Вчерашний урок физкультуры для пятиклассников школы №1505 выдался крайне необычным. На этот раз после стандартной разминки их ждал мастер-класс по капоэйра от меня, тренера группы Timida's 😍

✏️ Ребята выучили несколько ударов, уходов и перемещений и соединили всё в одну связку. Как это было, смотрите в видео!

🔥 Наша группа в Моссовете продолжает свою работу и ждёт новых людей, желающих научиться красиво и разнообразно двигаться

За помощь в мастер-классе и видео большое спасибо Кристине Олеговне ❤️

Наши рекорды

❤️ Спортсмены группы Corgi в составе 7 человек выступят уже через неделю на рейтинговых соревнованиях в Москве!

✅ Это наш маленький рекорд - такое количество учеников еще ни разу не выступало от нашей группы на рейтинговых соревнованиях.

🏆 Для кого-то это будут их первые соревнования, для кого-то борьба с личным страхом, ну а для наших опытных спортсменов - это будет очередная тренировка и обкатка техники перед крупными стартами.

Каждому желаем успехов и побед, в первую очередь перед самим собой!

Следом мы поздравляем Майорову Кристину Олеговну - formado força Corgi - основателя группы Corgi groupo ❤️

Интервью с именинницей вышло несколько больше, так что мы разбиваем его на две части:

-Как дела с учёбой? На кого ты сейчас учишься и какой видишь будущую карьеру?

-Сейчас я учусь на 4 курсе на специальности «журналистика», что в целом не очень связано с моей спортивной карьерой) Но это не отменяет того, что моя карьера как инструктора продолжится и после завершения обучения в вузе. В будущем мне бы очень хотелось совмещать две сферы деятельность: спорт и журналистику. Например, моя дипломная работа будет посвящена спортивной журналистике. А после выпуска я планирую найти такое место работы, чтобы у меня была возможность продолжать тренировать детишек. Тренерство - это работа для души, и я не хочу отказываться от нее в будущем. Поэтому буду искать любые выходы, чтобы была возможность работать по образованию и дальше воспитывать чемпионов)

-Сколько лет ты занимаешься капоэйра, когда выиграла свои первые соревнования?

-Капоэйра я занимаюсь с первого класса школы, то есть с 6 лет. Сейчас мне исполнилось 21, то есть идет 15й год моей карьеры в этом спорте. Первые соревнования выиграла, наверное, лет в 8. Это был Чемпионат Москвы. Тогда еще совместно соревновались и девочки и мальчики в младших категориях.

-Пробовала когда-нибудь еще какой-то вид спорта?

-В начальной школе я занималась бальными танцами, но успехов особо не было и быстро забросила. После этого мой первый тренер по капоэйра, Валерий Юрьевич Тюнеев, отправил меня на акробатику. Я занималась у прекрасного тренера, но получила травму и детский мозг поставил блок на все, что связано с прыжками. До сих пор не могу побороть до конца его, поэтому последние пару лет учусь прыгать сальто и преодолевать этот страх)

-Сколько дней в неделю ты сейчас тренируешься? В каких группах?

-С началом учебного года стало немного сложнее посещать тренировки. Все свое лето я посвятила тренировкам у разных инструкторов. Ездила в группы Javalinho 🔥, Markin’s 🌾 Сейчас же регулярно я занимаюсь у двух людей: у Сергея Александровича Чушева, моего основного тренера и Дениса Юрьевича Пушкарева. В сумме за неделю выходит от 3х до 5 тренировок, в зависимости от учебной нагрузки.

Но когда на улице была хорошая погода, я дополнительно занималась самостоятельно: прокачивала общие физические данные, дыхалку и скорость техники.

Честно, была бы моя воля, я бы только тренировалась) И больше ничем не занималась 😅

-Приблизительно в скольких соревнования в сезоне ты участвуешь?

-Приблизительно во всех😅 Исключая те ситуации, когда в один день проходит несколько в разных регионах. Ну а если серьезно, то в прошлом сезоне я приняла участие в 19 соревнованиях.

-Что для тебя соревнования?

-Для меня соревнования - это в первую очередь борьба с собой и своими страхами. Каждый выход на татами до сих пор сопровождается жутким волнением и тревогой. Даже через столько лет. Мне нравится узнавать, на что я способна еще, до какого предела возможно дойти.

К тому же, соревнования воспитывают не только стойкость характера и умение идти до конца, но еще и взаимодействие между людьми, соперниками, друзьями и командой. Мне кажется, это бесценный опыт, который нигде не получить, нежели как в противостоянии. Не все умеют в стрессовых ситуациях оставаться людьми, а соревнования как раз учат нас этому.

Самое массовое выступление Corgi Groupo ❤️

🏆 Сегодня наша команда выступила на рейтинговых соревнования в Москве в составе 7 человек. Это рекордное количество участников от нашей группы. Спортивный сезон только стартовал, а наши ученики уже активно набирают соревновательный опыт и рейтинговые баллы!

В рамках рейтинговых соревнований сегодня был проведен розыгрыш двух эксклюзивных футболок с символикой спортивного сезона 2025-2026. Наша ученица, Эвелина Хамидуллина, стала обладательницей белой футболки, которая в течении 10 дней будет ей доставлена. Поздравляем с таким приятным сюрпризом!

🎉 Поздравляем наших коржиков:

-Анастасия Калинина - 🥇 в категории 8-9 лет девочки группа А. Вторые соревнования, а уже такой прогресс. Рвение к победе и упорство перебороли все страхи и дали свои плоды.

-Эвелина Хамидуллина - 🥇 в категории 8-9 лет девочки группа Б. Первые соревнования в новом спортивном сезоне и сразу вырвалась вперед. Так держать!

-Виктория Купряшина - 🥈 в категории 8-9 лет девочки группа В. Для Вики сегодняшние соревнования так же стали открытием спортивного сезона. Есть над чем работать, но прогресс с прошлого года колоссальный!

-Екатерина Сазонова - 🥉 в категории 8-9 лет девочки группа В. Более опытные соперницы не позволили раскрыть Кате сегодня весь свой потенциал, но дали прекрасный опыт. Работаем дальше и стремимся к новым достижениям.

-Елена Пономарева - 🥉 в категории 10-11 лет девочки группа А. Для Лены это была настоящая победа - ее первые соревнования. А ведь она занимается всего 3 месяца и даже не имеет пояса! В следующий раз придем за победой.

-Вера Виноградова-Бирюкова - 🥉 в категории 10-11 лет девочки группа А. Выступления в новой возрастной категории не всегда даются легко. Доведем технику до идеала и вернемся возглавлять пьедесталы!

-Михаил Смирнов - 🥉 в категории 10-11 лет мальчики группа А. Настоящая победа - проверенный бросок. Боремся со страхами, учимся напористости и не бояться ошибаться.

Каждый из участников сегодняшних соревнований достиг какой-то победы для себя. И не важно - маленькая она или большая. Успешность выступления измеряется не в занятом месте, а в опыте и личных достижениях.

Чемпионы Санкт-Петербурга 🏆

📍 26 октября в северной столице нашей Родины прошел Кубок Санкт-Петербурга, где от нашей группы выступили два топовых спортсмена.

🎉 Поздравляем ребят с их победами:

Смирнов Михаил - 🥇в категории 10-11 лет мальчики ПРО.
Вера Виноградова-Бирюкова - 🥇в категории 10-11 лет девочки ПРО.

В этом году ребята ездили самостоятельно, выступали без участия тренера и поддержки команды. Но это не остановило их в рвении к победе! Наша коллекция медалей пополнилась на целых два золота.

🗓️ Меньше месяца осталось до Кубка Москвы, где наша команда в бóльшем объеме покажет свои силы и поборется за чемпионство Москвы.