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Κšβ‚α’. .α’β‚ŽΙž πŸ“ γ€Ÿ contenido dedicado
para tu bienestar κ’± β™‘

♑⃕ . ͏͏͏⊹ cuidado mental/desarrollo personal
afirmaciones/hΓ‘bitos saludables.πŸ₯‘

κ’° πŸ’Œ : @dolletecoquettebot
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β™‘ Falta de zinc: erupciones cutΓ‘neas, disminuciΓ³n del apetito, caΓ­da del cabello y canas.
β™‘ Falta de omega-3: uΓ±as quebradizas, piel Γ‘spera, piel seca y cambios de humor.
β™‘ Falta de yodo: fatiga, hinchazΓ³n, aumento de peso y deterioro de la memoria.
β™‘ Falta de selenio: caΓ­da del cabello, enfermedades frecuentes, piel pΓ‘lida.

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ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #salud #belleza
#piel #bienestar
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β€Ή 🌸 β—Œ  Ϋ« Λ– π“’π—ˆπ—Œπ—†π–ΎΜπ—π—‚π–Όπ—ˆπ—Œ 𝖽𝖾 π–Όπ—Žπ—‚π–½π–Ίπ–½π—ˆ π—Šπ—Žπ–Ύ 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗍𝗂𝗏𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 π—‡π–Ύπ–Όπ–Ύπ—Œπ—‚π—π–Ίπ—Œ ΰ­­ Ϋ« Χ…

ʚɞ Agua micelar:
Limpia eficazmente la piel de maquillaje e impurezas.
ʚɞ Hidratante:
Ayuda a mantener el equilibrio de humedad en la piel.
ʚɞ Protector solar:
Para prevenir los daΓ±os causados ​​por los rayos ultravioleta.
ʚɞ Base de maquillaje o BB cream:
Aporta a la piel un tono uniforme sin efecto pesadez.
ʚɞ BÑlsamo labial:
Hidrata y suaviza los labios.

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ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #cosmetologΓ­a #cuidados #piel #rostro
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Λ– 🌿 ΰ£ͺ β€ŒΛ’ ΒΏπ’žπ—Žπ–ΊΜπ—… π–Ύπ—Œ 𝖾𝗅 π—Œπ–Ύπ–Όπ—‹π–Ύπ—π—ˆ 𝖽𝖾𝗅 π—†π–Ίπ—Šπ—Žπ—‚π—…π—…π–Ίπ—ƒπ–Ύ π—Œπ—‚π—‡ π—†π–Ίπ—Šπ—Žπ—‚π—…π—…π–Ίπ—ƒπ–Ύ? ⋆ βŽ‹ ΰ£ͺ Φ΄ΦΆΦΈ

π–§—ΚΏΚΏ La base debe ser ligera y hΓΊmeda (use crema BB o CC).

π–§—ΚΏΚΏ Es un rubor en crema que te permite lograr un rubor natural, como si fueras tΓ­mida o corriendo por la ciudad.

π–§—ΚΏΚΏ Elegimos un iluminador sin grandes brillos para que luzca lo mΓ‘s natural posible y se funda completamente con el tono.

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ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #maquillaje
#consejos #tips #trucos
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Λ™Λ– πŸŒ΄οΉ•β™‘β€Œ π“œπ–Ίπ—Œπ–Όπ–Ίπ—‹π—‚π—…π—…π–Ίπ—Œ 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖾𝗅𝗂𝗆𝗂𝗇𝖺𝗋 𝖾𝗅 𝖿𝗋𝗂𝗓𝗓 ≀ β‚Š ε‘½

ʚĭɞ Mascarilla de aguacate y aceite de coco: Mezcla la pulpa de medio aguacate maduro con una cucharada de aceite de coco. Aplica la mascarilla en el cabello seco y déjala actuar durante 20-30 minutos antes de enjuagar con agua tibia.

ʚĭɞ Vinagre de manzana: Mezcla una parte de vinagre de manzana con tres partes de agua en una botella pulverizadora y rocía la mezcla en el cabello después de lavarlo. No es necesario enjuagar y el vinagre ayudarÑ a eliminar el frizz.

ʚĭɞ Mascarilla de huevo y aceite de oliva: Bate un huevo y mézclalo con una cucharada de aceite de oliva. Aplica la mascarilla en el cabello húmedo y déjala actuar durante 20 minutos antes de enjuagar con agua tibia.

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ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #mascarillas #cabello
#frizz #belleza
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⋆ 🌳 π–³π—‚π—‰π—Œ 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖾𝗅 π–Όπ—Žπ—‚π–½π–Ίπ–½π—ˆ 𝖽𝖾𝗅 π–Όπ–Ίπ–»π–Ύπ—…π—…π—ˆ π—‹π—‚π—“π–Ίπ–½π—ˆ ΰ£ͺ κžŒκž‹ ΰ£ͺ𓂃 Φ΄ΦΆΦΈ

ᑣ᷼𐭩 Lava el cabello con productos suaves y específicos para cabello rizado, evitando los sulfatos y los parabenos que pueden resecar el cabello.

ᑣ᷼𐭩 No frotes el cabello con la toalla al secarlo, en lugar de eso, puedes usar una camiseta de algodón para exprimir suavemente el exceso de agua y evitar dañar los rizos.

ᑣ᷼𐭩 Evita peinar el cabello cuando esté seco, ya que puede generar frizz. Es mejor peinarlo con los dedos o con un peine de dientes anchos mientras estÑ mojado y con acondicionador.

ᑣ᷼𐭩 Realiza tratamientos de proteína ocasionalmente para fortalecer el cabello y mantener su salud.

ᑣ᷼𐭩 Evita el uso de productos con alcohol, ya que pueden resecar el cabello y dañar los rizos.

ᑣ᷼𐭩 Mantén una dieta equilibrada y bebe suficiente agua para mantener la salud de tu cabello desde adentro hacia afuera.

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ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #cabello #tips
#rizos #cuidados
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. Φ΄ΦΆΦΈΰ£ͺΦΈβ™‘β€Œ π–³π—‚π—‰π—Œ 𝗉𝖺𝗋𝖺 π–Ύπ—Œπ—π—‚π—…π—‚π—“π–Ίπ—‹ 𝖾𝗅 π–Όπ–Ίπ–»π–Ύπ—…π—…π—ˆ π—‹π—‚π—“π–Ίπ–½π—ˆ ΰ£ͺΛ–πŸ‘’ΰ­¨

● Aplica un producto leave-in o crema para peinar especΓ­fica para cabello rizado y que controle el frizz. DistribΓΊyelo de manera uniforme por todo el cabello.

● Utiliza un difusor para secar el cabello en lugar de una secadora convencional. Esto ayudarΓ‘ a mantener la forma de los rizos y a evitar el frizz.

● Experimenta con diferentes tΓ©cnicas de peinado, como el scrunching o plopping, para darle mΓ‘s definiciΓ³n a tus rizos.

● Evita peinar el cabello con cepillos o peines finos, ya que pueden separar los rizos y generar frizz. Utiliza un peine de dientes anchos o simplemente tus dedos para desenredar suavemente.

● Si quieres darle mΓ‘s volumen a tus rizos puedes invertir la cabeza y sacudir suavemente el cabello desde las raΓ­ces.

● Para definir los rizos y darles forma, puedes usar tΓ©cnicas como el finger coiling o twirling para enrollar algunos mechones alrededor de tus dedos.

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#rizos #belleza
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β™‘β—ž IngredientesοΉ•

β–Ή Un huevo.
β–Ή Leche.
β–Ή AzΓΊcar.
β–Ή Harina.
β–Ή Cacao en polvo.
β–Ή Aceite.

β™‘β—ž   Pasos a seguirοΉ•

β–Ή En una taza grande, pon el huevo y bate constantemente.
β–Ή AΓ±ade dos cucharadas de leche y una cucharada de aceite. Mezcla.
β–Ή Luego de eso, pondremos 3 cucharadas de azΓΊcar y mezcla. DespuΓ©s, aΓ±ade 3 cucharadas de harina y 3 cucharadas de cacao en polvo. Mezcla de nuevo.
β–Ή Pon la mezcla en el microondas por 2 minutos. Puedes agregar chispas u otros, decΓ³ralo a tu gusto y disfruta.

β™‘β—ž TipsοΉ•
β–Ή Utiliza una taza resistible al microondas ya que hay algunos que no pueden aguantar altas temperaturas.
β–Ή En caso de que no tengas cacao en polvo, puedes utilizar polvo de hornear y vainilla (1 un cucharita). AsΓ­ tendras un brownie de vainilla.

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ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #recetas #ideas
ΰ£ͺ  β€Œβ—Œ / Ϋͺ  ΰ£ͺ 𓂃 ΒΏπ“’π—ˆΜπ—†π—ˆ 𝗍𝖾𝗇𝖾𝗋 π—…π—ˆπ—Œ π–½π—‚π–Ύπ—‡π—π–Ύπ—Œ π—†π–ΊΜπ—Œ π–Όπ—…π–Ίπ—‹π—ˆπ—Œ? πŸ¦’β”ŠβœΏΰ₯’ΰ£ͺ  .

── cepilla tus dientes despuΓ©s de cada comida.
── usa enjuague bucal.
── cambia tu cepillo de dientes por lo menos cada 3 meses .
── si usas lipstick rojo, tus dientes lucirΓ‘n mas blancos.
── las pastas de dientes sin flΓΊor o pastas orgΓ‘nicas son muy buenas para tu esmalte.
── toma una cΓ‘scara de banana y pΓ‘sala por tus dientes, es un blanqueador natural.
── utiliza hilo dental.
── evita consumir muchas comidas y bebidas muy altas en azΓΊcares.
── si te dan opciΓ³n de usar bragueta color blanco, no los escojas porque harΓ‘n que tus dientes se vean mas amarillos.
── no pruebes recetas con bicarbonato, es terrible para el esmalte de tus dientes (y mΓ‘s si tienes dientes sensibles) y claramente quien lo recomienda no sabe nada de odontologΓ­a.

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ΰ»’κ’°ΰΎ€ΰ½² Β΄ κ’³ ` ྀི꒱১ #consejos #belleza #tips #dientes