Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍21🔥15👏12
Несколько простых методов, которые точно сделают твой словарный запас богаче:
И главное – не торопись, каждый день по чуть-чуть. Слова – как цветы: чем больше заботы, тем ярче они расцветают!
🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥18👍16👏11
Можно одновременно быть и добрым, и:
🪷 предпочитать держаться подальше от некоторых людей;
🪷 выражать свои эмоции, даже «негативные»;
🪷 защищать себя от негатива;
🪷 ставить в приоритет свое психическое и физическое благополучие;
🪷 выходить из бессмысленных отношений;
🪷 заступаться за себя и других людей;
🪷 порой иметь плохие дни и быть «не в ресурсе»;
🪷 не всегда откликаться на просьбы людей и говорить «нет»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29🔥16👏13❤10
Борьба с жирным блеском лица🪞
🟤 Используй очищающие средства салфетки или гели для умывания, предназначенные для жирной кожи.
🟤 Применяй матирующий тоник для сужения пор.
🟤 Регулярные маски с глиной могут помочь контролировать избыток жира.
🟤 Выбирай продукты с "матирующим" эффектом.
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи✨
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👏31👍28❤25
Почему важно быть воспитанной и изящной?
🩰 Манеры — это не просто форма, это способ показать уважение к себе и другим. Люди чувствуют твою ценность, когда ты умеешь вести себя красиво
🩰 Это делает тебя более уверенной, взрослой и заметной. С тобой приятно общаться — и это открывает много дверей
🩰 Следи за своей речью, походкой, жестами — это не строго, это красиво. Это женственно. Это работает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍15🔥15👏15
Техника для влюбления. Поможет влюбить даже самого холодного парня 😌
Техника: «Интрига»
😦 Подари ему головоломку и
внутрь головоломки положи
секрет о себе.
😮 Скажи ему:
разгадаешь головоломку
- узнаешь секрет обо мне.
Суть этого подарка в том, чтобы мужчина думал о вас, а когда мужчина много думает о девушке, то он в неё влюбляется.
Техника: «Интрига»
внутрь головоломки положи
секрет о себе.
разгадаешь головоломку
- узнаешь секрет обо мне.
Суть этого подарка в том, чтобы мужчина думал о вас, а когда мужчина много думает о девушке, то он в неё влюбляется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤16👏16🔥13
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤18🔥18👏18
Не пытайся успеть всё
🔗 Поставь приоритеты и сосредоточься на самом важном
🔗 Учись говорить "нет" тому, что не приносит пользы или радости
🔗 Позволь себе отдыхать и восстанавливать силы, чтобы избежать выгорания
🔗 Помни, что качество важнее количества, и не стремись делать всё сразу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍12🔥12👏12
Можно одновременно быть и добрым, и:
🪷 предпочитать держаться подальше от некоторых людей;
🪷 выражать свои эмоции, даже «негативные»;
🪷 защищать себя от негатива;
🪷 ставить в приоритет свое психическое и физическое благополучие;
🪷 выходить из бессмысленных отношений;
🪷 заступаться за себя и других людей;
🪷 порой иметь плохие дни и быть «не в ресурсе»;
🪷 не всегда откликаться на просьбы людей и говорить «нет»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤13👍13👏9
Влюблённый мужчина — это… 🖤
Выключенный для других женщин и всегда включенный для неё. Находящий силы и способы там, где их нет. Инвестирующий время, силы, деньги, советы, чуткий к проблемам и желаниям, отдающий последнее.
Выключенный для других женщин и всегда включенный для неё. Находящий силы и способы там, где их нет. Инвестирующий время, силы, деньги, советы, чуткий к проблемам и желаниям, отдающий последнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥14👏11👍7
Маленькие шаги к гармонии:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥17👏16❤15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как пережить весну без соплей и головной боли.
Меня зовут Надежда Пеньевская. Я врач-педиатр, реаниматолог и гомеопат. 17 лет помогаю детям и взрослым возвращать здоровье.
👩⚕️Приглашаю вас на мой закрытый Telegram марафон, который стартует 2 марта.
Два живых эфира на самые весенние темы:
🔹 Нос: почему дети не дышат, как отличить насморк от осложнений, когда нужен врач, а когда поможет гомеопатия.
🔹 Голова: боль напряжения, мигрень, реакция на погоду — как понять причину и помочь себе без таблеток. И отдельно — про головную боль у детей.
7 дней будем разбирать с вами эти вопросы в закрытом чате. Вход до вечера 1 марта бесплатный, успевайте)
Со 2 марта участие станет платным. Записей не будет — только live.
Подписывайтесь на мой открытый канал с ответом на большинство вопросов. Для участия в марафоне пишите лично @GemchuginaN
Меня зовут Надежда Пеньевская. Я врач-педиатр, реаниматолог и гомеопат. 17 лет помогаю детям и взрослым возвращать здоровье.
👩⚕️Приглашаю вас на мой закрытый Telegram марафон, который стартует 2 марта.
Два живых эфира на самые весенние темы:
🔹 Нос: почему дети не дышат, как отличить насморк от осложнений, когда нужен врач, а когда поможет гомеопатия.
🔹 Голова: боль напряжения, мигрень, реакция на погоду — как понять причину и помочь себе без таблеток. И отдельно — про головную боль у детей.
7 дней будем разбирать с вами эти вопросы в закрытом чате. Вход до вечера 1 марта бесплатный, успевайте)
Со 2 марта участие станет платным. Записей не будет — только live.
Подписывайтесь на мой открытый канал с ответом на большинство вопросов. Для участия в марафоне пишите лично @GemchuginaN
❤4👏4👍3🔥2