Кажется, аудитория телеграмма любит авторские каналы 💋
Мы думали, что классных редакционных каналов для девушек очень мало, но недавно нашли один и хотим с вами поделиться 
Авторы создали целое женское комьюнити для для вдохновения, поддержки и обмена опытом  👠

💋Главные тренды этого сезона
💋Женские лайфхаки 
💋Идеи макияжа и причесок 
💋Женский юмор и любовь к себе

По-моему, очень крутой формат! Все, что интересно женской аудитории в одном месте 🎀
Подпишитесь, чтобы быть в курсе новых публикаций 👆

🔔 ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОК!
Эти вещи украли у вас 10 лет жизни!(3 дня – и вы вырветесь из ловушки!)

Вы даже не представляете, какие 5 "воров" ежедневно крадут ваше время, энергию и счастье:
▫️ Бесполезные отношения, которые тянут вас на дно
▫️ Финансовые дыры, через которые утекают деньги
▫️ Хроническая тревога, пожирающая ваши силы
▫️ Ощущение потерянности, когда жизнь проходит мимо
▫️ Пустые дни, когда ничего не хочется

Дмитрий Калинский проведет вас через 3 дня мощной трансформации, где вы:

✅ Вернете себе контроль над  отношениями
✅ Научитесь останавливать тревогу за 5 минут
✅ Обретете ясность – куда и зачем двигаться дальше
✅ Пробудите вкус к жизни, который считали потерянным

🔥 УЖЕ НА МАРАФОНЕ:
✔ Разбор вашего персонального "вора времени"
✔ Техники мгновенного выхода из ступора
✔ Алгоритм "Как принять решение о расставании"
✔ Практика "Экстренный возврат энергии"

📅 3 дня – с 14 августа по 16 августа
⏰ Ежедневные живые эфиры в 19:00 МСК
🎁 ТОЛЬКО СЕЙЧАС:📌 Старт: 14 августа в 19:00 МСК

❗ ВАЖНО: После марафона эти материалы будут стоить 15 000₽

👉 Записаться БЕСПЛАТНО https://tglink.io/c32bbd341a31?erid=2W5zFH3K99a
(Осталось 23 места из 100)
P.S. Каждый час промедления – это новые потерянные дни вашей жизни. Сделайте шаг сейчас!

#реклама
О рекламодателе

😮‍💨Как ты можешь проявлять ненависть к себе?

Негативное отношение к себе самому – очень опасное состояние. Начинается оно с мыслей «я ненавижу свое тело», «свою внешность», «свою работу», «свою жизнь» и т.д. По мере его усугубления, человек перестает принимать помощь от окружающих, мотивируя это тем, что он не достоин хорошего отношения к себе.

💔 Отвержение близких приводит к одиночеству, которое пациент воспринимает как заслуженное наказание. На этом фоне развивается апатия и тяжелые формы депрессии.

⛈ Самое страшное последствие ненависти к себе и своей жизни – появления суицидальных наклонностей. На фоне уничижительных и негативных мыслей, человек приходит к отказу от самого себя, считая себя ничтожеством недостойным жизни. Если психологическая помощь не оказана вовремя, человек может покончить жизнь самоубийством.

🎂 Ты любишь поесть или пытаешься утолить тревогу? 

«Я просто люблю/хочу поесть», говоришь ты, заедая тревогу третьей булочкой.
Но нет, зайки. Это не любовь. Это токсичные отношения. Ты грустишь — он (пирожок) рядом. Тебе страшно — он тут как тут.

🤔 А потом что? Лежишь с одышкой и чувством вины.

Пора развеять мифы — еда не терапевт.  Хотя она очень убедительно притворяется: не осуждает, всегда доступна, даёт «утешение» и кайф.  Но потом приходит счёт - не от еды, а от отражения в зеркале.  Гормоны в разнос, вес вверх, самооценка — вниз. 📉

Поесть — это не преступление. 🍴  
Но если еда — единственный способ справляться с эмоциями, это не вкус жизни. Это его замена.

🌟 Что делать?  
Попробуй говорить, а не жевать. Работает. 🗣💬

Подписывайся на канал Торта и узнавай, как справляться с эмоциями и стрессом без вреда для фигуры и самооценки!

❇️ Реальные советы  
❇️ Поддержка  
❇️ Путь к гармонии с собой

👉 Присоединяйся!

erid: 2W5zFGXspFi

✨ АФФИРМАЦИЯ ДНЯ ✨

Я горжусь работой, которую делаю. Работа делает меня сильнее и умнее. Я чувствую свою силу и даю ей проявиться. Самовыражение приносит мне счастье. Я - талантливый человек. Мои таланты всегда находят применение.

Цитата на сегодня: Ставьте задачи, заставляющие вас чувствовать себя сильным, мотивированным и целеустремленным задолго до того, как будет виден конечный результат. Стив Павлина

Один человек спросил у Сократа:

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

💗 Твоё внутреннее спокойствие ждёт тебя здесь 👉 Подписаться

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFJYu8ZN

Если ты не выполнила столько, сколько планировала, все ок.

Если ты пыталась, но не выполнила это настолько быстро, насколько хотела, все ок.

Если ты приложила усилие, но оно не получилось настолько хорошим, насколько ты ожидала, все ок.

🎬 Сцены из супружеской жизни: Психологический аспект

Сериал Ингмара Бергмана «Сцены из супружеской жизни» — это глубокое погружение в тонкости человеческих отношений и психологию супружеской жизни. Проект поднимает важные вопросы о любви, предательстве и внутренних конфликтах пара, заключая их в душевные разговоры, полные эмоций и напряжения ❤️.

Главные герои, Марианна и Йоаким, олицетворяют сложности и противоречия, с которыми сталкиваются многие пары. Их диалоги раскрывают глубину эмоциональных ран, конфликты между личными желаниями и ожиданиями партнёра, что приводит к кризисам и переосмыслению отношений.

Тема интимности и уязвимости пронизывает все эпизоды, демонстрируя, как страхи и боли могут разрушать даже самые крепкие связи. Моральные дилеммы, с которыми сталкиваются герои, подчеркивают, что любовь — это не только счастье, но и ответственность за другого человека.

Взаимоотношения между героями показывают, как общественные нормы и индивидуальные амбиции влияют на эмоциональное состояние и выбор. В конечном итоге, «Сцены из супружеской жизни» — это не просто сериал о любви и разводе, а глубокое исследование человеческой природы и сложности отношений. 💔✨

Каким психологом вы можете стать?

Пройдите квиз из 10 вопросов и узнайте:
• Вашу психологическую специализацию
• Сильные стороны, которые у вас уже есть
• Описание профессии, которая вам подходит
• Актуальную программу обучения именно для вас

Готовы сделать первый шаг?

Пройдите тест и узнайте, какой путь в психологии подходит именно вам.

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFK1bFBv

📖 Анна Каренина: Психологический аспект

Роман Льва Толстого «Анна Каренина» — это глубокое исследование психологии человеческой души. Анна, разрываясь между долгом и страстью, олицетворяет внутренние конфликты, знакомые каждому из нас ❤️. Ее любовь к Вронскому — не просто романтика, а борьба с обществом и самой собой.

Персонажи, такие как Левин и Каренин, представляют различные подходы к жизни и моральным выборам. Их решения наглядно показывают, как страхи и желания формируют судьбы. Семейные связи, особенно отношения Анны с сыном Сережей, подчеркивают конфликт между личными желаниями и родительскими обязанностями 👩‍👦.

Таким образом, «Анна Каренина» — это не просто трагедия, а мощный психологический анализ, который раскрывает сложные механизмы выбора и последствия наших действий. 💔✨