ྀིׅ.   ࣪ 𝓒𝗈𝗇𝗌𝖾𝗃𝗈𝗌 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗍𝗋𝖺𝖾𝗋 𝗈𝗋𝗀𝖺𝗇𝗂𝗓𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖺 𝗍𝗎 𝗏𝗂𝖽𝖺 🌷  ׄׄ ᧃྀི

╴🪷 Decide una rutina matutina y vespertina para saber qué debes hacer inmediatamente después de despertarte y antes de acostarte.

╴🪷 Trae orden a tu vida, porque es la base de la organización. Intente comenzar desde su lugar de trabajo u estudio.

╴🪷 Amplía tu zona de confort. Cambia tu rutina diaria, aumenta un poco la carga, pero no te dejes llevar. Esto te ayudará a evaluar tus capacidades y, además, si tus planes cambian, te adaptarás rápidamente al nuevo.

╴🪷 Siempre priorice, aprenda a decir “no” a las personas y a las cosas si tiene asuntos pendientes que requieren mayor atención.

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໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #consejos
#productividad #motivación

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୨୧ — desmaquillante: pueden ser productos bifásicos, leche desmaquillante, agua.

୨୧ — limpieza: la mejor opción es tener dos limpiadores. Los productos deben ser de dos tipos: uno limpiador (mañana) y otro hidratante (noche).

୨୧ — tonificante: la función principal del tónico es restaurar el Ph de la piel, después de haberla lavado, ayuda a penetrar los productos que aplicas en la piel después del mismo.

୨୧ — hidratación y nutrición: esta etapa se caracteriza por diversos sueros y cremas para la zona del rostro y el contorno de ojos.

୨୧ — cuidado extra: exfoliantes, peelings, productos destinados a eliminar las células muertas de la piel y los puntos negros.

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໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cuidados #piel
#rostro #belleza #skincare

˖  ࣪  𓍲 𝓔𝗏𝗂𝗍𝖺 𝖾𝗌𝗍𝗈𝗌 𝖺𝗅𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈𝗌 𝖽𝗎𝗋𝖺𝗇𝗍𝖾 𝗍𝗎 𝗆𝖾𝗇𝗌𝗍𝗋𝗎𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 ꒱ 🦢 ₊ ˚ 

✉️ ᘝ ∘˙ Alcohol:
La pérdida de sangre durante la regla puede provocar una bajada en la presión sanguínea, lo que te hace más vulnerable a los efectos secundarios de la ingesta de alcohol.

✉️ ᘝ ∘˙ Comidas picantes:
Debes evitar ingerir comida picante durante tu período si este es grave, sufres un gran cansancio, tienes un flujo abundante y calambres. Este tipo de comida solo provocará más gases e hinchazón.

✉️ ᘝ ∘˙  Alimentos procesados:
Los alimentos que contienen muchos químicos, como la comida en lata, la carne procesada y los lácteos solo empeoran la hinchazón y provocan la retención de agua.

✉️ ᘝ ∘˙  Dulces y aperitivos:
Puedes obtener todo el azúcar que se te antoje de las frutas. No tienes que ir a los dulces de tienda. No solo estos aperitivos no contienen nutrientes, sino que contribuyen a la hinchazón y los gases.

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໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #alimentos #menstruación #bienestar

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𝗊𝗎𝖾 𝗇𝗈 𝗌𝗈𝗇 𝖼𝗈𝗆𝖾𝖽𝗈𝗀𝖾́𝗇𝗂𝖼𝗈𝗌 ₊˚౨

ଘ ៸៸ ¿Qué son?
Los productos no comedogénicos son aquellos que no tapan los
poros, por lo tanto, prevenienen la aparición de granitos y puntos
negros.

ଘ  ៸៸ Bases:
• Healthy Mix de Bourjois.
• Double Wear de Estee Lauder.
• Fenty Beauty de Rihanna.
• Dermablend de Vichy.

ଘ  ៸៸ Corrector:
• Fit me de Maybelline.
• Infalible de L'Oréal.
• Can't Stop de NYX.
• Camo Concealer de Elf.

ଘ  ៸៸ Rubor:
• Maxi Blush de Rimmel.
• Velvet Touch de Kiko.
• Rosy Glow Blush de Dior.
• Flush Blam de Merit.

ଘ  ៸៸ Iluminador:
• Positive Light Silky de Rare Beauty.
• Moon Crush de Too Faced.
• Diamond Bomb de Fenty Beauty.
• Born To Glow de NYX.

𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ💗
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cosmetología #maquillaje #acné #belleza

˖ ◜👛 : 𝓘𝖽𝖾𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝗈𝗎𝗍𝖿𝗂𝗍𝗌 𝖺𝗅 𝖾𝗌𝗍𝗂𝗅𝗈 𝖺𝖾𝗌𝗍𝗁𝖾𝗍𝗂𝖼 𓂃 ࣪‧₊˚

𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ💗
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #outfits #moda
#ideas #inspiración

₊  ࣪  ʕ 𝓟 𝗋𝗈𝖽𝗎𝖼𝗍𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝗌𝗄𝗂𝗇𝖼𝖺𝗋𝖾 𝗊𝗎𝖾 𝗇𝖾𝖼𝖾𝗌𝗂𝗍𝖺𝗌 🧴 𔓕 ˖ ࣪

Ⳋ९ Súper importante:
— Limpiador.
— Crema hidratante.
— Protector solar.

Ⳋ९ Importante:
— Contorno de ojos.
— Antioxidantes.

Ⳋ९ No tan importante:
— Exfoliantes.
— Mascarillas.
— Tónico.

Ⳋ९ Nada importante:
— Cepillos faciales.
— Rodillos de Jade.
— Skincare casero.

𔓕 ۪۪┈─ Recuerden tomar en cuenta su tipo de piel al comprar los productos y compren un producto de buena calidad para no dañar su carita <3

𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🛍
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cosmetología
#skincare #rostro #piel