Правильно ли я поняла 18+
685 subscribers
404 photos
29 videos
1 file
241 links
Вика Ащук, психологиня, секс-терапевтка, парная терапевтка. Аутичная женщина

Канал обо всём, о чём мне сложно молчать: сексуальности, отношениях, культуре насилия, РАС. Ещё начитываю книжки

Контакты - @lunch_leader. Живу в Питере, принимаю онлайн
Download Telegram
На YouTube-канале Домашней конференции опубликовали два моих доклада:

🟡Что такое нонконкордантность и зачем людям важно про неё знать ссылка

🔴Почему пришло время отстать от оргазма и оргазмоцентричность для секса не окей ссылка

Напомню, что это короткие выступления, минут по 15. Ёмко, по делу и с юмором. Если возникнут уточняющие вопросы, приносите в комментарии к посту или личку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Просторы телеграма принесли мне сегодня брошюру 1926 года. Которая посвящена вреду онанизма мастурбации

В канале уже писала, что по современным меркам/данным/исследованиям от мастурбации только польза. Если, конечно, она не перетекла в обсессивное русло, когда стала попросту мешать жить: работать, учиться, заниматься хобби и т.д.

С годами онанизм проходит у большинства людей, как только они начинают жить нормальной половой жизнью

От этой фразы из брошюры (в сториз можно глянуть подтверждение) у меня нервный тик. Потому как «нормальная» половая жизнь включает в себя мастурбацию. Беру в кавычки, ибо никого к ней не принуждаю: кто как хочет, так и (не) дрочет🖤 Но, если вы в терапию принесёте запрос про свою сексуальность, мы, конечно, не обойдём тему мастурбации: а как это у вас устроено — как часто, какой контекст, что смотрите, можете ли фантазировать...

Это всё понятно и не раз тут затрагивалось, но чего меня привлекла эта брошюра? Названием! Я сто лет не слышала в своём окружении слова «онанизм», учитывая, что два года плотно изучала секс. Всё потому, что сам этот термин скрывает в себе понятия греха. То есть онанист по определению человек, совершающий что-то неправильное и наказуемое. Онан — персонаж из библии, которого бог покарал. Правда, по описанию это больше походило на прерванный пенисо-вагинальный контакт, чем соло-практику, но тем не менее слово с совершенно определённой коннотацией. А раз я призываю обращать внимание, что и как мы говорим, то не могу пройти мимо всплывшего из глубины прошлого века слова. Онанизм — слово, стигматизируюшее обычное человеческое явление, полезное и для синглов, и для парных

Онанизм Мастурбация ✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Добью тему мастурбации мифами🙂 Если честно, мне казалось, они уже самоуничтожились. Что людей тревожит максимум мастурбация их детей: типа до пубертата это не окей, да и в пубертат желательно бы пореже...

Но в Википедии обнаружился целый список из до сих пор живущих мифов. К слову, на удивление в Википедии неплохая статья про мастурбацию. Не идеальная, на мой вкус, но можно почитать. Обычно я этот источник за источник не очень котирую. Но вернёмся к мифам. Я их ниже перечислю в виде опроса, а вы, пожалуйста, выберите, какие встречали, чтобы прямо от людей. И, если про развенчание какого-то из мифов интересно почитать отдельным постом, напишите его в комментариях ✍️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Я психолог, использующая в своей работе фем-оптику. Это не значит, что в моём представлении априори правы все женщины, а мужчины во всём виноваты. Это значит, что все люди с равными правами, вне зависимости от гендера, статуса, национальности, предпочтений и т.д. Это значит, я замечаю то, что может ускользать от взора других людей и называю это своими именами: насилие насилием, привилегии привилегиями, дисбаланс власти дисбалансом,...

Но! До пятницы я не считала себя феминисткой. Ибо стыдно. Потому что в голове стереотипы и образы радикальных активисток. Хотя прекрасно знала про существование разных течений феминизма и что феминизм ≠ активизм. Феминист_ка — это идентичность. Ты её либо присваиваешь, либо нет. Либо она тебе нужна для полноты самоидентификации, либо нет. И это всё 👌!

Почему до пятницы? В пятницу сходили на спектакль No woman No cry в Невидимый театр. И буквально утром в день спектакля я вела внутренний диалог, считаю ли себя феминисткой, задавала себе внутренние вопросы «а так ли важны эти лейблы и ярлыки?». И вечером искусство принесло мне ответ. Две чудесные актрисы Арина Лыкова и Настя Колесина буквально повторили мой внутренний диалог (на видео маленький кусочек в свадебных платьях), точное попадание в цель💛 Но ответ пришёл не тогда, а после, когда организаторы устроили обсуждение (за что отдельная благодарность). На обсуждении были обе актрисы и представительницы прекрасного фонда Тебе поверят, помогающего пережившим сексуализированное насилие. В общем, во время дискуссии я сама вслух сформулировала важность названия ➡️💬если лейбл содержит в себе ценности, которые являются системообразующими моей жизни, то, позволяя себе этот лейбл носить, я обретаю внутреннюю свободу💬Вот так, благодаря театральной постановке, внезапно обрела себя🌿

Всем, кто в Питере, нещадно #рекомендую этот спектакль! Камерный зал, всего две актрисы, при этом мощные образы, смена контекстов, интересные и хватающие за живое ходы. В двух местах я плакала. Спектакль про женщин, домашнее насилие и внутреннюю силу. Очень сильное театральное высказывание! Сходите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍2
Правильно ли я поняла 18+
В комментариях предложили по случаю годовщины канала устроить розыгрыш 🙃Почему бы и да, решила я. Что у меня есть? Знания и компетенции секс-терапевтки. С удовольствием подарю свою консультацию 🎁Или, если есть двойные отношения, оплачу книжку на выбор. …
На дворе 18 ноября, значит, нужно подвести итоги раздачи подарков в честь первой годовщины канала🎁 Честно, думала, что никто не поучаствует и можно будет по-тихому замять🐱

Но я получила такие трогательные комментарии, что ❤️❤️ @murstein и Marusya, каждая из вас может рассчитывать на бесплатную консультацию. Когда появится в этом необходимость, напишите мне в личку ✍️

☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1🔥1
Отгремел выпускной 🎓Ну как отгремел — прошёл. В онлайн-формате. Какое обучение — такой и выпускной В сториз выложила фото, как это было

В общем, я теперь выпускница Психодемии, курса «Консультант в сфере сексуальных отношений» 🥳И могу смело говорить: я училась у лучших в этой области. Имея в виду русскоязычное пространство, конечно. Перечислять по фамилиям не буду, список может быть внушительным, ведь даже точечно по отдельным дисциплинам приглашали самых крутых экспертов

Диплом обещают в течение месяца. Отсчёт стартовал 3️⃣,2️⃣,1️⃣... Кстати, после его получения, с 1 января, подниму цену на свои консультации. Для новых клиентов. Есть шанс до нового года успеть стать старым клиентом 😉

Что ощущаю по завершении беспрерывной #учёба в течение двух лет? Мы ведь и на летние каникулы не уходили даже Грусть, если честно. Грустно, что закончилось. Потому что курс крутой и людей классных собрал, с которыми успела привыкнуть видеться хоть и онлайн каждую (!) неделю на протяжении двух лет!

А ещё он для меня стал смысло- и идентичность-образующим. Не помню писала тут или нет, но он очень вовремя случился в моей жизни: когда не знала, как и зачем жить дальше. Но, пойдя учиться на секс-терапевтку, получила мощный импульс ❤️и круто поменяла свою жизнь. Всего за два года. Хотя, кажется, что в них уместилась целая пятилетка

Ах да, прошедший выпускной говорит о том, что экзамен был проверен и сдан. Конечно, я не буду делиться тут всем, что написала проверяющая преподавательница. Широко известная в узких кругах Иначе нарушу все мыслимые этические нормы. Но зафиксировать свой прогресс — человека, связанного с психологией лишь с клиентской стороны, до терапевтки, способной не только на индивидуальную, но и на парную работу:

Беседа производит ощущение глубокой, непростой и очень продвигающей партнерскую коммуникацию вокруг интимности в паре.


И ещё благодаря экзамену, узнала, что у меня уже сформирован «персональный стиль терапевтки» ➡️«прямой и ироничный». Буду знать🕯И предупреждать о нём. Вас я предупредила!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22👏3👍1
«Доверие» (Trust). Об этом фильме узнала из канала помогающей организации «Сёстры». Вчера посмотрела (обревелась) и хочу его рекомендовать. С предупреждением, что он тяжёлый

Тем не менее, рекомендовать хочу смотреть вместе с детьми, если вам актуально #секспросвет Фильм про онлайн-груминг и его последствия. В контексте несовершеннолетних этот термин используют в ситуациях, когда взрослый обхаживает ребёнка, втирается в доверие, чтобы развести на сексуальное взаимодействие: секстинг, обмен интимными фото, видео, или дальнейшие очные встречи и непосредственно физический контакт

Не знаю, с кем консультировались создатели (к слову, снял его Дэвид Швиммер, тот самый Росс из «Друзей»), но получилось просто хрестоматийное описание кейса. Здесь показали
🟡и предпосылки, приведшие к ситуации, когда 14-летней девушке интереснее в чате с незнакомцем (нехватка контакта с родителями и совместного времени),
🟡и способы манипуляций 30+летнего мужчины («у нас с тобой особая связь», «ты уникальная», «ты красивая», «только ты меня понимаешь»),
🟡и стадии проживания случившегося самой пострадавшей,
🟡и неадекватную реакцию отца (когда все силы брошены не на поддержку дочери, а задетое самолюбие и возмездие насильнику, мешая при этом расследованию),
🟡и травлю сверстниками,
🟡и виктим-блейминг (раз её не похитили, а она сама пошла в гостиничный номер, значит, не изнасилование),
🟡и на удивление образцово-показательную работу психологини, помогавшей героине справиться с произошедшим.

Редко в кино не до чего докопаться, когда показывают общение терапевт-клиент, а тут все диалоги досконально выверены. Уровень режиссуры и актёрской игры такой, что ловишь себя на ощущении, как будто фильм документальный

Мне кажется, если посмотреть его с детьми, не нужно будет подбирать слова, чтобы рассказать о сексуальной безопасности в интернете. Всё более чем наглядно! И можно использовать, как пособие для родителей, что делать (и чего категорически нельзя!) в похожей ситуации #рекомендую

Сразу предупрежу, не обращайте внимание на низкий рейтинг на КиноПоиске (ниже 7). Он абсолютно не соответствует качеству фильма. Любители виктим-блейминга не смогли рассмотреть достойную кино-работу сквозь собственную картину мира. Была неприятно удивлена количеству комментариев про глупость героини и якобы неправдоподобность всего происходящего на экране. Не совершайте моей ошибки — не читайте отзывы на фильм, после того, как он и так порвёт ваше сердце на части 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥5👍2
Что-то захотелось про клитор поговорить. И задать вам провокационно-просветительский вопрос. Знаете ли вы, когда было открыто строение клитора?
Anonymous Quiz
0%
1052 год
2%
1559 год
7%
1888 год
7%
1918 год
21%
1948 год
34%
1998 год
30%
2009 год
🔥3
А поговорить про клитор захотелось, потому что на просторах ВК внезапно обнаружена неплохая статья: про недоизученность женского организма и как так получилось ➡️почитайте

На самом деле все даты из опроса каким-то боком связаны с с клитором. Но так как женское тело действительно наукой игнорировалось или воспринималось исключительно, как источник всех бед, то устройство клитора при помощи МРТ узнали только в 1998 году, а в 2009-м получили 3D-изображение. И до сих пор его продолжают открывать: ещё недавно думали, что в нём 8 тысяч нервных окончаний, а в прошлом году выяснили, что 10тыщ с копейками. Это почти в 2,5 раза больше, чем в пенисе. А вы знаете, как клитор чаще всего называют — орган, гомологичный пенису. Но это всё пресловутая пенисоцентричность, о которой как-то уже писала в канале

Поэтому завершу, как в том посте: клитор не женский пенис, клитор это клитор🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11👏3😁1
Forwarded from Сёстры
Корректная подача информации невозможна без правильно подобранной лексики. Мы передаём явления и события с помощью языка — инструмента, который должен вносить ясность. Говорить о проблеме насилия непросто, но одна из наших задач — просветительская. О сексуализированном насилии есть много опасных ошибочных мнений, нормализующих проблему. Эти стереотипы постепенно закрепляются в языке, в тех словах, которые общество выбирает, когда говорит о пострадавших и случившемся.

И сегодня мы поделимся рекомендациями, как в медиа-пространстве, особенно СМИ, стоит говорить о сексуализированном насилии.
13👍3