Наш айтишник рассказал, почему ему повысили зарплату. Он прошел обучение, расширил компетенции, и вот итог (завидуем, потому что не айтишники)
Оказывается, он прошел обучение в проекте «Цифровые профессии», в котором было много разных курсов на любой айтишный вкус. За два года на этих курсах обучились и получили дипломы более 25 тыс. человек.
А еще больше позитивной статистики от Минцифр в карточках. Гордимся, что наш профи не упустил свою возможность.
Подписывайтесь на Беседы у кулера
А еще больше позитивной статистики от Минцифр в карточках. Гордимся, что наш профи не упустил свою возможность.
Подписывайтесь на Беседы у кулера
👍4🤝3🔥2❤1
Как не перегореть на работе?
Пришлось провести лекцию коллегам, которые сначала бегут сворачивать горы, а потом не могут взяться и решить даже простейшую задачу. Потому что они всё.
Вот что советует коуч и автор образовательного проекта «В поисках нового себя» Елена Агафонова:
💬 Перманентное стремление прыгнуть выше головы, даже если при этом вы будете кайфовать, быстро приведет к сбою. Через непродолжительное время организм сделает пару предупредительных выстрелов, а затем может перейти в формат недомоганий, обострения хронических заболеваний и более сложных коллизий.
💬 Следите за энергетическим балансом «работа — отдых». И отдых — это не просто смена деятельности, а полное отключение от нее, чтобы батарейки не разрядились совсем.
💬 Работа должна быть вам интересна. Любой опыт должен чему-то обучать. Не обязательно с профессиональной точки зрения. Это может быть и прокачивание таких мягких навыков, как коммуникация, эмпатия, соблюдение дедлайнов, ответственность.
💬 Полезно разнообразить свою профессиональную жизнь. Например, программисту может быть интересно время от времени работать на природе, сажать деревья или цветы.
А вы в каком сейчас состоянии?
🔥 — много сил и желания работать
👎 — усталь
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Пришлось провести лекцию коллегам, которые сначала бегут сворачивать горы, а потом не могут взяться и решить даже простейшую задачу. Потому что они всё.
Вот что советует коуч и автор образовательного проекта «В поисках нового себя» Елена Агафонова:
💬 Перманентное стремление прыгнуть выше головы, даже если при этом вы будете кайфовать, быстро приведет к сбою. Через непродолжительное время организм сделает пару предупредительных выстрелов, а затем может перейти в формат недомоганий, обострения хронических заболеваний и более сложных коллизий.
💬 Следите за энергетическим балансом «работа — отдых». И отдых — это не просто смена деятельности, а полное отключение от нее, чтобы батарейки не разрядились совсем.
💬 Работа должна быть вам интересна. Любой опыт должен чему-то обучать. Не обязательно с профессиональной точки зрения. Это может быть и прокачивание таких мягких навыков, как коммуникация, эмпатия, соблюдение дедлайнов, ответственность.
💬 Полезно разнообразить свою профессиональную жизнь. Например, программисту может быть интересно время от времени работать на природе, сажать деревья или цветы.
А вы в каком сейчас состоянии?
🔥 — много сил и желания работать
👎 — усталь
Подписывайтесь на Беседы у кулера
👎25🔥8❤4👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я и мое неумение делегировать рабочие задачи 😂
Признавайтесь, вы тоже все взваливаете на себя, потому что: «Ай, дольше объяснять, самому быстрее»?
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Признавайтесь, вы тоже все взваливаете на себя, потому что: «Ай, дольше объяснять, самому быстрее»?
Подписывайтесь на Беседы у кулера
🤣15👍5💯4❤1🔥1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обсуждаем с коллегами совсем уже недалекое будущее. Что к 2029 году (каких-то 6 лет осталось?! 😱) человечество планирует добраться до Марса
Видимо, такими перспективами и вдохновлялись дизайнеры офиса Альфа-Банка Alfa Digital.
Главная фишка: отсутствие привязки к определенному рабочему месту. Ну, чтобы сотрудники не дрались за лучший стол с красивым видом у окна 😅 Здесь каждый может прийти и сесть там, где ему захочется. А на следующий день обнаружить полюбившийся стул занятым и поискать для себя новое место.
Ну а личные вещи можно хранить в локерах с электронными замками. Еще есть 15 «капсул» для незапланированных встреч. И самое интересное — это игровая с настольным теннисом, приставкой, лего и пуфами.
Кстати, эта марсианская концепция получила премию за лучший коммерческий интерьер нана IV Всероссийском фестивале архитектуры и дизайна.
А как вам такой дизайн?
#креативные_пространства
* Пост не является рекламой.
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Видимо, такими перспективами и вдохновлялись дизайнеры офиса Альфа-Банка Alfa Digital.
Главная фишка: отсутствие привязки к определенному рабочему месту. Ну, чтобы сотрудники не дрались за лучший стол с красивым видом у окна 😅 Здесь каждый может прийти и сесть там, где ему захочется. А на следующий день обнаружить полюбившийся стул занятым и поискать для себя новое место.
Ну а личные вещи можно хранить в локерах с электронными замками. Еще есть 15 «капсул» для незапланированных встреч. И самое интересное — это игровая с настольным теннисом, приставкой, лего и пуфами.
Кстати, эта марсианская концепция получила премию за лучший коммерческий интерьер нана IV Всероссийском фестивале архитектуры и дизайна.
А как вам такой дизайн?
#креативные_пространства
* Пост не является рекламой.
Подписывайтесь на Беседы у кулера
❤9👍5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱 Как теперь развидеть эту простую арифметику?
И не думать о бессмысленности всех этих повышений? Когда начинающим специалистом с минимальной зарплатой ты легко мог улететь в Таиланд за 25 000 ₽ на 2 недели… А теперь ты успешный профи с бонусами и премиями, но не понимаешь, как свозить семью в Турцию на 6 дней и еще не просрочить платеж за ипотеку.
Что думаете?
❤️ — забить и наслаждаться тем, что есть
🔥 — становиться еще успешнее, чтобы хватало на все хотелки
Подписывайтесь на Беседы у кулера
И не думать о бессмысленности всех этих повышений? Когда начинающим специалистом с минимальной зарплатой ты легко мог улететь в Таиланд за 25 000 ₽ на 2 недели… А теперь ты успешный профи с бонусами и премиями, но не понимаешь, как свозить семью в Турцию на 6 дней и еще не просрочить платеж за ипотеку.
Что думаете?
❤️ — забить и наслаждаться тем, что есть
🔥 — становиться еще успешнее, чтобы хватало на все хотелки
Подписывайтесь на Беседы у кулера
❤13🔥9😢5😱4🤔1🫡1
Если вы еще не осознали, что скоро Новый год, говорим: СКОРО НОВЫЙ ГОД 😱
А это значит, что пора продумывать рабочие корпоративы. Да и, по-хорошему, уже что-то забронировать. А пока вы думаете, мы накидаем идей, в какой тематике можно устроить мероприятие(это всегда гораздо веселее):
🎬 Корпоратив в стиле киновечеринки
Предложите коллегам прийти в костюме любимого персонажа. Устройте свою церемонию вручения «Оскара». В завершение мероприятия вручите статуэтки самым отличившимся.
🏴☠️ Пиратский корпоратив
Это если не очень хочется заморачиваться с костюмами. Тельняшка и рваные джинсы найдутся практически у каждого. А пиратский вайб расслабит офисную обстановку. Ведь можно будет выругаться при начальстве, и никто ничего вам за это не скажет. Вы — пират.
✊ Корпоратив в стиле СССР
Пятилетку — за четыре года. Хотя бы на этом мероприятии начальник порадуется. А в гардеробе ваших бабушки и дедушки наверняка остались милые вещицы для этого случая.
🧛♀️ Корпоратив нечистой силы
На этом празднике жизни шипеть при виде работяги света позволено не только бухгалтерии. Ну и если вы не успеете собраться к торжеству, скажите, что вы леший.
🎷 Корпоратив в стиле «Джаз и блюз»
Ну а если хочется изящества и светского общества, предлагаем этот вариант. Коктейльные платья, фраки, шляпы. Вряд ли вы еще когда-то увидите своего программиста в таком образе. И не забудьте пригласить джаз-бенд для атмосферного музыкального сопровождения вечера.
Подписывайтесь на Беседы у кулера
А это значит, что пора продумывать рабочие корпоративы. Да и, по-хорошему, уже что-то забронировать. А пока вы думаете, мы накидаем идей, в какой тематике можно устроить мероприятие
Предложите коллегам прийти в костюме любимого персонажа. Устройте свою церемонию вручения «Оскара». В завершение мероприятия вручите статуэтки самым отличившимся.
🏴☠️ Пиратский корпоратив
Это если не очень хочется заморачиваться с костюмами. Тельняшка и рваные джинсы найдутся практически у каждого. А пиратский вайб расслабит офисную обстановку. Ведь можно будет выругаться при начальстве, и никто ничего вам за это не скажет. Вы — пират.
✊ Корпоратив в стиле СССР
Пятилетку — за четыре года. Хотя бы на этом мероприятии начальник порадуется. А в гардеробе ваших бабушки и дедушки наверняка остались милые вещицы для этого случая.
🧛♀️ Корпоратив нечистой силы
На этом празднике жизни шипеть при виде работяги света позволено не только бухгалтерии. Ну и если вы не успеете собраться к торжеству, скажите, что вы леший.
🎷 Корпоратив в стиле «Джаз и блюз»
Ну а если хочется изящества и светского общества, предлагаем этот вариант. Коктейльные платья, фраки, шляпы. Вряд ли вы еще когда-то увидите своего программиста в таком образе. И не забудьте пригласить джаз-бенд для атмосферного музыкального сопровождения вечера.
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5🤯2🔥1😁1😱1🫡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😬 Вот как быть в подобной ситуации?
Как считаете: лучше начальника честно предупреждать о поездках, записи к врачу, об отсутствии в офисе — или делать свои личные дела в рабочее время быстро и незаметно в надежде, что прокатит?
🔥 — я за честность
❤️ — меня никуда не отпустят, приходится хитрить
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Как считаете: лучше начальника честно предупреждать о поездках, записи к врачу, об отсутствии в офисе — или делать свои личные дела в рабочее время быстро и незаметно в надежде, что прокатит?
🔥 — я за честность
❤️ — меня никуда не отпустят, приходится хитрить
Подписывайтесь на Беседы у кулера
🔥48❤11😁7🤬1
У нас в офисе сегодня были дебаты 😁
Одна коллега купила небольшой букетик, просто так, для себя. Цветы в вазе на офисном столе — это же так красиво! Конечно, последовали ехидные вопросы: «Кто подарил?» После ответа, что подарила сама себе, завязалась дискуссия.
Мнения разделились. Кто-то говорил, что дарить цветы, а особенно самой себе — пустая трата денег. Куда лучше потратить их на что-то полезное и нужное, что не улетит в мусорку через неделю.
Кто-то возражал, что эстетическое удовольствие и получаемый от него дофамин (гормон радости) стоят потраченных средств. А если цветы женщине дарит мужчина, то это особый вид радости, ведь это, в первую очередь, проявление внимания. А если мужчина еще и запомнил ваши любимые цветы — двойное удовольствие.
Собственно, когда в паре сходятся представители противоположных мнений, так и появляются женщины, покупающие цветы сами себе 🤷♀️
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Одна коллега купила небольшой букетик, просто так, для себя. Цветы в вазе на офисном столе — это же так красиво! Конечно, последовали ехидные вопросы: «Кто подарил?» После ответа, что подарила сама себе, завязалась дискуссия.
Мнения разделились. Кто-то говорил, что дарить цветы, а особенно самой себе — пустая трата денег. Куда лучше потратить их на что-то полезное и нужное, что не улетит в мусорку через неделю.
Кто-то возражал, что эстетическое удовольствие и получаемый от него дофамин (гормон радости) стоят потраченных средств. А если цветы женщине дарит мужчина, то это особый вид радости, ведь это, в первую очередь, проявление внимания. А если мужчина еще и запомнил ваши любимые цветы — двойное удовольствие.
Собственно, когда в паре сходятся представители противоположных мнений, так и появляются женщины, покупающие цветы сами себе 🤷♀️
Подписывайтесь на Беседы у кулера
🤔6🔥3🙏1
А вы из какого лагеря?
Anonymous Poll
54%
Готов(а) дарить цветы, это прекрасно
22%
Я прагматик, а цветы — это нерациональная трата денег
10%
Мне все равно
13%
Хочу просто посмотреть ответы
Нет, вам не показалось 😁
Как говорится, «сделал дело — гуляй смело». А тут уж извольте🤷♀️
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Как говорится, «сделал дело — гуляй смело». А тут уж извольте
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣11🔥6😁5🤨1
🎬 Не сработало, 2022
1 сезон, 8 серий
История о взлете и падении крупнейшей в мире сети коворкингов WeWork и ее харизматичном основателе Адаме Неймане. Кстати, как вы поняли, основана на реальных событиях
🎬 Миллиарды, 2016-2020
7 сезонов, 80 серий
Сюжет о противостоянии амбициозного прокурора и гениального финансиста с Уолл-стрит. Оба они в своем роде гении своего дела. У обоих есть сильные и слабые стороны. Здесь нет правых и виноватых. У каждого своя правда. И психологически интрига выстроена просто безупречно
🎬 Политиканы, 2012
1 сезон, 6 серий
Сюжет крутится вокруг семьи госсекретаря Америки. Сериал о реальной жизни политиков и о том, на какие жертвы приходится идти высокопоставленным служащим ради своей карьеры
🎬 Форс-мажоры, 2011-2019
9 сезонов, 134 серии
В центре внимания — история молодого юриста без образования, которому удалось устроиться в самую крутую юридическую фирму в США и делать невероятные вещи
🎬 Безумцы, 2007-2015
7 сезонов, 92 серии
Драматический сериал, действие которого разворачивается в 1960-х годах. Рассказывает о жизни и работе рекламного агентства. Сериал показывает, какими приемами и методами пользуются сотрудники, чтобы привлечь внимание клиентов и оставаться в топе
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4🔥2👌2
Знаете же, как дети за выходные забывают абсолютно все, что целую неделю изучали в школе? Так вот, взрослые не лучше. Поэтому-то нам так сложно в понедельник вспомнить все текущие задачи, планы и влиться в рабочую неделю
Это значит, что никому не помешают простые упражнения по улучшению памяти 👇
🚩 Самое простое: добирайтесь до работы и дома по новым маршрутам.
🚩 Вариант во время отдыха: внимательно рассмотрите любой яркий рисунок или фото. Закройте глаза и попробуйте воспроизвести все, что увидели на картинке. Затем откройте глаза и найдите, что упустили.
🚩 Попрактикуйтесь с другом:
пусть он медленно читает список слов, не связанных между собой. А вы повторяете первые буквы в этих словах.
🚩 Техника Фибоначчи: представьте ряд чисел, в котором каждое число будет суммой предыдущих чисел. Например, 1+1=2, 1+2=3, 2+3=5, 3+5=8 и т. д. Сбившись, начинайте с начала.
А еще память отлично развивают игры в шахматы, шашки, судоку и изучение иностранных языков.
Практикуете какие-то из этих способов?
❤️ — да!
🔥 — первый раз о них слышу, буду пробовать!
#лайфхак
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Это значит, что никому не помешают простые упражнения по улучшению памяти 👇
пусть он медленно читает список слов, не связанных между собой. А вы повторяете первые буквы в этих словах.
А еще память отлично развивают игры в шахматы, шашки, судоку и изучение иностранных языков.
Практикуете какие-то из этих способов?
❤️ — да!
🔥 — первый раз о них слышу, буду пробовать!
#лайфхак
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤12👍6👏1
Нет страшнее коллеги с татуировкой «ГРОМ»
Остальных можно потерпеть 😃
А у вас в офисе есть коллеги из этого набора?
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Остальных можно потерпеть 😃
А у вас в офисе есть коллеги из этого набора?
Подписывайтесь на Беседы у кулера
😁22💯3😈3👏1
Вот скажите, как HR-специалисты должны выбирать кандидатов в новый отдел, если в их резюме даже фото нет? А таких больше половины*
Поэтому мы решили поделиться с вами простым гайдом, как сделать достойное фото для резюме:
🚩 Забудьте о формате «фото на документы». Всегда лучше живой естественный портрет.
🚩 Создайте правильное настроение, чтобы сразу расположить к себе работодателя. Это должен быть приветливый и дружелюбный образ. Без зажатых поз и стиснутых мышц на лице. Но не переусердствуйте и не скатывайтесь в клоунаду.
🚩 И следите за соответствием фотографии должности и вакансии. Не нарушайте строгий бизнес-стиль консервативных компаний и, наоборот, не пугайте своим суперсерьезным луком креативную индустрию.
🚩 Фон на фото должен быть нейтральным. Без бардака и визуального шума.
Ну и помните, что выгодно выделиться среди других кандидатов можно уже на этапе фото.
❤️ — лайк за пользу
*По данным HeadHunter, 60% резюме публикуются без фото.
#резюме
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Поэтому мы решили поделиться с вами простым гайдом, как сделать достойное фото для резюме:
Ну и помните, что выгодно выделиться среди других кандидатов можно уже на этапе фото.
*По данным HeadHunter, 60% резюме публикуются без фото.
#резюме
Подписывайтесь на Беседы у кулера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍5👎2🔥2🫡1