Девочки, любые домашние гаджеты могут нанести вред, если ими неправильно пользоваться. Даже обычным ирригатором можно разрезать себе десна, так что придётся зашивать.

Тем более микротоки или УЗ-скраберы. Можно реально получить куперозы, обострения акне или розацеа. Я даже про ретинол так подробно рассказывала, не потому что считаю, что он — волшебная таблетка (нет, вообще не в восторге от такого повального увлечения ретиноидами), а так как сыкливая перестраховщица боюсь чужих дерматитов. Когда работала с косметологами таких картинок последствий домашних процедур и неправильного использования ретиноидов насмотрелась, что этот страх «напишу и натворят с собой дел» въелся на всю жизнь. Поэтому каждый раз, когда собираюсь рассказать о любом домашнем потенциально опасном при неправильном использовании аппарате, стараюсь предварительно разжевать, что можно и что нельзя. И делаю это скорее для своего спокойствия, для себя, чем для других. Да, это эгоистичная мотивация, зато честно.

Знаю, что это часто выглядит как прогрев, но лучше кто-то будет думать, что я прогревала, чем кто-то себя изуродует, а виновата буду в том числе и я.

Мы собрались сегодня здесь, чтобы показать в комментариях к посту свои куличи и раскрашенные яйца.

Это не учебная тревога.

Иногда я чувствую себя старорежимной, потому что мне 37 лет и я не принимаю БАДы. Мне кажется, я в тотальном меньшинстве: блогер-динозавр, который эти БАДы не жрёт и не рекламирует. Единственное исключение, когда я начинаю упариваться в спорт, могу принимать спортпит, очень лайковый, типа изотоников для восполнения солей, чтобы не отекать или добирать белок.

В остальных случаях я просто не вижу для себя смысла в БАД. Есть такой популярный тейк, что после 30 лет тебе надо обязательно пить БАД, иначе ты не будешь вывозить. Ну не знаю, если не прибедняться честно, и люди, которые меня знают лично, могут подтвердить, моей энергичности, банальной физической выносливости и стабильно высокой работоспособности можно позавидовать. И я ни в коем случае не отрицаю медицину. Наоборот, стараюсь обращаться к врачу по любой проблеме, которая меня беспокоит, и спокойно пью таблетки по назначению. Я считаю, что лучше выпить одну таблетку, чем горсть БАД.

С собой и ребёнком я обращаюсь или к ОМС или в клиники докмеда: Чайка, Рассвет, ДокДети и так далее. И ни разу ни один врач из этих клиник не назначил БАДы. Сейчас буду писать жестокие вещи. У меня есть подозрение, что я иду по сложному для большинства пути: вовремя ловить себя за руку и говорить, что образ жизни поехал по звезде и я сама в этом виновата, эгоистично ставлю своё здоровье всегда на первое место и никогда не занимаюсь самолечением. И для меня этот путь офигенно работает: я творчески и физически продуктивна. Физические тесты и анализы у меня сейчас лучше, чем "в среднем по больнице". И мне кажется, что для большинства вера, что ты не вывозишь без добавок, позволяет самообманываться относительно своих личных проблем поведения: незалеченные вовремя болячки, гиподинамия, фастфуд из доставок, не решённые психологические проблемы и банально нежелание нормализовать свой образ жизни, обыкновенная лень. И вот без этого ты реально не будешь в какой-то момент вывозить, а волшебные таблетки — это скорее история про магическое мышление, что ты превратишь свою жизнь и тело в помойку, не берешь на себя отвественность за свою жизнь, но колёсики помогут это всё исправить.

Вы будете ржать надо мной, но самое многофункциональное косметическое средство (не равно самое хорошее) в моей жизни — 18 в 1 «Удивительное мыло Агафьи». Мало того что купила и обозрела, но даже закончила по принципу «в хозяйстве ничего не должно пропасть». Оба два литра. Причём писала в посте, почему его не смогла всеми 18 способами использовать, но в 6-7 оно более-менее адекватно выступило.

У меня должен был быть с утра пост про уход на пляже.
Посмотрела на снег за окном и решила, что я не настолько жестока😅