~каждый из 7,5 миллиардов человек чувствует себя по разному))

14 day, практика благодарности⬇️

https://www.youtube.com/watch?v=_4ibY2nWr18&feature=youtu.be

ты совсем не должен ценить то, что сломано у других))

🥧apple pie

ingredients:
curd / творог - 100гр
eggs - 3 шт
kefir/кефир - 50 гр
oatmeal/овсянка - 150гр
apples - 2-3шт
cinnamon/корица - 1 ч.л
vegetable oil /растительное масло - для того, чтобы смазать форму
honey - 1 ст.л
baking powder/разрыхлитель - 1ч.л

cooking:
яйца взбейте с медом. добавьте творожок и кефир, перемешайте.овсянку не очень мелко пробейте с помощью блендера, добавьте в яичную массу. добавляем теперь корицу,разрыхлитель и опять перемешиваем! форму смажьте маслом, яблоко почистить и порезать на небольшие кусочки, затем выложить на дно формы. сверху на яблоки выложите тесто. Запекайте 25-30 минут при температуре 200 градусов. можно кушать с мороженым и ягодками!

приятного аппетита 🤍
#recipes

ты прекрасна🥺

как ваше лето проходит?👙

сегодня и завтра хочу отдохнуть от всего, поэтому вот. постараюсь меньше пользоваться телефоном, надеюсь получится хихихм

https://m.youtube.com/watch?v=jCGinKVteow

желаю вам сил🤲🏼🤲🏼🤲🏼