Нет, вам не показалось 😁

Как говорится, «сделал дело — гуляй смело». А тут уж извольте 🤷‍♀️

Подписывайтесь на Беседы у кулера

5️⃣ сериалов для карьерных вдохновений в эти осенние дни

🎬 Не сработало, 2022
1 сезон, 8 серий
История о взлете и падении крупнейшей в мире сети коворкингов WeWork и ее харизматичном основателе Адаме Неймане. Кстати, как вы поняли, основана на реальных событиях

🎬 Миллиарды, 2016-2020
7 сезонов, 80 серий
Сюжет о противостоянии амбициозного прокурора и гениального финансиста с Уолл-стрит. Оба они в своем роде гении своего дела. У обоих есть сильные и слабые стороны. Здесь нет правых и виноватых. У каждого своя правда. И психологически интрига выстроена просто безупречно

🎬 Политиканы, 2012
1 сезон, 6 серий
Сюжет крутится вокруг семьи госсекретаря Америки. Сериал о реальной жизни политиков и о том, на какие жертвы приходится идти высокопоставленным служащим ради своей карьеры

🎬 Форс-мажоры, 2011-2019
9 сезонов, 134 серии
В центре внимания — история молодого юриста без образования, которому удалось устроиться в самую крутую юридическую фирму в США и делать невероятные вещи

🎬 Безумцы, 2007-2015
7 сезонов, 92 серии
Драматический сериал, действие которого разворачивается в 1960-х годах. Рассказывает о жизни и работе рекламного агентства. Сериал показывает, какими приемами и методами пользуются сотрудники, чтобы привлечь внимание клиентов и оставаться в топе

Подписывайтесь на Беседы у кулера

Знаете же, как дети за выходные забывают абсолютно все, что целую неделю изучали в школе? Так вот, взрослые не лучше. Поэтому-то нам так сложно в понедельник вспомнить все текущие задачи, планы и влиться в рабочую неделю

Это значит, что никому не помешают простые упражнения по улучшению памяти 👇

🚩 Самое простое: добирайтесь до работы и дома по новым маршрутам.

🚩 Вариант во время отдыха: внимательно рассмотрите любой яркий рисунок или фото. Закройте глаза и попробуйте воспроизвести все, что увидели на картинке. Затем откройте глаза и найдите, что упустили.

🚩 Попрактикуйтесь с другом:
пусть он медленно читает список слов, не связанных между собой. А вы повторяете первые буквы в этих словах.

🚩 Техника Фибоначчи: представьте ряд чисел, в котором каждое число будет суммой предыдущих чисел. Например, 1+1=2, 1+2=3, 2+3=5, 3+5=8 и т. д. Сбившись, начинайте с начала.

А еще память отлично развивают игры в шахматы, шашки, судоку и изучение иностранных языков.

Практикуете какие-то из этих способов?
❤️ — да!
🔥 — первый раз о них слышу, буду пробовать!

#лайфхак

Подписывайтесь на Беседы у кулера

3️⃣ явных признака, почему пора менять работу

Мы понимаем, что порой страшно решиться на перемены. Но взгляните на свою работу реально.

1️⃣ Больше пяти лет вы трудитесь без намека на карьерный рост
Кстати, ребят, кто нажал дизлайк в этом посте, засчитайте себе этот пунктик.

2️⃣ Начальник не вызывает у вас уважения, и вы больше ничему у него не учитесь
Вряд ли в такой атмосфере вы сможете адекватно принимать задачи без предвзятого отношения и раздражения. Это же касается и общего микроклимата с коллегами.

3️⃣Вы живете, чтобы работать, а не наоборот
Все вечера и выходные в сопровождении рабочих задач, постоянное включение. И вот вы уже теряете себя — как личность, как семьянина. Не надо так.

Сколько пунктов насчитали у себя?

Подписывайтесь на Беседы у кулера

Как в канале про офисную жизнь и карьеру оказалось видео выступления 22-летнего Максима Фадееева?

А это просто напоминание и маячок для тех, кто потерялся. Своим упорством можно добиться многого.

Например, на этих кадрах — вокальный номер будущего успешного продюсера, за который ему дали третье место на всероссийском конкурсе исполнителей. Еще несколько лет после этого Максим будет пробовать свои силы на ниве вокала, но безуспешно.

Человек решил проявить себя в одной сфере, не пошло. И он зашел туда же, но через другую дверь. И получилось, да еще как! С 1994 года Макс Фадеев становится одной из самых заметных фигур в мире шоу-бизнеса. А эту песню про Джули-Джулию всего через год исполнят А’Студио, и она станет хитом.

Так что не вешайте нос!

И подписывайтесь на Беседы у кулера ✔️

😵‍💫Крутишься, словно хомячок в колесе. Вечное чувство загруженности. Как от него избавиться?

На самом деле, многим нравится жить в иллюзии многозадачности. Кажется, чем больше дел, тем быстрее добежишь до своей цели.

Но по факту удовольствие это сомнительное. Выгорание, потеря интереса, цель перестает вдохновлять, и вообще возникает сразу много вопросов: что я делаю? зачем? кому это надо? кто я? где я?

❓ Как с этим бороться?

➕ Выполнять дела последовательно.
➕ Тренировать однозадачность. Одно завершенное дело принесет намного больше результата и удовольствия, чем попытка быстро сделать все сразу.
➕ Перепроверять рабочие задачи. А точно ли они срочные и важные? Может, стоит снизить для них приоритет?
➕ Учиться говорить «нет» всему, что не принесет никакой пользы и не станет шагом в саморазвитии.

Вы знаете, кому переслать этот пост ✔️

Подписывайтесь на Беседы у кулера

Какие у вас слабые стороны?

Это самый каверзный вопрос на собеседовании 🤸‍♀️ Как не скатиться в оправдания и нытье, при этом ответив четко и по существу? Вот несколько советов:

✅ Во-первых, без паники! Будьте готовы к этому вопросу. И перед собеседованием вспомните несколько ваших недостатков или провальных кейсов.

✅ Будьте честными и не забывайте, что идеальных людей не бывает.

✅ Рассказ о своих недостатках и профессиональных провалах сбалансируйте историей их преодоления.

✅ Покажите свои неудачи как точки роста, которые влияли на дальнейшее личное и профессиональное развитие. Ну и вообще были всем на пользу.

✅ Расскажите работодателю о вашей работе над собой, личных лайфхаках и даже о книгах, которые читали на тему саморазвития.

А теперь признавайтесь в комментариях: какие все-таки у вас слабые стороны? Обещаем, мы никому не расскажем 🤫

#собеседование

Подписывайтесь на Беседы у кулера