Методика «Куб» - что за методика? ➡️ ПОДРОБНЕЕ В ВИДЕО

Чтобы понять, как можно применить методику «КУБ» в обычной жизни, мы возьмём ситуацию из обычной жизни.


ПОДРОБНОСТИ В ВИДЕО

Как же все успевать, когда темп жизни растет, постепенно превращая ее в хаос?
Рекомендации по управлению временем ➡️ В ДАННОМ ВИДЕО

Все мы знаем, что наша жизнь состоит из ежедневных забот, дел, планов и задач. И большую роль тут играет наш мозг, о котором, необходимо заботиться.

В ДАННОМ ВИДЕО кратко мы рассказали о полезных привычках на каждый день, которые способствуют активной работе мозга.

В психологии нет такого термина как «маменькин сынок», однако в быту он уже давно закрепился за теми представителями мужского пола, которые не прошли должную сепарацию от мамы.

Давайте рассмотрим одну из ситуаций в треугольнике отношений мама – сын – и его жена.

Как мы знаем финансовой грамотности не обучают в школе. Основную информацию о том что такое деньги и как с ними обращаться, дети получают от своих родителей.

В ДАННОМ ВИДЕО ➡️ Мы рассказали основные правила развития правильного финансового интеллекта у детей.

Часто отношения мамы и дочки похожи на хитросплетенный клубок, и ни мама, ни дочь уже сами не знают где вход, а где выход. С помощью методики «КУБ» мы расплетаем такие клубки запутанных отношений.


И В ДАННОМ ВИДЕО мы покажем вам одну из таких ситуаций

Для того, чтобы эффективно выстроить тёплые и дружеские взаимоотношения детей и родителей необходимо больше времени уделять совместной деятельности. В ВИДЕО мы рассказали вам об этом подробно

Каждой женщине всегда приятны от ее любимого мужчины знаки внимания и подарки. И всегда так хочется, чтобы ожидание и реальность совпадали.

ПОДРОБНОСТИ В ВИДЕО

Многие из нас хотели бы стать лидерами в коллективе, а если вы уже лидер, то скорее всего хотели бы подняться на уровень выше.

Предлагаем рассмотреть основные качества настоящего лидера

Бабушка - крайне важное лицо в семейной системе. Она всегда хочет внести свой вклад в развитие семьи и воспитание внуков.

И этот сюжет как раз на эту тему…

Каждая семья - это небольшое государство, со своей статьей расходов и доходов. И если в масштабе государства вопрос бюджета решает большое количество людей, то семейный бюджет определяют двое - муж и жена. О их согласованности в данном вопросе НАШ СЮЖЕТ

Предпринимательская деятельность многих людей привлекает возможностью получения намного большего дохода, по сравнению с доходом наемного работника.
 
Для тех, кто планирует стать предпринимателем,мы разместили пост, где перечислили основные рекомендации, выполнение которых поможет привести вас к успеху.


ПОСТ НИЖЕ ⬇️ ⬇️⬇️
 

Мысль «стать предпринимателем», и начать «свое дело» приходит многим. 
 
Согласно статистике «выживает» лишь крайне незначительное число вновь созданных компаний: больше 80% малого бизнеса закрывается в первый же год.
 
И сегодня мы постараемся разобраться вместе с Вами, готовы ли Вы открыть своё дело? 
 
Для начала хотим познакомить Вас с теми моментами с которыми сталкивается предприниматель (и хорошо бы понимать эти моменты до того, как вы приступите к созданию своего дела):
 
1. У предпринимателя нет гарантированной зарплаты. Его зарплата зависит от его действий и решений (и эти действия не всегда бывают результативными)
2. Если вы по своей натуре являетесь исполнителем, а не организатором, то вам понадобится определенное количество времени, чтобы «переделать» себя. (❗️НАША МЕТОДИКА «КУБ» прекрасно подходит для этого)
3. Предприниматель зарабатывает с помощью команды людей. Задача предпринимателя — «придумать» и запустить свой бизнес, а затем нанять сотрудников (исполнителей), которые будут выполнять ежедневные рутинные операции.
 
Если после прочитанного выше ⬆️ желание быть предпринимателем не исчезло, то мы хотим поделиться с Вами рекомендациями по открытию своего дела: 
 
1. Начните с малого — с проработки бизнес-плана, с проверки платежеспособности выбранной ниши, с анализа конкурентов, выработки своих отличий.
2. Минимизируйте свои вложения. Вкладывайте в становление своего бизнеса только то количество денег, которое вы готовы безвозвратно потерять (безболезненно для своего  личного бюджета).                     
3. Начинайте свое дело, подумайте о «финансовой подушке», которая будет сглаживать финансовые перепады вашей предпринимательской деятельности. Ведь неизвестно получится ли (без опыта) за первые недели-месяцы выйти на устойчивую прибыль.

Каждый человек испытывает волнение перед принятием важных решений…

О причинах данной проблемы СМОТРИ В ВИДЕО

Вряд ли найдется родитель, который признает тот факт, что ко всем своим детям он испытывает разные чувства.
А вот дети всегда чувствуют, что кого-то из них любят больше, а кого-то меньше.
И об этом наш следующий сюжет

Внутренний критик – это своего рода «внутренний голос», довольно занудный и суровый, порой крайне утомляющий.

Как его распознать?! Читай пост ниже ⬇️

Вряд ли есть человек, который никогда не сталкивался со своим внутренним критиком.

Критиковать себя — это нормальный естественный процесс, и этот процесс необходим каждой здравой личности. Но бывают ситуации, когда внутренний критик выходит за рамки, это может навредить умственному и физическому здоровью, подорвать уверенность в себе и понизить самооценку. И в этот момент Ваш внутренний критик превращается в патологического.

Патологический внутренний критик – это Ваш опасный и коварный враг, он влияет на ваше мышление, на вашу жизнь. Какой он?

* Патологический внутренний критик все время сравнивает Вас с окружающими. Причем, в этом сравнении, Вы всегда проигрываете.
* Устанавливает завышенные, порой нереальные стандарты, а затем обвиняет Вас в том, что вы не способны им соответствовать.
* Стремится жестоко наказать Вас, даже за самый незначительный проступок
* Читает мысли окружающих, и уверяет Вас в том, что ваши коллеги, друзья или близкие считают вас бездарным, глупым и неинтересным человеком.
* Всегда преувеличивает все Ваши недостатки и ошибки, но совершенно не замечает достоинства и успехи.
* Патологический внутренний критик напоминает Вам о ваших неудачах.

В нашей методике «КУБ» мы успешно помогаем Вам справится с «внутренним критиком».
Как это происходит:
• Учимся вместе с Вами заменять самообесценивание самоподдержкой и мотивацией.
• Наращиваем самоуважение.
• Помогаем Вам узнать себя настоящего и учим Вас принимать все стороны своей личности.
• Учим давать Вам право на ошибки.

♦️Сегодня поговорим об ОТВЕТСТВЕННОСТИ

👀смотри в данном видео подробности

Большинство конфликтов в паре происходит из-за того, что мужчина и женщина друг друга не понимают: они по-разному воспринимают одни и те же ситуации, реагируют на стресс и демонстрируют эмоции.

Мы написали для Вас ПОСТ,
как мужчины и женщины реагируют на стресс ⬇️⬇️⬇️

Стресс считается одним из самых негативных факторов, влияющих на здоровье человека и его отношения с близкими людьми.
Каждый человек справляется со стрессом по-разному.

Мужчина и женщина по-разному воспринимают одни и те же ситуации, реагируют на стресс и демонстрируют свои эмоции.
❗И эти различия важно понимать и учитывать. Непонимание и неприятие этого факта создает конфликты во взаимоотношениях.

* Мужчинам свойственно решать свои проблемы в одиночку. Так им проще и легче найти решение проблемы.
* Для женщин важно поделиться своими заботами с близкими людьми и подругами. Для них это означает проявить знаки любви и доверия.

* Мужчина обычно уходит в молчание, столкнувшись с проблемой, обдумывает ее, пока не найдет решение. Для этого ему порой необходимо расслабиться: сесть и спокойно почитать газету, посмотреть телевизор. Это отвлечет его внимание от нерешенных проблем.
* У женщин же все, наоборот, чтобы расслабиться, им необходимо выговориться, не пропустив ни одной детали. Женщина чувствует себя увереннее, когда говорит обо всех своих проблемах вслух, со своими близкими людьми.

* Для мужчин свойственна концентрация на решении проблемы, с минимизацией отвлечений на стороннюю деятельность.
* Женщинам при встрече с проблемной ситуацией свойственно переключение своей деятельности на процесс, не связанный с проблемой – например занятие уборкой дома или поход в магазин. Так женщины проще справляются со стрессовой ситуацией.

* У мужчины при утомлении страдают левополушарные процессы - это то, что связано с речью; и то, что соединено с логикой и мышлением. Они не хотят думать и не хотят говорить в этот момент.
* Если неприятности возникают у женщин, то у них страдают правополушарные процессы - это пространственная ориентация, эмоциональное состояние, творчество. Все что нужно сейчас женщине – общение, добрые слова и объятия окружающих.

* Согласно исследованию, в моменты сильного стресса мужчины становятся более бесчувственными.
* У женщин, наоборот, эмпатия в стрессовой ситуации повышается.

Поэтому, прежде чем обижаться друг на друга, важно постараться понять реакцию своей второй половины на стресс.