Правильно ли я поняла 18+
685 subscribers
404 photos
29 videos
1 file
241 links
Вика Ащук, психологиня, секс-терапевтка, парная терапевтка. Аутичная женщина

Канал обо всём, о чём мне сложно молчать: сексуальности, отношениях, культуре насилия, РАС. Ещё начитываю книжки

Контакты - @lunch_leader. Живу в Питере, принимаю онлайн
Download Telegram
Сегодня Питеру 321 год. Из них почти 2 года это моё место жительства

Никогда не мечтала о переезде в Питер, более того, лет 10 назад направо и налево заявляла, что никогда и ни за что не стану тут жить #очсмешно А теперь говорю, что решение, принятое мной в июне 2022 года было очень верным. Но всё это благодаря Финскому заливу!

Когда сейчас меня спрашивают, как мне в Питере, говорю: я приехала жить к морю! Если бы в своё время не оказалась в районах станций метро Приморская и Беговая (местные поймут), не придумала бы менять столичную столицу на северную. Потому что туристический центр, где больше всего времени проводят приезжающие, меня не привлекает до сих пор

Для меня Питер это⭐️
💜Лахта-центр из окна
💜заросли шиповника
💜Петроградка
💜сосны и песок
💜Елагин и Крестовский
💜пляж у парка 300-летия
💜Усадьба Репина
💜мхи и вереск
💜Комарово
💜морской воздух
💜озеро Лахтинский Разлив
💜разливной сидр в квартале «Брусницын»
💜ехать на закате по ЗСД
💜многослойность архитектуры
💜Ладога
💜Финский залив

Вообще, я ласково называю этот город Лахта-сити. На финском «лахта» — залив. И он для меня совсем не серый. А все эти ваши питерские дожди не более, чем легенда и маркетинговый ход🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤‍🔥2
Во мне сидит глубокое ощущение, если я вам не выдам спич про #культуранасилия, не смогу сдвинуться и принести другие темы. Подозреваю, что читать про что-то мрачное мало, кто любит, но не могу не говорить. Если триггерит, смело пропускайте...

Триггерить, кстати, может по нескольким причинам:
🟠касается напрямую
🟠кажется, что не касается
🟠не хочу замечать

🆘Варианта «не касается совсем» нет, потому что, зная цифры, в него совсем не верится. А цифры таковы (согласно ВОЗ), что каждая третья женщина в мире (всего 736 миллионов) хотя бы раз в жизни подвергалась физическому и/или сексуализированному насилию. И в большинстве случаев авторами насилия становились мужья/романтические партнёры. 58% убитых женщин погибли от рук не сериальных маньяков, а партнёра или родственника. В России эта цифра увеличивается до 70%, то есть дома женщинам опаснее, чем на улицах. Почему упор на женщин? Потому что в 75% случаев от насилия в отношениях страдают женщины. Такова реальная картина

🧂При этом общество продолжает задавать женщинам один и тот же вопрос: «почему терпишь? почему не уходишь? почему выбираешь для отношений автора насилия?». Приклеивая параллельно ярлык жертвы. Знаете, чем попахивает? Виктимблеймингом — обвинением пострадавшей стороны в том, что она пострадала (не он причинил боль, а сама не того выбрала, сама спровоцировала, сама терпела, сама боялась). Это один из маркеров цветущей культуры насилия. Существует понятие пирамиды насилия, на картинке ⬆️именно она. Напротив каждого яруса приведены примеры, в чём проявляется. Большое количество насилия не берётся из вакуума, оно становится возможным из-за наличия нижних этажей, поддерживающих верхушку. Таким образом, нужно не вопросы пострадавшим задавать, а что-то менять на каждом из этажей пирамиды, обращая внимание, что каждый из нас транслирует

🎙Очень рекомендую на эту тему послушать подкаст с участием юристки и правозащитницы Мари Давтян, в котором она по полочкам раскладывает, почему в нашей стране до сих пор не принят закон о домашнем насилии, почему это может быть невыгодно, соответственно почему цветёт культура насилия. Причём для авторов насилия существуют методики терапевтической помощи, есть центры, готовые брать в работу людей, осознающих, что сами не справляются

Напоследок: важно не путать понятия и не называть всё подряд насилием и абьюзом. Не любое проявление сложных эмоций в адрес партнёра — насилие. В насилии присутствует дисбаланс власти, один лишает другого возможности действовать согласно собственной воли. Абьюз дословно переводится как злоупотребление (самыми разными ресурсами, властью). Но случаются в отношениях конфликты и ссоры, которые могут быть частью насилия, а могут и не быть. Легче всего отследить разницу, осознав цель происходящего:
🟠в случае насилия ➡️ установить контроль и власть
🟠при конфликте➡️найти решение, прийти к компромиссу
🟠в ссоре➡️выпустить пар
Давайте не плодить лишних ярлыков💗

Прочитавшие до конца, дайте, пожалуйста, обратную связь, как вам погружаться в эту тему☁️и нужно ли её развить, например, (👀) дать ответ на вопрос, почему всё-таки подвергающиеся насилию не завершают отношения в тот же миг или (🤬) какие бывают виды насилия, чтобы уметь их вовремя обнаруживать. Можно отреагировать на пост соответствующим эмодзи или пишите словами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12👀6
Разбавлю тексты рубрикой #разговорныйжанр

Месяц назад выступала на Домашней конференции, рассказывала про асексуальность и гипоактивное расстройство сексуального влечения. Вернее, про отличие одного от другого.

Почему понятия в паре? Потому что по сути люди описывают эти состояния одинаково, но только первое является человеческой идентичностью и ничего не нужно менять, а второе — диагнозом, и ситуацию нужно как-то исправлять

По какому критерию понимают, где асексуальность, а где расстройство? Всё просто — по наличию дистресса! Если человеку мешает жить — «лечим», если не мешает — оставляем в покое

Выступление короткое — 15 минут. Старалась говорить быстро, можно даже не ускорять🥰 Если захотите себе презентацию или книжку Богарта, предлагаю обмен: вы мне отзыв на выступление (можно в личку), я вам — документ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если не любите ходить по ссылкам, выкладываю запись выступления⬆️ в канал #разговорныйжанр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мне нужны волонтёры! Побыть моей фокус-группой или подопытными кроликами (кому что ближе)🐾

Я хочу потренировать навык проведения онлайн-лекций aka вебинаров. Предыстория: в марте провела очные выступления в Абакане и Красноярске для родителей на тему сексуального образования детей, прошли они очень удачно, были хорошие отзывы, я решила продолжить, но столкнулась со сложностями в организации этих мероприятий в Питере и Москве 🙁Многие пугаются темы, хотя лекция рассчитана исключительно на взрослых, и в ней я не рассказываю родителям, как научить ребёнка заниматься сексом. Лекция как раз об обратном: как обезопасить своего ребенка в вопросах проявления его телесности и изучения сексуальности, как избежать негативных последствий в виде заболеваний, ранних беременностей, ситуаций насилия, а также создать атмосферу доверия и открытости. Мне эта тема кажется чрезвычайно важной! Дети должны узнавать информацию от значимых взрослых, а не из интернета и от сверстников! Я хочу помочь взрослым подготовиться 🟦

У меня есть идея перевести лекцию в онлайн-формат. Но у меня нет опыта вещания на аудиторию в таком режиме, а хочется сделать хорошо. Если у вас есть дети, 2 часа свободного времени и готовность дать обратную связь, напишите мне, пожалуйста. В комментариях или в личку. Мне достаточно человек 3-5. Когда соберу группу, определимся со временем. С меня 2 часа важной информации и возможность разобрать ваш конкретный вопрос по теме

👑Для весомости и привлечения внимания выше прикладываю сертификаты об окончании курсов, проводимых под эгидой ЮНЕСКО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👏2
Моя благодарность откликнувшимся на просьбу выше🫶Отправила ссылку на вступление в чат 👨‍💻

А теперь вопрос всем подписчикам: подскажите, пожалуйста, платформу/программу для проведения вебинаров с опциями транслировать презентацию и общения с аудиторией, доступную в России?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спонсор пятничной рубрики #волшебныевопросыосексе — тень черёмухи и рябины в парке 300-летия. Потому что работать и учиться в такую жару, которая всю неделю стоит в Питере, можно только за пределами помещения и под чем-то зелёным

Напоминаю, что вопросы эти для самоисследования и разговоров с партнёром. Инструкции и предыдущие вопросы ищите с помощью хештега. Авторство вопросов не моё, комментарии в скобках — мои

9️⃣1️⃣Практикуете ли БДСМ? 

9️⃣2️⃣Что делаете, чтобы возбудиться?

9️⃣3️⃣Оказывают ли на вас влияния менструальные циклы? (Версия для людей без менструации: Брезгуете ли заниматься сексом, когда у партнёрши месячные?)

9️⃣4️⃣Приходилось ли вам менять что-то в сексуальной жизни из-за состояния здоровья или приёма медикаментов?

9️⃣5️⃣Как ваша сексуальность изменилась с возрастом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM