#_تمرین_کنیم

اجازه ندهیم میل به راضی نگه داشتن دیگران، ما را از رسیدن به خواسته‌های‍‌‌‌مان بازدارد.

@counselingtebyan

مجموعه کارگاه‌های پیش از ازدواج:
🚫کارگاه انتخاب با چشم بسته!

ویژه مجردین

🔸 دلایل خطرناک برای ازدواج کدام‌اند؟
🔸در انتخاب همسر به کدام نکات باید بیشتر توجه کرد؟
🔸کدام عوامل بر روی انتخاب همسر اثر گذارند؟

مدرس: دکتر مهدی دوایی

🗓 زمان: پنجشنبه ۹۸/۰۵/۱۰
⏰ ساعت: ۲۰-۱۶

برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با مرکز تماس حاصل فرمایید.

#کارگاه_آموزشی
#مرکز_مشاوره_همیارتبیان (زیر نظر سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره)

@counselingtebyan

#به_تبیان_بگو ۲۱
#پرسش_و_پاسخ

پاسخ از: #نادر_قنبری

🔶 شما می‌توانید سوالات خود را از طریق ادمین کانال تلگرام یا دایرکت صفحه اینستاگرام مرکز با ما درمیان بگذارید.

#مرکز_مشاوره_همیارتبیان(زیر نظر سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره)


@counselingtebyan

#خانواده
#فرزند_پروری
#خود_آگاهی

@Counselingtebyan

✅ بیشتر مشکلاتی که در بزرگسالی با آنها دست و پنجه نرم می‌کنیم ناشی از رفتار ها، باور‌ها و عکس‌العملهای اطرافیان و مخصوصا والدین است که در کودکی در ذهن ما حک شده‌است.

✅ برخی ترجیح می‌دهند که حساب خود را با والدین‌شان تسویه کنند، اما آیا این تنها راه خروج از روان‌نژندی است؟

✅ درحقیقت والدین تنها ناوارد بوده‌اند و قصد آزار کودکان خود را نداشته‌اند.
بدیهی است که درمان برای کسی که از این‌گونه مشکلات رنج می‌برد لازم است ولی دانستن این نکته که پدران و مادران در زمان خود بهترین تصمیمی که می‌توانسته‌اند را گرفته‌اند نیز میتواند آرامش بخش باشد.

#خانواده
#فرزند_پروری
#خود_آگاهی

@Counselingtebyan

🚫 کارگاه باورهای خانه خراب کن!!!

⭕️ ویژه مجردین و متاهلین

🔴 کدام باورها رابطه عاطفی زوجین را از بین می‌برد؟
🔴 چگونه باورهای غلط را اصلاح کنیم؟

مدرس: نادر قنبری

🗓 زمان: پنجشنبه ۹۸/۰۴/۲۷
⏰ ساعت: ۲۰-۱۶



برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با مرکز تماس حاصل فرمایید.

#کارگاه_آموزشی
#مرکز_مشاوره_همیارتبیان(زیر نظر سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره)




@counselingtebyan

#رادیو_تبیان

📚 کتاب "انسان در جستجوی معنا"
🖋 نوشته ویکتور فرانکل
✅ قسمت چهارم از پنجم

🎙 گوینده: شادی رفائی

#معرفی_کتاب

@counselingtebyan

🔸 کارگاه مهارت‌های زندگی ویژه نوجوانان در حال برگزاری است.

#کارگاه_آموزشی

@counselingtebyan

#خانواده
#سلامت_روان
#فرزند_پروری

@counselingtebyan

✅ روابطی که ما با افراد پیرامون خود تجربه می‌کنیم تاثیر زیادی بر روی سلامت جسم و روان ما دارد. روابط قوی و مثبت به ما کمک می‌کند اعتماد و حس حمایت شدن در ما شکل بگیرد. همچنین داشتن افرادی نزدیک به خود چه در خوشی و چه در سختی به ما کمک می‌کند در زمان‌هایی که مسائل دشوار می‌شوند، راحتتر استرس‌مان را مدیریت کنیم.

✅ اما این روابط چطور و چگونه شکل می‌گیرند؟ همه ما انسان‌ها روابط را از بدو تولد در بستر خانواده خود می‌بینیم و می‌آموزیم. نوع رابطه‌ای که والدین با یکدیگر و فرزندان خود برقرار می‌کنند، در شیوه تعاملاتی که آن‌ها در آینده با خانواده، دوستان و جامعه خود در پیش می‌گیرند نقش پایه و اساسی دارد.
همانطور که روابط خانوادگی سالم به تمام افراد خانواده کمک می‌کند احساس امنیت و حس پیوند نسبت به یکدیگر داشته باشند، روابط گسسته خانوادگی نیز به شدت آسیب‌زا هستند.
بالابردن دانش و آگاهی و یادگیری اصول فرزندپروری توسط والدین نه تنها خانواده را ایمن می‌سازد، بلکه جامعه‌ای ایمن با سلامت روان بالا را به ارمغان خواهد داشت.

#خانواده
#سلامت_روان
#فرزند_پروری

@counselingtebyan

📚 سومین دوره از مجموعه کارگاه‌های با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم

کتاب انسان و انتخاب دشوار
نویسنده: دکتر علی صاحبی

ویژه بزرگسالان
مدرس: لیلا گیاهی


⏱ مدت دوره: ۱۰ جلسه
🗓 زمان:شنبه‌ها، ۱۳_۱۱
🗓 شروع دوره: ۹۸/۰۴/۱۵
🗓 پایان دوره: ۹۸/۰۶/۱۶

ظرفیت: ۹ نفر

برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با مرکز تماس حاصل فرمایید.



#کارگاه_آموزشی
#مرکز_مشاوره_همیارتبیان (زیر نظر سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره)

@counselingtebyan

#به_تبیان_بگو ۲۲
#پرسش_و_پاسخ

پاسخ از: #نادر_قنبری

🔶 شما می‌توانید سوالات خود را از طریق ادمین کانال تلگرام یا دایرکت صفحه اینستاگرام مرکز با ما درمیان بگذارید.

#مرکز_مشاوره_همیارتبیان(زیر نظر سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره)


@counselingtebyan

#با_هم_ببینیم

دنیای نزیسته خود را از کودکانمان انتظار نداشته باشیم.

@counselingtebyan

📣 همراهان گرامی
مشاوره آنلاین از طریق واتس آپ و اسکایپ در مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره تبیان امکان‌پذیر است.

#مرکز_مشاوره_تبیان

@counselingtebyan

#تغيير_كنيم

كنكور، چالش ها، فرصت ها

#نادر_قنبرى

@counselingtebyan

#اشاره_روز

@counselingtebyan

هزینه به ازای چه؟

✅ اصولا آدمی زاده با صرف هزینه به دنیا می آید، در تمام زمان زندگی اش هزینه می کند، هنگام وفاتش و حتی بعد از آن نیز هزینه اش می کنند. این هزینه ها بیشر از نوع مالی، وقت گذاری، آبرویی و غیره می باشد. نکته ای که هر هزینه کننده ای قطعا از خود سوال می کند آن است که این صرف هزینه در ازای چیست و چه بازگشت و دستاورد و سودی برایم به ارمغان می آورد. قرار هم نیست همه این دستاوردها مادی باشد که بسیاری افراد هزینه می کنند از منظر معنوی ، اخلاقی و غیره.

✅ جواب این پرسش چالشگر اگر درست و منطقی و بر اساس خواسته ها، نیازها، ادراکات، باورها و ارزش های ما باشد که بسیار نیکوست ولی اگر جوابی ندارد و یا دارد و مطابق آن موارد نیست یک جای کار میلنگد و اگر زود دست به کار نشویم سرمایه های سخت بدست آمده، به راحتی نیست و نابود شده و نتیجه دلخواه نیز حاصل نگردیده است. این روزها با وضعیت اقتصادی سخت و با وجود مشکلات شخصی و اجتماعی و فرصت های کم، بیش از پیش باید هوشمندانه عمل کرد که در ازای چه، چه چیزی نصیبمان می گردد.

✅ یک حساب ساده در امر آموزش و تحصیل و هزینه های آن گواهی می دهد یک دانش آموز کلاس اول دبستانی در مدارس غیر انتفاعی بدون در نظر گرفتن هزینه هایی که برای دوران مهد کودک و پیش دبستانی آن شده به جهت اخذ مدرک دیپلم و گذران دوازده سال تحصیلی (بدون در نظر گرفتن ناهار و سرویس ایاب و ذهاب) بطور میانگین سیصد میلیون تومان هزینه آموزشی دارد. این در حالی است که بیشترین تعداد دانش آموزان کشور در مدارس غیر انتفاعی مشغول به تحصیل هستند. حال این سوال چالشگر اینجا رنگ و بویی پیدا می کند که در ازای این هزینه سرسام آور و پس از خروج دانش آموزان از دبیرستان و ورود آن ها به دانشگاه ها و بازار کار چه به دست آنها داده ایم و آیا هزینه انجام شده با دستاورد حاصله در امر آموزش و تربیت هم خوانی دارد یا خیر؟

✅ جواب به نظر واضح می رسد کافیست نگاهی به وضعیت آموزشی و فرهنگی ورودی های دانشگاه ها بیندازید تا جواب درست را با چشم مشاهده نمایید. البته که هستند موارد نقضی که اگر فراوانی آنها را محاسبه کنید در مقابل گروه مقابل کم تعداد خواهند بود. گواه این ادعا را از زبان معلمین و اساتید دانشگاه ها به درستی خواهید شنید که در زمینه مهارت های آموزشی و تحصیلی و مسائل تربیتی و فرهنگی هر سال دریغ از پارسال.

✅ کلام را کوتاه کنیم. هدف از بیان این واقعیت های تلخ، سیاه نمایی نبوده و نیست بلکه باید آموخت تا وقتی ذهن پرسشگر خود را به کار نیندازیم تا به چالشمان بکشد هیچ تغییر خاصی در نوع زندگی هایمان نخواهد افتاد. باید با در نظر گرفتن ارزش ها، نیازها، خواسته ها و باور ها و با طراحی چشم اندازی درست قدم برداریم و هزینه کنیم و از دستاورد خود لذت فراوان ببریم. به امید آن روز به یادماندنی.


#اشاره_روز
#نادر_قنبری

@counselingtebyan