Помогите выбрать новую аватарку канала 🫶 А то за год перестала быть похожей на себя на текущем фото. Маякните плиз эмодзи, какая картинка (они пронумерованы) больше нравится

1 — 🌚
2 — ⚡️
3 — 🐳
4 — 👻

Кстати, фотографии — результат нового для меня опыта ➡️ фотосессии без фотографа. Затестила студию «самообслуживания»: когда есть только человек, зеркало, камера за ним и пульт управления. Вполне терапевтично получается, рекомендую 👋 Особенно подойдёт социофобушкам или просто уставшим от общения с другими людьми. Минимум стресса и максимум погружения в себя!

UPD Спасибо за голоса, выбор сделан ❤️

Половая конституция: только узнали — пора забыть
#разговорныйжанр

Делюсь записью своего выступления на Домашней конференции, состоявшейся 1 февраля. По традиции, если хочется не смотреть, а читать пост на тему, маякните реакцией ✍

Пока краткое содержание: концепция половой конституции была вполне прорывной в Советском союзе, но давно себя изжила и пора от неё отказаться ➡️она уже не соответствует знаниям о человеческой сексуальности, может описывать проблему (и то однобоко), не предлагая никаких решений (!) ➡️мышление, опирающееся на эту концепцию, ригидно и ситуацию отдельно взятых человека и пары только усугубляет

Вместе с записью делюсь финальными всратыми мемами, которые прекрасно иллюстрируют ущербность концепции половой конституции. Чтобы похихикали вместе со зрителями Домашней конференции 😂Если нужны слайды презентации, напишите в комментариях, пришлю в личку ↔️

Ссылкой на лекцию Инги Грин, которую рекомендую в докладе, уже делилась в канале, но всегда окей повторить ➡️ смотреть тут

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях (или личку), как вам выступление✨Или всегда можно задать уточняющий вопрос

P.S. Это выступление стало для меня личным открытием. Раньше я просто знала, что активно жестикулирую, когда говорю с людьми. А теперь понимаю, что без жестикуляции в принципе не могу публично выступать! Это системообразующая штука, как выяснилось: нет жестов обеими руками ➡️ нет свободы самовыражения + мозг начинает сбоить. В субботу мне «связали» руки мышкой и книжкой (для переключения слайдов) и меня затроило в процессе ✖️

Статья ©️Современный брак: новые тенденции©️(А. Я. Варга, Г. Л. Будинайте). Часть вторая. Начало читайте тут

В финальной части пересказа процитирую резюме авторов и в карточках приведу (почти дословно, но в моей редакции) шесть основных трендов. Если захотите прочитать материл целиком, ищите ⏭в Яндекс.Книгах по общей подписке бесплатно⏮в сборнике «Системная психотерапия супружеских пар» (А.Варга)

Люди не могут не сталкиваться с задачей создания устраивающих их отношений. Уже сегодня, например, терапевтическая работа с ситуацией развода показывает, что все чаще поводом к разводу становится не просто измена, появление нового партнера или бытовые несогласия, а поиск более устраивающего личностного, эмоционального взаимодействия. Это один из существенных мотивов развода сегодня, когда партнер перестал быть интересен, когда контакт не устраивает, недостаточно насыщен, недостаточно «теплый» и пр. Таким образом, супружество все больше становится «линией» постоянного напряжения и смыслового поиска. Однако решать эту задачу, как мы показали выше, приходится в условиях, когда привычные стандарты и нормы совсем не так очевидны, как раньше, и не выступают больше «само собой разумеющимися». Если они и становятся опорами и ориентирами, то в силу… собственного сознательного выбора людей.

Итак, в области семейных отношений жизнь всё меньше регулируется «готовыми» общественными нормами. Мироощущение современного человека, сотканное из принципиальной неопределённости, множественности, иронии и игры вместо пафоса, текучести, изменяемости и взаимозаменяемости, универсального гуманизма, повлияло на брак и превратило его в весьма специфическое для традиционного взгляда на него образование – с новыми сложностями и, возможно, преимуществами ➡️ смотрите карточки⬆️⬆️⬆️

И лайк мне за труды☁️

Карточки про мою психологическую идентичность: чтобы наглядно — кто я, какие условия, с чем ко мне приходить. На таком формате «настояла» моя идентичность маркетологическая, которая очень любит собирать презентации 🥰

Этим постом с карточками можно и нужно делиться со знакомыми, которые в поисках помогающего специалиста

Картинки для ёмкости, а полностью с условиями работы приглашаю знакомиться в информированных согласиях:
✅индивидуальная работа
✅работа с парами

Запись на сессии ➡️@lunch_leader