хочу рассказать о книгах, которые помогли мне полюбить себя, разобраться в себе и подарили коробочку мотивации!💔

~ парадокс шимпанзе

~ ни сы

~ люби себя *будто от этого зависит твоя жизнь

~ подсознание может все

~ дар | вчера дочитала, кстати

~ I часть: кафе на краю земли. II часть: возвращение в кафе

~ хочу и буду

~ магия утра (именно с нее началась моя любовь к психологии, саморазвитию и тп)

мир прекрасен, потому что в нем есть ты

это конечно канал о саморазвитии и обо всем остальном, но я так хочу кушать боже……

продолжаю делать эту медитацию:

https://m.youtube.com/watch?v=6o7GKT1WCHA

✨

творожные оладушки🥞

кажется, здесь ингредиенты на большую порцию..

ingredients:

творог - 350 гр
яйцо - 3 шт
мука - 80 гр, у меня рисовая!
кефир - 80-100 мл
разрыхлитель - 10 гр
сахар, подсластитель

cooking:
все ингредиенты смешиваем, но муку оставляем. в последнюю очередь добавляем муку, все хорошо перемешиваем и выпекаем на сковороде, на масле можно или на а/п сковороде. только разогрейте сковороду сначала!!

приятного аппетита, можно добавить ягодок и сметанку🤍
#recipes

аффирмация на сегодня для тебя!💗

мое сердце полно любви к себе, и я делюсь ею с другими

спасибо вам, мои🥺🥺🥺💘💘💘💘

всем хорошего дня! сегодня буду делать тренировку, поделюсь ей с вами чуть позже!💗

клевый канал на ютубе!

здесь много новеньких, поэтому начну с начала свою забавную историю✨✨✨✨

зимой мы с папой болели коронавирусом, но мама нет, все семье 1,5 месяца сидели дома! все обошлось и слава богу ура
но…
первого июня заболела мама с папой, мы все опять на карантин. свое др я праздновала дома, целых 1,5 мы сидели и получали ток положительные тесты!!!!! НО СЕГОДНЯ НАКОНЕЦ ТО ПРИШЕЛ СЕДЬМОЙ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ!!!!

ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО Я МОГУ ГУЛЯТЬ, ВСТРЕЧАТЬ РАССВЕТЫ.радости нет придела😍😍😍😍😍😍😍

сегодня о том, что крадёт нашу энергию

🤫похитители:

~ токсичные люди
*нужно сократить контакт с такими людьми

~ нелюбимое дело
*если вам нравится то, чем вы занимаетесь, то ваши энергетические запасы растут

мое любимоеееее!
~ негативные мысли
самокопание, самокритика, ярость, ну вы поняли о чем это я.. все это мешает нам концентрироваться на наших желаниях

https://m.youtube.com/watch?v=azF7RsPXB2k

тренировка на сегодня