Кстати говоря, именно так я и спала на университетских парах.

Ну, знаете, когда в 6 утра только закончила отплясывать на барной стойке, а на субботу зачем-то семинар поставили.

С выходом на работу я стала более осознанно планировать свой график развлечений. Но после обеда поспать часок все равно мечтаю.

Вот в японских кофейнях скоро установят стоячие капсулы для сна с поддержкой головы, ягодиц, голеней и стоп. Маркетологи уверяют, что 20 минут в такой «бочке» улучшат работоспособность, внимание и избавят от стресса. Можно и нам срочно выписать сонные капсулы?

Вика 🌝

Я тут подумала: какие есть перспективы на будущее у бедных «кожаных» офисных работников? А то ведь ИИ дышит в спину, угрожая подвинуть нас. Собственно, одна из нейросетей и сгенерировала список профессий будущего для обычных смертных. Вот, взгляните на то, к чему надо готовить наших детей. Или внуков 🤔

👨🏻‍💻 Специалист по кибербезопасности
Ну, это понятно. Утечки данных. Киберпреступления. До тех пор, пока мы живем в цифровом мире, это всегда будет актуально.

🧠 Нейропилот
Вот тут уже чуток сложнее. Профессиональные нейропилоты должны будут управлять БЛА буквально силой мысли, передавая мозговые импульсы на нейроинтерфейс: поднимает дрон в воздух, расслабляясь, а опускает — напротив, сосредотачиваясь. Здесь, знаете ли, нужно уметь контролировать эмоции. Будут брать тех, у кого стрессоустойчивость в резюме на первом месте.

♻️ Рециклинг-технолог
Такие специалисты будут сочетать в себе компетенции химика, инженера и эколога. А основной задачей будет внедрение новых технологий, которые позволят минимизировать воздействие на окружающую среду и приблизиться к безотходной экономике.

🗯 Цифровой лингвист
В этой профессии сливаются технари и гуманитарии (но мой гуманитарный мозг все равно плохо понимает, в чем суть). ИИ говорит, что такой специалист должен уметь сочетать знания естественных и компьютерных языков, обрабатывая и оцифровывая языковые данные, чтобы интегрировать их в технологические и производственные процессы.

🦠 Биомиметик
Этакие создатели искусственных материалов, имитирующих свойства натуральных. Например, чтобы заменять поврежденные ткани в организме. Очень актуально для медицины, архитектуры, машиностроения и других областей.

👩🏻‍💻 Специалист по ИИ-этике
Собственно, тот человек, который будет регулировать все генерации нейросетей в компании. Потому что, к счастью, мыслить ИИ еще не научился.

Попробуете примерить на себя профессию будущего? Отзывается ли что-нибудь?

Альбина 🤓

Запомните, я вам не перезревший августовский арбуз, чтобы испытывать мое терпение вашими летними отчетами!

Сегодня — последний срок сдачи всех документов. И точка! Хватит уже расслабляться и прохлаждаться на дачах под предлогом выдуманных болячек.

Вот завтра лопну. И никому мало не покажется.

Эдуард Викторович 🦨

Я тут подумала, что ежемесячно на дорогу до работы и обратно у меня уходит 50 часов! 🤯

Это же двое суток в никуда. Благо, одни хорошие люди (а точнее, Институт исследования проблем современной политики) предложили включать в понятие «рабочего времени» время, потраченное на дорогу из дома до работы и обратно.

И вот какие аргументы приводят в письме министру труда и соцзащиты:

✍️ «Нередко хроническая усталость снижает мотивацию и интерес к работе, способствует росту недовольства условиями труда, появлению раздражительности, безразличия и даже депрессии. Это неизбежно влечет за собой развитие таких заболеваниий, как гастрит, язва, гипертония и инфаркты. Неслучайно в настоящее время инфаркты в 30–40 лет уже стали распространенным явлением»

Подписываюсь под каждым доводом и все еще скучаю по удаленке. Время тогда было в разы продуктивнее.

Альбина 🤓

Запомните мои слова, если время на дорогу зачтут в рабочее, это может привести к подобным случаям шпионажа со стороны работодателя

Вот на днях прочитал историю о том, как сотрудницу на удаленке уволили из-за низкой активности нажатия клавиш в рабочее время. Представляете, и такие технологии есть. Удалось выяснить, что девушка нажимала на клавиатуру 54 раза в час. По мнению комиссии (да и я так считаю), этого мало.

Правда, знаю я один случай. Видел лично, как мой сотрудник заснул на рабочем месте, но продолжал равномерно клацать мышкой во сне. Честно, меня это больше развеселило, чем разозлило. До сих пор подтруниваю над ним — напоминаю о снятом в этот момент видео, когда он пытается отпроситься с работы пораньше.

Эдуард Викторович 🦨

Кстати говоря, я мастерски использую всевозможные способы и отмазки, чтобы отлынивать от неприятной работы

В детстве не мыла посуду и пол под предлогом вымышленного раздражения кожи на руках.

Не ходила на физкультуру из-за такого же фантомного головокружения.

До сих пор не помогаю родителям на грядках из-за аллергии на насекомых.

Не остаюсь на работе сверхурочно, чтобы успеть покормить кота.

Ну вы поняли, было бы желание! Вот как у парня в этой рекламе чипсов, где жирные руки круто спасают его личные границы, когда нет желания вникать в проблемы других.

Вика 🌝

Кстати говоря, у кого утро начинается с кофе? ☕️

Один смышленый предприниматель из Турции выпустил приложение, которое гадает на кофейной гуще. Выпил с утра чашечку, сфоткал остаток, загрузил в приложуху, и вуаля! Знаешь, что тебя сегодня ждет.

Самое забавное, что в этой стране гадания запрещены законом. Но это не мешает получать предпринимателю 5 млн долларов в год, ведь его приложение оказалось очень популярным. Чертов гений!

Вика 🌝

Кстати говоря, вы знали, что никакой кофе не помогает в понедельничное утро?

Особенно если друзья позвали тусить в воскресенье, потому что в караоке-баре скидки. Я, конечно, пыталась лечь спать пораньше. В целом, 4:30 утра можно же считать «пораньше»?

Вика 🌝

Я тут подумала, что прокрастинация (стремление откладывать дела) не всегда связана с ленью.

По себе заметила, что даже за сложные задачи берусь легко, если сама сфера мне интересна. А когда на эмоциональном подъеме, то вообще абсолютно все дела решаются на раз-два с полным осознанием, что чем раньше за них возьмусь, тем быстрее освобожусь для своей интересной жизни!

Так вот, американские ученые из Стэнфордского университета считают, что прокрастинация даже может оказаться признаком нового подтипа депрессии. Берегите себя!

Альбина 🤓

Я тут подумала, что бросила вас на полуслове.

Пока вы занимаетесь самодиагностикой и ищете у себя несуществующую депрессию, напомню о ее типичных симптомах и проявлениях:

⚠️ ухудшение памяти,
⚠️ отсутствие самоконтроля,
⚠️ снижение концентрации внимания,
⚠️ замедление принятия решений,
⚠️ трудности с планированием и выполнением текущих дел.

Но как отличить депрессивную прокрастинацию от обычной усталости?

‼️ В случае относительно безобидного выгорания человеку трудно сосредоточиться и начать выполнять только рабочие/рутинные дела. Но вот если хочется отложить вообще все, включая развлечения, путешествия, праздники, другие приятности, которые раньше доставляли радость, то это уже тревожный звоночек.

Бывало с вами такое?

Альбина 🤓

Запомните, нет ничего удобней электронной подписи!

Я даже из отпуска заверяю все важные документы прямо через экран своего смартфона. Для этого нужно всего-то скачать бесплатное приложение «Госключ».

За два года в нем подписали более 2,7 млн документов! Потому что разобраться сможет даже ваша бабушка. От установки до подписи — всего пять минут.

Эдуард Викторович 🦨

Кстати говоря, а вы тоже из тех, кто собирает себя в кулак и продолжает тащить дальше?

Я только что доделала двухнедельную кропотливую работу, а мне сказали, что она больше не актуальна. Вот как тут сохранить уравновешенную психику? И внутри себя шлешь все куда подальше, а по факту мило улыбаешься, отвечая: «Ок, принято».

Вика 🌝

Запомните, самый верный способ защитить свой аккаунт — это использовать двухфакторную аутентификацию.

И к Госуслугам это тоже относится! Такая система, кроме пароля, запрашивает дополнительное подтверждение, которое может предоставить только настоящий владелец аккаунта. Этот способ защиты используют уже 22 млн пользователей. А с 1 октября двухфакторная аутентификация станет обязательной для всех.

Вот как это сделать на Госуслугах:
📲 В личном кабинете зайдите в Профиль → Безопасность → Вход в систему.
📲 Включите опцию «Вход с подтверждением» и введите номер телефона, на который будет приходить СМС для входа.
📲 Введите код из СМС.

И спите уже спокойно!

Эдуард Викторович 🦨