Психология: Тайная Комната
10.5K subscribers
864 photos
159 videos
125 links
🌺 По вопросам сотрудничества: @veronfok

🙎🏼‍♀️ Место где мы обсуждаем все жизненые проблемы с точки зрения психологии.

Реклама через биржу: https://telega.in/c/cornerlov

Зарегестрирован в РКН - https://www.gosuslugi.ru/snet/67714ee44e740947bed7b8af
Download Telegram
🌷Маска для ускорения роста волос

💬Ингредиенты: 2 ст.л. горчичного порошка, 2 ст.л.любого косметического или подсолнечного масла, 1 желток, 2 ч.л сахара, 2 ст.л. воды.
💬Смешай все ингредиенты и нанеси маску на корни волос. Оставь на 20 минут, затем смой.
💬Возможно ощущение печения, но оно не должно быть сильным. Если ощущение слишком интенсивное, смой маску сразу. Повторяй процедуру 2-3 раза в неделю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2924🔥24
Обзор на фильм «Слишком крута для тебя»

Фильм «Слишком крута для тебя» (2001) — это романтическая комедия, режиссером которой выступил Тодд Графф. Главные роли исполнили Линдси Лохан и Чад Майкл Мюррей. Эта картина стала популярной среди молодежной аудитории благодаря своему легкому сюжету и ярким персонажам.

Сюжет рассказывает о девушке по имени Саманта (Линдси Лохан), которая является типичной «плохой девочкой» в школе. Она решает изменить свою жизнь и стать более популярной, чтобы привлечь внимание своего идеального парня, Джейка (Чад Майкл Мюррей). Однако, когда она начинает встречаться с ним, она понимает, что настоящая любовь требует больше, чем просто внешние атрибуты популярности.

С точки зрения зрителя, фильм предлагает не только развлекательный сюжет, но и важные уроки о самопринятии, дружбе и истинных ценностях. Саманта проходит через процесс самопознания, осознавая, что быть «крутой» — это не только о внешнем виде, но и о том, кто ты есть на самом деле.

Темы и идеи
Самопринятие: Фильм подчеркивает важность принятия себя и своих недостатков. Саманта учится быть собой и не подстраиваться под чужие ожидания.

Дружба и поддержка: В фильме также акцентируется внимание на значении дружбы. Поддержка друзей помогает Саманте справляться с трудностями и принимать важные решения.

Стереотипы о популярности: Фильм исследует стереотипы о популярности в школе и показывает, что настоящие ценности заключаются не в статусе, а в искренних отношениях.

Смешение жанров: «Слишком крута для тебя» удачно сочетает комедию и романтику, что делает его привлекательным для зрителей всех возрастов.

Эмоциональный отклик
Фильм вызывает множество эмоций — от смеха до ностальгии. Зрители могут сопереживать Саманте, наблюдая за её борьбой за принятие и любовь. «Слишком крута для тебя» оставляет ощущение надежды и вдохновения, показывая, что настоящие чувства и дружба важнее внешних атрибутов.

Заключение
В итоге «Слишком крута для тебя» — это не просто романтическая комедия, а трогательная история о самопринятии, дружбе и истинных ценностях. Фильм учит нас, что важно быть собой и ценить настоящие отношения, а не следовать стереотипам. Эта картина продолжает вдохновлять молодежь, оставаясь актуальной и любимой на протяжении многих лет.
👍29🔥2018
Любовь – это гораздо проще, чем пишут в книгах. Достаточно дорожить человеком, быть с ним честным, не искать альтернатив, разговаривать обо все и не о чем, проводить время вместе, не забывать о приятных словах и подарках. 
Наверное, это все, этого достаточно для любви! Жертв не требуется, как видишь! 
26🔥26👍25
Произнеси это вслух прямо сейчас🔗

Мне так нравится быть смелой! Я люблю не думать о том, что скажут другие. Мне важно жить для себя и следовать за своим сердцем

Жить в потоке, с радостью и любовью к себе, наслаждаться каждым моментом. Любить, творить, ценить и радоваться жизни

Пусть эти слова откликаются в твоей душе, и ты почувствуешь, как важно верить в себя и видеть смысл в каждом шаге!🖇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2824👍24
«Почему отношения не складываются? (И при чем тут ваше подсознание)»

Ситуация: встречаетесь, а чувствуете себя одиноко. Или вообще не встречаетесь — мужчины либо не подходят, либо исчезают после нескольких свиданий.

Пробовали менять подход:

• быть проще → сели на шею
• быть загадочной → решили, что недоступная
• быть собой → видимо, «не та» себя

А что если проблема не в том, КАК вы себя ведете, а в том, какие сигналы подсознательно транслируете?

Подсознание работает как навигатор — оно «ведет» вас к тому типу отношений, которые кажутся ему знакомыми и безопасными. Даже если сознательно вы хотите другого.

Метод ПКР помогает «перенастроить» этот внутренний навигатор:

• без психолога
•  за 15 минут в день
• результат заметен через неделю практики

92% участниц отметили изменения в качестве знакомств (опрос 280 женщин, практиковавших метод 1 месяц).

👉 Узнайте, какие именно сигналы мешают лично вам → переходи по ссылке! 
🔥7👍62
Качества девушки, в которую влюбляются мужчины:

➡️ она точно знает, чего хочет, и умеет добиваться желаемого.
➡️ она с внутренним огоньком: с горящим взглядом и манящей улыбкой.
➡️ она всегда остаётся собой, как бы банально это ни звучало
➡️ она уверена в себе, и лишний раз не будет контролировать и предъявлять без причины что-то, а так к сожалению поступают многие барышни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30🔥2719
Привет!

Мы создали канал «не только про маму», чтобы делиться профессиональными и доступными знаниями о психологии.

У нас — сильная теоретическая база и богатый практический опыт в работе с различными психологическими состояниями и расстройствами.

Загляните к нам, если хотите:

1) Развеять мифы о психологах и психологии — без стереотипов;

2) Задать любые волнующие вопросы — у нас есть анонимный бот, через который можно получить текстовую консультацию;

3) Разобраться в разных состояниях — почему возникают, как протекают и какие есть пути помощи;

4) Узнать о разных подходах к психологической работе и понять, что ближе именно вам;

5) Освоить техники самопомощи — регулярно публикуем простые, но эффективные практики;

6) Найти «своего» психолога — того, с кем будет действительно комфортно работать.

Подписывайтесь на «не только про маму» — говорим о важном, глубоко и без осуждения.
👍9🔥75
Как научиться говорить “нет”?

Быть удобной для всех — это путь в бездну…

🎞️Вот несколько простых шагов, которые помогут тебе:

🎞️Определи свои границы
Сначала нужно понять, чего ты хочешь и что для тебя важно. Если ты не хочешь что-то делать, это нормально

🎞️Не оправдывайся
Достаточно просто сказать: «Извини, но я не могу». Твои чувства и желания не требуют оправданий

🎞️Учись быть прямолинейной
Говори честно и без лишних деталей. Например, вместо длинных объяснений и оправданий скажи: «Мне это не подходит»

🎞️Практикуйся
Начни с простого: откажись от чего-то незначительного, чтобы почувствовать, что это нормально, и никакого груза на твои плечи не ляжет


Помни, что говорить «нет» — это проявление уважения к себе. Ты не обязана жертвовать своим комфортом ради чужих ожиданий🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2623👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите лучше понять себя и свои эмоции? 😌
Добро пожаловать в «Психологию личности» — канал для тех, кто не боится задавать себе важные вопросы и готов к внутренним переменам. 
Что вас ждёт на канале*:
🧠 Практики и психологические тесты 
💓 Советы и практики для создания здоровых отношений
🌿 Советы от профессиональных психологов
💭 Позитивные аффирмации
Подписывайтесь и каждый день двигайтесь к более осознанной и гармоничной жизни
7👍5🔥4
Почему важно быть воспитанной и изящной?

🩰Манеры — это не просто форма, это способ показать уважение к себе и другим. Люди чувствуют твою ценность, когда ты умеешь вести себя красиво

🩰Это делает тебя более уверенной, взрослой и заметной. С тобой приятно общаться — и это открывает много дверей

🩰Следи за своей речью, походкой, жестами — это не строго, это красиво. Это женственно. Это работает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥26👍25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что, если счастье ближе, чем кажется? Здесь слова, которые переворачивают реальность изнутри

Без привычной психологии. Просто путь к спокойствию и пониманию себя ❤️

Оставляю вам ссылку на его канал, подпишись и узнай, как просто быть счастливой

👉 Артур Сила Счастье

#реклама
О рекламодателе
🔥106👍4
💔Каждый раз, когда ты начинаешь накручивать себя, почему он не пишет или думаешь, вдруг он потерял интерес, где он и с кем

💔Помни: додумывание за другого человека- это проекция твоего отношения к себе.

💔 Поэтому дело не в парне, сценарий будет повторяться, пока ты не изменишь отношение к себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3427👍19
Нет, ну вы это видели? Авторы ХалваМедиа любят поднять острые вопросы в своих статьях, например:

«Бумажные книги отжили свое — зачем люди продолжают их покупать»
«Пугающая маска молодости: несколько слов о пластике лица»
«Почему я не люблю готовую магазинную еду»
И это еще не все — рубрика пополняется!

Вы на какой стороне? Это точно надо обсудить!
Заходите в канал, жмите на тег #мнение и заходите в комментарии.
👍105🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эндорфины и счастье

Счастье, о котором принято мечтать и краткосрочная эйфория, за которой мы гонимся — это всего лишь химия в вашем мозге. 

Он вырабатывает эндорфины. Это гормоны, привязанные к примитивной системе поощрения, необходимой для выживания.

Поэтому доминируя над кем-то, либо когда вы кушаете нечто особенное или занимаетесь сексом — вы получаете эмоции, которые хочется испытывать ещё и ещё.

Однако эндорфины — это наркотик. И получая его регулярно, мозг привыкает. А затем требует всё больше и больше.

Итог — зацикленность на "счастливых" действиях и потеря истинной радости жизни.

Чтобы этого избежать, определите свои ценности. Ищите то, что действительно важно и приносит истинное удовлетворение не в моменте, а навсегда.

Сконцентрируйтесь лучше на развитии ума. Познавайте мир, искусство, философию. Вполне возможно, что вы сможете найти своё счастье в поисках и пробах нового.

Пытаться поймать его в бутылку бессмысленно. Развивайте свои ценности. Ведь истинное счастье — это процесс, который выходит за рамки примитивных действий.
🔥2725👍25
Иногда кажется, что я плохой родитель.

Потому что кричу. Потому что контролирую. Потому что снова не помогла с домашкой. Потому что не успела поговорить.

И вот он сидит в комнате, молчит, отвергает любую помощь. А я — не понимаю, что делать. Только думаю: «Может, я и правда всё делаю не так?»

Если вы ловили себя на этих мыслях — этот эфир для вас.

Для тех, кто чувствует себя «неидеальным», устал, перегорел, но всё равно продолжает заботиться.

Сегодня в 19:00 по мск мы проводим прямую линию для “плохих родителей” — хотя на самом деле это встреча для самых заботливых.

Регистрируйтесь по ссылке.

На прямой линии с практикующим психологом Анной Денисюк мы обсудим:
— Почему даже хорошие родители чувствуют себя виноватыми.
— Как перестать тянуть всё на себе — и не разрушить отношения с ребёнком.
— Что делать, если вы устали, не справляетесь и не знаете, как быть.

Вы не плохой. Вы просто истощены. И сейчас самое время — не обвинять себя, а получить поддержку. Мы рядом. Приходите.
👍65🔥4
3 фразы, которые ты должна говорить себе каждый день❤️‍🩹

❤️‍🩹Не беспокойся о мнении других людей насчет тебя

❤️‍🩹Концентрируйся на победах, а не на коротких затруднениях

❤️‍🩹Ты отлично делаешь свое дело, у тебя все получится

Повторяй эти слова каждый день перед зеркалом, и ты почувствуешь, как становишься увереннее и сильнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2926👍24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кажется, аудитория телеграмма любит авторские каналы 💋
Мы думали, что классных редакционных каналов для девушек очень мало, но недавно нашли один и хотим с вами поделиться 
Авторы создали целое женское комьюнити для для вдохновения, поддержки и обмена опытом  👠

💋Главные тренды этого сезона
💋Женские лайфхаки 
💋Идеи макияжа и причесок 
💋Женский юмор и любовь к себе

По-моему, очень крутой формат! Все, что интересно женской аудитории в одном месте 🎀
Подпишитесь, чтобы быть в курсе новых публикаций 👆
7🔥6👍3
Баланс в макияже🧴

📍Если ты используешь продукты с шиммером для глаз, отдай предпочтение матовой помаде для губ.
📍И наоборот, если ты предпочитаешь матовые оттенки для глаз, поэкспериментируй с яркой губной помадой.

Таким образом ты создашь сбалансированный и стильный образ💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34🔥25👍17
🔔 ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОК!
Эти вещи украли у вас 10 лет жизни!(3 дня – и вы вырветесь из ловушки!)

Вы даже не представляете, какие 5 "воров" ежедневно крадут ваше время, энергию и счастье:
▫️ Бесполезные отношения, которые тянут вас на дно
▫️ Финансовые дыры, через которые утекают деньги
▫️ Хроническая тревога, пожирающая ваши силы
▫️ Ощущение потерянности, когда жизнь проходит мимо
▫️ Пустые дни, когда ничего не хочется

Дмитрий Калинский проведет вас через 3 дня мощной трансформации, где вы:

Вернете себе контроль над  отношениями
Научитесь останавливать тревогу за 5 минут
Обретете ясность – куда и зачем двигаться дальше
Пробудите вкус к жизни, который считали потерянным

🔥 УЖЕ НА МАРАФОНЕ:
Разбор вашего персонального "вора времени"
Техники мгновенного выхода из ступора
Алгоритм "Как принять решение о расставании"
Практика "Экстренный возврат энергии"

📅 3 дня – с 14 августа по 16 августа
Ежедневные живые эфиры в 19:00 МСК
🎁 ТОЛЬКО СЕЙЧАС:📌 Старт: 14 августа в 19:00 МСК

ВАЖНО: После марафона эти материалы будут стоить 15 000₽

👉 Записаться БЕСПЛАТНО https://tglink.io/c32bbd341a31?erid=2W5zFH3K99a
(Осталось 23 места из 100)
P.S. Каждый час промедления – это новые потерянные дни вашей жизни. Сделайте шаг сейчас!

#реклама
О рекламодателе
7🔥6👍5
😮‍💨Как ты можешь проявлять ненависть к себе?

Негативное отношение к себе самому – очень опасное состояние. Начинается оно с мыслей «я ненавижу свое тело», «свою внешность», «свою работу», «свою жизнь» и т.д. По мере его усугубления, человек перестает принимать помощь от окружающих, мотивируя это тем, что он не достоин хорошего отношения к себе.

💔
Отвержение близких приводит к одиночеству, которое пациент воспринимает как заслуженное наказание. На этом фоне развивается апатия и тяжелые формы депрессии.

Самое страшное последствие ненависти к себе и своей жизни – появления суицидальных наклонностей. На фоне уничижительных и негативных мыслей, человек приходит к отказу от самого себя, считая себя ничтожеством недостойным жизни. Если психологическая помощь не оказана вовремя, человек может покончить жизнь самоубийством.
🔥32👍2622
🎂 Ты любишь поесть или пытаешься утолить тревогу? 

«Я просто люблю/хочу поесть», говоришь ты, заедая тревогу третьей булочкой.
Но нет, зайки. Это не любовь. Это токсичные отношения. Ты грустишь — он (пирожок) рядом. Тебе страшно — он тут как тут.

🤔 А потом что? Лежишь с одышкой и чувством вины.

Пора развеять мифы — еда не терапевт.  Хотя она очень убедительно притворяется: не осуждает, всегда доступна, даёт «утешение» и кайф.  Но потом приходит счёт - не от еды, а от отражения в зеркале.  Гормоны в разнос, вес вверх, самооценка — вниз. 📉

Поесть — это не преступление. 🍴  
Но если еда — единственный способ справляться с эмоциями, это не вкус жизни. Это его замена.

🌟 Что делать?  
Попробуй говорить, а не жевать. Работает. 🗣💬

Подписывайся на канал Торта и узнавай, как справляться с эмоциями и стрессом без вреда для фигуры и самооценки!

❇️ Реальные советы  
❇️ Поддержка  
❇️ Путь к гармонии с собой

👉 Присоединяйся!

erid: 2W5zFGXspFi
👍94🔥4