𑁀 ΰΌ· ΚΏ πš‚π—π–Ύπ–Ύπ— 𝖼𝖺𝗋𝖾 πŸͺ· κ’±
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βŒ‘ κ’° Β΄κ’³` κ’± Β‘π’²π–Ύπ—…π–Όπ—ˆπ—†π–Ύ! ⁺ 🌷
βŒ‘ ❀ estudio y organizaciΓ³n.
βŒ‘ ❀ recetas.
βŒ‘ ❀ layout.
βŒ‘ ❀ inspo y recomendaciones.
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˚ . 𓏸  ΚšπŸŒΈΙž .. βŠΉ π“Ÿ π–Ίπ—Œπ—ˆπ—Œ 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖾𝗅 π–Όπ—Žπ—‚π–½π–Ίπ–½π—ˆ 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝗉𝗂𝖾𝗅 Ϋ«  Χ… Λšβ—Œ.

ΰ­¨ΰ­§ β€” desmaquillante: pueden ser productos bifΓ‘sicos, leche desmaquillante, agua.

ΰ­¨ΰ­§ β€” limpieza: la mejor opciΓ³n es tener dos limpiadores. Los productos deben ser de dos tipos: uno limpiador (maΓ±ana) y otro hidratante (noche).

ΰ­¨ΰ­§ β€” tonificante: la funciΓ³n principal del tΓ³nico es restaurar el Ph de la piel, despuΓ©s de haberla lavado, ayuda a penetrar los productos que aplicas en la piel despuΓ©s del mismo.

ΰ­¨ΰ­§ β€” hidrataciΓ³n y nutriciΓ³n: esta etapa se caracteriza por diversos sueros y cremas para la zona del rostro y el contorno de ojos.

ΰ­¨ΰ­§ β€” cuidado extra: exfoliantes, peelings, productos destinados a eliminar las cΓ©lulas muertas de la piel y los puntos negros.

𝗰𝗰: κ’° 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 π““π—ˆπ—…π—…π–Ύπ—π–Ύ ౨ ΰ§Žγ…€πŸ’—
ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #cuidados #piel
#rostro #belleza #skincare
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Λ–  ΰ£ͺ  𓍲 𝓔𝗏𝗂𝗍𝖺 π–Ύπ—Œπ—π—ˆπ—Œ π–Ίπ—…π—‚π—†π–Ύπ—‡π—π—ˆπ—Œ π–½π—Žπ—‹π–Ίπ—‡π—π–Ύ π—π—Ž π—†π–Ύπ—‡π—Œπ—π—‹π—Žπ–Ίπ–Όπ—‚π—ˆΜπ—‡ κ’± 🦒 β‚Š ˚ 

βœ‰οΈ ᘝ βˆ˜Λ™ Alcohol:
La pΓ©rdida de sangre durante la regla puede provocar una bajada en la presiΓ³n sanguΓ­nea, lo que te hace mΓ‘s vulnerable a los efectos secundarios de la ingesta de alcohol.

βœ‰οΈ ᘝ βˆ˜Λ™ Comidas picantes:
Debes evitar ingerir comida picante durante tu perΓ­odo si este es grave, sufres un gran cansancio, tienes un flujo abundante y calambres. Este tipo de comida solo provocarΓ‘ mΓ‘s gases e hinchazΓ³n.

βœ‰οΈ ᘝ βˆ˜Λ™  Alimentos procesados:
Los alimentos que contienen muchos quΓ­micos, como la comida en lata, la carne procesada y los lΓ‘cteos solo empeoran la hinchazΓ³n y provocan la retenciΓ³n de agua.

βœ‰οΈ ᘝ βˆ˜Λ™  Dulces y aperitivos:
Puedes obtener todo el azΓΊcar que se te antoje de las frutas. No tienes que ir a los dulces de tienda. No solo estos aperitivos no contienen nutrientes, sino que contribuyen a la hinchazΓ³n y los gases.

𝗰𝗰: κ’° 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 π““π—ˆπ—…π—…π–Ύπ—π–Ύ ౨ ΰ§Žγ…€πŸ’—
ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #alimentos #menstruaciΓ³n #bienestar
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𓍒 Φ΄ ΰ»‹πŸ§΄Φ’π–Ή­ π“Ÿ π—‹π—ˆπ–½π—Žπ–Όπ—π—ˆπ—Œ 𝖽𝖾 π—†π–Ίπ—Šπ—Žπ—‚π—…π—…π–Ίπ—ƒπ–Ύ
π—Šπ—Žπ–Ύ π—‡π—ˆ π—Œπ—ˆπ—‡ π–Όπ—ˆπ—†π–Ύπ–½π—ˆπ—€π–ΎΜπ—‡π—‚π–Όπ—ˆπ—Œ
β‚ŠΛšΰ±¨

ଘ ៸៸ ¿Qué son?
Los productos no comedogΓ©nicos son aquellos que no tapan los
poros, por lo tanto, prevenienen la apariciΓ³n de granitos y puntos
negros.

ଘ  ៸៸ Bases:
β€’ Healthy Mix de Bourjois.
β€’ Double Wear de Estee Lauder.
β€’ Fenty Beauty de Rihanna.
β€’ Dermablend de Vichy.

ଘ  ៸៸ Corrector:
β€’ Fit me de Maybelline.
β€’ Infalible de L'OrΓ©al.
β€’ Can't Stop de NYX.
β€’ Camo Concealer de Elf.

ଘ  ៸៸ Rubor:
β€’ Maxi Blush de Rimmel.
β€’ Velvet Touch de Kiko.
β€’ Rosy Glow Blush de Dior.
β€’ Flush Blam de Merit.

ଘ  ៸៸ Iluminador:
β€’ Positive Light Silky de Rare Beauty.
β€’ Moon Crush de Too Faced.
β€’ Diamond Bomb de Fenty Beauty.
β€’ Born To Glow de NYX.

𝗰𝗰: κ’° 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 π““π—ˆπ—…π—…π–Ύπ—π–Ύ ౨ ΰ§Žγ…€πŸ’—
ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #cosmetologΓ­a #maquillaje #acnΓ© #belleza
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Λ– β—œπŸ‘› : π“˜π–½π–Ύπ–Ίπ—Œ 𝖽𝖾 π—ˆπ—Žπ—π–Ώπ—‚π—π—Œ 𝖺𝗅 π–Ύπ—Œπ—π—‚π—…π—ˆ π–Ίπ–Ύπ—Œπ—π—π–Ύπ—π—‚π–Ό 𓂃 ΰ£ͺβ€§β‚ŠΛš

𝗰𝗰: κ’° 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 π““π—ˆπ—…π—…π–Ύπ—π–Ύ ౨ ΰ§Žγ…€πŸ’—
ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #outfits #moda
#ideas #inspiraciΓ³n
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β‚Š  ΰ£ͺ  Κ• π“Ÿ π—‹π—ˆπ–½π—Žπ–Όπ—π—ˆπ—Œ 𝖽𝖾 π—Œπ—„π—‚π—‡π–Όπ–Ίπ—‹π–Ύ π—Šπ—Žπ–Ύ π—‡π–Ύπ–Όπ–Ύπ—Œπ—‚π—π–Ίπ—Œ 🧴 π”“• Λ– ΰ£ͺ

Ⳋΰ₯― SΓΊper importante:
β€” Limpiador.
β€” Crema hidratante.
β€” Protector solar.

Ⳋΰ₯― Importante:
β€” Contorno de ojos.
β€” Antioxidantes.

Ⳋΰ₯― No tan importante:
β€” Exfoliantes.
β€” Mascarillas.
β€” TΓ³nico.

Ⳋΰ₯― Nada importante:
β€” Cepillos faciales.
β€” Rodillos de Jade.
β€” Skincare casero.

π”“• ΫͺΫͺβ”ˆβ”€ Recuerden tomar en cuenta su tipo de piel al comprar los productos y compren un producto de buena calidad para no daΓ±ar su carita <3

𝗰𝗰: κ’° 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 π““π—ˆπ—…π—…π–Ύπ—π–Ύ ౨ ΰ§Žγ…€πŸ›
ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #cosmetologΓ­a
#skincare #rostro #piel
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β—ŒΧ… Χ…πŸŒ»β˜οΈ Hola a todos ΒΏcΓ³mo estΓ‘n? π–₯» ΰ£ͺπ–¦ΉοΈŽ Λ‘
── Aunque mi canal no tiene nada que ver con polΓ­tica, soy venezolana y es lamentable ver hasta dΓ³nde es capaz de llegar el rΓ©gimen con tal de aΓΊn permanecer en el poder. Si son venezolanos, mantengan la fe y la esperanza. Si estΓ‘n participando en las manifestaciones, cuΓ­dense mucho. Quiero un paΓ­s libre y espero que esta dictadura de acabe pronto. CuΓ­dense. 🫢🏻