TG大学堂/得到课程分享

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0:02

😋 张江·复杂科学前沿27讲

🎵 试听：
00丨发刊词：来，追上这个科学殿堂里的野孩子
01丨复杂系统：复杂科学在研究什么？
02丨复杂性：什么样的系统是复杂系统？
03丨涌现：整体的能力不能还原回个体？
04丨混沌与非线性：规则已知，却不可预测？

🎁

05丨连接模式：什么样的系统更脆弱？
06丨因果倒置：个体是怎样被整体操控的？
07丨标度对称性：尺度任意缩放，特征保持不变？
08丨负熵流：混乱走向秩序的生命之源
09丨广义生态学：保证运转活力的新视角
10丨克莱伯定律：摄入能量维持生命的准则
11丨韦斯特方程：生物各不相同，却有统一的生长模式
12丨生命常数：哺乳动物一生的心跳是定值
13丨代谢与熵产生：秩序回归混乱的本质原因
14丨复杂适应系统：适应性怎样造就复杂性？
15丨广义进化：生物进化的规律怎样迁移？
16丨自组织临界：为什么会发生“黑天鹅”事件？
17丨迭代速度：失败了，怎样做可以翻盘？
18丨虚拟世界：哪些组织能诞生更高的组织层级？
19丨自复制：做到什么，就可以超越死亡？
20丨自指：机器人会说“我想”，就具备自我吗？
21丨自模拟机器：什么样的系统具有自我意识？
22丨圣塔菲研究所：复杂科学的研究圣地
23丨冯·诺伊曼：探索复杂科学核心问题第一人
24丨普利高津：唯一被诺奖认可的复杂科学研究者
25丨韦斯特：给复杂世界找到一条简单规律
26丨霍兰德：一个人就是一座圣塔菲研究所
27丨钱学森：中国系统科学的奠基人

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😋

陈海贤·亲密关系30讲

🎵 试听：
00丨发刊词：学习爱，趁我们还爱
01丨 “我”与“我们”：亲密关系对自我的限制与拓展
02丨爱：什么让我们在一起？
03丨怕：什么让我们貌合神离？
04丨融合：黏人的爱
05丨物化：疏离的爱
06丨亲密关系：一场值得的冒险

🎁

07丨关系视角：如何透过事情看关系？
08丨关系语言：如何听懂伴侣的“话外音”？
09丨关系模式：好伴侣是如何配合的？
10丨争吵：愤怒背后的悲伤
11丨追逃：“爱太少”和“黏太紧”
12丨冷战：无言的愤怒
13丨另类沟通：如何“正确”地吵架？
14丨分享脆弱：如何创造情感联结？
15丨情感账户：如何培养亲密感？
16丨关系空间：为什么亲密关系会束缚人？
17丨矛盾背后的一致：如何处理伴侣之间的差异？
18丨理想化：为什么你总想改变我？
19丨悖论：左右为难的改变
20丨边界：如何在亲密关系中说“不”？
21丨出轨：如何应对关系的最大危机？
22丨选择：出轨了，还能在一起吗？
23丨出轨后重建：如何带着伤害靠近？
24丨放下：如何走出关系的分离？
25丨新阶段：如何处理与前任的关系？
26丨三角关系：夫妻矛盾如何影响孩子？
27丨家庭角色：如何从固化到流动？
28丨家庭结构：什么样的家庭最适合孩子成长？
29丨子系统：如何处理婆媳难题？
30丨结语：亲密关系，最艰难的创业

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😋 前沿课·吴军讲GPT

🎵 试听：
00丨发刊词：“ChatGPT神话”背后的原理是什么？
01丨计算机回答问题、写诗难吗？
02丨ChatGPT的本质是什么？

🎁

03丨语言模型是如何进化的？
04丨ChatGPT的能力边界在哪？
05丨ChatGPT的回答从哪里来？
06丨ChatGPT有哪些固有缺陷？
07丨ChatGPT需要什么资源？
08丨今天人工智能的边界在哪里？
09丨ChatGPT为什么会被热炒？
10丨ChatGPT能替代什么人？
11丨理性看待ChatGPT
12丨还有哪些人工智能和科技值得关注？

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😋 小马宋·营销实战22讲

🎵 试听：
00 发刊词：来跟实战派学营销
01 导论：营销的全部就是4P
02 Product：营销从产品开始，意味着什么？
03 市场细分：什么样的生意能做大？
04 需求洞察：怎么提高新产品成功的概率？
05 体验设计：产品很好，顾客感受不到怎么办？

🎁

06 产品创新：怎么持续做出差异化的产品？
07 包装设计：怎样让包装成为你的推销员？
08 Price：定价对企业利润到底意味着什么？
09 定价方法：怎么让顾客更容易购买？
10 组合定价：怎么扩大自己的利润空间？
11 Place：为什么渠道可以决定创业生死？
12 渠道管理：利益不一致，怎么做到双赢？
13 渠道创新：怎么先人一步发现新渠道？
14 渠道变化：怎么快速适应新出现的渠道？
15 Promotion：到底什么是好的推广？
16 推广设计：怎么做推广才更有效？
17 推广转化：怎么让传单转化率提升20倍？
18 效果提升：怎么让推广效果越来越好？
19 低成本推广：初创公司怎么花小钱办大事？
20 品牌口号：怎么写一条有效的广告语？
21 底层逻辑：消费者到底因为什么购买？
22 结语：回到那些不变的地方
小马宋-营销实战工具手册

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😋 李想·产品实战16讲

🎵 试听：
00 丨发刊词：一个产品经理的十五个挑战
01 丨导论：回归本质做产品
02 丨定位：怎样找准产品的用户群？
03 丨品牌：怎样和用户建立产品共识？

🎁

04 丨文化：怎样确保内部的统一？
05 丨产品标准：怎样定义产品是好是坏？
06 丨团队标准：怎样打造高效协同的产品团队？
07 丨体验：怎样打造超越用户预期的体验？
08 丨用户：怎样挖掘用户的真实需求？
09 丨技术：怎样选择产品的实现路径？
10 丨定价：怎样设置有竞争力的价格？
11 丨复盘：怎样让爆品从偶然成为必然？
12 丨节奏：怎样完成产品的从1到10？
13 丨流程：怎样提升做产品的系统能力？
14 丨门店：怎样提高触达效率？
15 丨利润：怎样提高经营效率？
16 丨结语：成长才是第一驱动力

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😋 卓克·怎样用AI高效学习

🎵 试听：
00 发刊词｜用好AI，打造自己的“第二大脑”
01 正确提问：好问题的三要素是什么？
02 技巧：如何进一步提高AI输出质量？

🎁

03｜翻译：如何让AI变成翻译大师？
04｜论文写作：如何让AI变成论文助手？
05｜语言学习：如何让AI变成外语私教？
06｜视频处理：如何让AI变成视频帮手？
07｜提问式学习：如何快速搞懂一个领域？
08｜自动执行：下一代的GPT长什么样？
09｜视野：不同演化下的AI分支有哪些？

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😋 李璞·家庭财富管理

🎵 试听：
00 发刊词：每个对家庭负责任的人，都得学
01 避坑指南：家庭财富管理，别急着赚钱
02 本质：什么才是好的家庭财富管理？
03 事务管理：怎么给人生大事排序？

🎁

0️⃣4️⃣ 负债工具：普通人怎么用好杠杆？
0️⃣5️⃣ 理财工具：买对理财的关键是什么？
0️⃣6️⃣ 资产配置：如何把鸡蛋放到对的篮子里？
0️⃣7️⃣ 健康：如何应对疾病风险？
0️⃣8️⃣ 买房：如何买到最合适的房子？
0️⃣9️⃣ 生育：如何理性地给孩子花钱？
1️⃣0️⃣ 养老：如何让退休生活更从容？
1️⃣1️⃣ 财富传承：如何把财富稳妥地传给下一代？
➕➕ 答疑一：如何营造家庭财富的安全感？
➕➕ 答疑二：家庭财富管理，如何抗通胀？
➕➕ 答疑三：家庭如何配置保险？
➕➕ 答疑四：如何合理安排工资？
➕➕ 答疑五：安排养老，最需要关注哪几个点？

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😋 吴军·数学通识50讲

🎵 试听：
0️⃣0️⃣ 发刊词：数学到底应该怎么学？
0️⃣1️⃣ 导论：数学通识课的体系和学习攻略
0️⃣2️⃣ 勾股定理：为什么在西方叫毕达哥拉斯定理？
0️⃣3️⃣ 数学的预见性：如何用推理走出认知盲区？
0️⃣4️⃣ 数学思维：数学家如何从逻辑出发想问题？
0️⃣5️⃣ 数学边界：从毕达哥拉斯定理到费马大定理
0️⃣6️⃣ 黄金分割：毕达哥拉斯如何连接数学和美学？
0️⃣7️⃣ 数学应用：华罗庚化繁为简的神来之笔

🎁

0️⃣8️⃣ 数列和级数（一）：当下很重要，但趋势更重要
0️⃣9️⃣ 数列和级数（二）：传销骗局的数学原理
1️⃣0️⃣ 数列和级数（三）：藏在利息和月供里的秘密
1️⃣1️⃣ 鸡兔同笼：方程这个数学工具为什么很强大？
1️⃣2️⃣ 三次方程：数学史上著名的发明权之争
1️⃣3️⃣ 虚数：虚构这个工具有什么用？
1️⃣4️⃣ 无穷：我们为什么难以理解无限的世界？
1️⃣5️⃣ 无穷小（一）：如何说服“杠精”芝诺？
1️⃣6️⃣ 无穷小（二）：牛顿和贝克莱在争什么？
1️⃣7️⃣ 无穷小（三）：用动态和极限的眼光看世界
1️⃣8️⃣ 有什么比无穷大更大，比无穷小更小？
1️⃣9️⃣ 复盘：数学给了我什么启示？
2️⃣0️⃣ 几何学：为什么是数学中最古老的分支？
2️⃣1️⃣ 公理体系：几何的系统理论从何而来？
2️⃣2️⃣ 非欧几何：相对论的数学基础是什么？
2️⃣3️⃣ 解析几何：用代数的方法解决更难的几何题
2️⃣4️⃣ 为什么几何能为法律提供理论基础？
➕➕ 问答：数学的“极限”和生活的“极限”是一回事吗？
2️⃣5️⃣ 函数（上）：从静态到动态，从个别到趋势
2️⃣6️⃣ 函数（下）：如何通过公式理解因果关系？
2️⃣7️⃣ 向量代数（上）：“方向比努力更重要”是鸡汤吗？
2️⃣8️⃣ 向量代数（下）：如何通过向量夹角理解不同“维度”？
2️⃣9️⃣ 线性代数：“矩阵”到底怎么用？
3️⃣0️⃣ 微分（上）：如何从宏观变化了解微观趋势？
3️⃣1️⃣ 微分（下）：搞懂“奇点”，理解“连续性”
3️⃣2️⃣ 积分：如何从微观趋势了解宏观变化？
3️⃣3️⃣ 用变化的眼光看最大值和最小值
3️⃣4️⃣ 微积分到底是谁发明的？
3️⃣5️⃣ 概率简史：一门来自赌徒的学问
3️⃣6️⃣ 伯努利试验：到底如何理解随机性？
3️⃣7️⃣ 泊松分布：为什么保险公司的客户群都很大？
➕➕ 解读｜数据资产：你的数据到底属于谁，又该怎么用？
3️⃣8️⃣ 高斯分布：大概率事件意味着什么？
3️⃣9️⃣ 条件概率和贝叶斯公式：机器翻译是怎么工作的？
4️⃣0️⃣ 概率公理化：一个必须补上的理论漏洞
4️⃣1️⃣ 统计学和大数据：为什么大多数企业用不好数据？
4️⃣2️⃣ 古德-图灵折扣估计：黑天鹅事件能防范吗？
4️⃣3️⃣ 零和博弈（鞍点理论）：如何找到双方的平衡点？
4️⃣4️⃣ 非零和博弈（纳什均衡）：真的存在共赢吗？
➕➕ 问答｜到底应该如何有效筛选数据？
4️⃣5️⃣ 数学和哲学：一头一尾的两门学科
4️⃣6️⃣ 数学与自然科学：数学如何改造科学？
4️⃣7️⃣ 数学和逻辑学：为什么逻辑是一切的基础？
4️⃣8️⃣ 数学和其它学科：为什么数学是更底层的工具？
4️⃣9️⃣ 伽罗瓦和古典数学难题：难题给我们的启发
5️⃣0️⃣ 当今的七大千禧数学难题
➕➕ 数学结课｜只是开始：通识课系列第一门，完整上线
➕➕ 课外阅读｜著名数学家希尔伯特退休前的讲演
➕➕ 热点解读｜椭圆曲线加密：比特币加密的数学基础
➕➕ 新书推荐｜谷歌前CEO施密特的管理精髓
➕➕ 元旦彩蛋｜2020谈莎士比亚：不朽的喜剧角色福斯塔夫

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😋 刘润·商业通识30讲

🎵 试听：
0️⃣0️⃣ 发刊词：你的“前途”里，有你吗？
0️⃣1️⃣ 交易：货币切分了买卖，商人连接了交易
0️⃣2️⃣ 阻力：为什么“让天下没有难做的生意”这么难？
0️⃣3️⃣ 交易成本（购前）：如果没有点评网站，我会吃什么？
0️⃣4️⃣ 交易成本（购中）：谈判为什么总是要拖很久？
0️⃣5️⃣ 交易成本（购后）：中国的物流真的比美国更快吗？

🎁

0️⃣6️⃣ 模式创新：所有伟大的机会，都源自于巨大的结构改变
0️⃣7️⃣ 连接：为什么“要想富，先修路”？
0️⃣8️⃣ 空间折叠：是什么，造就了收入占美国GDP达1%的商业巨头？
0️⃣9️⃣ 时间坍缩：如果能早6天，摩尔斯的悲剧就不会发生
1️⃣0️⃣ 不进则退：他们被伤害，只因“连接”跨过了他们
1️⃣1️⃣ 网络密度：网络密度越高越好，交易成本越低越好
1️⃣2️⃣ 线段型商业：为什么商人重利轻别离？
1️⃣3️⃣ 信息博弈：你懂得讨价还价，我懂得货比三家
1️⃣4️⃣ 信用中介：神秘莫测的黑市中间人VS德高望重的乡绅
1️⃣5️⃣ 中心型商业：为什么家乐福、麦德龙、大润发，纷纷被收购？
1️⃣6️⃣ 超级节点：让人成为信息、商品和一切的中心
1️⃣7️⃣ 信用中心：信用的中心，就是财富的中心
1️⃣8️⃣ 去中心型商业：天下大势，分久必合，合久必分
1️⃣9️⃣ 信息对等：每个人都是时代的中心
2️⃣0️⃣ 信用科技：大数据，人工智能搭建的信用基础设施
2️⃣1️⃣ 区块链：从黄金，到账户，到区块链
2️⃣2️⃣ 去中心化家族：一场区块链本人的家族演讲
2️⃣3️⃣ 全连接型商业：商人的最终归宿，是不再需要商人
2️⃣4️⃣ 左脚右脚：如何一步步走向商业的理想国
2️⃣5️⃣ 红利、工资、利润：很多人以为的创业，其实只是在为社会打工
2️⃣6️⃣ 无形资产：无法看见的护城河
2️⃣7️⃣ 成本优势：固若金汤的护城河
2️⃣8️⃣ 网络效应：拥有生命的护城河
2️⃣9️⃣ 迁移成本：反向建立护城河，防止用户逃离
3️⃣0️⃣ 你的未来史：商业进化道路上的四种未来，你选哪一种？

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😋

吴伯凡讲透道德经50讲

🎵 试听：

✅

上篇｜道经：第01章～第37章

✅

下篇｜德经：第38章～第81章

0️⃣

发刊词：转折时刻，幸亏有《道德经》

0️⃣

1️⃣

导读：我们为什么要学习《道德经》？

0️⃣

2️⃣

重塑世界观：怎样发现一个“并行世界”？

0️⃣

3️⃣

重塑榜样：为什么“冲”才是真正的王者？

0️⃣

4️⃣

重塑目标：为什么老子追求的状态叫做“玄”？

0️⃣

5️⃣

重塑路径：怎样看见别人“看不见看不懂”的世界？

0️⃣

6️⃣

发现入口：但知行好事，莫要问前程

🎁

0️⃣7️⃣ 学习地图：学习《道德经》的六个阶段
0️⃣8️⃣ 名字：怎么给难以名状的“道”起名？
0️⃣9️⃣ 别号：“道常隐名”的道有多少别号？
1️⃣0️⃣ 年龄：“道”的年龄是无穷大还是无穷小？
1️⃣1️⃣ 性别：“负阴而抱阳”的道是阴还是阳？
1️⃣2️⃣ 地位：为什么说“道”是最卑贱的王者？
1️⃣3️⃣ 性格：怎样实现“等距离”地待人接物？
1️⃣4️⃣ 小结：真正的道路不是用来行走，而是用来绊倒
1️⃣5️⃣ 上善若水：为什么选“水”作为道的化身？
1️⃣6️⃣ 大一生水：为什么水是万物最大公约数？
1️⃣7️⃣ 几于道：水都有哪些特点接近道？
1️⃣8️⃣ 周而复始：为什么水的循环就是道的轨迹？
1️⃣9️⃣ 自组织系统：为什么最有效率的作为，是某种不作为？
2️⃣0️⃣ 第一性原理：如何抓住事物的本质？
2️⃣1️⃣ 得一：为什么要坚持自己不变的业务？
2️⃣2️⃣ 善下之：道的第一性原理与经济学的结合
2️⃣3️⃣ 上德：美国的一本畅销书怎么受到“道”的影响？
2️⃣4️⃣ 不争：为什么作为道的核心品质之一，总易被忽略？
2️⃣5️⃣ 莫与之争：如何做到积极退让，进入更高的纬度？
2️⃣6️⃣ 积极处事：为什么瑞士手表能另辟生路？
2️⃣7️⃣ 内卷：如何避免无效竞争？
2️⃣8️⃣ 不得已：为什么要以失败者的心态迎接胜利？
2️⃣9️⃣ 大器免成：为什么不可示人的武器才是最强大的？
3️⃣0️⃣ 不处：老子心目中最高的领导者是什么样的？
3️⃣1️⃣ 利他：为什么不争的极致是赋能？
3️⃣2️⃣ 进道若退：为什么要始终保持与源头的连接？
3️⃣3️⃣ 仆人领导力：为什么重要的东西都是无形的？
3️⃣4️⃣ 希言自然：如何让自我融入到“大自然”中？
3️⃣5️⃣ 无限游戏：为什么要将人生扩展成一个无限游戏？
➕➕ 无限游戏的案例：美团如何在团购商战中脱颖而出？
3️⃣6️⃣ 长期主义：竹子的生长策略给我们带来了什么启示？
3️⃣7️⃣ 曲则全：为什么说《道德经》包含了间接路线的思想？
3️⃣8️⃣ 间接路线：为什么在隐秘中才能发现道？
3️⃣9️⃣ 本、末、未：为什么不能长久的业务是无意义的？
4️⃣0️⃣ 和平主义：为什么说老子的和平是超越道德的？
4️⃣1️⃣ 自与身：如何不被眼前的小故事迷惑？
4️⃣2️⃣ 处实去华：为什么从无序中生成的有序更值得注意？
4️⃣3️⃣ 成事还是谋事：如何成为故事中的“主角”？
➕➕ “乌龙事件”：为什么有时做事要减少目的性？
4️⃣4️⃣ 道与導：如何正确处理自身与群体的关系？
4️⃣5️⃣ 歙歙焉：局部的精密算计，为什么反而会损害全局？
➕➕ 从自我到生态：为什么要尊重多样性？
➕➕ 去中心化：如何发挥群体的智慧，而非众智成愚？
4️⃣6️⃣ 数字：弄懂这几个数字，更易于领悟道
4️⃣7️⃣ 无事（上）：为什么说真正的大事，得从“无事”做起？
4️⃣8️⃣ 无事（下）：怎么样做，才是真正的勤奋？
4️⃣9️⃣ “利”“用”：如何从管理者变成行为设计师？
5️⃣0️⃣ 无敌：如何在问题出现之前就解决问题？
5️⃣1️⃣ 大小多少怎么样用杠杆解、系统解，来解决问题？
➕➕ 问答1：拥有“仆人领导力”的前提是什么？
➕➕ 问答2：为什么道的化身是水，而不是空气？
➕➕ 问题3：道和德有什么区别？
➕➕ 问题4：如何通过“普通”而成为重要的人？

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14K viewsedited 01:07

😋 包刚升·政治学通识30讲

🎵 试听：

0️⃣

发刊词：政治学是一门认知世界的必修课

0️⃣

1️⃣

缘起：为什么海盗船实行民主制度？

0️⃣

2️⃣

乱局：1787年的美国是如何克服政治困境的？

0️⃣

3️⃣

国家：为什么人类统治统一于国家这种形式？

0️⃣

4️⃣

战争：为什么说是战争塑造了国家？

0️⃣

5️⃣

君主制：为何一人统治模式可以延续数千年？

0️⃣

6️⃣

官僚制：为什么官僚制问题重重却难以改革？

🎁

0️⃣7️⃣ 暴力：内战何以发生以及为何难以和平解决？
0️⃣8️⃣ 城邦：以民主控制权力的首次尝试为何没有成功？
0️⃣9️⃣ 共和：混合政体如何解决民主制的缺憾？
1️⃣0️⃣ 立宪：政治权力是如何被驯服的？
1️⃣1️⃣ 议会：作为政治平台的议会是如何生长的？
1️⃣2️⃣ 民主：现代民主是如何成为可能的？
1️⃣3️⃣ 制衡：司法审查为何能约束民主权力？
1️⃣4️⃣ 政府形式：议会制好，还是总统制好？
1️⃣5️⃣ 政党：政党为什么会兴起？
1️⃣6️⃣ 国会选举：为什么选举制度能左右政党体制？
1️⃣7️⃣ 总统选举：制度设计是如何塑造政治共识的？
1️⃣8️⃣ 央地关系：分权模式好，还是集权模式好？
1️⃣9️⃣ 自由：自由与权力的合理边界在哪里?
2️⃣0️⃣ 干预：为什么干预未必有效，但政治家仍然选择干预？
2️⃣1️⃣ 福利：为什么福利国家并不总是受到欢迎？
2️⃣2️⃣ 公债：为什么很多民主国家都深陷主权债务危机？
2️⃣3️⃣ 移民政治：更寻求人口同质性，还是更包容多样性？
2️⃣4️⃣ 共同体：为什么发展中国家更容易陷入政治危机？
2️⃣5️⃣ 停滞：为什么有的落后国家容易陷入“蒙博托陷阱”？
2️⃣6️⃣ 增长：为什么有的威权主义政体能创造经济奇迹？
2️⃣7️⃣ 转型：为什么不少国家会遭遇民主转型的难题？
2️⃣8️⃣ 分歧：财富结构如何塑造发展中国家的政治？
2️⃣9️⃣ 思维：政治学思维模式究竟如何与众不同？
3️⃣0️⃣ 结局：人类历史为我们提供了怎样的政治经验？

🙏

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😋

李林·宗教学10讲

🎵 试听：

0️⃣

发刊词：学习宗教学，就是学习怎么找意义

0️⃣

1️⃣

宗教是一套意义生产系统

0️⃣

2️⃣

人-神模式：为什么信仰“不计得失”？

0️⃣

3️⃣

“人-人模式”：信徒能和神灵谈条件吗？

🎁

0️⃣4️⃣ 多神教：一个宗教如何容纳众多神灵？
0️⃣5️⃣ 二神宗教：怎么解释世间的苦难和罪恶？
0️⃣6️⃣ 一神二元：为什么犹太教总需要一个敌人？
0️⃣7️⃣ 一神三元：三位一体是怎么回事？
0️⃣8️⃣ 一神一元：伊斯兰教可以给人多大的自由？
0️⃣9️⃣ 虚神：为什么中国的神仙能让凡人做？
1️⃣0️⃣ 空神：拯救你的，是神还是你自己？
1️⃣1️⃣ 结语：世俗时代，宗教会消亡吗？

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😋

熊逸·佛学50讲

🎵 试听：
0️⃣0️⃣ 发刊词：这一次，真的是不懂做不了中国人
0️⃣1️⃣ 思想演变：佛学是怎么变成佛教的
0️⃣2️⃣ 梳理历史：学习佛学的基本路径
0️⃣3️⃣ 乐观厌世：佛学看世界的基本态度
0️⃣4️⃣ 缘起性空：佛学大厦的理论基石
0️⃣5️⃣ 法统之争：佛陀涅槃之后怎么办

🎁

0️⃣6️⃣ 理论发展：是立门派还是打补丁
0️⃣7️⃣ 无我：反常识的佛学核心概念
0️⃣8️⃣ 四法印：保证佛法纯洁的原则
0️⃣9️⃣ 不净观：戒绝色欲的理论和方法
1️⃣0️⃣ 禅：修炼不净观的方法论
1️⃣1️⃣ 业报和因果：斩断尘缘得解脱
1️⃣2️⃣ 四大皆空：世界本原的运行原理
1️⃣3️⃣ 破相：两个字概括《金刚经》
1️⃣4️⃣ 普通人怎样破除对自我的执念
1️⃣5️⃣ 轮回究竟有没有主体
1️⃣6️⃣ 为什么你一眼就能认出佛像
1️⃣7️⃣ 佛学如何切分物质和时间
1️⃣8️⃣ 用科学精神重新理解“一切有为法”
1️⃣9️⃣ 佛陀说“无”，有人偏要说“有”
2️⃣0️⃣ 一部不是佛经的佛经
2️⃣1️⃣ 咒语的力量从何而来
2️⃣2️⃣ 大乘和小乘的激烈论战
2️⃣3️⃣ 既然无我何来杀人
2️⃣4️⃣ 无间道到底在哪里
2️⃣5️⃣ 霹雳手段和菩萨心肠
2️⃣6️⃣ 一个从异端到先知的高僧
2️⃣7️⃣ 中国人喜欢的业报理论
2️⃣8️⃣ 印度国王阿阇世王杀人事件
2️⃣9️⃣ 亲手杀人和借刀杀人
3️⃣0️⃣ 杀人和成佛竟然是一回事
3️⃣1️⃣ 佛陀为什么要替阿阇世王打圆场
3️⃣2️⃣ 行善未必有善报，作恶未必有恶报
3️⃣3️⃣ 佛陀的临终遗教：常乐我净
3️⃣4️⃣ 皇帝为什么最怕弥勒佛
3️⃣5️⃣ 无生老母与真正的唯心主义
3️⃣6️⃣ 禅宗：从初祖到六祖
3️⃣7️⃣ 《六祖坛经》的核心思想
3️⃣8️⃣ 无念：什么是身如槁木心如死灰
3️⃣9️⃣ 无住：儒、释、道共用的一面镜子
4️⃣0️⃣ 佛门的宫斗大戏：慧能PK神秀
4️⃣1️⃣ 佛学为什么说运动是不存在的
4️⃣2️⃣ 机锋与棒喝：通向顿悟的法门
4️⃣3️⃣ 祈祷的效用和高尔顿的统计
4️⃣4️⃣ 佛祖其实从没保佑过你
4️⃣5️⃣ 认知失调和《地藏菩萨本愿经》
4️⃣6️⃣ 强悍的信心和《宗教经验之种种》
4️⃣7️⃣ 岩中花树和王阳明的“心外无物”
4️⃣8️⃣ 对宗教的需求能不能被药物满足
4️⃣9️⃣ 禅定冥想和神经科学探索
5️⃣0️⃣ 一即一切，一切即一
➕➕ 加餐：极简佛教史（上）
➕➕ 加餐：极简佛教史（中）
➕➕ 加餐：极简佛教史（下）

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😋 王烁·30天认知训练营

🎵 试听：
0⃣0⃣ 发刊词：30天，完成一场认知升级
0⃣1⃣ 什么是查理·芒格的人生开关
0⃣2⃣ 什么是思考，怎样更好地思考
0⃣3⃣ 什么样的人能不被命运无常所伤害
0⃣4⃣ 为什么上一代总是像弱智
0⃣5⃣ 为什么你应该读历史

👇 点击展开，查看课程大纲（✅完结）

0️⃣6️⃣ 怎样才能达到任何目标
0️⃣7️⃣ 怎样成为合格的写作者
0️⃣8️⃣ 怎样向哈佛大师学习谈判智慧
0️⃣9️⃣ 怎样破解表情密码，看穿谎言
1️⃣0️⃣ 怎样配置你的人际关系
1️⃣1️⃣ 怎样从海量信息里寻找聚焦点
1️⃣2️⃣ 怎样用逻辑和算法，撬动群体智慧
1️⃣3️⃣ 怎样训练贝叶斯脑
1️⃣4️⃣ 怎样避免集体无行动
1️⃣5️⃣ 怎样做到持续成功
1️⃣6️⃣ 大数据会颠覆公共利益吗？
1️⃣7️⃣ 如果落入黑牢，如何成功越狱？
1️⃣8️⃣ 如果你是黑帮，如何安全传递信号？
1️⃣9️⃣ 如果凡事只说Yes，会发生什么？
2️⃣0️⃣ 忠诚的限度：何时退出，何时发声
2️⃣1️⃣ 误解进化论：你可能是基因的奴隶
2️⃣2️⃣ 想象共同体：走出民族主义的悖论
2️⃣3️⃣ 新电车难题：用算法来分配社会悲剧
2️⃣4️⃣ 社会心理 - 关于女性，男人什么都不懂
2️⃣5️⃣ 基因编辑 - 基因能定制，会有多恐怖？
2️⃣6️⃣ 看见人类 - 种族不存在
2️⃣7️⃣ 博弈策略 - 策略性发疯
2️⃣8️⃣ 超级合作 - 赢家不报复
2️⃣9️⃣ 知识经验 - 知识演进时，经验靠不住
3️⃣0️⃣ 阅读思考 - “阅读”反人性，为何还要读
➕➕ 加餐1 特别放送 - 怎样学习？向完美的学习机器学习
➕➕ 加餐2 用博弈论读懂中美关系
➕➕ 加餐3 万折必东

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😋 陈海贤·自我发展心理学

🎵 试听：
00丨发刊词：实现人生突破的系统方法
01丨导论：关于改变，你一直都有选择
02丨改变本质：如何创造新经验？
03丨心理舒适区：如何识别改变的障碍？
04丨心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧？
05丨检验人生假设：如何看清限制自己的规则？

👇 点击展开，查看课程大纲（✅完结）

06丨小步子原理：如何走出改变的第一步？
07丨“环境场”原理：如何让新行为变成新习惯？
08丨情感触发原理：如何让改变自然发生？
09丨第二序列改变：如何区分有效与无效的改变？
10丨认识心智模式：辨识防御型思维与成长型思维
11丨僵固型思维：为什么你会活在别人的评判中？
12丨突破僵固型思维：如何“正确地”犯错？
13丨对世界的应该思维：为什么我总看不清现实？
14丨对自己的应该思维：为什么我无法接纳自己的情绪？
15丨绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义？
16丨与自我辩驳：如何突破防御型思维的操控？
17丨创造型思维：行动的张力从哪里来？
18丨WOOP思维：张力如何变成行动力？
19丨控制两分法：如何找到烦恼的根源？
20丨正念思维：如何活得不焦虑？
21丨思维弹性：思维是如何进化的？
22丨关系中的自我：从个体视角到关系视角
23丨关系中的角色：关系如何塑造自我？
24丨关系的语言：如何听懂别人的“话外音”？
25丨关系的互补：系统如何塑造你我？
26丨不安全依恋：爱为什么会变成牢笼？
27丨关系的三角化：当心成为痛苦的“夹心人”
28丨都是你的错：我们为什么要相互指责？
29丨都是我的错：如何突破关系中的自责？
30丨关系的纠缠：亲密关系如何伤害人
31丨课题分离：如何拥有高质量的关系？
32丨非暴力沟通：怎样进行高质量的对话？
33丨通向新关系：关系是如何进化的？
34丨转折期：为什么逆境是人生的新机会？
35丨结束：如何与旧自我脱离？
36丨迷茫：如何孕育新自我？
37丨重生：如何重建全新的自己？
38丨职业转变：如何应对工作变动和职业转型？
39丨关系转变：如何处理关系中的失去？
40丨转折期选择：依据经济模型，还是心理模型？
41丨创伤后成长：如何重建意义感？
42丨人生故事：如何赋予经历意义？
43丨英雄之旅：自我是如何进化的？
44丨青春期使命：如何确立身份认同？
45丨成年早期使命（一）：如何学会爱的能力？
46丨成年早期使命（二）：如何建立职业认同？
47丨中年期使命（一）：如何塑造下一代？
48丨中年期使命（二）：如何传承人生经验？
49丨晚年期使命：如何整合自己的人生？
50丨自我发展：一条不断延伸的路
51丨特别放送：如何解决亲密关系的三大难题？

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