Я усталь😢
Сейчас жду сестру с английского, потом домой, а завтра ещё субботник 😦
Зато не учебный день)
А как ваши дела?🤩 🤩
Сейчас жду сестру с английского, потом домой, а завтра ещё субботник 😦
Зато не учебный день)
А как ваши дела?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Учеба, даже если это специальность твоей мечты, рано или поздно становится скучной рутиной.
А что помогает вам в мотивации к учёбе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Post Bot
🇰🇷Ᏼᴄё ᴏ Ꮶᴏᴩᴇᴇ и Ꮶᴨᴏᴨ!🇰🇷
-Ꮱᴀᴋᴛы
-нᴏʙᴏᴄᴛи ᴏ ᴋᴨᴏᴨ
-ɸᴏᴛᴏ/ʙидᴇᴏ/϶диᴛы ᴀйдᴏᴧᴏʙ
-ᴏᴛᴩыʙᴋи иɜ дᴏᴩᴀʍ и ʍнᴏᴦᴏᴇ дᴩуᴦᴏᴇ.
Пᴏдᴨиɯиᴄь! ʙᴇдь ᴄᴋᴏᴩᴏ ᴄᴄыᴧᴋᴀ нᴇ будᴇᴛ дᴇйᴄᴛʙᴏʙᴀᴛь.
-Ꮱᴀᴋᴛы
-нᴏʙᴏᴄᴛи ᴏ ᴋᴨᴏᴨ
-ɸᴏᴛᴏ/ʙидᴇᴏ/϶диᴛы ᴀйдᴏᴧᴏʙ
-ᴏᴛᴩыʙᴋи иɜ дᴏᴩᴀʍ и ʍнᴏᴦᴏᴇ дᴩуᴦᴏᴇ.
Пᴏдᴨиɯиᴄь! ʙᴇдь ᴄᴋᴏᴩᴏ ᴄᴄыᴧᴋᴀ нᴇ будᴇᴛ дᴇйᴄᴛʙᴏʙᴀᴛь.
чтобы его забрать подпишись на спонсоров::
https://t.me/addlist/ESPoVBB2iPo3Mzdi
а после скинь скрины сюда @prem_3bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо большое тем, кто всегда рядом🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У меня пока что отдых❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всех люблю, не теряйте🌸 ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как я учусь делать свое питание более разнообразным
Нам всем хочется кушать вкусно, дешево и разнообразно, но это часто кажется таким сложным.
Вот какие советы я для себя нашла:
🪷 Выписать все, что ты любишь кушать, по группам, например, мясо, гарниры, овощи, соусы - так ты сможешь компоновать «детали» ужина/обеда, сочетая новые вкусы.
🪷 Формируй насмотренность и обсуждай еду с друзьями. Так, я не знала, насколько вкуснее будет гречка, если в нее добавлять приправы для мяса. И что в омлет можно положить буквально любые овощи.
🪷 Еда не обязательно создана только для завтрака или ужина. Так, я могу утром съесть котлету, которая осталась с вечера, или на ужин сделать себе тосты, которые мама разрешала мне только на завтрак.
Прикрепляю несколько идей, в которых мне понравилось сочетание продуктов.
Нам всем хочется кушать вкусно, дешево и разнообразно, но это часто кажется таким сложным.
Вот какие советы я для себя нашла:
Прикрепляю несколько идей, в которых мне понравилось сочетание продуктов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM