Беседы у кулера
780 subscribers
1.47K photos
320 videos
1.37K links
Все самое интересное о жизни на работе и работе в жизни:
Лайфхаки и полезные советы для успешной карьеры.
Подборки контента по саморазвитию
Вопросы, предложения по контенту и обратную связь присылайте сюда: https://t.me/Coolertalk_bot
Download Telegram
Я тут подумала, что не все сказала про лень. Тема оказалась куда сложнее и глубже, чем могло показаться на первый взгляд.

‼️ Самое главное еще раз: лень — это не результат плохого воспитания и не часть скверного характера. Относитесь уже к этому как к защитной функции организма. В частности, психики. Именно здоровая лень помогает не выгореть и позволяет экономно расходовать ресурсы с энергией.

Ну а самые естественные причины возникновения лени можно увидеть на карточке.

Альбина 🤓
6🔥1🤔1
Запомните, ежедневные созвоны существуют для того, чтобы лучше синхронизироваться с командой.

А то услышал тут диалоги в кулуарах, что до созвонов вы не можете настроиться на работу, а после созвонов как будто уже поработали и надо немного много отдохнуть.

И вот я не пойму. У вас сильная усталость или слабая мощность?

Эдуард Викторович 🦨
😁7💯21🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запомните, 24 августа — Международный день странной музыки.

Считаю, что это классная тема, чтобы обсудить ее сегодня у нашего кулера. Придумал эту затею ровно 25 лет назад один американский музыкант для продвижения своего альбома, а потом событие как-то само по себе оформилось в праздник и зажило своей жизнью. Идея — познакомить всех желающих с музыкой, которую они никогда не слышали и которую не крутят по радио и ТВ. 

Ну вот такую, например ⬆️⬆️ Оказывается, музыку можно делать из всего, что под руку (горячую! 😂) попадет, и порой это выходит и креативно, и весело!

Коллеги Альбина и Вика, а вы поделитесь своими находками? Давайте сегодня немного отдохнем от горящих задач и отпразднуем этот день по полной. Я разрешаю.

Эдуард Викторович 🦨
7😁5👍2🤩2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я тут подумала и нашла кое-какой странной и необычной музыки в ответ на ваш, Эдуард Викторович, призыв.

До сих пор не могу поверить — разумеется, я знала, что растения живые, но, оказывается, они могут создавать музыку!

Команда энтузиастов придумала, как преобразовывать электрические импульсы растений в музыку, и разработала гаджет, способный эту музыку воспроизводить ⬆️⬆️

У них есть целый сайт — там можно послушать, как звучат разные растения, например, монстера или фикус. А у меня теперь, похоже, появился реальный шанс «услышать» внутреннюю жизнь моей любимой орхидеи. А может, когда-нибудь узнаю, и что она обо мне думает? 🤨

Альбина 🤓
6🔥6😁2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати говоря, решила разбавить ваши ситуационные (Эдуард Викторович) и околонаучные (Альбина) звуковоспроизведения настоящей необычной и странной музыкой!

Вот эти трое ребят играют электронную музыку на всем, что только под руку попадется. И делают это настолько убедительно и круто, что им организуют концерты в клубах и на фестивалях по всей Европе.

Послушайте — это по-настоящему впечатляет! Нежнейшее техно на пылесосе! С опрыскивателем (да, Альбина!) для цветов! С соло на укулеле! Большего безумия и красоты в жизни своей не видела.

Вика 🌝
🔥8😁42😍2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запомните, в любом деле важно поставить точку. День подходит к концу, и в офисе уже никого нет. Стою один у кулера и вспоминаю, с чего он начался — с автомобиля, который стал частью звукового ландшафта.

Будет логично и закончить его машиной. И пусть машина эта стиральная — для влюбленных в музыку это не станет преградой. Только посмотрите, какие на ней можно создавать композиции!

Эдуард Викторович 🦨
8🔥5👏4
Я тут подумала, что для моей дочери правда важна подработка.

Сначала я ее отговаривала. Ну, чтобы она насладилась этим волшебным летом между школой и университетом. Чтобы успела отдохнуть и набраться сил. А дальше уже учеба и только учеба!

Но недавно увидела вот это яркое граффити. И студенческая подработка сразу перестала казаться чем-то скучным, мрачным и бессмысленным. Часть персонажей здесь спит в кустах и играет на приставках. Но другие ребята успевают продавать мороженое, фотографировать, отвечать на звонки или раздавать листовки.

Художница Елизавета Нестерова изобразила многообразие подработок, которые классно встраиваются в жизнь. Потому что молодежь не просто против рутины, рамок и офисов. Запрос современных студентов куда амбициозней: чтобы работа «подстраивалась» под их планы.

Который раз убеждаюсь, что наши дети мудрее нас.

Альбина 🤓
5👍3👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати говоря, так выглядят и ощущаются правки в любого типа проекте.

Знакомо?

Вика 🌝
😁9🔥4💯3👍21
Я тут подумала, что иногда наше сознание уводит нас в дикий неоправданный негатив. Обсуждая сложную задачу с коллегами, в ответ услышала высказывания с тонной страхов и неуверенности. Пришлось провести мини-тренинг. Делюсь и с вами.

Как перестать накручивать себя плохими мыслями?

🔹 Выпишите все, что вас тревожит, или поделитесь этим с кем-то
🔹 Спросите себя, можете ли вы изменить то, что вас беспокоит
🔹 Попробуйте подумать о хороших последствиях, а не о том, что может пойти не так
🔹 Разрешите себе ошибаться без поиска причин
🔹 Представьте, что самое плохое может случиться. Посмотрите на ситуацию со стороны и постарайтесь придумать план на этот случай
🔹 Помните, что ваши мысли — это не факты

Альбина 🤓
7👍5🔥1🙏1
🦖 Запомните, когда я советую вам бороться со скукой, ленью и прочей депрессивной чепухой с помощью спорта, я имею в виду не это ⬆️⬆️

Как вообще могло прийти в голову этим смешным американцам устроить забег в шкурах тираннозавров? 🤦‍♂️ Это ж можно сердечный приступ словить, пока бежишь 90 метров в таком недышащем чехле! Как они там вообще выжили?

Эдуард Викторович 🦨
👍8😁4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати говоря, это тот самый момент, когда решил отдохнуть от работы в выходные, но твой начальник не дремлет 😁

Вика 🌝
😁132🥰2👍1
Я тут подумала оставить свое резюме на платформе «Государственные кадры».

Потому что подбором госслужащих в России будет заниматься искусственный интеллект 🤖 Эксперимент обещают запустить уже в сентябре. Есть гипотеза, что отбор новых сотрудников станет не только проще и быстрее, но еще и качественней — ИИ поможет находить действительно мотивированных людей, формировать профессиональную культуру и бороться с коррупцией 👏 На первом этапе к проекту подключатся Минтруд, Минфин и Минцифры.

Знаете, я лично доверяю беспристрастному ИИ больше, чем некоторым людям из прошлого века, которые устраивают на хорошие должности своих да наших.

Альбина 🤓
👍62🤔1
Запомните, человеку свойственно стремиться к стабильности, но застревать в пресловутой зоне комфорта нельзя.

Постоянное сопротивление изменениям становится причиной карьерных трудностей. Начал размышлять на эту тему, и сразу в памяти всплыли типичные высказывания сотрудников, прикипевших к зоне комфорта. Думаю, в каких-то вы узнаете и себя 👇

💭 «Я жду, когда меня озарит»
Каждый хоть раз оправдывал нежелание к стремлению к чему-то новому отсутствием вдохновения. Так можно прождать очень долго и остаться ни с чем. И помните: начало работы в одно и то же время приносит больше пользы, чем ожидание «волшебного пинка»

💭 «Мне не хватает времени»
Серьезно? Покажите человека, которому его хватает. Но страшно осознание того, какой пласт времени вы тратите на рутину, которая не ведет вас ни к чему новому. Окиньте взглядом свой деловой график. Найдите в нем хотя бы час в неделю для работы в новом направлении. И отсюда вытекает…

💭 «Надо было начинать раньше»
Не страдайте по упущенным возможностям, начинайте без промедления и добивайтесь поставленной цели. Лучшее время, чтобы начать что-то делать, — сейчас.

Эдуард Викторович 🦨
👍9👏2💯2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запомните, мой любимый вид спорта — футбол.

Хотите, чтобы я устроил вам незабываемый корпоратив? Тогда соглашайтесь на футбольный матч против компании конкурентов.

А пока можете тренировать наше празднование гола как в замедленном повторе. Смотрите, насколько круто у британского стендапера Карла Портера получилось 👏

Эдуард Викторович 🦨
4🔥3😁3👍2🤣2
Я тут подумала: а вы смогли бы с ходу назвать свои сильные стороны?

Когда меня об этом спросил психолог, я растерялась. Сейчас уже понимаю, что моя усидчивость и дотошность — это не само собой разумеющееся, а самая настоящая моя сильная сторона. Так и бывает в жизни. Мы часто не ценим и не замечаем свои достоинства. Потому что живем с этим ежедневно.

Предлагаю и вам покопаться в себе на предмет поиска сильных сторон:

1️⃣ Вспомните ситуацию из рабочей или личной жизни, в которой вам удалось достичь желаемых результатов.
2️⃣ Восстановите в памяти хронологию событий. Какую роль вы играли в этой ситуации, что делали и что чувствовали?
3️⃣ Что помогло добиться результата? Какие качества, умения и навыки?
4️⃣ Пройдитесь по этим пунктам еще в 3–4 успешных ситуациях. Отметьте общее во всех историях.

Как правило, после того, как вы задействуете свои сильные качества, ощущается прилив энергии и чувство собственной значимости. Зафиксируйте их для себя и пополняйте их набор.

Альбина 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🤯2
Кстати говоря, в этом дачном сезоне мне впервые никто не предложил свои кабачки.

Как думаете, в чем дело?
💔 — Меня больше никто не любит.
⚡️ — Просто урожай не удался.

Вика 🌝
16🤣9💔5🤷‍♀1👀1
Я тут подумала, что уже не представляю свою жизнь без умной колонки.

Просыпаюсь с ней, готовлю завтрак, настраиваюсь на рабочий день, отдыхаю вечером, засыпаю. Она идеально подстраивается под мои вкусы и ритм жизни. А теперь еще и серьезные задачи помогает решать!

Вот вы знали, что на Госуслугах есть свой робот — Макс? К его помощи теперь можно обратиться на умных устройствах с Алисой! Он расскажет, как воспользоваться нужным сервисом, пришлет ссылку в приложение, предупредит о штрафах и даже готов сам подать заявление. Конечно, по вашей просьбе. Недавно Макс мне прислал выписку из трудовой книжки. Спасибо тебе, друг! Не пришлось самой ничего искать и тем более дергать кадровиков.

Он все время учится и расширяет свои возможности. А здесь можно подробно узнать, как подключиться и получить его помощь.

Альбина 🤓
👍5🔥21😍1