🌷ᩙ᪶ ׅ ౾ֺ Consejos para lucir más elegante ׅ ဳ
1. Elige ropa que te destaque y se adapte a la ocasión
2. Mantenga una apariencia cuidada, cuide su cabello, uñas y piel.
3. Aprende las reglas de etiqueta
4. Mantenga una postura erguida
5. Sonríe. ¡Una sonrisa es la mejor decoración!
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #moda #consejos
#belleza
1. Elige ropa que te destaque y se adapte a la ocasión
2. Mantenga una apariencia cuidada, cuide su cabello, uñas y piel.
3. Aprende las reglas de etiqueta
4. Mantenga una postura erguida
5. Sonríe. ¡Una sonrisa es la mejor decoración!
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #moda #consejos
#belleza
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸᪶ᰰᩘ ׅ ᩡ ׂ Ideas de peinados para cabello largoׂ ᠀ ׅ 𑅆ᅟ
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #ideas #peinados
#cabello #inspiración
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #ideas #peinados
#cabello #inspiración
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
യ ׅ 🦔ꠥૢ ׂ ¿Cómo restaurar la energía? ᅟׂ𑑊𑑊݂ᅟ
✿ Bebe más agua. Incluso una deshidratación leve puede provocar letargo y debilidad.
✿ Realiza actividad física. Incluso entrenamientos cortos como correr, nadar o hacer yoga.
✿ Dale un descanso a tus ojos. Si pasas la mayor parte del tiempo delante de una pantalla, haz pausas periódicas.
✿ Medita. La meditación ayuda a reducir el estrés y restablecer el equilibrio interior.
✿ Consuma alimentos energéticos.
Los frutos secos, los huevos, los productos lácteos, las frutas y las bayas son ricos en nutrientes.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #selfcare #salud
✿ Bebe más agua. Incluso una deshidratación leve puede provocar letargo y debilidad.
✿ Realiza actividad física. Incluso entrenamientos cortos como correr, nadar o hacer yoga.
✿ Dale un descanso a tus ojos. Si pasas la mayor parte del tiempo delante de una pantalla, haz pausas periódicas.
✿ Medita. La meditación ayuda a reducir el estrés y restablecer el equilibrio interior.
✿ Consuma alimentos energéticos.
Los frutos secos, los huevos, los productos lácteos, las frutas y las bayas son ricos en nutrientes.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #selfcare #salud
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ぷ ׂ 𑂘 ׅ ¿Cómo conciliar el sueño rápidamente? ׂ🌱ᩦᩖ ׅ◌⃘ㅤ
♡︎ No comas justo antes de
irte a dormir.
♡︎ Haz algo de yoga relajante.
♡︎ Ventilar la habitación.
♡︎ Esconde tu reloj para no tener
que mirarlo mientras intentas conciliar el sueño.
♡︎ Aleja tu teléfono de tu cama
♡︎ Antes de acostarte, toma una
ducha o un baño caliente.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #salud #belleza
#selfcare
♡︎ No comas justo antes de
irte a dormir.
♡︎ Haz algo de yoga relajante.
♡︎ Ventilar la habitación.
♡︎ Esconde tu reloj para no tener
que mirarlo mientras intentas conciliar el sueño.
♡︎ Aleja tu teléfono de tu cama
♡︎ Antes de acostarte, toma una
ducha o un baño caliente.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #salud #belleza
#selfcare
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✿⃘ ׄ 🪴꤬ꨪ Cuidado personal
nocturno 𑁯੭ ׄ ׅ @
• Cuidado corporal: exfoliante,
crema, masaje.
• Realizar todos los tratamientos
y peinados del cabello.
• Rutina de cuidado facial.
• Haz una mascarilla.
• Cocina algo delicioso.
• Mira tu serie favorita.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #belleza
#skincare #selfcare
nocturno 𑁯੭ ׄ ׅ @
• Cuidado corporal: exfoliante,
crema, masaje.
• Realizar todos los tratamientos
y peinados del cabello.
• Rutina de cuidado facial.
• Haz una mascarilla.
• Cocina algo delicioso.
• Mira tu serie favorita.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #belleza
#skincare #selfcare
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ִ 𔓕 ׄ ࣭ ¿Cómo mantener tu cabello limpio por más tiempo? ៸៸ ׄ 🍈 ׅ
− Elige el champú adecuado.
− Lava tu cabeza con agua fría.
− Utiliza champú seco.
− No apliques mascarillas ni acondicionador en las raíces de tu cabello.
− Recoge tu cabello antes de ir a dormir.
− Toca tu cabello con las manos con menos frecuencia.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cabello #belleza
#consejos #tips
− Elige el champú adecuado.
− Lava tu cabeza con agua fría.
− Utiliza champú seco.
− No apliques mascarillas ni acondicionador en las raíces de tu cabello.
− Recoge tu cabello antes de ir a dormir.
− Toca tu cabello con las manos con menos frecuencia.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cabello #belleza
#consejos #tips
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✿ᩚ ׂ ׅ ¡Hola! ¿Cómo están? ׂ 🌿 ુ
Me gustaría saber cuántos post les gustaría ver por día, acá les dejaré las opciones :
Me gustaría saber cuántos post les gustaría ver por día, acá les dejaré las opciones :
Anonymous Poll
16%
- 2 post.
31%
- 3 post.
20%
- 4 post.
31%
- 5 post.
21%
- más (comentar)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM