 7 раз, если у вас будет поддержка. Никогда не меняйте жизнь в одиночку

P.S.: набираю новую мастермайнд-группу и

беру 5 человек НОВИЧКОВ
( не состоящих в сообществе Код Публичности )

Пиши, если
интересно узнать подробности ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4💯3
На прошлой неделе выступала с темой «ДНК твоей уникальности. СомаТип»

Поняла, что тема не просто оказалась ооочень интересна и полезна, но еще и многим неизвестна - вообще понятие соматипа, в каких сферах жизни помогает знание своего соматипа.

Можно почитать здесь https://vk.com/wall-191194457_6

А я решила сделать предновогодний подарок всем, кого интересует тема Предназначения, поиска своего дела Жизни, самопознания и самореализации 🎉🎄🥳

🎁🎁🎁 Возможность получить полную консультацию соматиполога с определением :

✔️ соматипа,
✔️ подсознательных ценностей,
✔️ ведущей силы
✔️ уровня эмоционального и практического интеллекта

До конца года действует
50 % скидка ⤵️

- взрослые 25000₽

12500


- дети 19000₽

10000₽

Могу взять только 5 человек по спец цене

Можно забронировать консультацию по специальной цене до конца года, а прийти на консультацию - уже в следующем году, в удобное время

ВЫГОДНО!

Онлайн и офлайн


Напиши мне в лс, если есть вопрос
🔥4❤‍🔥2👍2
Прекрасные моменты в нашей жизни точно есть! Вопрос в том, замечаем ли мы их. Тыкни пальчиком в картинки, чтобы заметить⬆️🪄

Выходные. Предлагаю настройку на эти дни: замечать моменты, создавать моменты, смаковать моменты, радоваться жизни - ведь она у нас есть!

Делиться своими моментами конечно можно - здесь⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго всем МАК-понедельника!

У меня для вас сегодня
таро-насройка на предновогодние 10 дней - ищем ключи - что поможет не выгореть от
многозадачности и прожить эти дни в самом лучшем для себя состоянии 🫶
1
Дорогие друзья, сегодня у нас речь пойдет о том, как сохранить себя, как сохранить свои силы в предновогодние дни, когда предстоит такая большая плотность, много дел, много задач.

Ну, во-первых, писать списки!
Выгружать все из головы на бумагу, так гораздо легче.

Второе, сегодня делаем ТАРО - настройку

Я достану 3 карты - загадай, которая твоя?
1, 2 или 3?

Посмотрим 🔑

Что поможет тебе гармонично, в приятном для тебя темпе прожить предновогоднюю пору?
2
Расшифровка карт ЗДЕСЬ ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
первая карта

Сфокусируйся на том, что ты находишься в изобилии.
Тебе есть что отдавать другим.
И сфокусируйся, чтобы в удовольствии совершать этот энергообмен. Просто в удовольствие отдавать - подарки, внимание, подведение итогов года, заботу о своих близких.

Ты уже живёшь в изобилии, и если ты перенаправишь фокус на отдавание, то будет тебе ещё больше счастья.
🔥2🥰2
вторая карта

Сфокусируйся на своём внутреннем мире, на своём внутреннем ощущении.
Пусть твой ритм рождается внутри тебя. Не пытайся себя обмануть в своей естественности, в своей природе, в своём истинном ритме, которого тебе сейчас хочется. И ты проживёшь предстоящие дни максимально счастливо, чем если будешь действовать быстрее, выше, сильнее. Вот этот дисбаланс будет всё портить.
Поэтому крайне важно настроиться на гармонию с собой, на доверие себе, доверие своему ритму.
🔥21👍1
третья карта

Рискну предположить, что ваша жизнь в последнее время была очень активно наполнена работой, достижениями, много удалось накопить.

Но для того, чтобы насладиться своими результатами как будто даже нет пространства и энергии.

И сейчас очень важный момент почувствовать радость и удовольствие от своих побед и результатов.

Пришел момент кайфануть от того, что ты уже имеешь. Впустить в свою жизнь больше воздуха, пространства, эмоций, которые дарят удовольствие.
2🕊2👍1