واقعا چرا با وجودی که نشخوار های فکری آزار دهنده می‌باشند فرد آن را به هر نحوی که شده ادامه میدهد ؟
در این ویدئو در این باره صحبت کرده ام. اگر پسندیدید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

نادر قنبری

#نشخوار_فکری
#نادر_قنبری

https://t.me/counselingtebyan/3082

آیا تا به حال شده به چیزی علاقه نشون بدید و یا فکر کنید استعداد خاصی دارید ولی حاضر نباشید دنبالش برید. وقتی هم ازتون سوال میکنن که چرا دنبالش نمیکنی میگی الان تو جامعه چنین چیزی ارزش نداره و کسی اون رو به حساب نمیاره

از رشته تحصیلی و دانشگاهی بگیر تا شغل و کسب و کار و هنر و غیره. در این ویدئو درباره این نکته صحبت کردم که چی میشه که بعضی وقتا به راحتی از چیزی که علاقه داریم منصرف میشیم و نقش جامعه و مردم در این باره چیه
اگر از ویدئو خوشتان آمد با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

نادر قنبری

#خود_شیفتگی
#نادر_قنبری

https://t.me/counselingtebyan/3082

#درسنامه

درسنامه هویت در دوران نوجوانی به والدینی که دارای فرزند نوجوان هستند کمک خواهد کرد که در راستای فرایند رشد جسمی و بلوغ فکری ضمن حمایت از او ، در جهت ساخت هویتش او را یاری نمایند.

این درسنامه را میتوانید به کمک لینک زیر از سایت موسسه آموزشی تبیان تهیه نمایید.

مدرس این درسنامه آقای نادر قنبری هستند که مطالب را در قالب ۶ ویدئو و جمعا به مدت یکساعت فیلم قابل دانلود در اختیارتان خواهند گذاشت.

#درسنامه
#نوجوان
#دوران_نوجوانی
#نادر_قنبری

http://b2n.ir/j32366

#پادکست # تغییر_کنیم
موضوع: مرهم حال خراب

سلام عزیزان امیدوارم خوب باشین دومین قسمت فصل دوم مجموعه پادکست های تغییر کنیم با موضوع مرهم حال خراب تقدیم به شما.
اگر این پادکست را پسندیدید با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

#نادر_قنبری
https://t.me/counselingtebyan

✅ سعادتمند زیستن، یعنی «با مصیبت کمتر زیستن»، یعنی زندگی تحمل‌پذیر را فهمیدن.

✅ کسی که می‌خواهد زندگی‌اش را از دیدگاه فلسفی جمع‌بندی کند، بهتر است صورت‌حساب را بر مبنای ‌بلایایی که از آنها گریخته است بنویسد، نه بر مبنای لذت‌هایی که از آنها بهره‌مند شده است.

#آرتور_شوپنهاور
#حکمت_زندگی

https://t.me/counselingtebyan

شفقت ورزی به خود یکی از اصول مهم سلامت روان محسوب میشود. شفقت ورزی به نوعی حساسیت نسبت به درد و رنج خودمان و دیگران است به طوری که برای کاهش درد و رنج گامی موثر برداریم .

در این ویدئو کوتاه درباره شفقت و مهربانی با خود صحبت کرده ام. اگر این ویدئو را پسندیدید با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

#شفقت_ورزی
#نادر_قنبری

https://t.me/counselingtebyan/3082

✅ دوره های کوچینگ نوجوان

در راستای رشد و شناخت توانمندی‌ها، ارزشها و اهداف دوران نوجوانی دوره های کوچینگ نوجوان چندین سال است در موسسه آموزشی تبیان در حال ارائه خدمات به نوجوانان عزیز و خانواده های محترمشان می‌باشد.
دوره های کوچینگ نوجوان بصورت ۱۰ جلسه خواهد بود که در آن نوجوان به همراه والدین آموزش های لازم را به جهت داشتن یک نقشه راه و چشم انداز مناسب دریافت خواهند کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دوره های کوچینگ نوجوان به شماره زیر در واتساپ و یا تلگرام پیام دهید تا همکاران ما شما را راهنمایی نمایند.
با سپاس فراوان🌹
موسسه آموزشی تبیان
۰۹۰۲۱۸۳۲۵۵۴

https://t.me/counselingtebyan/3082

#معرفی_کتاب
#عیبی_ندارد_اگر_حالت_خوش_نیست

✅ همه ما در زندگی آمده ایم برای عشق ورزیدن و از دست دادن. هیچکس نمی‌داند چرا؟ اما همین است که هست. اگر به عشق پایبند باشیم، به ناچار با فقدان و سوگ هم آشنا خواهیم شد و اگر از فقدان و سوگ دوری کنیم، حقیقتا عشق را تجربه نخواهیم کرد.

این کتاب به افرادی که سوگی را تجربه میکنند کمک میکند تا مرهمی بر درد خود بگذارند.

https://t.me/counselingtebyan/3082

سلام خدمت همه عزیزان

✅ ۵ اصل مهم و جاودانه زندگی که دانستن آن به شما خیلی کمک می‌کنه رو در این ویدئو دربارش صحبت کردم. این ۵ اصل مربوط به همه انسانها و متعلق به هر جغرافیا و آیین و مسلکی خواهد بود و هیچ استثنایی هم درش وجود نداره.

این ویدئو رو نگاه کنید و اگر اون رو پسندیدید با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

#نادر_قنبری
#زندگی_موفق

https://t.me/counselingtebyan/3082

✅ دوره های کوچینگ نوجوان

در راستای رشد و شناخت توانمندی‌ها، ارزشها و اهداف دوران نوجوانی دوره های کوچینگ نوجوان چندین سال است در موسسه آموزشی تبیان در حال ارائه خدمات به نوجوانان عزیز و خانواده های محترمشان می‌باشد.
دوره های کوچینگ نوجوان بصورت ۱۰ جلسه خواهد بود که در آن نوجوان به همراه والدین آموزش های لازم را به جهت داشتن یک نقشه راه و چشم انداز مناسب دریافت خواهند کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دوره های کوچینگ نوجوان به شماره زیر در واتساپ و یا تلگرام پیام دهید تا همکاران ما شما را راهنمایی نمایند.
با سپاس فراوان🌹
موسسه آموزشی تبیان
۰۹۰۲۱۸۳۲۵۵۴

https://t.me/counselingtebyan/3082

معرفی فیلم

✅ ذهن زیبا در سبک درام به داستانی واقعی از زندگی جان نش جونیور ریاضی دان برجسته و برنده جایزه نوبل اقتصاد می‌پردازد.

جان نش جونیور با وجود بیماری روانی اسکیزوفرنی به این مهم دست پیدا میکند تا ثابت کند حتی اختلالات روانی از انسان موجودی منفعل و قربانی نخواهد ساخت.

این فیلم محصول سال ۲۰۰۱ آمریکا می‌باشد و راسل کرو در نقش جان نش جونیور به ایفای نقش می‌پردازد.

#معرفی_فیلم
#ذهن_زیبا

https://t.me/counselingtebyan/3082

تو خنده دوری در یاد
تو قاصدکی دور از باد
من زخمی قبل از مردن
من ساکت قبل از فریاد
داد از دل من داد ای داد

#علیرضا_قربانی
#موسیقی

سلام خدمت همراهان عزیز
بنابه درخواست عده ای از عزیزان مبنی بر برگزاری دوره های کوتاه تحلیل کتاب، هفتمین دوره با هم بخوانیم ، با هم یاد بگیریم را برگزار خواهیم نمود.
به جهت ثبت نام میتوانید از طریق پیام به واتساپ یا تلگرام به شماره زیر اقدام نمایید
با تشکر فراوان 🌹

#کتابخوانی
#نادر_قنبری

۰۹۰۲۱۸۳۲۵۵۴

https://t.me/counselingtebyan/3082

#پادکست
#تغییر_کنیم

موضوع: پنج اصل جاودانه زندگی

سلام خدمت همراهان عزیز سومین قسمت از فصل دوم مجموعه پادکست های تغییر کنیم با موضوع پنج اصل جاودانه زندگی تقدیم به شما.
در صورتی که این پادکست را پسندیدید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

#نادر_قنبری

https://t.me/counselingtebyan

✅ صادقانه از خودتون بپرسید آیا دوست دارید در زندگی زناشویی و رابطه عاطفی خود چگونه همسری باشید ؟
آیا دوست دارید در بعضی منازعات و جنگ های کثیف بین زوجین فرد پیروز باشید و یا با مدیریت چالش ها ( که در روابط کاملا طبیعی است) رابطه خود را غنی تر سازید

در این ویدئو در این باره صحبت کرده ام. اگر پسندیدید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

https://t.me/counselingtebyan

✅ تقریبا همه ما آدم ها، صبح که از خواب بلند می شویم برنامه هایی داریم که اگر آن ها نبودند، دوست داشتیم حالا حالا ها، بخوابیم. پدر ها، اول صبح کار بانکی دارند و از آن جا در محل کارشان کلی قرار ملاقات و جلسه کاری. مادر ها از صبح باید فکر ناهار و شام خانواده باشند و کلی کار اجرایی منزل که باید انجام شود. بچه ها هم که انتخابی ندارند، مدرسه و درس و کلاس و معلم.

✅ گاهی اگر یک لحظه شهر را از بالا نگاه کنیم تبدیل شده به یک دور باطل. صبح ها میلیون ها نفر از خانه بیرون می آیند و دائم جابجا می شوند و طرف های شب و تاریکی هوا برمی گردند سر جای اولشان و فردا هم همین آش و همین کاسه و بسیاری از آن ها ناراضی از موقعیت و زمان فعلی.

✅ به راستی چه رازی در اینجا نهفته است؟ چرا با وجود کار و فعالیت زیاد در پایان روز خوشحال و خشنود نیستیم؟ چرا هیچگاه با داشته هایمان خوش نیستیم و همه اش در فکر آینده ای هستیم که هیچ وقت نخواهد آمد؟ کجای کارمان ایراد دارد؟ آیا می توان مقصر اصلی را روزگار و حوادث غیر قابل پیش بینی آن برشمرد؟ پس نقش فکر و اندیشه و عمل چه می شود؟چرا بعضی ها با هر نوع طبقه اقتصادی، از زندگی خشنود هستند و بعضی ناراضی؟ مگر شرایط روزگار و جامعه برای هر دوی آن ها یکی نیست؟ در اینجا به دنبال جواب مشخصی نخواهیم گشت چرا که جواب این سوالات برای هر کس، بر مبنای نحوه تفکر و ارزش هایش متفاوت خواهد بود.

✅ مولوی در دفتر پنجم مثنوی حکایت می کند از چهار پایی که تنها، در جزیره ای بزرگ زندگی می کند و حق تعالی آن جزیره را با انواع نعمت ها از ریاحین و نباتات پر کرده. چهار پا روزها، از آن نعمت ها بهره مند می شود و چون شب فرا می رسد، از غصه و خوف خوابش نمی برد که فردا چه خورم؟ و در پایان مولوی عنوان می کند که نفس ما، آن گاو است و آن دشت پر از نعمت، این جهان

یک جزیره سبز هست اندر جهان
اندرو گاویست تنها خوش دهان
جمله صحرا را چرد او تا به شب
تا شود زفت و عظیم و منتجب
شب ز اندیشه که فردا چه خورم
گردد او چون تار مو لاغر ز غم
هیچ نندیشد که چندین سال من
می خورم زین سبزه زار و زین چمن
هیچ روزی کم نیامد روزیم
چیست این ترس و غم و دلسوزیم
نفس، آن گاوست و آن دشت این جهان
کو همی لاغر شود از خوف نان
سالها خوردی و کم نامد ز خور
ترک مستقبل کن و ماضی نگر


#لذت_زندگی
#نادر_قنبری

https://t.me/counselingtebyan

✅ دو اصطلاح دانش پذیری و تغییر پذیری در مسیر موفقیت ما نقش اساسی دارند .
در این ویدئو کوتاه درباره این دو اصطلاح صحبت کرده ام. اگر آن را پسندیدید با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

#نادر_قنبری
#تغییر_کنیم

https://t.me/counselingtebyan

#پادکست
#تغییر_کنیم

موضوع: کاکتوس ها در جنگل بارانی

سلام خدمت همراهان عزیز چهارمین قسمت از فصل دوم مجموعه پادکست های تغییر کنیم با موضوع کاکتوس ها در جنگل بارانی تقدیم به شما.
در صورتی که این پادکست را پسندیدید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

#نادر_قنبری

https://t.me/counselingtebyan

شاید برای همه ما اتفاق افتاده که با وجود نشانه های مختلف درباره شکست در کاری یا رابطه ای باز با تمام قدرت و قوت برایش هزینه میکنیم و پیش میرویم.

فکر میکنیم اگر آن را رها کنیم تمامی زحمات و وقت گذاری ها و سرمایه هایمان به باد رفته و دیگر برنخواهد گشت.

شاید لازم باشد گاهی به روابط خود با دیگران یا به شغل و فعالیت های دیگر زندگی مان نگاهی بیندازیم تا ببینیم ما هم درگیر این مسأله شده ایم یا خیر.



#زندگی_سالم
#نادر_قنبری

https://t.me/counselingtebyan

سلام عزیزان

✅ شاید در فرهنگ ما اختصاص دادن یک روز در هفته به استراحت و دوری از هرگونه کار و شغل و روزمرگی های معمول هفتگی جایگاه خوبی نداره.
این کار به مرور زمان شما رو دچار فرسودگی شغلی بسیاری می‌کنه. در این ویدئو در این باره صحبت کرده ام. اگر این ویدئو را پسندیدید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹

#نادر_قنبری
#سبک_زندگی_سالم

https://t.me/counselingtebyan

بر اساس تحقیقات هر چه ما بیشتر در جستجوی شادابی و خوشحالی های بزرگ باشیم کمتر به آن دست پیدا میکنیم .
شاید علت اصلی این مسأله این است که ما از شادی ها و لذت های کوتاه و آنی خود را محروم میکنیم و برایمان اهمیت کمتری پیدا می‌کنند چون به دنبال شادی های بزرگ هستیم.
آیا این مسأله درباره شما صدق میکند؟ آیا شادی های کوچک را جزیی از تجربه های زیسته خود به حساب می آورید یا خیر؟
در این ویدئو کوتاه درباره این موضوع صحبت کرده‌ام. اگر این ویدئو را پسندیدید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید 🌹🙏


#نادر_قنبری
#سبک_زندگی_سالم

https://t.me/counselingtebyan