#چراغ_راه

🟢 تیپ شخصیتی افراد، براساس ۴ زوج مؤلفه شکل می‌گیرد.

🟣 اولین زوج مؤلفه، نوع دریافت انرژی است که افراد به دوگروه درونگرا و برونگرا تقسیم می‌شوند.

🟡 افراد برونگرا، انرژی را از محیط دریافت می‌کنند. گفتگو، ارتباط با دیگران، جمع‌های دوستانه و کارهای عملی و گروهی انرژی زیادی به افراد برونگرا می‌دهد.

🔴 در این زمینه می‌توانید درسنامه صوتی «تأثیر تیپ‌های شخصیتی بر روابط» را از لینک زیر تهیه نمایید.
👇👇👇👇
https://bit.ly/32g1aPF
#نادر_قنبری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#با_هم_کتاب_بخوانیم

📚کتابها را دست کم نگیریم، هر کتاب یک نگاه تازه است.

📖کتاب تکه‌هایی از یک کل منسجم، درباره پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه هایی از یک کل منسجم است. پیدا کردنی که به اندازه یک عمر طول می‌کشد...
در اولین بخش از این کتاب، باهم می‌خوانیم:


✅ خودرا آلوده نفرت و خشم آدمها نکنیم.

کافی است آگاه باشید که رفتارهایتان شبیه شما نیست و شبیه دیگرانی است که قبلترها به شما آسیب زده اندو تصمیم بگیرید شبیه به خودی که دوست دارید رفتار کنید . آنگاه آرام آرام آلودگی از بدنتان خارج میشود.


✅اگر دوستان علاقمند به کتابخوانی دارید، زیر این پست تگ کنید تا همه باهم کتاب بخوانیم و لذت ببریم🌺

#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

🟢 یکی از راه‌هایی که باعث می‌شود رابطه عاطفی ما عمیق‌تر شود، ابراز کلامی احساسات است.
🟣 وقتی ما احساساتمان را بیان می‌کنیم ، این ابرازگری قبل از هرچیزی باعث می‌شود خودمان نسبت به حسی که تجربه می‌کنیم آگاه‌تر شویم .
همچنین ابراز احساسات کلامی بهترین راه برای جلوگیری از سوء تفاهمات است.

#لیلا_گیاهی
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

🟣 مسئولیت پذیری، یکی از ابزارهای زندگی موفق است.
انسان بی‌مسئولیت، از تعیین اهداف زندگی نیز اجتناب می‌کند و از پیگیری اهداف خود عاجز است.
🟢 اندیشیدن، سخن گفتن، عمل کردن و راه رفتن همانند فردی کاملا مسئول، احساسی سرشار از آرامش و اعتماد به نفس در فرزندان، از آرزوهای بزرگ هر پدر و مادری است.
برای آموزش این امر باید با شروع تقسیم کارها از زمان کودکی و خردسالی، تحسین و تشویق در انجام مسئولیت‌ها، برنامه‌ریزی، سخن گفتن از افراد مسئول و وظیفه شناس، ایجاد تفکر مثبت و قوی، فرزندان را مسئولیت پذیر بار آورد.

برگرفته از کتاب شناخت و درمان اختلالات رفتاری کودکان به زبان ساده نوشته سپیده صداقت
#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#سکانس_زندگی

🔴 فیلم «هفت و نیم» گوشه‌ای از مسائل دختران و زنان را در فرهنگ ایران و افغانستان نشان می‌دهد. نگاهی که در آن زن قربانی و منفعل است.
با مشاهده چنین صحنه‌هایی چه فکری در ذهنتان می‌پیچد؟ اگر خودتان را بازیگر چنین سکانسی در زندگی فرض کنید، چه خواهید کرد؟

🎞 فیلم سینمایی «هفت و نیم»

🎥 کارگردان: نوید محمودی
سال تولید: ۱۳۹۷

#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

‼️ سایلند برگزار می کند...
لحظه انتخاب 2 (پیش از ازدواج)

🔹آشنایی با دنیای مطلوب
🔸آشنایی با انواع حد و مرزها
🔹آشنایی با انواع بلوغ برای ازدواج

برای ثبت نام بر روی لینک زیر کلیک کنید.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://bit.ly/3kLGMw0

#نادر_قنبری
#سایلند

#به_یاد_داشته_باش

🔸🔹هر قدر ارتباط کلامی و عاطفی میان اعضای خانواده بیشتر باشد روابط اعضای آن خانواده، سالم‌تر، با نشاط‌تر و محکمتر خواهد بود.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#معرفی_کتاب

📚 باهم کتاب بخوانیم.

کتاب: غذا حاضره

نویسنده: ربکا کاب

🎙گوینده: ستایش کاشانی رسا
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#کارگاه_آموزشی_آنلاین

🔶 دوره رسم بالندگی(خودآگاهی)
✅شناخت خود
✅کشف نقاط قوت و ضعف
✅کشف توانمندی‌ها

مدرس دوره: آقای نادر قنبری
(مشاور سبک زندگی)

🗓 تاریخ: ۹۹/۸/۵
🕰 ساعت: ۱۵-۱۷

برای ثبت نام به لینک زیر مراجعه فرمایید. 👇👇
https://b2n.ir/824088
#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_تبیان_بگو۸۰

🟢 وسواس، اختلالی است که در آن افکار یا اعمال بصورت اجباری یا تکراری زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهند و حتی آن را مختل می‌کنند.

🟣به یاد داشته باشیم در مورد برچسب زدن به خود و دیگران همیشه جانب احتیاط را رعایت کنیم. شروع زمینه‌های وسواس از دوران نوجوانی شروع می‌شود و در مورد کودکان صدق نمی‌کند.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

🟢 گاهی دررابطه عاطفی به جایی می‌رسیم که حس و حال اولیه را از دست می‌دهیم.

🟣 بهتر است به یاد داشته باشیم داشتن حس خوب، برای شروع یک رابطه قطعا لازم است؛ اما برای پیشبرد رابطه عاطفی، حتما باید وقت بیشتری برای شناخت طرف مقابل صرف کنیم.

#لیلا_گیاهی
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#دیالوگ_ماندگار

🔴 این فیلم درباره انسان هایی است که زندگی کنونی شان با فضای مجازی و در اصل اینستاگرام، گره خورده و منجر به خلق زندگی غیر واقعی گردیده است.

🎞 فیلم سینمایی «جشن دلتنگی»

🎥 کارگردان: پوریا آذربایجانی
سال تولید: ۱۳۹۶

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_تبیان_بگو۸۱

🟢 برای ارتباط بهتر با فرزندان، ما باید ویژگی‌های دوران نوجوانی را بشناسیم.
نوجوانان در پی کسب هویت هستند.
هیجانات پر نوسانی را تجربه می‌کنند.
مافوق ستیز می‌شوند.


🟣بهتر است گاهی به گذشته خود و دوران نوجوانی خود نگاهی بیاندازیم و سعی کنیم سیستم‌های کنترل‌گری را از روابطمان با فرزندانمان حذف کنیم و بیشتر به برقراری روابط مؤثر و استفاده از تکنیکها و مهارتهای قابل آموزش روی بیاوریم.

#نادر_قنبری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#معرفی_کتاب
📚 باهم کتاب بخوانیم.

کتاب: مسابقه حسادت
نویسنده: کریستین نومان ویلمن

🎙گوینده: ستایش کاشانی رسا

🟢 با مراجعه به سایت می‌توانید به درسنامه‌های متنوعی که درمورد فرزندپروری ارائه شده است مثل درسنامه صوتی«با عادتهای رفتاری غلط فرزندم چه‌کنم» یا درسنامه« تربیت جنسی کودک و نوجوان » دسترسی پیدا کنید.

#نادر_قنبری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_یاد_داشته_باش

🟣 وقتی دچار کمبود اعتماد به‌نفس هستید، بیشتر تمایل دارید اهداف والایی برای خودتان تعیین کنید.( این همان چیزی است که به آن سندروم توقع زیادی می‌گوییم). از آنجایی که معمولا به این اهداف نمی‌رسید، فقط احساس ناتوانی در شما تثبیت می‌شود. برای آنکه شانس موفقیت داشته باشید، باید اهدافی قابل دسترس برای خودتان تعیین کنید.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

🟣دنیای واقعی ما را چگونگی دریافت و ادراک ما از شرایط زندگی تشکیل می‌دهد.

🟢 برای اینکه به حقیقت چیزی برسیم احتیاج به نور و روشنایی داریم.
ارزشها، می‌توانند مانند فانوسی مسیر را برای ما روشن سازند.
#نادر_قنبری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

درسنامه «نقش نگرش در ایجاد احساس خشنودی از زندگی» دریچه‌ای در ذهن ما باز خواهد کرد که جور دیگری ببینیم و جور دیگری رفتار کنیم. این درسنامه مفید و کاربردی را به دوستان خود معرفی کنید یا هدیه بدهید.

برای تهیه این درسنامه بر روی لینک زیر کلیلک کنید.
👇👇👇
https://bit.ly/36F5loA

#نادر_قنبری
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#چراغ_راه

🟢انتقاد، سمی‌ترین رفتار درروابط است.

🟣 انتقاد با کلمه «تو» آغاز می‌شود و شخصیت فرد مقابل را نشانه می‌گیرد، ولی بیان احساس با کلمه «من» شروع می‌شود.

🟡 پس اگر به دنبال روابط مستحکم و پایدار هستیم، بهتر است در نوع رفتار و بیان احساساتمان یک بازبینی داشته باشیم.

#لیلا_گیاهی
#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#کارگاه_آموزشی_آنلاین

🔶 دوره رسم بالندگی(خودآگاهی)

✅شناخت خود
✅کشف نقاط قوت و ضعف
✅کشف توانمندی‌ها

مدرس دوره: آقای نادر قنبری
(مشاور سبک زندگی)

🗓 تاریخ: ۹۹/۸/۵
🕰 ساعت: ۱۵-۱۷

برای ثبت نام به لینک زیر مراجعه فرمایید. 👇👇
https://b2n.ir/824088
#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#با_هم_کتاب_بخوانیم

📚کتابها را دست کم نگیریم، هر کتاب یک نگاه تازه است.

📖کتاب تکه‌هایی از یک کل منسجم، درباره پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه هایی از یک کل منسجم است. پیدا کردنی که به اندازه یک عمر طول می‌کشد...
در چهارمین بخش از این کتاب، باهم می‌خوانیم:

✅ بدانیم و درک کنیم که دنیا برای افرادپرخاشگر ، محلی ناامن است و این افراد برای آرام‌تر شدن به کمک احتیاج دارند.اگر ما کمی در مقابل آنها صبورتر باشیم و شبیه به خودشان واکنش نشان ندهیم، شاید بی‌قراریشان در رابطه‌ها کمتر شود و شاید ترسشان واقعی‌تر شود نه توهمی برای هر لحظه طرد شدن.

#مرکز_تبیان

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan