Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Споки😴 💤
Всех люблю)
Надеюсь что завтра будет день получше👍
Всех люблю)
Надеюсь что завтра будет день получше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У меня 4 по геометрии ☺️🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему мне часто хочется плакать?
🪷 Это привычка или черта характера. Слезы - самый доступный способ эмоциональной разгрузки.
🪷 Гормональные изменения. Не забывай о том, как сильно на наше состояние влияет эндокринная система.
🪷 Последствия сдержанности. Тотальный контроль над своими эмоциями не может длиться вечно.
🪷 Выход из стрессовой ситуации. Возвращаясь в безопасную среду, например, с экзамена домой, организм расслабляется привычными способами. Сюда же относится хроническая усталость и дискомфорт.
🪷 Непроработанные травмы и ментальные расстройства. Часто мы не осознаем, как ситуация из прошлого влияет на нас в настоящем.
🪷 Влияние лекарств. Например, противозачаточные, АД, снотворные.
🪷 Злоупотребление кофеином. Это может быть реакция на чрезмерную тонизацию организма.
ставь реакцию:
🌷 - плачу только из-за лука
❤️ - плачу над 15 секундным видео про котят
ставь реакцию:
❤️ - плачу над 15 секундным видео про котят
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏡Секреты успешной и продуктивной учёбы дома:
1. Установите распорядок дня.
2. Составляйте список дел на день.
3. Максимально концентрируйте свое внимание на учебе.
4. Ставьте дедлайн для каждой конкретной задачи.
5. Расставляйте приоритеты.
6. Не забывайте про отдых.
1. Установите распорядок дня.
2. Составляйте список дел на день.
3. Максимально концентрируйте свое внимание на учебе.
4. Ставьте дедлайн для каждой конкретной задачи.
5. Расставляйте приоритеты.
6. Не забывайте про отдых.