✅ورود به یک رابطه عاطفی بسیار حساس است و ما باید بدانیم برای چه قدم به این عرصه میگذاریم بطوریکه اگر روابط ما پی در پی به شکست منجر شوند اثرات روانی و ترماهای جبران ناپذیری برای ما به ارمغان می‌آورند

#نادر_قنبری

t.me/counselingtebyan

✅ دوره شفقت ورزی در دل طبیعت

مدت هاست گروه فراسفر رو میشناسم و حتی چند دوره مشترک هم برگزار کردیم اینبار قراره اونها در خرداد ماه یک دوره جالب و خاص برگزار کنند که علاوه بر تجربه ای به یاد ماندنی در دل طبیعت شما در یک دوره آموزشی به نام شفقت ورزی هم شرکت خواهید کرد. پیشنهاد میکنم این سفر رو از دست ندید. جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر میتونید اقدام کنید

#نادر_قنبری
#فراسفر
👇👇

@farasafar_grp

✅ برخی والدین امروزی، خود نیاز به تربیت دارند !!!

در منزل دوستی که پسرش دانش‌آموز ابتدایی بود و داشت تکالیف درسی‌اش را انجام میداد بودم

زنگ منزل را زدند و پدر بزرگ خانواده از راه رسید.
پدربزرگ با لبخند، یک جعبه مداد رنگی به نوه اش داد و گفت: این هم جایزۀ نمرۀ بیست نقاشی‌ات.

پسر ده ساله، جعبۀ مداد رنگی را گرفت و تشکر کرد
و چند لحظه بعد گفت:
بابا بزرگ
باز هم که از این جنس‌های ارزون قیمت خریدی
الان مداد رنگی‌های خارجی هست که ده برابر این کیفیت داره.

مادر بچه گفت:
می‌بینید آقاجون؟
بچه‌های این دوره و زمونه خیلی باهوش هستند.
اصلا نمی‌شه گولشون‌زد و سرشون کلاه گذاشت.

پدربزرگ چیزی نگفت.

برایشان توضیح دادم که این رفتار پسر بچه نشانۀ هوشمندی نیست،
همان طور که هدیۀ پدربزرگ برای گول زدن نوه‌اش نیست.

و این داستان را برایشان تعریف کردم

آن زمان که من دانش‌آموز ابتدایی بودم،
خانم بزرگ گاهی به دیدن‌مان می‌آمد و به بچه‌های فامیل هدیه می‌داد،
بیشتر وقت‌ها هدیه‌اش تکه‌های کوچک قند بود.

بار اول که به من تکه قندی داد

یواشکی به پدرم گفتم: این تکه قند کوچک که هدیه نیست

پدرم اخم کرد و گفت: خانم بزرگ شما را دوست دارد
هر چه برایتان بیاورد هدیه است،

وقتی خانم بزرگ رفت،
پدر برایم توضیح داد که در روزگار کودکی او، قند خیلی کمیاب و گران بوده و بچه‌ها آرزو می‌کردند که بتوانند یک تکه کوچک قند داشته باشند.

خانم بزرگ هنوز هم خیال می‌کند که قند، چیز خیلی مهمی است.

بعد گفت: ببین پسرم
قنددان خانه پر از قند است،

اما این تکه قند که مادرجان
داده با آنها فرق دارد،
چون نشانۀ مهربانی و علاقۀ او به شماست.
این تکه قند معنا دارد ،
آن قندهای توی قنددان فقط شیرین هستند
اما مهربان نیستند.

وقتی کسی به ما هدیه می‌دهد،
منظورش این نیست که ما نمی‌توانیم، مانند آن هدیه را بخریم،
منظورش کمک کردن به ما هم نیست.
او می‌خواهد علاقه‌اش را به ما نشان بدهد
می‌خواهد بگوید که ما را دوست دارد
و این، خیلی با ارزش است.

این چیزی است که در هیچ بازاری نیست
و در هیچ مغازه‌ای آن را نمی‌فروشند.

چهل سال از آن دوران گذشته است و من هر وقت به یاد خانم بزرگ و تکه قندهای مهربانش می‌افتم،
دهانم شیرین می‌شود،
کامم شیرین می‌شود،
جانم شیرین می‌شود.....

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛
ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭت است ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭت است ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ

ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩت است ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ...

#نادر_قنبری

http://t.me/counselingtebyan

دوره راه ۹#
شفقت ورزی به خود
✅ زندگی مدرن و شهری برای انسان ها یک دستاورد بزرگ به همراه داشته و آن هم شلوغی افکار، استرس فراوان و پرش ذهن و تمرکز می باشد و از این رو انسان هر چه مدرن تر میشود بر مشکلات شخصی و فردی اش اضافه می گردد. راه چاره چیست و چه چیزی می تواند در این میان به کمک او بیاید؟ جواب  این سوال مهم و اساسی میتواند راهی برای حال بهتر و درک بهتر افراد از خود باشد به طوریکه حس بهتری با جریان زندگی برقرار کنند. طبیعت به عنوان محلی برای رسیدن انسان به تعادل از دیر باز مورد توجه بوده است . اگر نگاهی به زندگی اجدادمان داشته باشیم، آن ها به دور از زندگی مدرن شهری در روستاها و با ضرب آهنگ طبیعت با شادابی زندگی می کردند و شاید با دغدغه ای کمتر از ما زندگی خود را سپری می کردند. بودن در کنار طبیعت به ما فرصت می دهد تا با استفاده از آرامش آن به دورن خود سفر کنیم. به خود شناسی و خود آگاهی بیشتری برسیم و در نتیجه حال بهتری را نیز تجربه کنیم. دوره های راه در دل طبیعت بکر ایران و جهان در موسسه تبیان این امکان را می دهد تا در این زمینه تجربه خوبی داشته باشید. سفر به دورن خود در کنار سفر به طبیعت فرصتی مناسب برای روح هایی است که در پی کسب آن هستند.

✅ شرح دوره:
۱ شب و ۲ روز اقامت در روستای زیبای سنگده در استان مازندران  و در طبیعت بکر و زیبای آن  خواهیم داشت.  در این برش از زندگی آگاهانه انتخاب می کنیم، آگاهانه گام بر می داریم و تمام طول سفر تمرکز و حواسمان به «خود» خواهد بود و در جستجوی خویشتن .

✅ در این سفر سه گام مهم برمی داریم:
با خود روبرو می شویم. ترس هایمان را حس میکنیم و آنها را در آغوش می گیریم. طی سفر بی شک باچالش هایی مواجه خواهیم شد. آنها را لمس و از این چالش ها عبور خواهیم کرد و به دوستی و هماهنگی بیشتری با خود خواهیم رسید. دستاورد این سفر یک درک بهتر از «خود» خواهد بود و تنفس در طبیعت بکر

✅ خدمات دوره:
وسیله نقلیه سواری
۱۵ ساعت دوره آموزشی شفقت ورزی به خود
۱ شب اسکان در روستای سنگده مازندران
۲ وعده صبحانه
۱ وعده شام
۲ وعده ناهار
۳ میان وعده
شب نشینی دور آتش
بازی های هدفمند گروهی
بیمه سفر

✅ برنامه های دیگر دوره:

الف_ ۱۵ ساعت کارگاه آموزشی با موضوع شفقت ورزی به خود با تدریس جناب آقای نادر قنبری (روانشناس و Life Coach)؛ در محیطی تعاملی و موضوعات کاربردی
ب_تمرین و مراقبه و پیاده روی در  جنگل بصورت گروهی
ج_تجربه سکوت گروهی برای ساعاتی در روز؛
د_تجربه تمرینات و بازی های هیجان انگیز و گروهی
ه_تجربه کار گروهی متفاوت با همدلی و یگانگی
و_گفتگو و دورهمی

✅برای شرکت در این دوره شما به چه چیزهایی نیازدارید؟
۱_احساس نیاز درونی و روحی برای شرکت در این دوره.
۲_آمادگی لذت بردن از همه لحظات.
۳_ به همراه داشتن لوازم زیر:
لباس و کفش مناسب
دمپایی
خودکار و کاغذ
لوازم شخصی
کوله پشتی سبک

✅ قوانین شرکت در دوره:

استفاده از انواع دخانیات، مشروبات الکلی و مواد روان ‌گردان در تمام برنامه های موسسه فرهنگی تبیان ممنوع است.

ضمن احترام به انتخاب شخصی توجه به پوشش مناسب طبق عرف محلی و منطقه ای در سفرهای موسسه بسیار ضروری است. (در صورت عدم تطابق پوشش افراد با شرایط محلی مربی و مسئول سفر موظف به یادآوری است)
احترام به قوانین اخلاقی در اکوتوریسم

همراهی با همه افراد گروه و شرکت در کارهای گروهی

✅ قوانین ابطال و کنسلی:
در صورت انصراف پس از ثبت نام و پرداخت وجه، میزان جریمه از کل مبلغ به شرح زیرست:
۱_ پس از ثبت‌نام تا ۷ روز مانده به دوره : ۳۵٪
۲_از ۴ تا ۶ روز مانده به سفر: ۵۵٪
۳_از ۲ تا ۳ روز مانده به سفر: ۸۰٪
۴_ از شب سفر تا ۱ روز مانده به سفر: ۱۰۰٪

✅هزینه دوره :
برای هر نفر با خودروی شخصی: ۳/۵۰۰/۰۰۰ تومان
با خودروی گروه ۴/۵۰۰/۰۰۰ تومان

ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر 👇

https://naderghanbari.com/?p=3434

#نادر_قنبری

سلام خدمت دوستان
ظرفیت باقیمانده دوره ۷ نفر. عزیزانی که قصد شرکت در دوره را دارند ثبت نام خود را به روزهای پایانی موکول نکنند

#نادر_قنبری
#دوره_راه

لینک ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇

https://naderghanbari.com/?p=3434

سلام دوستان
ظرفیت باقیمانده ۴ نفر نفر لطفاً ثبت نام خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید

#نادر_قنبری
#دوره_راه

لینک ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇

https://naderghanbari.com/?p=3434

سلام بر عزیزان
ظرفیت دوره راه ۹ تکمیل شده. نظر به استقبال شما عزیزان فقط ۴ نفر افزایش ظرفیت داده شده لطفاً در صورت تمایل سریعتر ثبت نام خود را کامل نمایید

لینک ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇

https://naderghanbari.com/?p=3434

#نادر_قنبری
#موسسه_تبیان

پایان نهمین دوره راه با حضور عزیزان شرکت کننده
به امید دیدارتان در دوره های آتی راه

#نادر_قنبری
#موسسه_تبیان

دوره راه #۱۰

تاب آوری در شرایط دشوار

✅ زندگی مدرن و شهری برای انسان ها یک دستاورد بزرگ به همراه داشته و آن هم شلوغی افکار، استرس فراوان و پرش ذهن و تمرکز می باشد و از این رو انسان هر چه مدرن تر میشود بر مشکلات شخصی و فردی اش اضافه می گردد. راه چاره چیست و چه چیزی می تواند در این میان به کمک او بیاید؟ جواب  این سوال مهم و اساسی میتواند راهی برای حال بهتر و درک بهتر افراد از خود باشد به طوریکه حس بهتری با جریان زندگی برقرار کنند. طبیعت به عنوان محلی برای رسیدن انسان به تعادل از دیر باز مورد توجه بوده است . اگر نگاهی به زندگی اجدادمان داشته باشیم، آن ها به دور از زندگی مدرن شهری در روستاها و با ضرب آهنگ طبیعت با شادابی زندگی می کردند و شاید با دغدغه ای کمتر از ما زندگی خود را سپری می کردند. بودن در کنار طبیعت به ما فرصت می دهد تا با استفاده از آرامش آن به دورن خود سفر کنیم. به خود شناسی و خود آگاهی بیشتری برسیم و در نتیجه حال بهتری را نیز تجربه کنیم. دوره های راه در دل طبیعت بکر ایران و جهان در موسسه تبیان این امکان را می دهد تا در این زمینه تجربه خوبی داشته باشید. سفر به دورن خود در کنار سفر به طبیعت فرصتی مناسب برای روح هایی است که در پی کسب آن هستند.

✅ شرح دوره:
۱ شب و ۲ روز اقامت در روستای زیبای سنگده در استان مازندران  و در طبیعت بکر و زیبای آن  خواهیم داشت.  در این برش از زندگی آگاهانه انتخاب می کنیم، آگاهانه گام بر می داریم و تمام طول سفر تمرکز و حواسمان به «خود» خواهد بود و در جستجوی خویشتن .

✅ در این سفر سه گام مهم برمی داریم:
با خود روبرو می شویم. ترس هایمان را حس میکنیم و آنها را در آغوش می گیریم. طی سفر بی شک باچالش هایی مواجه خواهیم شد. آنها را لمس و از این چالش ها عبور خواهیم کرد و به دوستی و هماهنگی بیشتری با خود خواهیم رسید. دستاورد این سفر یک درک بهتر از «خود» خواهد بود و تنفس در طبیعت بکر

✅ خدمات دوره:
وسیله نقلیه سواری
۱۵ ساعت دوره آموزشی با عنوان تاب آوری در شرایط دشوار
۱ شب اسکان در روستای سنگده مازندران
۲ وعده صبحانه
۱ وعده شام
۲ وعده ناهار
۳ میان وعده
شب نشینی دور آتش
بازی های هدفمند گروهی
بیمه سفر

✅ برنامه های دیگر دوره:

الف_ ۱۵ ساعت کارگاه آموزشی با موضوع تاب آوری در شرایط دشوار با تدریس جناب آقای نادر قنبری (روانشناس و Life Coach)؛ در محیطی تعاملی و موضوعات کاربردی
ب_تمرین و مراقبه و پیاده روی در  جنگل بصورت گروهی
ج_تجربه سکوت گروهی برای ساعاتی در روز؛
د_تجربه تمرینات و بازی های هیجان انگیز و گروهی
ه_تجربه کار گروهی متفاوت با همدلی و یگانگی
و_گفتگو و دورهمی

✅برای شرکت در این دوره شما به چه چیزهایی نیازدارید؟
۱_احساس نیاز درونی و روحی برای شرکت در این دوره.
۲_آمادگی لذت بردن از همه لحظات.
۳_ به همراه داشتن لوازم زیر:
لباس و کفش مناسب
دمپایی
خودکار و کاغذ
لوازم شخصی


✅ قوانین شرکت در دوره:

استفاده از انواع دخانیات، مشروبات الکلی و مواد روان ‌گردان در تمام برنامه های موسسه فرهنگی تبیان ممنوع است.

ضمن احترام به انتخاب شخصی توجه به پوشش مناسب طبق عرف محلی و منطقه ای در سفرهای موسسه بسیار ضروری است. (در صورت عدم تطابق پوشش افراد با شرایط محلی مربی و مسئول سفر موظف به یادآوری است)
احترام به قوانین اخلاقی در اکوتوریسم

همراهی با همه افراد گروه و شرکت در کارهای گروهی

✅ قوانین ابطال و کنسلی:
در صورت انصراف پس از ثبت نام و پرداخت وجه، میزان جریمه از کل مبلغ به شرح زیرست:
۱_ پس از ثبت‌نام تا ۷ روز مانده به دوره : ۳۵٪
۲_از ۴ تا ۶ روز مانده به سفر: ۵۵٪
۳_از ۲ تا ۳ روز مانده به سفر: ۸۰٪
۴_ از شب سفر تا ۱ روز مانده به سفر: ۱۰۰٪

✅هزینه دوره :
برای هر نفر با خودروی شخصی: ۳/۹۰۰/۰۰۰ تومان
با خودروی گروه ۴/۹۰۰/۰۰۰ تومان

ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر 👇

https://naderghanbari.com/?p=3600

#نادر_قنبری

✅ برخی والدین امروزی، خود نیاز به تربیت دارند !!!

در منزل دوستی که پسرش دانش‌آموز ابتدایی بود و داشت تکالیف درسی‌اش را انجام میداد بودم

زنگ منزل را زدند و پدر بزرگ خانواده از راه رسید.
پدربزرگ با لبخند، یک جعبه مداد رنگی به نوه اش داد و گفت: این هم جایزۀ نمرۀ بیست نقاشی‌ات.

پسر ده ساله، جعبۀ مداد رنگی را گرفت و تشکر کرد
و چند لحظه بعد گفت:
بابا بزرگ
باز هم که از این جنس‌های ارزون قیمت خریدی
الان مداد رنگی‌های خارجی هست که ده برابر این کیفیت داره.

مادر بچه گفت:
می‌بینید آقاجون؟
بچه‌های این دوره و زمونه خیلی باهوش هستند.
اصلا نمی‌شه گولشون‌زد و سرشون کلاه گذاشت.

پدربزرگ چیزی نگفت.

برایشان توضیح دادم که این رفتار پسر بچه نشانۀ هوشمندی نیست،
همان طور که هدیۀ پدربزرگ برای گول زدن نوه‌اش نیست.

و این داستان را برایشان تعریف کردم

آن زمان که من دانش‌آموز ابتدایی بودم،
خانم بزرگ گاهی به دیدن‌مان می‌آمد و به بچه‌های فامیل هدیه می‌داد،
بیشتر وقت‌ها هدیه‌اش تکه‌های کوچک قند بود.

بار اول که به من تکه قندی داد

یواشکی به پدرم گفتم: این تکه قند کوچک که هدیه نیست

پدرم اخم کرد و گفت: خانم بزرگ شما را دوست دارد
هر چه برایتان بیاورد هدیه است،

وقتی خانم بزرگ رفت،
پدر برایم توضیح داد که در روزگار کودکی او، قند خیلی کمیاب و گران بوده و بچه‌ها آرزو می‌کردند که بتوانند یک تکه کوچک قند داشته باشند.

خانم بزرگ هنوز هم خیال می‌کند که قند، چیز خیلی مهمی است.

بعد گفت: ببین پسرم
قنددان خانه پر از قند است،

اما این تکه قند که مادرجان
داده با آنها فرق دارد،
چون نشانۀ مهربانی و علاقۀ او به شماست.
این تکه قند معنا دارد ،
آن قندهای توی قنددان فقط شیرین هستند
اما مهربان نیستند.

وقتی کسی به ما هدیه می‌دهد،
منظورش این نیست که ما نمی‌توانیم، مانند آن هدیه را بخریم،
منظورش کمک کردن به ما هم نیست.
او می‌خواهد علاقه‌اش را به ما نشان بدهد
می‌خواهد بگوید که ما را دوست دارد
و این، خیلی با ارزش است.

این چیزی است که در هیچ بازاری نیست
و در هیچ مغازه‌ای آن را نمی‌فروشند.

چهل سال از آن دوران گذشته است و من هر وقت به یاد خانم بزرگ و تکه قندهای مهربانش می‌افتم،
دهانم شیرین می‌شود،
کامم شیرین می‌شود،
جانم شیرین می‌شود.....

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛
ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭت است ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭت است ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ

ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩت است ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ...

#نادر_قنبری

http://t.me/counselingtebyan

✅ کوچینگ فردی

🔺در یک تعریف کلی، کوچینگ به معنای کمک به توانمند سازی انسان هاست تا با طراحی چشم اندازهای زندگی خود بتوانند اهداف مورد نظرشان را کشف و شناسایی کرده و آنگاه در جهت تحقق آنها گام های عملی بردارند.

🔺 امروزه همه افراد به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند تا در پی آن به نیکزیستی و رضایتمندی بیشتری دست پیدا کنند. کوچینگ هرگز به معنی آموزش صرف نیست، بلکه به معنای ایجاد شرایطی برای یادگیری و رشد است. این یادگیری و رشد در قلمروهای مختلف مثل سلامت، مسائل مالی، شغل، معنویت، خانواده، فرزند پروری، همسرداری و توسعه فردی قابل پیگیری و توجه است تا با بهره‌گیری از آن زندگی افراد ارتقاء پیدا نماید.

🔺وجود یک مربی ( کوچ) در کنار افراد این امکان را میدهد تا ضمن پشتیبانی و همراهی مراجع، مسیر رشد توسعه فردی با وجود موانع بسیار، راحت تر و امن تر طی شود.

🔺دوره های کوچینگ موسسه تبیان با طراحی و اجرای آقای نادر قنبری مشاور و کوچ بین المللی نزدیک به یک دهه در حال اجراست که طبق گفته مراجعین شرکت کننده، تاثیرات و بازده بسیار مثبتی در زندگی آنها داشته است. از ویژگی های بارز این دوره ها پشتیبانی و نظارت موثر و منظم کوچ از مراجع می‌باشد که او را در راه رسیدن به اهداف کمک شایانی خواهد نمود.

🔺در صورت تمایل به ثبت نام و یا کسب اطلاعات بیشتر درباره دوره های کوچینگ فردی به شماره زیر در واتساپ یا تلگرام پیام دهید تا پشتیبان های موسسه شما را راهنمایی نمایند. 👇
۰۹۰۲۱۸۳۲۵۵۴

با آروزی موفقیت و شادکامی

#موسسه_تبیان
#نادر_قنبری
#کوچینگ_فردی

http://t.me/counselingtebyan

چقدر برای خودتان ارزش قائل هستید؟

اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را می گذرانید و هرساله فقط تولد می گیرید و سن تان را زیاد می کنید، بازنده محسوب می شوید.

اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه، زندگی می کنید، بازنده هستید.

اگر طولانی ترین مسافرت های شما، تا منزل خواهر و مادرتان است.

اگر هر روز و هرشب، سریال های بیشتری می بینید.

اگر هنوز نمی‌توانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید.

و اگر نمی‌توانید روش زندگی تان را مثل همان هایی کنید که مدام از آنها مثال می زنید، بازنده محسوب می شوید.

اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید.

اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی می کنید، جز بازنده ها محسوب می شوید.

اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران‌ را نیاموخته اید.

اگر نمی‌توانید خود و دیگران را ببخشید.

اگر بازی و تفریح در برنامه ی شما نیست.
اگر شنا نمی کنید.

اگر نمی توانید یک روز از وقت تان را برای دیدن دریاچه ای در ۵۰ کیلومتری شهرتان آزاد کنید.
یا غروب آفتاب را در دشت و کویر ۲۰ کیلو متری تان تماشا کنید.

اگر خانواده، مهمانان و همه باید حتی در روزهای تعطیل، تا دیروقت منتظر شما بمانند تا با شما شام میل کنند، شما بازنده واقعی هستید.

اگر تاکنون آدم برفی نساخته اید.

اگر تاکنون به سالن تئاتر نرفته اید.

اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید.
شما بازنده اید.

اگر بعد از خواندن این متن می گویید: "ای بابا دلتان خوش است" شما زندگی را باخته اید.

برای خودتان احترام قایل شوید.
شما یک بار زندگی می‌کنید.

شادی و خوشبختی ذخیره کردنی نیستند!
قابل بازیافت هم نیستند.

#نادر_قنبری
t.me/counselingtebyan

✅ در جوامع امروز دنیا چهار نوع مرگ به وفور دیده میشود و نتیجه آن حال بد انسان مدرن است. مرگ تنوع، خلاقیت، معنا و ارتباطات. در این فایل صوتی کوتاه دکتر مجتبی شکوری به بحثی در این باره پرداخته اند که شنیدن آن خالی از لطف نیست.

#مجتبی_شکوری
#نادر_قنبری

http://t.me/counselingtebyan

یکی از علل اختلاف و بداخلاقی در خانواده این است که برای هیچ یک از افراد آن حق تنها ماندن و با خود خلوت کردن را محترم نمی دانیم.

اگر ما به هر یک از افراد خانواده حق بدهیم که در بیست و چهار ساعت لااقل یک ساعت با خود باشند و تنها هر چه می خواهند بکنند، اصولا این کار خود تمهیدی برای تسویه امور و حل مشکلاتی خواهد بود که غالبا باعث بداخلاقی و کدورت افراد خانواده است.

#آیین_کامیابی
#دیل_کارنگی
#نادر_قنبری

http://t.me/counselingtebyan

دوره راه #۱۱

راه های غلبه بر غم و دل مردگی

✅ زندگی مدرن و شهری برای انسان ها یک دستاورد بزرگ به همراه داشته و آن هم شلوغی افکار، استرس فراوان و پرش ذهن و تمرکز می باشد و از این رو انسان هر چه مدرن تر میشود بر مشکلات شخصی و فردی اش اضافه می گردد. راه چاره چیست و چه چیزی می تواند در این میان به کمک او بیاید؟ جواب  این سوال مهم و اساسی میتواند راهی برای حال بهتر و درک بهتر افراد از خود باشد به طوریکه حس بهتری با جریان زندگی برقرار کنند. طبیعت به عنوان محلی برای رسیدن انسان به تعادل از دیر باز مورد توجه بوده است . اگر نگاهی به زندگی اجدادمان داشته باشیم، آن ها به دور از زندگی مدرن شهری در روستاها و با ضرب آهنگ طبیعت با شادابی زندگی می کردند و شاید با دغدغه ای کمتر از ما زندگی خود را سپری می کردند. بودن در کنار طبیعت به ما فرصت می دهد تا با استفاده از آرامش آن به دورن خود سفر کنیم. به خود شناسی و خود آگاهی بیشتری برسیم و در نتیجه حال بهتری را نیز تجربه کنیم. دوره های راه در دل طبیعت بکر ایران و جهان در موسسه تبیان این امکان را می دهد تا در این زمینه تجربه خوبی داشته باشید. سفر به دورن خود در کنار سفر به طبیعت فرصتی مناسب برای روح هایی است که در پی کسب آن هستند.

✅ شرح دوره:
۱ شب و ۲ روز اقامت در روستای زیبای سنگده در استان مازندران  و در طبیعت بکر و زیبای آن  خواهیم داشت.  در این برش از زندگی آگاهانه انتخاب می کنیم، آگاهانه گام بر می داریم و تمام طول سفر تمرکز و حواسمان به «خود» خواهد بود و در جستجوی خویشتن .

✅ در این سفر سه گام مهم برمی داریم:
با خود روبرو می شویم. ترس هایمان را حس میکنیم و آنها را در آغوش می گیریم. طی سفر بی شک باچالش هایی مواجه خواهیم شد. آنها را لمس و از این چالش ها عبور خواهیم کرد و به دوستی و هماهنگی بیشتری با خود خواهیم رسید. دستاورد این سفر یک درک بهتر از «خود» خواهد بود و تنفس در طبیعت بکر

✅ خدمات دوره:
وسیله نقلیه سواری
۱۵ ساعت دوره آموزشی با عنوان راه های غلبه بر غم و دل مردگی
۱ شب اسکان در روستای سنگده مازندران
۲ وعده صبحانه
۱ وعده شام
۲ وعده ناهار
۳ میان وعده
شب نشینی دور آتش
بازی های هدفمند گروهی
بیمه سفر

✅ برنامه های دیگر دوره:

الف_ ۱۵ ساعت کارگاه آموزشی با موضوع راه های غلبه بر غم و دل مردگی  با تدریس جناب آقای نادر قنبری (روانشناس و Life Coach)؛ و خانم سمانه امامی ( روان شناس) در محیطی تعاملی و موضوعات کاربردی
ب_تمرین و مراقبه و پیاده روی در  جنگل بصورت گروهی
ج_تجربه سکوت گروهی برای ساعاتی در روز؛
د_تجربه تمرینات و بازی های هیجان انگیز و گروهی
ه_تجربه کار گروهی متفاوت با همدلی و یگانگی
و_گفتگو و دورهمی

✅برای شرکت در این دوره شما به چه چیزهایی نیازدارید؟
۱_احساس نیاز درونی و روحی برای شرکت در این دوره.
۲_آمادگی لذت بردن از همه لحظات.
۳_ به همراه داشتن لوازم زیر:
لباس و کفش مناسب
دمپایی
خودکار و کاغذ
لوازم شخصی


✅ قوانین شرکت در دوره:

استفاده از انواع دخانیات، مشروبات الکلی و مواد روان ‌گردان در تمام برنامه های موسسه فرهنگی تبیان ممنوع است.

ضمن احترام به انتخاب شخصی توجه به پوشش مناسب طبق عرف محلی و منطقه ای در سفرهای موسسه بسیار ضروری است. (در صورت عدم تطابق پوشش افراد با شرایط محلی مربی و مسئول سفر موظف به یادآوری است)
احترام به قوانین اخلاقی در اکوتوریسم

همراهی با همه افراد گروه و شرکت در کارهای گروهی

✅ قوانین ابطال و کنسلی:
در صورت انصراف پس از ثبت نام و پرداخت وجه، میزان جریمه از کل مبلغ به شرح زیرست:
۱_ پس از ثبت‌نام تا ۷ روز مانده به دوره : ۳۵٪
۲_از ۴ تا ۶ روز مانده به سفر: ۵۵٪
۳_از ۲ تا ۳ روز مانده به سفر: ۸۰٪
۴_ از شب سفر تا ۱ روز مانده به سفر: ۱۰۰٪

✅هزینه دوره :
برای هر نفر با خودروی شخصی: ۳/۹۰۰/۰۰۰ تومان
با خودروی گروه ۴/۹۰۰/۰۰۰ تومان

ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر 👇

https://naderghanbari.com/?p=3624



#نادر_قنبری

✅ درد و رنج همواره در زندگی انسان بوده و هست لذت و شادی نیز. مهم آن است که انسان بداند هیچکدام باقی و پابرجا نیستند و احوالات ما انسانها دائم در حال تغییره و مهم پذیرش هر کدام از آنان است. این مسأله به زیبایی در فیلم مرا با نامت صدا کن محصول سال ۲۰۱۷ نمایش داده شده.

Call me by your name

#فیلم
#نادر_قنبری

http://t.me/counselingtebyan

✅ برخی از سرفصل‌ها:

۱ـ آیا احساس غم و دل‌مردگی امری طبیعی است؟
۲ـ نقش احساسات در سلامت و روان ما چگونه است؟
۳ـ وقتی دنیا با ما ساز مخالفت می‌زند بهترین استراتژی چیست؟
۴ـ محیط، جامعه و اطرافیان چه سهمی در احساس غم و دل‌مردگی ما دارند؟
۵ـ برای خارج شدن از احساس غم و دل مردگی چه راهکارهایی پیش روی ما است؟
۶ـ آیا در شرایط بحرانی باید منتظر معجزه باشیم یا راه‌ها از خودمان آغاز می‌شود؟
۷ـ موانع درونی و بیرونی رسیدن به شادی و نیک‌زیستی چیست؟
 
لینک ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇

https://naderghanbari.com/?p=3665

#نادر_قنبری