Психология: Тайная Комната
10.8K subscribers
864 photos
159 videos
125 links
🌺 По вопросам сотрудничества: @veronfok

🙎🏼‍♀️ Место где мы обсуждаем все жизненые проблемы с точки зрения психологии.

Реклама через биржу: https://telega.in/c/cornerlov

Зарегестрирован в РКН - https://www.gosuslugi.ru/snet/67714ee44e740947bed7b8af
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы же мои сплетницы)❤️❤️
🔥28👍2622🥰1
Как выглядеть уверенным в разговоре?

• Помните
, что уводить взгляд в пол во время напряжённой беседы - неправильно. Ещё хуже - наклонять при этом голову вниз.
• Это показывает противнику, что вы чувствуете себя некомфортно и вредит вашей харизме.
• Вместо этого мы советуем уводить взгляд вправо или влево - это создаст ощущение, что вы просто прервали контакт, чтобы разглядеть что-то в стороне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33🔥2619
🔖🎆Делаем комнату уютнее

1️⃣Избавься от лишних вещей
2️⃣Повесь на стену какие-нибудь постеры, лианы, рисунки и тд
3️⃣Следи за чистотой в комнате
4️⃣Расставь книги на полках
5️⃣Проветривай комнату
6️⃣Выложи на заправленную кровать подушки и пледы
7️⃣Поставь комнатное растение
8️⃣Постели на пол ковер
9️⃣Не забудь про декор: свечи, благовония, светильники, подделки из глины и тд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥27👍18
Образовательный курс "Психиатрия, глубинный взгляд".
📚Дорогие друзья, приглашаю Вас на свой авторский курс, посвящённый изучению психиатрии и её связям с психологическими теориями. Мы будем изучать психопатологию снаружи и изнутри.

Этот курс расчитан на 12 занятий по 2,5 часа.
Будут даны теоретические материалы, где соединены знания классической психиатрии, глубинной психологии, нейробиологиии и интегративной медицины.
Будут практические занятия с разбором реальных клинических случаев.
Это большой комплексный курс не только о психической патологии, но и о формировании тех или иных болезненных состояний, о том какие психические процессы задействованы в этом и чем мы можем помочь своим клиентам и себе.

Благодаря курсу вы сможете
✔️уверенно ориентироваться в психиатрической патологии,
✔️ владеть диагностикой психических болезней,
✔️понимать истоки и развитие тех или иных психических состояний,
✔️научитесь понимать грань между условным здоровьем и болезнью,
✔️станете больше понимать себя, свои психопатологические состояния, какие механизмы принимают в нём участие и как Вы можете себе помочь на различных уровнях (биологическом, психологическом, духовном).
Специалистам курс поможет глубже понимать связь психопатологии и физиологии для помощи своим пациентам и клиентам.

Я оставлю время и пространство для ваших рассуждений, возможности побыть с некоторыми идеями, развить концепции и взгляды.

👍Курс будет проходить онлайн в Zoom, будут записи.
👍После окончания курса выдаëтся удостоверение о повышении квалификации на 72ч.

Автор и ведущая курса:
Мухортова Наталья Юрьевна, к.м.н, врач-психиатр-психотерапевт, юнгианский психолог, процессуально-ориентированный психолог, член МААП, кандидат РОАП/IAAP, преподаватель Московского Института Психоанализа, Первого Московского Медицинского Университета им. И. М. Сеченова.

⚡️Желающие принять участие в курсе пишите мне в личном сообщении @NataliaMukhortova или регистрируйтесь на сайте phenix-school.ru
Канал: https://t.me/psy_hormesis



🚀Стар 21.10.2025.
Встречи по вторникам 2 раза в месяц, 18:30-21:00.
Стоимость 3000 за занятие.
Реклама. Мухортова Н.Ю. ИНН 502771833499. erid: 2W5zFJF7yHJ*
6🔥6👍5
Дорогая, мне сказали передать тебе это:

🎀Ты невероятно красива, как и твоя душа
🎀В тебе есть всё, что нужно для счастья
🎀Всё у тебя будет отлично, ты этого достойна
🎀Ты сильная и умная, помни об этом
🎀Ты всегда в чьём-то сердце, любимая
🎀Ты — сама опора для себя, поверь в это

Это всё о тебе, моя дорогая!🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27👍2624
5 способов сказать «НЕТ» ❗️

1️⃣Может в другой раз, но пока нет.
2️⃣Я не смогу, но спасибо за предложение.
3️⃣Может в другой раз?
4️⃣Извини, сейчас очень плотный график.
5️⃣Нет, спасибо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍2319
КАНАЛ МАГИЯ ВНУТРИ

Сколько бы вы ни занимались самокопанием или манифестациями, результат всегда один: ум находит новый способ гонять вас по кругу. Желания не исполняются, практики быстро перестают работать.

Причина проста: пока вы живёте в рамках концепций, вы всего лишь играете в новые версии того же сна.

Мой авторский канал — для тех, кто готов перестать быть заложником бесконечных практик и вспомнить, что он сам и есть автор законов своей реальности. Пробудиться ото сна и познать свою истинную природу на опыте. 

Этот канал — ваш выход из бега по кругу. Дверь в жизнь, где вы перестаёте быть персонажем — и начинаете жить как Автор своей реальности.

Гайд "55 самых мощных техник материализации" - внутри

ПОДПИСАТЬСЯ: https://t.me/soul_nika

#реклама
О рекламодателе
6🔥4👍3
🧸Как научиться радоваться даже маленьким победам

3 простых советика, которые я выделяю для себя

🤩Признавай даже маленькие шаги
Не обязательно ждать больших достижений – каждое маленькое усилие и результат заслуживает похвалы

🤩Отмечай свой прогресс везде
Радуйся успехам не только в учёбе, но и в отношениях, хобби и своём саморазвитии

🤩Учись ценить каждое мгновение в жизни
Находи радость в повседневных вещах, например, в чашке чая, спокойном вечере, даже в плохой погоде
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34👍2619
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шикарный кошачий макияж🐈‍⬛

С тебя – 🩷, если понравилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3322🔥22
Учимся хвалить себя🦉

🦉Возьми в привычку в конце каждого дня вспоминать по пять моментов, в которых ты довольна собой. Такие ситуации, за которые можешь себя похвалить

«Я сегодня собой довольна потому-что…» и так далее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2827🔥21
Как перестать быть «РОДИТЕЛЕМ» для своих родителей?

◽️Определите свои границы: Четко определите, какие обязанности вы готовы на себя взять, а какие нет. Сообщите родителям об этих границах с уважением и любовью.

◽️Поддерживайте, не опекая: Помогайте родителям советом или моральной поддержкой, но избегайте чрезмерной опеки и контроля.

◽️Делегируйте задачи: По возможности, передавайте часть обязанностей другим членам семьи или профессионалам. Это может включать в себя наем сиделки, помощь социального работника или привлечение соседей.

◽️Разговор о независимости: Обсудите с родителями важность их самостоятельности. Объясните, что они будут чувствовать себя более уверенно и достойно, справляясь с задачами самостоятельно.

◽️Укрепляйте их навыки: Поощряйте родителей развивать навыки и принимать собственные решения. Это может включать обучение использованию технологий, управлению финансами или уходу за собой.

◽️Поддерживайте свои интересы: Занимайтесь своими хобби и интересами, чтобы не посвящать все свое время заботе о родителях. Это покажет им, что у вас есть своя жизнь и свои обязанности.

◽️Оцените свои мотивы: Поймите, почему вы чувствуете необходимость заботиться о родителях как о детях. Осознание причин может помочь изменить поведение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🔥23👍22
Тест: Есть ли у вас комплекс жертвы?

Многие из нас искренне хотят жить свободно и естественно. Но наше бессознательное сопротивление может быть очень сильным, особенно если мы постоянно чувствуем себя жертвой. С одной стороны, это удобное положение, которое, однако, при всех своих преимуществах, таит множество ловушек и существенно тормозит развитие личности.

Вас легко заставить почувствовать себя жертвой? Узнайте, ответив на десять вопросов.


Жми сюда
👍30🔥2618
🎯 Хотите, чтобы обучение дало не только диплом, но и профессию?

Многие заканчивают курсы и… остаются один на один с резюме.
Без опыта, без понятных шагов и без уверенности: «А что дальше?»

Именно поэтому мы создали Центр Развития Карьеры НИИДПО.

Что вы получаете:
Стажировка в компаниях-партнёрах(логопедия, дефектология, дизайн). Вы идёте в профессию с опытом, а не с пустыми руками
Наставник и рекомендательное письмо. То самое, что решает: позовут ли вас на собеседование или пройдут мимо
Индивидуальная карьерная консультация. Вы задаёте свои вопросы HR-эксперту и получаете пошаговый план
Правки и усиление резюме — так, чтобы его заметили работодатели
Доступ к закрытому каналу с вакансиями. Там публикуются позиции, которых вы не найдёте в открытом поиске

💡 По сути, это ваша «подушка безопасности». Вы учитесь и параллельно готовите фундамент для карьеры

⚡️ Важно: ЦРК доступен только на определённых программах. Если вы хотите не просто учиться, а реально найти работу,
смотрите на курсы со значком трудоустройства 
Психология
Логопедия и дефектология 
Педагогика

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHU6mng
👍74🔥3
Полезные витамины для здоровья волос

Девочки, берите на заметку, особенно в такую пору года, как зима:

Витамин A для увлажнения кожи головы
Витамин E для укрепления капилляров
Витамин D для поддержки роста волос
Витамин C для производства коллагена
Витамин B (включая Biotin) для формирования кератина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2726🔥21
Бесплатный вебинар "Внутренний мир тревоги и депрессии".

"Депрессия подобна даме в чёрном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу как гостью и послушай то, о чем она намерена сказать". К. Г. Юнг.

🖍Депрессия- самая частая причина обращения к психологу. Это сложная работа, и иногда непросто понять, где находится клиент, и нужна ли помощь психиатра!
📍Чтобы разобраться в этих вопросах, приглашаю вас на мой вебинар, где мы поговорим:
- об истоках тревожно- депрессивных состояний
- чем отличается эндогенная депрессия от психогенной
-о нейробиологии, биохимии, нейропластичности!
- глубинной психологии
- тактики ведения таких клиентов

После вебинара будет понятно, когда психологу лучше работать самому, а когда нужна помощь психиатра и зачем!

Дата и время: 17.10.25.
18:00-19:30
.

Ведущая: Мухортова Наталья Юрьевна, к.м.н, врач-психиатр, юнгианский психолог, кандидат РОАП, преподаватель.
🖍Пишите @NataliaMukhortova
пришлю ссылку
!

Реклама. Мухортова Н.Ю. ИНН 502771833499. erid: 2W5zFGGU3Yk
🔥7👍54
Устали быть «жилеткой» для друзей и близких? 3 совета, как это изменить

Иногда чрезмерное вовлечение в проблемы других людей, активное слушание и сочувствие могут сыграть с вами дурную шутку. Как минимум, привести к выгоранию, как максимум — к депрессии.

1. Развивайте осознанность
Не переходите автоматически в режим решения проблем, а задавайте себе четкие вопросы, почему и зачем вы это делаете. И что случится, если вы не станете помогать человеку?

2. Будьте чувствующим, а не решающим
Эмпатия важнее совета, иногда сопереживать чужой беде полезнее, чем предлагать решение — тем более, что оно может оказаться неправильным. Дайте человеку понять, что вы поддержите его, что вы понимаете его чувства — это уже очень много.

3. Предлагайте гипотезы, а не решения
Иногда люди просто хотят знать, что вы думаете о той или иной ситуации, и в этом нет ничего криминального. Предложите свою точку зрения и поясните, что основываетесь на вашем собственном опыте.
27👍27🔥22
В канале агрегатора психологов К СЕБЕ публикуются видео и аудио подкасты, в которых основатель К СЕБЕ обсуждает с профессиональными психологами самые интересные и насущие темы психологии, например, может ли ИИ заменить психолога, топ запросов, с которыми люди приходят к психологам, что такое подсознательное и так далее.

Чтобы не пропустить новые свежие выпуски, будем рады вам в нашем уютном и интересном канале - Перейти в канал К СЕБЕ и послушать уже записанные подкасты.

#реклама
О рекламодателе
7👍5🔥2
Фильм «Одна жизнь» (оригинальное название «One Life», 2023) — это трогательная биографическая драма, основанная на реальных событиях, рассказывающая о жизни Николаса Уинтона, британского гуманиста, который в преддверии Второй мировой войны спас более 600 еврейских детей от нацистского режима.

Сюжет: Действие фильма разворачивается в 1938 году, когда Николас Уинтон (в исполнении Энтони Хопкинса) решает действовать, узнав о растущей угрозе для еврейских детей в Чехословакии. Он организует спасение детей, находя приёмные семьи в Великобритании и организуя их эвакуацию. Фильм показывает не только его усилия по спасению детей, но и личные жертвы, на которые он идёт ради этой благородной цели.

Персонажи:

Николас Уинтон (Энтони Хопкинс) — главный герой, олицетворяющий человечность и мужество. Его персонаж показывает, как важно действовать в трудные времена и как одно доброе сердце может изменить судьбы многих.
Другие персонажи — ⬤
Темы: Фильм поднимает важные вопросы о человечности, ответственности и самопожертвовании. Он исследует, как один человек может оказать значительное влияние на жизни других людей и как важно помнить о тех, кто страдает. «Одна жизнь» также затрагивает темы памяти и наследия, показывая, как действия Уинтона продолжают вдохновлять людей и сегодня.

Эмоции: «Одна жизнь» — это фильм, который вызывает широкий спектр эмоций: от горечи и страха до надежды и вдохновения. Он заставляет зрителей задуматься о важности человеческой жизни и о том, как каждый из нас может внести свой вклад в изменение мира к лучшему.

Визуальный стиль: фильм выделяется своей атмосферой и вниманием к деталям, что помогает создать правдоподобное изображение исторического контекста. Режиссёр и оператор используют различные визуальные приёмы, чтобы подчеркнуть эмоциональную нагрузку истории.

В целом, «Одна жизнь» — это трогательная и вдохновляющая драма, которая заставляет зрителей задуматься о человечности и ответственности. Рейтинг 8 из 10. Рекомендую к просмотру всем, кто ценит качественное и содержательное кино, основанное на реальных событиях.
34👍20🔥20
Когда долги превращаются в постоянный стресс 😔

Каждый день начинается с тревоги: телефон разрывается от звонков, в мессенджерах появляются сообщения с угрозами, а сердце замирает от любого стука в дверь. Постоянное чувство вины, бессилие, страх за детей…

Знакомое состояние?😥

Многие думают, что это их личный крест, который нужно нести до конца. Что признать долги — значит «проиграть». 

💡Но правда в другом: освобождение от долгов — это законное право каждого человека. Оно даст вам уверенность в завтрашнем дне без ощущения бесконечной гонки и страха за будущее.

В Telegram-канале «Банкротный лабиринт» мы даем:
🧠 Поддержку и показываем истории людей, которые успешно прошли этот путь;
📘 Простые разъяснения закона и пошаговые инструкции;
⚖️ Понимание, что вы не одни и у вас есть право на новую жизнь.

👉 Подпишитесь и сделайте первый шаг к спокойствию и внутренней свободе.

#реклама
О рекламодателе
7👍5🔥1
Напоминание

Если у тебя сейчас не очень простой период, помни: всё временно. Абсолютно всё. И как бы ни казалось тяжело, выход из ситуации можно найти всегда. Правда. Для этого иногда может потребоваться немного времени. Ну, и конечно, твоё желание менять и меняться. 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥23👍22
Предстоит сдавать ЕГЭ в 2026 году?

Подписывайся на канал по своему предмету для эффективной подготовки на 85+ 👇
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература

erid: 2W5zFJrg11z
6👍5🔥4