SkinCode — код идеальной кожи
214K subscribers
211 photos
38 videos
26 links
Рекламный менеджер: @Viktory88_pr

Зарегистрирован в РКН:
https://clck.ru/3Tux9n
Download Telegram
⚡️ SYNERJET PRO: ПЛАЗМА + ЭЛЕКТРОПОРАЦИЯ + MICROJET В ОДНОМ АППАРАТЕ

10 сентября появилась интересная аппаратная новость из Южной Кореи.

SYNERJET PRO от Hironic получил дополнительный FDA 510(k) clearance для функции транскутанной электрической стимуляции в эстетических целях. Ранее аппарат уже получил отдельный clearance для электрохирургической функции.

Сам аппарат особенно любопытен своей мультимодальностью.

В платформе объединены:
⚡️ электрическая стимуляция;
💨 cold plasma;
💧 electroporation;
🚀 microjet-технология.

В Корее система также позиционируется для доставки растворов через кожу при помощи микроструй, движущихся со скоростью до 580 м/с. Причём работать можно и с лицом, и с кожей головы.

Но важная ремарка: FDA clearance касается конкретных функций устройства, а не автоматически всех заявляемых возможностей платформы.👍

И всё же тенденция очевидна: один аппарат = всё больше разных способов воздействия.

Похоже, эра аппаратов «одна коробка — одна технология» постепенно заканчивается. 😅
👍2.82K🤩681😍459🎉310❤260👌152🔥128🫡85🏆40😎27🆒5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Конференции — это тот самый случай, когда ты вроде бы “ушла с работы”, но на самом деле пошла работать ещё интенсивнее. Только уже с красивым бейджиком и стаканчиком кофе в руках ☕️
Зачем вообще ездить на такие мероприятия?

Во-первых, чтобы не вариться только в собственном опыте. В косметологии всё меняется очень быстро: появляются новые методики, препараты, аппараты, протоколы, исследования. И то, что ещё вчера считалось «новинкой», сегодня уже может быть обычной практикой.
Во-вторых, конференции отлично отрезвляют 😄
Ты приезжаешь с мыслью: «Ну, кажется, я уже много знаю».

А через пару часов сидишь с заметками и думаешь:
«Так… а вот это надо изучить подробнее. И это тоже. И вот это вообще почему я раньше не видела?»
В-третьих, очень ценное — это общение с коллегами.

Потому что иногда один разговор между лекциями даёт не меньше пользы, чем целый доклад. Кто-то делится своим опытом, кто-то рассказывает о сложном случае, кто-то показывает интересный подход.

И ты возвращаешься домой уже с десятком новых мыслей 💡

Но самое главное — такие поездки не про то, чтобы привезти домой модное слово и на следующий день срочно внедрить всё подряд.

Хорошая конференция даёт другое:
понимание, что действительно стоит применять, что нужно ещё изучить, а к чему лучше пока отнестись спокойно и без маркетингового восторга.
Потому что в медицине тренды — это хорошо.

Но знания, безопасность и здравый смысл всё-таки важнее 😉

Так что да, конференции для врача — это обучение, новые знакомства, обмен опытом и периодическое напоминание о том, что учиться нам, похоже, придётся всю жизнь 😂

И знаете что?
Мне это даже нравится.
👍2.4K😍788❤450🔥429🤩346🎉201😁131🕊90🤝68🍾36🥰20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2.52K🤩841👍502🎉388😍267🔥177🤝105🍓85💋54💔18🤓8
🚶‍♀️ 15 МИНУТ ПОСЛЕ УЖИНА — И НИКАКОГО СПОРТЗАЛА НЕ НУЖНО 😂

Вот люблю я лайфхаки, которые не начинаются со слов:

«встаньте в 5 утра, пробегите 7 км и выпейте зелёный смузи» 😅

EatingWell собрал простые вечерние привычки для метаболического здоровья — и одна из них мне особенно понравилась:

короткая прогулка после ужина.

Не час кардио.
Не тренировка до седьмого пота.
Не «сегодня день ног».

А буквально около 15 минут движения после еды.
Эк «сегодня день ног».

А буквально около 15 минут движения после еды.

Эксперты отмечают, что даже такая короткая активность помогает мышцам использовать глюкозу из крови.

И вот это уже звучит как привычка, которую реально можно встроить в обычную жизнь.

Например:

🚶 пройтись вокруг дома
🪜 несколько раз подняться по лестнице
📱 поговорить по телефону не сидя, а шагая
🧹 немного пройтись по квартире и сделать пару домашних дел
🐕 выйти с собакой
🛍 сходить пешком за какой-нибудь мелочью

То есть схема после ужина может выглядеть не так:

🍝 поела
🛋 легла
📺 включила сериал
😴 очнулась через три серии

А так:

🍽 поужинала
🚶 15 минут прошлась
🛋 потом уже официально заслужила диван 😂

И мне нравится, что здесь нет идеи «отработать еду».
Прогулка — это не наказание за ужин.

Это просто небольшое движение после нескольких часов сидения.

Плюс EatingWell в вечерних привычках отдельно напоминает и про другие базовые вещи:

🥗 клетчатку в ужине
😌 управление стрессом
😴 полноценный сон
🚶 и немного движения после еды

То есть опять никакой магии.

Не «чай для ускорения метаболизма за 3 999 рублей», а обычная прогулка вокруг дома 😂

И ещё бонус: 15 минут вечером — это хороший способ немного переключить голову после дня.

Можно включить музыку, подкаст или позвонить подруге.
И вот вы уже не «занимаетесь спортом», а просто болтаете по телефону.

А шаги тем временем делают своё дело 😄

Короче, мой лайфхак недели:

поужинали — не садитесь сразу намертво. Дайте себе хотя бы 10–15 минут движения.🙌

Иногда самые простые привычки как раз самые жизнеспособные.

А вы после ужина обычно гуляете или сразу переходите в режим «диван меня ждал весь день»? 😂
👍2.75K❤706🤩471🎉415🔥222😍149😘85✍84👏56😎37💘8
💉 «ОЗЕМПИК-ФЕЙС» ТЕПЕРЬ ИЗУЧАЮТ ОТДЕЛЬНО

Похоже, стремительное похудение официально сформировало новую нишу в эстетической медицине.

17 сентября Allergan Aesthetics представила результаты двух небольших исследований людей, принимающих препараты для медикаментозного снижения веса, включая агонисты GLP-1.

Исследователей интересовал не вес, а что происходит с качеством кожи после похудения — сухость, дряблость, «креповость», неровная текстура, морщины.

В одном исследовании использовали специальный домашний уход, в другом добавили процедуры DiamondGlow. Улучшения отдельных показателей отмечались уже через несколько недель.

И вот очень важное НО. 👀

Исследования крошечные: одно завершили 9 человек, во втором хотя бы одну контрольную оценку прошли 11. А громкие цифры вроде «кожа выглядит на 10 лет моложе» — это субъективная оценка участников, а не биологическое омоложение на десятилетие.

Но сам тренд интересный: после бума GLP-1 косметология начинает работать уже не только с лицом, а с качеством кожи лица, шеи, рук и тела после значительного снижения веса.

Похоже, запрос «я похудела — теперь что делать с кожей?» будет звучать всё чаще.🙌

💬 Уже сталкивались с такими пациентами?
🔥2.46K🤩858❤595🎉374👍192😍163💯153🍾77🤝44🤗30🕊15
Осень — время ретинола? Да. Но есть одно большое НО 🍂

Каждую осень в мире ухода происходит один и тот же ритуал:
достаются свитеры, заказывается латте с корицей, а из дальнего угла ванной появляется он…

РЕТИНОЛ.

И начинается: «Ну всё, солнца почти нет, сейчас как намажусь — к ноябрю будет кожа младенца».
Спойлер: ретинол так не работает.
А если очень постараться — вместо сияния можно получить красноту, шелушение и желание отменить вообще весь уход. 😅
Почему же осень действительно считается удобным временем для знакомства с ретинолом?

Потому что становится прохладнее, солнечная активность постепенно снижается, мы меньше времени проводим под палящим солнцем — и активный уход часто переносится комфортнее.

Но “осень” ≠ “можно всё и сразу”.

Если вы вчера пользовались только умывалкой и кремом, а сегодня решили добавить ретинол каждый вечер — кожа может слегка удивиться.
Примерно так:
— А мы это обсуждали вообще? 🤨

Как знакомиться с ретинолом без драматического сериала

1. Начинаем постепенно
Не нужно сразу использовать средство семь вечеров подряд.
Для старта часто достаточно 1–2 раз в неделю, а дальше частоту можно увеличивать, если кожа чувствует себя комфортно.
С ретинолом принцип простой:
быстрее — не значит лучше.

2. Следим не только за морщинками, но и за кожным барьером
Лёгкая сухость на этапе адаптации возможна.
Но выраженное жжение, сильная краснота, болезненность и активное шелушение — это не знак:
«Ура, работает!»

Это знак:
«Кажется, мы перестарались».
В такой ситуации активы стоит пересмотреть и дать коже восстановиться.

3. Крем — не слабость
Увлажняющий и восстанавливающий уход рядом с ретинолом — очень хорошая идея.
Это не мешает ретинолу «работать».
Зато может сделать ваши отношения с ним гораздо спокойнее.

Иногда я вообще предпочитаю схему:
крем → ретинол → крем.
Так называемый «сэндвич».
И да, это тот редкий сэндвич, после которого не нужно считать калории. 😄

4. Осенью SPF тоже не уходит в отпуск
Вот это самое важное.
Пасмурно? SPF. Октябрь? SPF. Солнце спряталось за тучей и делает вид, что его нет? Всё равно SPF.

UVA-излучение присутствует круглый год, поэтому защита от солнца остаётся частью ухода и в прохладный сезон.

И ещё один момент
Ретинол — не продукт из категории:
«Подруге подошёл — значит, беру такой же».
Концентрация, формула, состояние кожи, другие активы в уходе — всё имеет значение.
Одной коже комфортно с более активной формулой.
Другой лучше начинать максимально мягко.
И обе кожи абсолютно нормальные.

Поэтому осень — действительно прекрасное время, чтобы аккуратно познакомиться с ретинолом или вернуться к нему после лета.

Но формула хорошего результата выглядит примерно так:
ретинол + постепенность + восстановление барьера + SPF
а не:
ретинол × побольше × каждый a день = новая кожа к пятнице. 😄

И помните: цель ухода — не заставить кожу терпеть.
Цель — получить результат без войны с собственным лицом.🙌
🤩2.36K❤870🔥530🎉347😍305👍196💯139💔82🍾37🫡27💘4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ONE LOVE ❤️ В соцсетях всё чаще появляются видео, где худеющие на Тирзетте складывают сердечко вместе с препаратом. Похоже, у тренда на снижение веса появился собственный язык любви. Если вы пропустили всю историю: тирзепатид - это действующее вещество препарата Тирзетта для снижения веса. И судя по количеству таких признаний, у неё уже сформировалась своя фан-база. Терапию, разумеется, стоит начинать после консультации с врачом.
🤩2.39K❤606😍583🎉347👍273🔥187🆒126😎77👌40🤓37💅3
🦠 А ЧТО, ЕСЛИ АКНЕ ЛЕЧИТЬ НЕ «ВЫЖИГАЯ» ВЕСЬ МИКРОБИОМ?

Мне кажется, уход за акне постепенно входит в очень интересную эпоху.

Мы привыкли к логике:
есть воспаления → надо уничтожить бактерии.

А теперь появляется другая концепция:
убрать именно проблемные C. acnes, но максимально сохранить остальной микробиом кожи.

В сентябрьском обзоре Dermatology Times показали линейку Hypothesis с запатентованным ферментом CUT-02. Производитель заявляет, что он избирательно воздействует на C. acnes, не затрагивая полезные бактерии кожи.

В лабораторном тестировании сообщается о снижении C. acnes на 99,9% в течение часа. А в небольшом 8-недельном исследовании с 32 участниками среднее количество воспалительных элементов уменьшилось примерно на 81%, общее количество высыпаний — на 65%. При этом 95% участников назвали уход нераздражающим.

В линейке есть очищение, сыворотка, гель-крем, спрей и даже микроигольчатые патчи для отдельных воспалений.

Но Док напоминает 👩‍⚕️: красивые проценты пока не означают, что фермент завтра заменит адапален, бензоилпероксид или системную терапию акне. Выборка небольшая, значительная часть данных бренд-спонсированная. 🙌

Но сама идея мне нравится:
не стерилизовать кожу, а работать точнее.

💬 Как вам новый тренд — «precision skincare» вместо войны со всеми бактериями сразу?
🎉2.04K😍919👍409🤩321❤291🔥149🥰142👌68🏆38😎24🤪10