✳️ اگر نگوییم تنها راه، یکی از بهترین راه‌ها برای دستیابی به صمیمیت و نزدیکی در یک رابطه پایدار این است که خلاق باشیم، دائما در جستجوی چیزهای جدیدی باشیم که بتوانیم برای ازدواجمان انجام دهیم.
✳️ به منظور به کار انداختن سیستم خلاقیتتان، بهترین راه این است که خود شما یا ترجیحا شما و همسرتان، ببینید چه راهکار جدیدی پیدا می‌کنید که در عمل شما را به‌هم نزدیکتر کند.
ذهن خود را به این نگرش مجهز کنید که دیگر خواهان راه‌حل‌های قدیمی نیستید، می‌خواهید تنوع ایجاد کنید و به دنبال راه‌های جدید هستید. و بعد، صبر کنید.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

✳️ مشکل از جایی شروع می‌شود که بیشتر ما در تعاملات خود با دیگران و نزدیکان بر این باور هستیم که می‌دانیم چه چیزی برای آنان خوب یا بد است...

#نادر_قنبری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
‏

✨مجموعه لایوهای شب های روشنگری✨

🔹 با موضوع:
کدام نقشه، کدام راه؟

📱لایو مشترک
لیلا میرمحمد صادقی :واقعیت درمانگر
لیلا گیاهی :مشاور خانواده

🗓️دوشنبه ٢٠ بهمن
⏰ساعت ٢١:٣٠

از صفحه اینستگرام مرکز مجموعه لایو های شب های روشنگری را دنبال کنید.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

🟣به یاد داشته باشیم که ما بعنوان والدین، بی عیب و نقص یا شکست ناپذیر نیستیم؛ ولی تلاشمان را می کنیم که بهترین و کاملترین ِ خودمان باشیم.

🟢 اگر مدام به فکر کامل و بی نقص بودن در هر زمینه ای باشیم، دچار حس گناه نسبت به فرزندانمان و همچنین حس ناخوشایند ناتوانی در مورد خودمان خواهیم شد.


#حورا_خوشوقت
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

✅‌ در مسیر نوجوانی(نوجوانان پنجم تا هفتم)
 
⁉️در این دوره نوجوانان چه می‌آموزند؟

🔸شناخت هویت
🔹آشنایی با مفهوم نیازها
🔸آشنایی با ماشین رفتار
🔹آشنایی با دنیای مطلوب
🔸شناسایی ارزش‌های شخصی آشنایی با هدف گذاری
🔹شناسایی توانمندی های اساسی خود
🔸قرار گرفتن در جاده زندگی منحصر به فرد خویش

👩🏻‍💻مدرس شما در این دوره چه کسی است؟
خانم لیلا میرمحمدصادقی، کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی، واقعیت درمانگر،
دارای ۱۵ سال سابقه کار در زمینه فرزند پروری نوجوانان

⭐️ویژگی‌های دوره:

🔹تشکیل گروه واتس آپی اختصاصی
🔸امکان پرسش و پاسخ با مدرس
🔹دوره ای تعاملی و پویا همراه با فعالیت های کاربردی

📆مدت دوره ۳جلسه
شروع دوره: ۳۰ بهمن ۹۹
پایان دوره: ۱۴ اسفند ۹۹

⏰ساعت: ۱۷ تا ۱۹

‼️ارزش این دوره مبلغ ۲۶۰۰۰۰ تومان است که تا تاریخ ۲۵ بهمن ماه به مبلغ ۲۰۰۰۰۰ تومان ارائه می شود.

برای ثبت نام بر روی لینک زیر کلیک کنید :
👇🏻👇🏻👇🏻
https://b2n.ir/449357
‌#سایلند
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

✳️ هرچه یک‌نفر را بیشتر بشناسیم و او را بیشتر دوست داشته‌باشیم، برایش سخت‌تر کار خواهیم کرد.
تئوری انتخاب توضیح می‌دهد ما پنج نیاز اصلی داریم. کسانی که این نیازهای مارا بیشتر برآورده کنند، ما در تعاملات خود با آنها بیشتر و دلسوزانه‌تر عمل می‌کنیم و ما نیز به آنها اهمیت می‌دهیم؛ مثل کسانی که احترام زیادی برای ما قائل هستند و ماهم به آنها احترام می‌گذاریم، کسانی که با آنها می‌گوییم و می‌خندیم، کسانی که به ما استقلال در تفکر و عمل می‌دهند و کسانی که باعث می‌شوند زندگی ما امنیت و آرامش بیشتری پیدا کند.

#نادر_قنبری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

🎧گفتگویی دیگر از سلسله لایوهای شبهای روشنگری

🔹موضوع: کدام نقشه، کدام راه؟

🔸با اجرای خانم لیلا گیاهی مشاور خانواده و خانم لیلا میرمحمد صادقی واقعیت درمانگر

#لایو_شبهای_روشنگری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#سکانس_زندگی

✳️ در زیر سقف دودی، شور زندگی وجود ندارد.
نیاموختن هنر گفتگو هم به این روابط سرد و بی‌روح و ناامنی دامن می‌زند...


🎞 فیلم سینمایی: زیر سقف دودی

🎥 کارگردان: پوران درخشنده
سال تولید: ۱۳۹۵
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#حوالی_آرامش

✳️ هیچ کجا هیچ زمان فریادِ زندگی بی‌جواب نمانده است.
به صداهای دور گوش می‌دهم از دور به صدای من گوش می‌دهند
من زنده‌ام
فریادِ من بی‌جواب نیست، قلبِ خوبِ تو جوابِ فریادِ من است.

#احمد_شاملو
#باران_نیکراه
،،،
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#معرفی_کتاب_کودک

📚 باهم کتاب بخوانیم.

کتاب: قصه‌های شیرین کلیله و دمنه

نویسنده: نصرالله منشی

🎙گوینده: آلا بختیاری

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#تمرین_کنیم

✳️ زمانی که ذهنتان انتقادهایی درباره نداشتن موفقیت و پیشرفت کافی، درآمد ناکافی، نداشتن تحرک و فعالیت‌های ورزشی، متهم دانستن خود بابت چاقی، تنبلی، خودخواهی، بدخلقی، اضطراب و غیره آغاز می‌کند، مکث کنید.
مکث کنید و نفسی بکشید، یک تنفس آرام، عمیق و ملایم.
مکث کنید و نفسی بکشید و دقت کنید، دقت کنید ذهنتان دارد چه کاری انجام می‌دهد.
در این لحظه، شما به احتمال زیاد متوجه حالت خوشایندی می‌شوید، گویی آن عینک‌های محافظ با شیشه قهوه‌ای را از روی چشمان خود برداشته و اکنون دنیا را به مراتب واضح‌تر می‌بینید.
✳️ این تمرین ساده بسیار قدرت‌بخش است، زیرا به ما یادآوری می‌کند قدرت حقیقی ما در کجا قرار دارد.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

✳️ یادگیری زبان عشق خود و همسرتان، می‌تواند رابطه را از آسیب‌های مختلف نجات دهد.
این ۵ نکته را همیشه در نظر داشته‌باشید و روابط خود را هرروز غنی‌تر سازید.

#نادر_قنبری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

✨مجموعه لایوهای شب های روشنگری✨

🔹اینبار با موضوع:
معنا داشتن و خشنودی

📱لایو مشترک
دکتر طاهره جذبی :واقعیت درمانگر، سوپروایزر موسسه ویلیام گلسر
نادر قنبری: مشاور سبک زندگی

🗓️دوشنبه 27 بهمن
⏰ساعت 21:30

از صفحه اینستگرام مرکز مجموعه لایو های شب های روشنگری را دنبال کنید.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#انیمیشن_کوتاه

🎥 هیچکس نرمال نیست

✳️ هیچکس نرمال نیست، رنجی که همه ما همیشه در طول زندگی می‌کشیم تا خود واقعی‌مان را از دیگران پنهان کنیم، را بیان می‌کند.
ما تصور می‌کنیم خود واقعی اطرافیانمان و دیگران خیلی بهتر از ماست .
اما واقعیت این است که هیچکس نرمال نیست و همه ما با رنج در حال پنهان کردن خود واقعی مان از دیگران هستیم .

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

✅ بازی، شغل بچه‌هاست نه صرفا تفریح و وقت‌گذرانی!
نادیده گرفتن این نیاز، بخش قابل توجهی از رشد بچه‌ها را که در بستر بازی کردن به‌وجود می‌آید، مختل می‌کند.
✅ برای بازی با بچه‌ها به اندازه‌ی برطرف کردن بقیه نیازهایشان وقت و انرژی بگذاریم.

#حورا_خوشوقت
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

🎧گفتگویی دیگر از سلسله لایوهای شبهای روشنگری✨

🔹موضوع: معنا داشتن و خشنودی

🔸با اجرای آقای نادر قنبری مشاور سبک زندگی و خانم دکتر طاهره جذبی واقعیت درمانگر و سوپروایزر موسسه ویلیام گلسر

#لایو_شبهای_روشنگری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#سکانس_زندگی .
🔴 فرازونشیب‌های متعدد زندگی، به انسانها دیدگاه‌های گوناگونی می‌دهد. عشق، شاید از دید تو صدها‌هزار بار گفتن ِدوستت دارم باشد و از دید من، پناهگاهی حمایتگر بودن...

مجموعه نمایش خانگی «شهرزاد»
کارگردان: حسن فتحی
سال تولید:۱۳۹۴

🟢 امروز به این بیاندیشیم که چه بسیار واژه‌هایی در زندگیمان هستند که با همراه ِ زندگیمان یکسان ترجمه نمی‌کنیم.
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

‼️پست_جایزه_دار
👇👇👇
https://b2n.ir/g17756

✳️ شرایط شرکت در #مسابقه_کوچولوهای_کتابخوان

✳️ #مرکز_تبیان، بعنوان یک مرکز تخصصی کودک و فرزندپروری، یک مسابقه باحال برای اسفند ماه ترتیب داده !!!!
✳️ در این مسابقه #باحال، کوچولوی عزیز شما موضوع یک کتاب کودک رو در حداکثر 30 ثانیه معرفی می کنه. هر کتابی رو که دوست داره! از اون فیلم می گیرید و به ادمین پیج تبیان @counselingtebyan دایرکت می کنید. همین!

‼️ #شرایط_مسابقه
برای شرکت در قرعه کشی فقط کافیه ویدیوی کوچولوتون رو ارسال کنید و حداقل ۳ نفر رو زیر این پست تگ کنید.
«قرعه کشی 8 اسفندماه انجام می شه.»

🔴🔴🔴
#جایزه_مسابقه
❗️نفر اول 300 هزار تومان
❗️نفر دوم 200 هزار تومان
❗️نفر سوم و چهارم: هر کدام دو ساعت مشاوره رایگان و تخصصی کودک و فرزندپروری


#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

✳️ در آغوش گرفتن، به بچه ها احساس امنیت می‌دهد و آن‌ها متوجه می‌شوند که برای شما مهم هستند و حتی وقتی با نظر آنها مخالف هستید به آنها اهمیت می‌دهید.
گاهی اوقات کودکانی که بهانه‌گیری و بدخلقی میکنند فقط به دنبال یک مکان امن برای ابراز احساسات خود هستند.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

✳️ وقتی انسان با یک سرنوشت تغییر ناپذیر دردناک مواجه می‌شود، فرصت اندیشیدن به رنج و معنای زندگی را پیدا می‌کند.
ویکتورفرانکل در کتاب انسان در جستجوی معنا بیان می‌کند که درد و رنج بهترین جولانگاه ارزش وجودی انسان است .

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan