Навык управлять своим мышлением и замечать где начинается самообман- очень ценное умение. И это нелинейный процесс, всегда будут откаты, но так же будут и взлеты.
Хорошей идеей будет создать в памяти хранилище «срывов» и «страданий», и разбирать их причины, запомнить эмоции, которые их сопровождали, и когда мозг снова начнет эту коварную игру, можно вернуться в хранилище и став наблюдателем собственной игры с собой, пробить паттерн. А потом начнется новая игра, в которой снова будет испытание и надо снова возвращаться в хранилище и так далее.

Фестиваль современной музыки Lостинг: путешествие между тишиной и звуком


Название фестиваля отсылает к блужданию, движению без цели и конечной точки, а основа его программы — неторопливая, созерцательная музыка Мортона Фелдмана — будет дополнена редко звучащими в России произведениями современных авторов.

https://bksq.art/events/festival-sovremennoj-muzyki-losting-2026/?fbclid=PAdGRleAQYwbBleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacgWO55n6sqZVn3WoEPeXA7xBRmP8m7pRFtEnxRvj-Rh0kEPCBR_IF_wMf9qA_aem_gZvfoqQ6ru2fIsnrYeXxlw

стул!