Док сходила на бизнес-форум — и, конечно, даже там нашла медицинские игрушки 😂
Вообще я шла туда за идеями про бизнес, развитие, маркетинг и всё вот это взрослое: «масштабирование, стратегия, личный бренд».
Но вы же понимаете: если врач видит стенд со штуками для здоровья — всё, предприниматель во мне временно выключается.
Включается Док: «А это что? А как работает? А кому полезно? А домой такое можно?» 😏
И вот что мне реально понравилось: сейчас технологии всё больше двигаются не только в сторону «лечить, когда уже заболело», а в сторону раньше заметить изменения и вовремя обратить на них внимание.
Разные домашние приборы, системы контроля показателей, цифровые сервисы, устройства для регулярных измерений — всё это может быть очень полезно семье, если использовать с головой.
Потому что здоровье — это не история:
«Раз в пять лет вспомнил про организм, сдал 48 анализов и пошёл дальше жить». 😂
Гораздо разумнее понимать свои базовые показатели, проходить профилактические обследования по возрасту и показаниям и не игнорировать изменения.
И это, кстати, напрямую связано с красотой.
Я как косметолог постоянно говорю: кожа существует не отдельно от организма.
Сон, стресс, питание, гормональный фон, хронические заболевания, дефициты, образ жизни — всё это в какой-то момент отражается на лице.
Можно купить банку крема с названием на французском за стоимость небольшого отпуска, но если организм месяцами кричит: «Хозяйка, у нас проблема!» — крем в одиночку переговоры не проведёт 😅
При этом важный момент от Дока: домашний гаджет не ставит диагноз и не заменяет врача. Он может помочь следить за показателями и вовремя заметить, что стоит обратиться к специалисту.
И вот такой подход мне очень нравится: не ждать, пока организм устроит официальную пресс-конференцию, а заниматься собой чуть раньше. 😏
В общем, на бизнес-форум сходила за предпринимательскими идеями, а ушла ещё и с очередным подтверждением:
лучшие инвестиции — это не только бизнес, обучение и красивый гардероб. Здоровье тоже желательно держать в инвестиционном портфеле. 😂
Особенно если технологии позволяют делать это проще.
А вы любите всякие гаджеты для здоровья или из тех, кто даже тонометр достаёт только после фразы: «Что-то мне сегодня странненько»? 😄
Вообще я шла туда за идеями про бизнес, развитие, маркетинг и всё вот это взрослое: «масштабирование, стратегия, личный бренд».
Но вы же понимаете: если врач видит стенд со штуками для здоровья — всё, предприниматель во мне временно выключается.
Включается Док: «А это что? А как работает? А кому полезно? А домой такое можно?» 😏
И вот что мне реально понравилось: сейчас технологии всё больше двигаются не только в сторону «лечить, когда уже заболело», а в сторону раньше заметить изменения и вовремя обратить на них внимание.
Разные домашние приборы, системы контроля показателей, цифровые сервисы, устройства для регулярных измерений — всё это может быть очень полезно семье, если использовать с головой.
Потому что здоровье — это не история:
«Раз в пять лет вспомнил про организм, сдал 48 анализов и пошёл дальше жить». 😂
Гораздо разумнее понимать свои базовые показатели, проходить профилактические обследования по возрасту и показаниям и не игнорировать изменения.
И это, кстати, напрямую связано с красотой.
Я как косметолог постоянно говорю: кожа существует не отдельно от организма.
Сон, стресс, питание, гормональный фон, хронические заболевания, дефициты, образ жизни — всё это в какой-то момент отражается на лице.
Можно купить банку крема с названием на французском за стоимость небольшого отпуска, но если организм месяцами кричит: «Хозяйка, у нас проблема!» — крем в одиночку переговоры не проведёт 😅
При этом важный момент от Дока: домашний гаджет не ставит диагноз и не заменяет врача. Он может помочь следить за показателями и вовремя заметить, что стоит обратиться к специалисту.
И вот такой подход мне очень нравится: не ждать, пока организм устроит официальную пресс-конференцию, а заниматься собой чуть раньше. 😏
В общем, на бизнес-форум сходила за предпринимательскими идеями, а ушла ещё и с очередным подтверждением:
лучшие инвестиции — это не только бизнес, обучение и красивый гардероб. Здоровье тоже желательно держать в инвестиционном портфеле. 😂
Особенно если технологии позволяют делать это проще.
А вы любите всякие гаджеты для здоровья или из тех, кто даже тонометр достаёт только после фразы: «Что-то мне сегодня странненько»? 😄
😍2.27K👍847🎉625❤402🔥296🤩181👌126🤓94😁63🍓28🍾26
LA PRAIRIE СДЕЛАЛ СЫВОРОТКУ ЗА $320 ДЛЯ «УСТАВШИХ КЛЕТОК» 🧬💸
Если ваше лицо говорит:
«Я устало»,
La Prairie отвечает:
«Хорошо, это будет $320». 😂
Бренд представил Swiss Pristine Serum — часть новой трёхступенчатой системы для кожи с признаками стресса и усталости.
Формулу разрабатывали около шести лет. В центре — комплекс Hypower LP52, созданный при участии учёных двух швейцарских университетов, плюс инкапсулированные ледниковые минералы. Производитель заявляет работу сразу с шестью параметрами: мелкими линиями, порами, текстурой, тоном, сиянием и покраснением.
Особенно красиво звучит эксперимент с моделью клеточного «современного стресса».
В общем, теперь даже кожа официально может сказать:
«У меня burnout». 😅
💬 Заплатили бы $320 за сыворотку, если бы увидели реальный эффект на барьере кожи?
Если ваше лицо говорит:
«Я устало»,
La Prairie отвечает:
«Хорошо, это будет $320». 😂
Бренд представил Swiss Pristine Serum — часть новой трёхступенчатой системы для кожи с признаками стресса и усталости.
Формулу разрабатывали около шести лет. В центре — комплекс Hypower LP52, созданный при участии учёных двух швейцарских университетов, плюс инкапсулированные ледниковые минералы. Производитель заявляет работу сразу с шестью параметрами: мелкими линиями, порами, текстурой, тоном, сиянием и покраснением.
Особенно красиво звучит эксперимент с моделью клеточного «современного стресса».
В общем, теперь даже кожа официально может сказать:
«У меня burnout». 😅
💬 Заплатили бы $320 за сыворотку, если бы увидели реальный эффект на барьере кожи?
🎉2.37K👍792😍516🔥398🤩347❤168💘147🤗105💋70🥰37😇13
⚡️ SYNERJET PRO: ПЛАЗМА + ЭЛЕКТРОПОРАЦИЯ + MICROJET В ОДНОМ АППАРАТЕ
10 сентября появилась интересная аппаратная новость из Южной Кореи.
SYNERJET PRO от Hironic получил дополнительный FDA 510(k) clearance для функции транскутанной электрической стимуляции в эстетических целях. Ранее аппарат уже получил отдельный clearance для электрохирургической функции.
Сам аппарат особенно любопытен своей мультимодальностью.
В платформе объединены:
⚡️ электрическая стимуляция;
💨 cold plasma;
💧 electroporation;
🚀 microjet-технология.
В Корее система также позиционируется для доставки растворов через кожу при помощи микроструй, движущихся со скоростью до 580 м/с. Причём работать можно и с лицом, и с кожей головы.
Но важная ремарка: FDA clearance касается конкретных функций устройства, а не автоматически всех заявляемых возможностей платформы.👍
И всё же тенденция очевидна: один аппарат = всё больше разных способов воздействия.
Похоже, эра аппаратов «одна коробка — одна технология» постепенно заканчивается. 😅
10 сентября появилась интересная аппаратная новость из Южной Кореи.
SYNERJET PRO от Hironic получил дополнительный FDA 510(k) clearance для функции транскутанной электрической стимуляции в эстетических целях. Ранее аппарат уже получил отдельный clearance для электрохирургической функции.
Сам аппарат особенно любопытен своей мультимодальностью.
В платформе объединены:
⚡️ электрическая стимуляция;
💨 cold plasma;
💧 electroporation;
🚀 microjet-технология.
В Корее система также позиционируется для доставки растворов через кожу при помощи микроструй, движущихся со скоростью до 580 м/с. Причём работать можно и с лицом, и с кожей головы.
Но важная ремарка: FDA clearance касается конкретных функций устройства, а не автоматически всех заявляемых возможностей платформы.👍
И всё же тенденция очевидна: один аппарат = всё больше разных способов воздействия.
Похоже, эра аппаратов «одна коробка — одна технология» постепенно заканчивается. 😅
👍2.82K🤩681😍459🎉310❤260👌152🔥128🫡85🏆40😎27🆒5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Конференции — это тот самый случай, когда ты вроде бы “ушла с работы”, но на самом деле пошла работать ещё интенсивнее. Только уже с красивым бейджиком и стаканчиком кофе в руках ☕️
Зачем вообще ездить на такие мероприятия?
Во-первых, чтобы не вариться только в собственном опыте. В косметологии всё меняется очень быстро: появляются новые методики, препараты, аппараты, протоколы, исследования. И то, что ещё вчера считалось «новинкой», сегодня уже может быть обычной практикой.
Во-вторых, конференции отлично отрезвляют 😄
Ты приезжаешь с мыслью: «Ну, кажется, я уже много знаю».
А через пару часов сидишь с заметками и думаешь:
«Так… а вот это надо изучить подробнее. И это тоже. И вот это вообще почему я раньше не видела?»
В-третьих, очень ценное — это общение с коллегами.
Потому что иногда один разговор между лекциями даёт не меньше пользы, чем целый доклад. Кто-то делится своим опытом, кто-то рассказывает о сложном случае, кто-то показывает интересный подход.
И ты возвращаешься домой уже с десятком новых мыслей 💡
Но самое главное — такие поездки не про то, чтобы привезти домой модное слово и на следующий день срочно внедрить всё подряд.
Хорошая конференция даёт другое:
понимание, что действительно стоит применять, что нужно ещё изучить, а к чему лучше пока отнестись спокойно и без маркетингового восторга.
Потому что в медицине тренды — это хорошо.
Но знания, безопасность и здравый смысл всё-таки важнее 😉
Так что да, конференции для врача — это обучение, новые знакомства, обмен опытом и периодическое напоминание о том, что учиться нам, похоже, придётся всю жизнь 😂
И знаете что?
Мне это даже нравится.
Зачем вообще ездить на такие мероприятия?
Во-первых, чтобы не вариться только в собственном опыте. В косметологии всё меняется очень быстро: появляются новые методики, препараты, аппараты, протоколы, исследования. И то, что ещё вчера считалось «новинкой», сегодня уже может быть обычной практикой.
Во-вторых, конференции отлично отрезвляют 😄
Ты приезжаешь с мыслью: «Ну, кажется, я уже много знаю».
А через пару часов сидишь с заметками и думаешь:
«Так… а вот это надо изучить подробнее. И это тоже. И вот это вообще почему я раньше не видела?»
В-третьих, очень ценное — это общение с коллегами.
Потому что иногда один разговор между лекциями даёт не меньше пользы, чем целый доклад. Кто-то делится своим опытом, кто-то рассказывает о сложном случае, кто-то показывает интересный подход.
И ты возвращаешься домой уже с десятком новых мыслей 💡
Но самое главное — такие поездки не про то, чтобы привезти домой модное слово и на следующий день срочно внедрить всё подряд.
Хорошая конференция даёт другое:
понимание, что действительно стоит применять, что нужно ещё изучить, а к чему лучше пока отнестись спокойно и без маркетингового восторга.
Потому что в медицине тренды — это хорошо.
Но знания, безопасность и здравый смысл всё-таки важнее 😉
Так что да, конференции для врача — это обучение, новые знакомства, обмен опытом и периодическое напоминание о том, что учиться нам, похоже, придётся всю жизнь 😂
И знаете что?
Мне это даже нравится.
👍2.4K😍788❤450🔥429🤩346🎉201😁131🕊90🤝68🍾36🥰20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2.52K🤩841👍502🎉388😍267🔥177🤝105🍓85💋54💔18🤓8
🚶♀️ 15 МИНУТ ПОСЛЕ УЖИНА — И НИКАКОГО СПОРТЗАЛА НЕ НУЖНО 😂
Вот люблю я лайфхаки, которые не начинаются со слов:
«встаньте в 5 утра, пробегите 7 км и выпейте зелёный смузи» 😅
EatingWell собрал простые вечерние привычки для метаболического здоровья — и одна из них мне особенно понравилась:
короткая прогулка после ужина.
Не час кардио.
Не тренировка до седьмого пота.
Не «сегодня день ног».
А буквально около 15 минут движения после еды.
Эк «сегодня день ног».
А буквально около 15 минут движения после еды.
Эксперты отмечают, что даже такая короткая активность помогает мышцам использовать глюкозу из крови.
И вот это уже звучит как привычка, которую реально можно встроить в обычную жизнь.
Например:
🚶 пройтись вокруг дома
🪜 несколько раз подняться по лестнице
📱 поговорить по телефону не сидя, а шагая
🧹 немного пройтись по квартире и сделать пару домашних дел
🐕 выйти с собакой
🛍 сходить пешком за какой-нибудь мелочью
То есть схема после ужина может выглядеть не так:
🍝 поела
🛋 легла
📺 включила сериал
😴 очнулась через три серии
А так:
🍽 поужинала
🚶 15 минут прошлась
🛋 потом уже официально заслужила диван 😂
И мне нравится, что здесь нет идеи «отработать еду».
Прогулка — это не наказание за ужин.
Это просто небольшое движение после нескольких часов сидения.
Плюс EatingWell в вечерних привычках отдельно напоминает и про другие базовые вещи:
🥗 клетчатку в ужине
😌 управление стрессом
😴 полноценный сон
🚶 и немного движения после еды
То есть опять никакой магии.
Не «чай для ускорения метаболизма за 3 999 рублей», а обычная прогулка вокруг дома 😂
И ещё бонус: 15 минут вечером — это хороший способ немного переключить голову после дня.
Можно включить музыку, подкаст или позвонить подруге.
И вот вы уже не «занимаетесь спортом», а просто болтаете по телефону.
А шаги тем временем делают своё дело 😄
Короче, мой лайфхак недели:
поужинали — не садитесь сразу намертво. Дайте себе хотя бы 10–15 минут движения.🙌
Иногда самые простые привычки как раз самые жизнеспособные.
А вы после ужина обычно гуляете или сразу переходите в режим «диван меня ждал весь день»? 😂
Вот люблю я лайфхаки, которые не начинаются со слов:
«встаньте в 5 утра, пробегите 7 км и выпейте зелёный смузи» 😅
EatingWell собрал простые вечерние привычки для метаболического здоровья — и одна из них мне особенно понравилась:
короткая прогулка после ужина.
Не час кардио.
Не тренировка до седьмого пота.
Не «сегодня день ног».
А буквально около 15 минут движения после еды.
Эк «сегодня день ног».
А буквально около 15 минут движения после еды.
Эксперты отмечают, что даже такая короткая активность помогает мышцам использовать глюкозу из крови.
И вот это уже звучит как привычка, которую реально можно встроить в обычную жизнь.
Например:
🚶 пройтись вокруг дома
🪜 несколько раз подняться по лестнице
📱 поговорить по телефону не сидя, а шагая
🧹 немного пройтись по квартире и сделать пару домашних дел
🐕 выйти с собакой
🛍 сходить пешком за какой-нибудь мелочью
То есть схема после ужина может выглядеть не так:
🍝 поела
🛋 легла
📺 включила сериал
😴 очнулась через три серии
А так:
🍽 поужинала
🚶 15 минут прошлась
🛋 потом уже официально заслужила диван 😂
И мне нравится, что здесь нет идеи «отработать еду».
Прогулка — это не наказание за ужин.
Это просто небольшое движение после нескольких часов сидения.
Плюс EatingWell в вечерних привычках отдельно напоминает и про другие базовые вещи:
🥗 клетчатку в ужине
😌 управление стрессом
😴 полноценный сон
🚶 и немного движения после еды
То есть опять никакой магии.
Не «чай для ускорения метаболизма за 3 999 рублей», а обычная прогулка вокруг дома 😂
И ещё бонус: 15 минут вечером — это хороший способ немного переключить голову после дня.
Можно включить музыку, подкаст или позвонить подруге.
И вот вы уже не «занимаетесь спортом», а просто болтаете по телефону.
А шаги тем временем делают своё дело 😄
Короче, мой лайфхак недели:
поужинали — не садитесь сразу намертво. Дайте себе хотя бы 10–15 минут движения.🙌
Иногда самые простые привычки как раз самые жизнеспособные.
А вы после ужина обычно гуляете или сразу переходите в режим «диван меня ждал весь день»? 😂
👍2.75K❤706🤩471🎉415🔥222😍149😘85✍84👏56😎37💘8
💉 «ОЗЕМПИК-ФЕЙС» ТЕПЕРЬ ИЗУЧАЮТ ОТДЕЛЬНО
Похоже, стремительное похудение официально сформировало новую нишу в эстетической медицине.
17 сентября Allergan Aesthetics представила результаты двух небольших исследований людей, принимающих препараты для медикаментозного снижения веса, включая агонисты GLP-1.
Исследователей интересовал не вес, а что происходит с качеством кожи после похудения — сухость, дряблость, «креповость», неровная текстура, морщины.
В одном исследовании использовали специальный домашний уход, в другом добавили процедуры DiamondGlow. Улучшения отдельных показателей отмечались уже через несколько недель.
И вот очень важное НО. 👀
Исследования крошечные: одно завершили 9 человек, во втором хотя бы одну контрольную оценку прошли 11. А громкие цифры вроде «кожа выглядит на 10 лет моложе» — это субъективная оценка участников, а не биологическое омоложение на десятилетие.
Но сам тренд интересный: после бума GLP-1 косметология начинает работать уже не только с лицом, а с качеством кожи лица, шеи, рук и тела после значительного снижения веса.
Похоже, запрос «я похудела — теперь что делать с кожей?» будет звучать всё чаще.🙌
💬 Уже сталкивались с такими пациентами?
Похоже, стремительное похудение официально сформировало новую нишу в эстетической медицине.
17 сентября Allergan Aesthetics представила результаты двух небольших исследований людей, принимающих препараты для медикаментозного снижения веса, включая агонисты GLP-1.
Исследователей интересовал не вес, а что происходит с качеством кожи после похудения — сухость, дряблость, «креповость», неровная текстура, морщины.
В одном исследовании использовали специальный домашний уход, в другом добавили процедуры DiamondGlow. Улучшения отдельных показателей отмечались уже через несколько недель.
И вот очень важное НО. 👀
Исследования крошечные: одно завершили 9 человек, во втором хотя бы одну контрольную оценку прошли 11. А громкие цифры вроде «кожа выглядит на 10 лет моложе» — это субъективная оценка участников, а не биологическое омоложение на десятилетие.
Но сам тренд интересный: после бума GLP-1 косметология начинает работать уже не только с лицом, а с качеством кожи лица, шеи, рук и тела после значительного снижения веса.
Похоже, запрос «я похудела — теперь что делать с кожей?» будет звучать всё чаще.🙌
💬 Уже сталкивались с такими пациентами?
🔥2.46K🤩858❤595🎉374👍192😍163💯153🍾77🤝44🤗30🕊15
Осень — время ретинола? Да. Но есть одно большое НО 🍂
Каждую осень в мире ухода происходит один и тот же ритуал:
достаются свитеры, заказывается латте с корицей, а из дальнего угла ванной появляется он…
РЕТИНОЛ.
И начинается: «Ну всё, солнца почти нет, сейчас как намажусь — к ноябрю будет кожа младенца».
Спойлер: ретинол так не работает.
А если очень постараться — вместо сияния можно получить красноту, шелушение и желание отменить вообще весь уход. 😅
Почему же осень действительно считается удобным временем для знакомства с ретинолом?
Потому что становится прохладнее, солнечная активность постепенно снижается, мы меньше времени проводим под палящим солнцем — и активный уход часто переносится комфортнее.
Но “осень” ≠ “можно всё и сразу”.
Если вы вчера пользовались только умывалкой и кремом, а сегодня решили добавить ретинол каждый вечер — кожа может слегка удивиться.
Примерно так:
— А мы это обсуждали вообще? 🤨
Как знакомиться с ретинолом без драматического сериала
1. Начинаем постепенно
Не нужно сразу использовать средство семь вечеров подряд.
Для старта часто достаточно 1–2 раз в неделю, а дальше частоту можно увеличивать, если кожа чувствует себя комфортно.
С ретинолом принцип простой:
быстрее — не значит лучше.
2. Следим не только за морщинками, но и за кожным барьером
Лёгкая сухость на этапе адаптации возможна.
Но выраженное жжение, сильная краснота, болезненность и активное шелушение — это не знак:
«Ура, работает!»
Это знак:
«Кажется, мы перестарались».
В такой ситуации активы стоит пересмотреть и дать коже восстановиться.
3. Крем — не слабость
Увлажняющий и восстанавливающий уход рядом с ретинолом — очень хорошая идея.
Это не мешает ретинолу «работать».
Зато может сделать ваши отношения с ним гораздо спокойнее.
Иногда я вообще предпочитаю схему:
крем → ретинол → крем.
Так называемый «сэндвич».
И да, это тот редкий сэндвич, после которого не нужно считать калории. 😄
4. Осенью SPF тоже не уходит в отпуск
Вот это самое важное.
Пасмурно? SPF. Октябрь? SPF. Солнце спряталось за тучей и делает вид, что его нет? Всё равно SPF.
UVA-излучение присутствует круглый год, поэтому защита от солнца остаётся частью ухода и в прохладный сезон.
И ещё один момент
Ретинол — не продукт из категории:
«Подруге подошёл — значит, беру такой же».
Концентрация, формула, состояние кожи, другие активы в уходе — всё имеет значение.
Одной коже комфортно с более активной формулой.
Другой лучше начинать максимально мягко.
И обе кожи абсолютно нормальные.
Поэтому осень — действительно прекрасное время, чтобы аккуратно познакомиться с ретинолом или вернуться к нему после лета.
Но формула хорошего результата выглядит примерно так:
ретинол + постепенность + восстановление барьера + SPF
а не:
ретинол × побольше × каждый a день = новая кожа к пятнице. 😄
И помните: цель ухода — не заставить кожу терпеть.
Цель — получить результат без войны с собственным лицом.🙌
Каждую осень в мире ухода происходит один и тот же ритуал:
достаются свитеры, заказывается латте с корицей, а из дальнего угла ванной появляется он…
РЕТИНОЛ.
И начинается: «Ну всё, солнца почти нет, сейчас как намажусь — к ноябрю будет кожа младенца».
Спойлер: ретинол так не работает.
А если очень постараться — вместо сияния можно получить красноту, шелушение и желание отменить вообще весь уход. 😅
Почему же осень действительно считается удобным временем для знакомства с ретинолом?
Потому что становится прохладнее, солнечная активность постепенно снижается, мы меньше времени проводим под палящим солнцем — и активный уход часто переносится комфортнее.
Но “осень” ≠ “можно всё и сразу”.
Если вы вчера пользовались только умывалкой и кремом, а сегодня решили добавить ретинол каждый вечер — кожа может слегка удивиться.
Примерно так:
— А мы это обсуждали вообще? 🤨
Как знакомиться с ретинолом без драматического сериала
1. Начинаем постепенно
Не нужно сразу использовать средство семь вечеров подряд.
Для старта часто достаточно 1–2 раз в неделю, а дальше частоту можно увеличивать, если кожа чувствует себя комфортно.
С ретинолом принцип простой:
быстрее — не значит лучше.
2. Следим не только за морщинками, но и за кожным барьером
Лёгкая сухость на этапе адаптации возможна.
Но выраженное жжение, сильная краснота, болезненность и активное шелушение — это не знак:
«Ура, работает!»
Это знак:
«Кажется, мы перестарались».
В такой ситуации активы стоит пересмотреть и дать коже восстановиться.
3. Крем — не слабость
Увлажняющий и восстанавливающий уход рядом с ретинолом — очень хорошая идея.
Это не мешает ретинолу «работать».
Зато может сделать ваши отношения с ним гораздо спокойнее.
Иногда я вообще предпочитаю схему:
крем → ретинол → крем.
Так называемый «сэндвич».
И да, это тот редкий сэндвич, после которого не нужно считать калории. 😄
4. Осенью SPF тоже не уходит в отпуск
Вот это самое важное.
Пасмурно? SPF. Октябрь? SPF. Солнце спряталось за тучей и делает вид, что его нет? Всё равно SPF.
UVA-излучение присутствует круглый год, поэтому защита от солнца остаётся частью ухода и в прохладный сезон.
И ещё один момент
Ретинол — не продукт из категории:
«Подруге подошёл — значит, беру такой же».
Концентрация, формула, состояние кожи, другие активы в уходе — всё имеет значение.
Одной коже комфортно с более активной формулой.
Другой лучше начинать максимально мягко.
И обе кожи абсолютно нормальные.
Поэтому осень — действительно прекрасное время, чтобы аккуратно познакомиться с ретинолом или вернуться к нему после лета.
Но формула хорошего результата выглядит примерно так:
ретинол + постепенность + восстановление барьера + SPF
а не:
ретинол × побольше × каждый a день = новая кожа к пятнице. 😄
И помните: цель ухода — не заставить кожу терпеть.
Цель — получить результат без войны с собственным лицом.🙌
🤩2.36K❤870🔥530🎉347😍305👍196💯139💔82🍾37🫡27💘4