ʚ ៶៲៸ ֹ ִ 🍒 Algunos beneficios
de estas frutitas ⵓ

੭꯭ ⸼  ׅ uva:
— mejora la presión arterial.
— fuente de azúcares y
carbohidratos.
— hace muy bien para la piel.

੭꯭ ⸼  ׅ limón:
— hidrata nuestro organismo.
— ayuda a la pérdida de peso.
— limpia la piel.
— reduce las infecciones
urinarias.

੭꯭ ⸼  ׅ manzana:
— reduce el colesterol malo.
— favorece la memoria.
— protege el organismo.

੭꯭ ⸼  ׅ mango:
— previene el avance de
células cancerígenas.

੭꯭ ⸼  ׅ sandía:
— reduce el riesgo de
enfermedades cardíacas.
— ayuda a la digestión.
— combate las enfermedades
cardíacas.
— fortalece las uñas.

੭꯭ ⸼  ׅ banana:
— es una gran fuente de
potasio y energía.

੭꯭ ⸼  ׅ ciruela:
— mejora el tránsito intestinal.

੭꯭ ⸼  ׅ durazno:
— ayuda a adelgazar.

੭꯭ ⸼  ׅ fresa:
— ayuda al crecimiento
de cabello.

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૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #alimentos
#belleza

🍓 ׅ ۫ ୭ ¿Cómo hacer que tu habitación sea más cómoda para ti? ꒱ ۫ ׅ ⪨

✿: Ajusta la iluminación de tu habitación: Coloca lámparas o cuelga una guirnalda en tu lugar de trabajo o en el techo, pega tira LED y otras opciones.

✿: Mantener la habitación limpia y ordenada: Que tu lugar esté siempre ordenado, todo estará en su lugar.

✿: Coloca los elementos interiores
que más te gusten: Velas, libros, espejos, adornos y otros elementos crean comodidad a tu alrededor.

✿: Decora la habitación: Carteles, recortes de revistas, etc.

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૮ ྀི ◞ ◟ ა #ideas #inspiración

꒰ ִ  ֹ 🎧  ⊹ Maneras de relajarse
y descansar 𝅄˚ ﹗

• Medita para calmar tu mente.
• Limpiar.
• Siéntate cómodamente y mira
una película o serie ligera.
• Enciende una vela y pon
música relajante.
• Escribe tus pensamientos en tu
diario.
• Utilice aceites esenciales
calmantes.
• Da un paseo por la naturaleza
y escucha un podcast.

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૮ ྀི ◞ ◟ ა #psicología #salud

⁺˳♡ 🏐 Remedios para hacer
crecer las pestañas en casa .. ׅ੭

[★] Prepare té negro fuerte y
aplíque un poco en la raíz de las
pestañas.
[★] Mezclar aceite de ricino
oliva + la mitad de vaselina.
[★] Aplicar aceite de ricino
todas las noches.

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૮ ྀི ◞ ◟ ა #remedios #pestañas
#belleza