Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢
3.31K subscribers
276 photos
6 videos
13 files
197 links
ʚ₍ᐢ. .ᐢ₎ɞ 🍓 〟 contenido dedicado
para tu bienestar ꒱ ♡

♡⃕ . ͏͏͏⊹ cuidado mental/desarrollo personal
afirmaciones/hábitos saludables.🥡

💌 : @dolletecoquettebot
Download Telegram
✿𝅼⠀Ideas de manicura azul🫧   ׄ ۪

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #uñas #ideas
#inspiración
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪻ᩖㅤׁ  3 consejos sobre cómo
lidiar con la procrastinación
ㅤׁ 𝅼 ꘓ ‎ᬵ

La procrastinación es la tendencia a posponer las cosas, incluso las importantes y urgentes.

ྀྀ✿⃘ Consejos:
No te lo guardes, escríbelo todo. Cualquier pensamiento que se le ocurra, escríbalo en un cuaderno o administrador de tareas.

Dividir el problema en segmentos. Trabaja durante 30 a 40 minutos,
luego tómate un breve descanso de
20 minutos.


Felicitate por cualquier éxito.
Date recompensas agradables por
el trabajo realizado.


— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #escuela #consejos
#bienestar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦢¿Cómo aplicar correctamente
la crema para los ojos
?
  ─  𝄒 ✿𝅼  ִ  ⪨

- Limpia tu piel y ojos del maquillaje
y lávate la cara.
- No seque la piel de los párpados, déjela ligeramente húmeda.
- Aplicar la crema con el dedo anular realizando movimientos de palmaditas.
- Muévete a lo largo del hueso orbital superior desde la esquina interna del ojo hacia la externa.
- En la parte inferior, de exterior a interior.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #belleza
#cosmetología #ojos
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♡، 🎀buenas tardes bonitxs
 
🪷 muchas gracias por los 700 suscriptores y el apoyo que le han dado a el canal ♡. Pueden escribir nuevamente sus peticiones de contenido por el bot de el canal, el grupo y también me gustaría que se unieran a nuestro canal de WhatsApp donde también les estaré subiendo cositas, gracias por 𝗅𝖺 comprensión .

★ : 𝗀𝗋𝗎𝗉𝗈 𝖽𝖾 𝖾𝗅 𝖼𝖺𝗇𝖺𝗅.
★ : 𝖻𝗈𝗍 𝖽𝖾 𝗉𝖾𝗍𝗂𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌.
★ : 𝖼𝖺𝗇𝖺𝗅 𝖽𝖾 𝖶𝗁𝖺𝗍𝗌𝖠𝗉𝗉.

❀,  𝖻𝗒 : 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ூ⃨݃    ݂ Consejos para el cuidado de
las uñas
  🪷ᩙຼ    ݁    ݄ౣ݁


𝟏 - Córtate las uñas con regularidad.
𝟐 - Utilice un cepillo suave para limpiar las uñas y debajo de ellas.
𝟑 - Hidrata tus cutículas para mantenerlas suaves.
𝟒 - No olvides aplicar una base y capa protectora de barniz.
𝟓 - Nutre la superficie de la uña con aceites especiales o cremas para uñas.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #uñas #cuidados
#consejos #belleza
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
𑇒𑇒 ݁ ෭ 🌸 Ideas para completar tu uniforme݃ ꡵ ݂ ❀꯭✿

★ | accesorios: puedes agregar
relojes, pulseras, collares simples, aretes bonitos, cintas para el cabello.


★ | calzado: elige zapatos cómodos
y que vayan acorde a tu uniforme, como zapatillas, botas o mocasines.


★ | maquillaje: puedes usar un poco de maquillaje para verte natural, como gloss y enchinarte las pestañas.

★ | peinado: puedes optar por un recogido elegante, una cola de caballo o dejar tu cabello suelto como ondas naturales.

๑ㅤ꒰ : ¡pedido de una suscriptora!📮

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 :🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #ideas #escuela
#tips #consejos
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
 キ  𓂃  🍚 Productos que refrescarán tu maquillaje  ⌗  🫧   !

୨୧ Corrector. Resalta visualmente
las partes deseadas del rostro y oculta imperfecciones.

୨୧ Rubor en crema. La textura cremosa proporciona hidratación adicional y le da a la piel un brillo saludable.

୨୧ Bronceador. Da luminosidad a
la piel.

୨୧ Sombras brillantes. Abrirá tus
ojos y los hará más expresivos.

୨୧ Brillo de labios. Da brillo a los labios.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 :🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #maquillaje #cosmetología #tips
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✿ ⃞🛵    ׅ  5 consejos de maquillajeㅤׁ   ᬻ

1. Antes de aplicar el maquillaje, es importante limpiar e hidratar la piel.
2. Utilice una base adhesiva.
3. Elige el contorno en un tono más frío y aplícalo justo debajo de los pómulos.
4. Usa lápiz labial como rubor.
5. Usa rímel alargador y delineador de ojos: la combinación perfecta.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #maquillaje #consejos
#belleza #tips
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
𑊐🌾 ㅤׁ  ㅤ৶  ¿Cómo superar y evitar
el estrés
?     ᩡ


❀: Practicar técnicas de meditación
o respiración.
❀: Manténgase activo, como hacer yoga o caminar.
❀: Dedica tiempo a actividades que
te brinden alegría y relajación.
❀: Comunícate con tus seres queridos y comparte tus sentimientos y experiencias.
❀: Tomar baños calientes, leer libros o escuchar música.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 :🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #psicología #salud
#estrés #autocuidado
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM