Forwarded from О чем молчит психолог?
«Саш, можно погреться?» - это закрытый тг-канал. Это "терапевтическое" пространство, в котором ты сможешь получить поддержку, тепло, психологические знания, аудио-подкасты, психологические практики и инструменты...
В этом заботливом пространстве ты сможешь задавать мне вопросы, исследовать себя и свои реакции/механизмы/стратегии.
Мы начнем 1 ноября, но уже через два дня я начну присылать в канал «инструкции» и первые материалы 💔
Ссылка на сайт: тут. С сайта ты сможешь перейти в telegram-бот, который поможет тебе с оплатой и ответами на вопросы.
Реклама. Дружинина А.И. ИНН 771562440703. erid: 2W5zFHYg8m6
В этом заботливом пространстве ты сможешь задавать мне вопросы, исследовать себя и свои реакции/механизмы/стратегии.
Мы начнем 1 ноября, но уже через два дня я начну присылать в канал «инструкции» и первые материалы 💔
Ссылка на сайт: тут. С сайта ты сможешь перейти в telegram-бот, который поможет тебе с оплатой и ответами на вопросы.
Реклама. Дружинина А.И. ИНН 771562440703. erid: 2W5zFHYg8m6
👍9🔥4❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍27🔥23
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥26👍23
Рекомендация редакции: 5 фильмов про женщин, которыми стоит восхищаться
🪷 Большая игра
после досадной травмы лыжница Молли Блум вынуждена отказаться от спортивной карьеры. Стремление самореализоваться приводит девушку в покерный бизнес
🪷 Ханна Арендт
корреспондентка газеты The New Yorker едет в Израиль, чтобы написать серию статей о пойманном бывшем эсэсовце Эйхмане, обвинённом в истреблении тысяч евреев.
🪷 Северная страна
разведённая мать‑одиночка Джози Эймс устраивается на работу в шахту, где ей особо никто не радуется, поскольку там трудятся практически одни мужчины.
🪷 Суфражистка
измученная бытом жена и мать Мод Уоттс случайно оказывается частью социально‑политического движения за права женщин. Но за возможность быть услышанной ей приходится дорого заплатить.
🪷 Джеки
после смерти всеми любимого президента США Джона Кеннеди журналист Life приезжает в его семейную резиденцию, чтобы встретиться с бывшей первой леди, которую сильно надломила смерть супруга.
делитесь своими любимыми фильмами в комментариях🪷
после досадной травмы лыжница Молли Блум вынуждена отказаться от спортивной карьеры. Стремление самореализоваться приводит девушку в покерный бизнес
корреспондентка газеты The New Yorker едет в Израиль, чтобы написать серию статей о пойманном бывшем эсэсовце Эйхмане, обвинённом в истреблении тысяч евреев.
разведённая мать‑одиночка Джози Эймс устраивается на работу в шахту, где ей особо никто не радуется, поскольку там трудятся практически одни мужчины.
измученная бытом жена и мать Мод Уоттс случайно оказывается частью социально‑политического движения за права женщин. Но за возможность быть услышанной ей приходится дорого заплатить.
после смерти всеми любимого президента США Джона Кеннеди журналист Life приезжает в его семейную резиденцию, чтобы встретиться с бывшей первой леди, которую сильно надломила смерть супруга.
делитесь своими любимыми фильмами в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33👍24🔥24
🔥 Тебе тоже надоело бесконечно отрабатывать Род?
Вот это всё — проклятия, аборты, нищету, чужие грехи и карму, которой ты даже не касалась?
Мир меняется. И хватит быть жертвой старых энергий.Пора вспомнить, чей ты род. В тебе течёт кровь Королей и Королев, и настало время пробудить эту силу.
👑 Курс «Владычица Рода» — не про отработку, а про возвращение власти.2 месяца — соединение с Королевскими Родами и 2 месяца работаем с Родом Будущего.Создаём новый фундамент силы, изобилия и женской власти.
✨ Это технологии, переданные мне по женской линии.Их нет ни в книгах, ни в интернете.
Аналагов в мире НЕТ!!!!💰
Стоимость: 8 000 ₽ в месяц или 32 000 ₽ при полной оплате.🎁 При полной оплате — ритуал «Костёр На Силу Рода» (ценностью 25 000 ₽) в подарок.Хватит отрабатывать говно из прошлого.Пора строить Род из будущего.
Ты готова вернуть себе трон?
👑 Первый урок с курса - бесплатно. Нажми тут
Вот это всё — проклятия, аборты, нищету, чужие грехи и карму, которой ты даже не касалась?
Мир меняется. И хватит быть жертвой старых энергий.Пора вспомнить, чей ты род. В тебе течёт кровь Королей и Королев, и настало время пробудить эту силу.
👑 Курс «Владычица Рода» — не про отработку, а про возвращение власти.2 месяца — соединение с Королевскими Родами и 2 месяца работаем с Родом Будущего.Создаём новый фундамент силы, изобилия и женской власти.
✨ Это технологии, переданные мне по женской линии.Их нет ни в книгах, ни в интернете.
Аналагов в мире НЕТ!!!!💰
Стоимость: 8 000 ₽ в месяц или 32 000 ₽ при полной оплате.🎁 При полной оплате — ритуал «Костёр На Силу Рода» (ценностью 25 000 ₽) в подарок.Хватит отрабатывать говно из прошлого.Пора строить Род из будущего.
Ты готова вернуть себе трон?
👑 Первый урок с курса - бесплатно. Нажми тут
🔥9❤7👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥25👍24
Когда-то я жила “на автомате”.
Старалась быть хорошей, угождала, тревожилась…
А вечером просто засыпала от усталости и чувства вины.
Всё изменилось, когда я позволила себе быть — собой.
Без ожиданий, без «надо», без страха быть неудобной.
Меня зовут Мария, я — психолог.
Я сама прошла этот путь
и теперь помогаю женщинам возвращать контакт с собой,верить в свою ценность и выбирать себя💫
Приглашаю на 30 минут-знакомство — просто поговорим.
Без оценок, без масок, без спешки.
🌿 Иногда именно эти 30 минут всё меняют.
👉 Хочу выбирать себя: @immersion00
Старалась быть хорошей, угождала, тревожилась…
А вечером просто засыпала от усталости и чувства вины.
Всё изменилось, когда я позволила себе быть — собой.
Без ожиданий, без «надо», без страха быть неудобной.
Меня зовут Мария, я — психолог.
Я сама прошла этот путь
и теперь помогаю женщинам возвращать контакт с собой,верить в свою ценность и выбирать себя💫
Приглашаю на 30 минут-знакомство — просто поговорим.
Без оценок, без масок, без спешки.
🌿 Иногда именно эти 30 минут всё меняют.
👉 Хочу выбирать себя: @immersion00
❤12👍8🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52🔥49👍46
Напоминания в трудные дни 🥳
🥳 Это нормально, если все, что ты делал, это выживал
🥳 Твои чувства важны
🥳 Никогда не поздно попробовать снова
🥳 У тебя особая цель в этом мире
🥳 Нужные ответы есть в тебе
🥳 Перед рассветом всегда темнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35❤25👍22
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥25❤21
Обзор на фильм «Соседка»
Фильм «Соседка» (2020) — это психологический триллер, который погружает зрителей в мир одержимости и тайных желаний. Режиссером картины выступил Мэттью Касовиц, а главные роли исполнили Джонни Симмонс и Лаура Кендрик. Фильм сочетает в себе элементы драмы и триллера, создавая напряженную атмосферу, полную неожиданных поворотов.
Сюжет рассказывает о молодом человеке по имени Дэн (Джонни Симмонс), который переезжает в новый район и быстро увлекается своей соседкой, загадочной и привлекательной девушкой по имени Эми (Лаура Кендрик). Сначала их отношения кажутся безобидными, но вскоре Дэн начинает осознавать, что Эми скрывает темные секреты, и его одержимость ею приводит к опасным последствиям.
С точки зрения зрителя, фильм предлагает не только захватывающий и напряженный сюжет, но и глубокие размышления о границах личной жизни и последствиях вмешательства в чужие дела. Дэн проходит через процесс самопознания, осознавая, что его одержимость может привести к разрушению не только его жизни, но и жизни окружающих.
Темы и идеи
Одержимость и границы: Фильм подчеркивает, как легко можно перейти границы, когда речь идет о чувствах и желаниях. Дэн учится, что одержимость может иметь разрушительные последствия.
Тайны и секреты: Взаимоотношения между Дэном и Эми показывают, как скрытые аспекты жизни могут влиять на людей и их выборы. Тайны, которые они хранят, становятся катализатором событий.
Психология отношений: Фильм исследует психологические аспекты отношений, показывая, как одержимость может затмить разум и привести к непредсказуемым действиям.
Эмоциональный отклик Фильм вызывает множество эмоций — от напряжения до тревоги. Зрители могут сопереживать
Фильм «Соседка» (2020) — это психологический триллер, который погружает зрителей в мир одержимости и тайных желаний. Режиссером картины выступил Мэттью Касовиц, а главные роли исполнили Джонни Симмонс и Лаура Кендрик. Фильм сочетает в себе элементы драмы и триллера, создавая напряженную атмосферу, полную неожиданных поворотов.
Сюжет рассказывает о молодом человеке по имени Дэн (Джонни Симмонс), который переезжает в новый район и быстро увлекается своей соседкой, загадочной и привлекательной девушкой по имени Эми (Лаура Кендрик). Сначала их отношения кажутся безобидными, но вскоре Дэн начинает осознавать, что Эми скрывает темные секреты, и его одержимость ею приводит к опасным последствиям.
С точки зрения зрителя, фильм предлагает не только захватывающий и напряженный сюжет, но и глубокие размышления о границах личной жизни и последствиях вмешательства в чужие дела. Дэн проходит через процесс самопознания, осознавая, что его одержимость может привести к разрушению не только его жизни, но и жизни окружающих.
Темы и идеи
Одержимость и границы: Фильм подчеркивает, как легко можно перейти границы, когда речь идет о чувствах и желаниях. Дэн учится, что одержимость может иметь разрушительные последствия.
Тайны и секреты: Взаимоотношения между Дэном и Эми показывают, как скрытые аспекты жизни могут влиять на людей и их выборы. Тайны, которые они хранят, становятся катализатором событий.
Психология отношений: Фильм исследует психологические аспекты отношений, показывая, как одержимость может затмить разум и привести к непредсказуемым действиям.
Эмоциональный отклик Фильм вызывает множество эмоций — от напряжения до тревоги. Зрители могут сопереживать
❤30🔥25👍20
Баланс в макияже🧴
📍 Если ты используешь продукты с шиммером для глаз, отдай предпочтение матовой помаде для губ.
📍 И наоборот, если ты предпочитаешь матовые оттенки для глаз, поэкспериментируй с яркой губной помадой.
Таким образом ты создашь сбалансированный и стильный образ💕
Таким образом ты создашь сбалансированный и стильный образ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥26❤22
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥17👍12👏12
ТЫ ДОСТОЙНА БОЛЬШЕГО
Как научиться не соглашаться на меньшее?
🌟Знай свою цену:
Помни, что у тебя есть ценность и достоинство, и не стоит устраиваться на что-то меньшее, чем заслуживаешь.
🌟Ставь границы: Не бойся выражать свои потребности и желания. Устанавливай границы в отношениях и в работе, чтобы защитить свое благополучие.
🌟Доверяй себе: Поверь в свои способности и силу. Не сомневайся в себе и своих возможностях достичь большего.
🌟Развивай себя: Вкладывай время и усилия в свой рост и развитие. Обучайся, развивай навыки и стремись к самосовершенствованию.
🌟Не бойся изменений: Иногда, чтобы добиться большего, нужно выйти из зоны комфорта и рисковать. Будь открытой к новым возможностям и готовься к переменам.
Помни, что ты заслуживаешь лучшего, и не стоит устраиваться на что-то меньшее. Держи голову высоко и иди к своим целям с уверенностью!
Как научиться не соглашаться на меньшее?
🌟Знай свою цену:
Помни, что у тебя есть ценность и достоинство, и не стоит устраиваться на что-то меньшее, чем заслуживаешь.
🌟Ставь границы: Не бойся выражать свои потребности и желания. Устанавливай границы в отношениях и в работе, чтобы защитить свое благополучие.
🌟Доверяй себе: Поверь в свои способности и силу. Не сомневайся в себе и своих возможностях достичь большего.
🌟Развивай себя: Вкладывай время и усилия в свой рост и развитие. Обучайся, развивай навыки и стремись к самосовершенствованию.
🌟Не бойся изменений: Иногда, чтобы добиться большего, нужно выйти из зоны комфорта и рисковать. Будь открытой к новым возможностям и готовься к переменам.
Помни, что ты заслуживаешь лучшего, и не стоит устраиваться на что-то меньшее. Держи голову высоко и иди к своим целям с уверенностью!
❤38👍36👏34🔥33
Побыть одному это:
🪷 Принять теплый душ🛁
🪷 Провести время со своим питомцем 🐶
💤 Поспать в середине дня
🥗Приготовить вкусный обед
📼Посмотреть смешное видео
🍬 Съесть сладкое после обеда
🧘♀️ Заняться собой
🌸 Вдохнуть свежий воздух
🧹 Навести порядок
💤 Поспать в середине дня
🥗Приготовить вкусный обед
📼Посмотреть смешное видео
🍬 Съесть сладкое после обеда
🧘♀️ Заняться собой
🌸 Вдохнуть свежий воздух
🧹 Навести порядок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46👍43👏33🔥28
Отпусти прошлое и сконцентрируйся на будущем — там твой рост❤
Делюсь с вами классной практикой на эту тему!
✔ Вспомни ситуации, из-за которых ты чувствуешь негативные эмоции
✔ Напиши прощальное письмо. Адресатом может быть не только человек, а например — какая-либо ваша мечта или желание
✔ Попрощайся с мечтой, желанием или человеком.
✔ Найди, за что можно быть благодарным и обязательно вырази эту благодарность в письме!
Делюсь с вами классной практикой на эту тему!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🔥23👏17❤14