Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴🔴 برای داشتن خشنودی پایدار...
این فرمول کوتاه و کاربردی، می‌تونه خیلی بهت کمک کنه؛ پس حتما به خاطر بسپرش!
🟡🟡 PERMA 🟡🟡
هیجانات مثبت positive emotions
درگیر شدن engagement
ارتباط داشتن relationship
معنای زندگی meaning
دستاورد achievement
از همین امروز می‌تونی در زندگیت از این فرمول استفاده کنی و نتایج درخشانش رو ببینی!
@naader_ghanbari
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
این فرمول کوتاه و کاربردی، می‌تونه خیلی بهت کمک کنه؛ پس حتما به خاطر بسپرش!
🟡🟡 PERMA 🟡🟡
هیجانات مثبت positive emotions
درگیر شدن engagement
ارتباط داشتن relationship
معنای زندگی meaning
دستاورد achievement
از همین امروز می‌تونی در زندگیت از این فرمول استفاده کنی و نتایج درخشانش رو ببینی!
@naader_ghanbari
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_فیلم_تبیان
.
🎥 فیلم Wrath of Man 2021 یا خشم مردانه ، فیلمی در ژانر اکشن و هیجانی به کارگردانی Guy Ritchie و محصول سال ۲۰۲۱ آمریکا است.
این فیلم به این موضوع می‌پردازد که شرایط حتی می‌تواند باعث رد شدن هر شخصیت از خط قرمزهای خودش شود و این دقیقا جایی است شخصی که تا دیروز درکنار دوستانش در یک شرکت کار می‌کرد، اکنون به بی‌رحمانه‌ترین شکل ممکن آنها را به قتل می‌رساند تا بتواند با سرمایه‌ای هنگفت باقی سال‌های عمرش را در آسایش سپری کند. فیلم درواقع واقعیت تلخی از جامعه را نشان می‌دهد که تحت شرایط خاص یک شخص ممکن است دست به هرکاری بزند.
‼️ فیلم های معرفی شده‌ی ما را سیو کنید و به دوستان خود نیز معرفی کنید تا در فرصت مناسب ببینید.
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
.
🎥 فیلم Wrath of Man 2021 یا خشم مردانه ، فیلمی در ژانر اکشن و هیجانی به کارگردانی Guy Ritchie و محصول سال ۲۰۲۱ آمریکا است.
این فیلم به این موضوع می‌پردازد که شرایط حتی می‌تواند باعث رد شدن هر شخصیت از خط قرمزهای خودش شود و این دقیقا جایی است شخصی که تا دیروز درکنار دوستانش در یک شرکت کار می‌کرد، اکنون به بی‌رحمانه‌ترین شکل ممکن آنها را به قتل می‌رساند تا بتواند با سرمایه‌ای هنگفت باقی سال‌های عمرش را در آسایش سپری کند. فیلم درواقع واقعیت تلخی از جامعه را نشان می‌دهد که تحت شرایط خاص یک شخص ممکن است دست به هرکاری بزند.
‼️ فیلم های معرفی شده‌ی ما را سیو کنید و به دوستان خود نیز معرفی کنید تا در فرصت مناسب ببینید.
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
#سکانس_زندگی_تبیان
‼️️ وقتی پشت می‌کنی به لذت دیدن لبهای شکلاتی فرزندت که بستنی ازش سرازیر شده، چی داری به دست میاری؟
بهش فکر کن!!
🎞 فیلم سینمایی: آتش بس ۲
📽 کارگردان: تهمینه میلانی
سال تولید: ۱۳۹۲
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
#سکانس_زندگی_تبیان
‼️️ وقتی پشت می‌کنی به لذت دیدن لبهای شکلاتی فرزندت که بستنی ازش سرازیر شده، چی داری به دست میاری؟
بهش فکر کن!!
🎞 فیلم سینمایی: آتش بس ۲
📽 کارگردان: تهمینه میلانی
سال تولید: ۱۳۹۲
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
.
#معرفی_کتاب_کودک
.
📚 باهم کتاب بخوانیم.
.
کتاب: مجموعه زنان کوچک، رؤیاهای دور و دراز
این قسمت ( آگاتا کریستی)
.
نویسنده: ایزابل سانچز وگارا
.
🎙گوینده: اوشا نعمت‌اللهی
.
✳️ اگر مایل هستید با صدای فرزندانتون برای ما کتاب معرفی کنید، در دایرکت به ما پیام بدهید.🔆
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
.
#معرفی_کتاب_کودک
.
📚 باهم کتاب بخوانیم.
.
کتاب: مجموعه زنان کوچک، رؤیاهای دور و دراز
این قسمت ( آگاتا کریستی)
.
نویسنده: ایزابل سانچز وگارا
.
🎙گوینده: اوشا نعمت‌اللهی
.
✳️ اگر مایل هستید با صدای فرزندانتون برای ما کتاب معرفی کنید، در دایرکت به ما پیام بدهید.🔆
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
✨گفتگویی دیگر از سلسله لایوهای شبهای روشنگری
👆👆👆
🔹موضوع: سبک زندگیت را بساز.
🔸با اجرای آقای نادر قنبری مشاور سبک زندگی و خانم مریم رامین‌کیا کوچ زندگی
✳️با به اشتراک گذاشتن این فایل برای دوستان علاقمند به این موضوع، مطالب و نکات مفیدی که در این گفتگو مطرح شد را با دیگران سهیم شوید.
#لایو_شبهای_روشنگری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
👆👆👆
🔹موضوع: سبک زندگیت را بساز.
🔸با اجرای آقای نادر قنبری مشاور سبک زندگی و خانم مریم رامین‌کیا کوچ زندگی
✳️با به اشتراک گذاشتن این فایل برای دوستان علاقمند به این موضوع، مطالب و نکات مفیدی که در این گفتگو مطرح شد را با دیگران سهیم شوید.
#لایو_شبهای_روشنگری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#با_هم_کتاب_بخوانیم
.
📚کتابها را دست کم نگیریم، هر کتاب یک نگاه تازه است.
.
📖 کتاب عین عاشقی، نوشته حسین وحدانی، کتاب ارزشمندی برای خواندن است.
در این ویدیوی کوتاه توضیحاتی درباره این کتاب باهم می‌شنویم.
✅ این پست را با دوستان علاقمند به کتابخوانی به اشتراک بگذارید تا همه باهم کتاب بخوانیم و لذت ببریم🌺
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
.
📚کتابها را دست کم نگیریم، هر کتاب یک نگاه تازه است.
.
📖 کتاب عین عاشقی، نوشته حسین وحدانی، کتاب ارزشمندی برای خواندن است.
در این ویدیوی کوتاه توضیحاتی درباره این کتاب باهم می‌شنویم.
✅ این پست را با دوستان علاقمند به کتابخوانی به اشتراک بگذارید تا همه باهم کتاب بخوانیم و لذت ببریم🌺
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
✨گفتگویی دیگر از سلسله لایوهای شبهای روشنگری 👆👆👆
✳ موضوع : « خیانت زناشویی»
با اجرای آقای نادر قنبری، مدیر و مؤسس مرکز تبیان و مشاور سبک زندگی به همراه خانم دکتر لیلا فلاحی دکترای روانشناسی سلامت، عضو هیئت مدیره انجمن روانشناسی بالینی ایران _مدرس دانشگاه
✳️ با اشتراک گذاری این فایل با دوستانی که فکر می‌کنیداین لایو برایشان مفید است، مطالب و نکات مهمی که در این گفتگو مطرح شد را با دیگران سهیم شوید.
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
✳ موضوع : « خیانت زناشویی»
با اجرای آقای نادر قنبری، مدیر و مؤسس مرکز تبیان و مشاور سبک زندگی به همراه خانم دکتر لیلا فلاحی دکترای روانشناسی سلامت، عضو هیئت مدیره انجمن روانشناسی بالینی ایران _مدرس دانشگاه
✳️ با اشتراک گذاری این فایل با دوستانی که فکر می‌کنیداین لایو برایشان مفید است، مطالب و نکات مهمی که در این گفتگو مطرح شد را با دیگران سهیم شوید.
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سکانس_زندگی_تبیان
‼️️ همیشه اینطور نیست که چوپانها دلسوز و حمایتگر باشند.
گاهی فقط به‌دنبال گوسفندانی بی مغز هستند تا هدایتشان را برعهده بگیرند.
در این فیلم نقش سلطه‌گر به خوبی نمایش داده می‌شود که چطور قربانی منفعل و با اعتماد به نفس پایین خود را مورد بهره‌کشی قرار می‌دهد.
🎞 فیلم سینمایی: مغزهای کوچک زنگ زده
📽 کارگردان: هومن سیدی
سال تولید: ۱۳۹۶
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
‼️️ همیشه اینطور نیست که چوپانها دلسوز و حمایتگر باشند.
گاهی فقط به‌دنبال گوسفندانی بی مغز هستند تا هدایتشان را برعهده بگیرند.
در این فیلم نقش سلطه‌گر به خوبی نمایش داده می‌شود که چطور قربانی منفعل و با اعتماد به نفس پایین خود را مورد بهره‌کشی قرار می‌دهد.
🎞 فیلم سینمایی: مغزهای کوچک زنگ زده
📽 کارگردان: هومن سیدی
سال تولید: ۱۳۹۶
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️موسسه تبیان با همکاری سایت تخصصی سای‌لند برگزار می‌کند:
وبینار راه زندگی مقدماتی(دوره ششم)
✅ در این دوره چه می آموزیم؟
آشنایی با خود و انواع هویت
آشنایی با ملزومات رشد و شکوفایی شخصی
آشنایی با چشم انداز و نحوه ترسیم آن
شناسایی توانمندی های شخصی
شناسایی ارزش‌های شخصی
👨🏻💻 مدرس شما در این دوره کیست؟
نادر قنبری،
کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی، مشاور سبک زندگی
@naader_ghanbari
✅ ویژگی های این دوره چیست؟
تشکیل گروه واتس آپی اختصاصی برای شرکت کنندگان
ارائه کاربرگ‌های آموزشی کاربردی
امکان پرسش و پاسخ با مدرس در گروه
عضویت در باشگاه مخاطبین مرکز تبیان و بهره مندی از مزایای آن
📅زمان: یکشنبه ۰۴/۲۰/ ۱۴۰۰
⏰ساعت: ۱۶ تا ۱۸
🔴 توجه! این دوره با نام رسم فرزانگی در سال گذشته برگزار می شده است.
صرفا افرادی که در این وبینار شرکت کنند، امکان حضور در دوره‌های متوسطه و پیشرفته راه زندگی(رسم فرزانگی) را دارند.
🔴🔴 ارزش این دوره مبلغ ۹۵.۰۰۰ تومان است.
🌐 tebpsy.com
💎
https://instagram.com/counselingtebyan
وبینار راه زندگی مقدماتی(دوره ششم)
✅ در این دوره چه می آموزیم؟
آشنایی با خود و انواع هویت
آشنایی با ملزومات رشد و شکوفایی شخصی
آشنایی با چشم انداز و نحوه ترسیم آن
شناسایی توانمندی های شخصی
شناسایی ارزش‌های شخصی
👨🏻💻 مدرس شما در این دوره کیست؟
نادر قنبری،
کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی، مشاور سبک زندگی
@naader_ghanbari
✅ ویژگی های این دوره چیست؟
تشکیل گروه واتس آپی اختصاصی برای شرکت کنندگان
ارائه کاربرگ‌های آموزشی کاربردی
امکان پرسش و پاسخ با مدرس در گروه
عضویت در باشگاه مخاطبین مرکز تبیان و بهره مندی از مزایای آن
📅زمان: یکشنبه ۰۴/۲۰/ ۱۴۰۰
⏰ساعت: ۱۶ تا ۱۸
🔴 توجه! این دوره با نام رسم فرزانگی در سال گذشته برگزار می شده است.
صرفا افرادی که در این وبینار شرکت کنند، امکان حضور در دوره‌های متوسطه و پیشرفته راه زندگی(رسم فرزانگی) را دارند.
🔴🔴 ارزش این دوره مبلغ ۹۵.۰۰۰ تومان است.
🌐 tebpsy.com
💎
https://instagram.com/counselingtebyan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⁉️چرا انقدر توصیه میشه که تربیت جنسی فرزندانمون رو جدی بگیریم؟
🔶این روزها با گسترش فضاهایی که بچه‌ها باهاشون روبرو هستن و خطراتی که کن و بیش همه ازش آگاهیم باید بیشتر از هر زمان دیگه به فکر بالابردن آگاهی و امنیت فرزندانمون باشیم.
🔶چند اصل مهم در تربیت جنسی فرزندان وجود داره که در این ویدیو آقای نادر قنبری، مشاور سبک زندگی برامون توضیح می‌دهند.
🔹 متناسب با سن بچه‌ها و به زبان ساده توضیح بدید.
🔹 هیچوقت دروغ نگید!
🔹 با طرح پرسش، میزان اطلاعات فرزندنون رو بسنجید.
🔹 صبور باشید.
🔹 مفهوم راز خوب و بد رو به بچه‌ها آموزش بدید.
‼️با آموزش صحیح، آگاهی فرزندانمون رو بالا ببریم و اونها رو از خطرات دور نگهداریم.
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
🔶این روزها با گسترش فضاهایی که بچه‌ها باهاشون روبرو هستن و خطراتی که کن و بیش همه ازش آگاهیم باید بیشتر از هر زمان دیگه به فکر بالابردن آگاهی و امنیت فرزندانمون باشیم.
🔶چند اصل مهم در تربیت جنسی فرزندان وجود داره که در این ویدیو آقای نادر قنبری، مشاور سبک زندگی برامون توضیح می‌دهند.
🔹 متناسب با سن بچه‌ها و به زبان ساده توضیح بدید.
🔹 هیچوقت دروغ نگید!
🔹 با طرح پرسش، میزان اطلاعات فرزندنون رو بسنجید.
🔹 صبور باشید.
🔹 مفهوم راز خوب و بد رو به بچه‌ها آموزش بدید.
‼️با آموزش صحیح، آگاهی فرزندانمون رو بالا ببریم و اونها رو از خطرات دور نگهداریم.
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
#نقشه_راه_نوجوان
⬅️ این تابستان بهترین فرصت را دارید که با هدیه دادن این پکیج، فرزند نوجوانتون رو به سمت کشف استعدادها و شناخت بهتر خودش و توانمندیهاش هدایت کنید.
✅ ۱۰ جلسه مشاوره فردی شامل ۷ جلسه مشاوره ویژه نوجوان و ۳ جلسه مشاوره ویژه والدین
✅ تستهای استعدادیابی و شخصیت
✅ ترسیم نقشه راه فردی
‼️ از همین حالا به فرزندانتون بیاموزید بهترین سرمایه‌گذاری، هزینه کردن برای رشد و آگاهیست.
برای تعیین وقت قبلی با موسسه آموزشی تبیان، تماس بگیرید:
۰۲۱-۸۸۴۰۱۰۷۷
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
⬅️ این تابستان بهترین فرصت را دارید که با هدیه دادن این پکیج، فرزند نوجوانتون رو به سمت کشف استعدادها و شناخت بهتر خودش و توانمندیهاش هدایت کنید.
✅ ۱۰ جلسه مشاوره فردی شامل ۷ جلسه مشاوره ویژه نوجوان و ۳ جلسه مشاوره ویژه والدین
✅ تستهای استعدادیابی و شخصیت
✅ ترسیم نقشه راه فردی
‼️ از همین حالا به فرزندانتون بیاموزید بهترین سرمایه‌گذاری، هزینه کردن برای رشد و آگاهیست.
برای تعیین وقت قبلی با موسسه آموزشی تبیان، تماس بگیرید:
۰۲۱-۸۸۴۰۱۰۷۷
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
✨گفتگویی دیگر از سلسله لایوهای شبهای روشنگری
👆👆👆
🔹با موضوع: چگونه با کودک خود مذاکره کنم؟
🔸با اجرای خانم لیلا گیاهی واقعیت درمانگر و مشاور خانواده به همراه خانم سوده مدرس، مشاور کودک و واقعیت درمانگر
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
👆👆👆
🔹با موضوع: چگونه با کودک خود مذاکره کنم؟
🔸با اجرای خانم لیلا گیاهی واقعیت درمانگر و مشاور خانواده به همراه خانم سوده مدرس، مشاور کودک و واقعیت درمانگر
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️از نظر شما احساس لذت و خوشبختی چه تفاوتی باهم دارند؟
🔹️ اکثر مردم فکر می‌کنند این دو یکی هستند ، اما واقعا اینطور نیست.
در این ویدیو دکتر رابرت لاستیگ ۷ تفاوت عمده بین این دو احساس را بیان می‌کند و در آخر به این نتیجه می‌رسد که به‌دنبال لذت رفتن، ما را از خوشبختی دور خواهد کرد!
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
🔹️ اکثر مردم فکر می‌کنند این دو یکی هستند ، اما واقعا اینطور نیست.
در این ویدیو دکتر رابرت لاستیگ ۷ تفاوت عمده بین این دو احساس را بیان می‌کند و در آخر به این نتیجه می‌رسد که به‌دنبال لذت رفتن، ما را از خوشبختی دور خواهد کرد!
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#حوالی_آرامش
خداوندا !
به تو امیدوارم و به تو توکل کردم
به من جرات بده تا قدرتمند شوم
خداوندا !
هرجا که هستم احساس آرامش می‌کنم زیرا می‌دانم حضور تو مرا دربر گرفته
و تو از نفسهایم به من نزدیک‌تر هستی
خداوندا !
تو را سپاس می‌گویم که در زمانی که نیاز به آرامش دارم، پیام آرامش‌بخش تو به گوشم می‌رسد...
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
خداوندا !
به تو امیدوارم و به تو توکل کردم
به من جرات بده تا قدرتمند شوم
خداوندا !
هرجا که هستم احساس آرامش می‌کنم زیرا می‌دانم حضور تو مرا دربر گرفته
و تو از نفسهایم به من نزدیک‌تر هستی
خداوندا !
تو را سپاس می‌گویم که در زمانی که نیاز به آرامش دارم، پیام آرامش‌بخش تو به گوشم می‌رسد...
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#چراغ_راه
‼️ چه تصوری از خودتون و باورهاتون دارید؟
باورهای ما اونقدر می‌تونند قوی باشند که باعث اتفاقهایی باشند که در ذهنمون میفته.
وقتی نگرشها اینطور موثرندکه حتی به‌صورت فیزیکی، مثل دارونماها می‌تونند آثار خودشون رو در بدن ما نشون بدهند، پس در سرنوشت و قدرت ما چقدر می‌تونن تاثیرگذار باشند.
#دکتر_مجتبی_شکوری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
‼️ چه تصوری از خودتون و باورهاتون دارید؟
باورهای ما اونقدر می‌تونند قوی باشند که باعث اتفاقهایی باشند که در ذهنمون میفته.
وقتی نگرشها اینطور موثرندکه حتی به‌صورت فیزیکی، مثل دارونماها می‌تونند آثار خودشون رو در بدن ما نشون بدهند، پس در سرنوشت و قدرت ما چقدر می‌تونن تاثیرگذار باشند.
#دکتر_مجتبی_شکوری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
‼️ چنانچه مجرد و در جستجوی عشق هستید...
🔸️پیشنهاد می‌کنیم فهرستی از نیازهای اساسی خود را تهیه کنید.
نیاز به بقا، عشق، قدرت، آزادی و تفریح
و به آنها از ۱ تا ۵ نمره دهید.
سپس هرگاه با فرد دلخواهتان روبرو شدید، سعی کنید نیازهای خود را با او مقایسه کنید.
با این عمل می‌توانیدهم خودتان و هم همسر آینده‌تان را بهتر بشناسید و می‌توانید پیش از آن‌که بیشتر به هم نزدیک شوید، رابطه آینده‌تان را حدس بزنید.
📕برگرفته از کتاب ازدواج بدون شکست
نوشته ویلیام گلاسر
ترجمه دکتر علی صاحبی
💻 درسنامه لحظه انتخاب با توضیح کامل درباره نیازهای اساسی و نکات ضروری دیگر، برای همه افرادی که در شرف رابطه‌ای جدید هستند، لازم و کاربردی به نظر می‌رسد.
برای تهیه این درسنامه، به سایت موسسه تبیان مراجعه کنید:
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingt
🔸️پیشنهاد می‌کنیم فهرستی از نیازهای اساسی خود را تهیه کنید.
نیاز به بقا، عشق، قدرت، آزادی و تفریح
و به آنها از ۱ تا ۵ نمره دهید.
سپس هرگاه با فرد دلخواهتان روبرو شدید، سعی کنید نیازهای خود را با او مقایسه کنید.
با این عمل می‌توانیدهم خودتان و هم همسر آینده‌تان را بهتر بشناسید و می‌توانید پیش از آن‌که بیشتر به هم نزدیک شوید، رابطه آینده‌تان را حدس بزنید.
📕برگرفته از کتاب ازدواج بدون شکست
نوشته ویلیام گلاسر
ترجمه دکتر علی صاحبی
💻 درسنامه لحظه انتخاب با توضیح کامل درباره نیازهای اساسی و نکات ضروری دیگر، برای همه افرادی که در شرف رابطه‌ای جدید هستند، لازم و کاربردی به نظر می‌رسد.
برای تهیه این درسنامه، به سایت موسسه تبیان مراجعه کنید:
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingt