Как вы обычно начинаете внедрять новую привычку?
Anonymous Poll
27%
«С понедельника», с нового месяца или перед каким-то важным событием
68%
Резко и бесповоротно, просто беру и делаю
6%
Распечатываю трекер, вешаю на холодильник и каждый день ставлю галочки
👍28🔥10❤8🥰5
Что вам сложнее всего?
Anonymous Poll
18%
Начать. Первый шаг даётся огромным усилием
67%
Соблюдать регулярность. Легко начать, трудно делать изо дня в день
15%
Вернуться после перерыва. Если выпал один день, трудно возобновить
🔥19👍16❤11
Как вы отслеживаете прогресс?
Anonymous Poll
16%
Веду дневник, отмечаю дни в трекере или использую приложения
49%
Ориентируюсь на ощущения: если стало легче, значит прогресс есть
35%
Вообще не отслеживаю, стараюсь просто делать
👍23🔥9❤8👀3
А какие полезные привычки у вас уже есть? Делитесь в комментариях! ↘️
На следующей неделе весь мир будет отмечать День здоровья — отличный повод вспомнить, какие простые действия однажды помогли вам сделать жизнь лучше. Или, наоборот — от чего вы отказались и ни капельки не пожалели😎
Например, начали бегать по утрам и перестали есть на ночь. Или больше не листаете ленту часами перед сном, а читаете книгу и ложитесь спать вовремя.
Расскажите свою историю — возможно, она вдохновит кого-то на позитивные перемены. И заодно поможет вам выиграть в нашем конкурсе!
7 апреля — в День здоровья — мы вместе с командой КуулКлевер выберем 10 комментариев и подарим по 20 000 КеГЛей их авторам! А всех остальных подписчиков порадуем сюрпризом🥰
Желаем удачи!🍀
#КуулКлевер_конкурс
На следующей неделе весь мир будет отмечать День здоровья — отличный повод вспомнить, какие простые действия однажды помогли вам сделать жизнь лучше. Или, наоборот — от чего вы отказались и ни капельки не пожалели
Например, начали бегать по утрам и перестали есть на ночь. Или больше не листаете ленту часами перед сном, а читаете книгу и ложитесь спать вовремя.
Расскажите свою историю — возможно, она вдохновит кого-то на позитивные перемены. И заодно поможет вам выиграть в нашем конкурсе!
7 апреля — в День здоровья — мы вместе с командой КуулКлевер выберем 10 комментариев и подарим по 20 000 КеГЛей их авторам! А всех остальных подписчиков порадуем сюрпризом
Желаем удачи!
#КуулКлевер_конкурс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍81❤33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы — наш повод для радости! Спасибо, что остаётесь с КуулКлевер. Каждый выходной дарим нашим постоянным покупателям #ПодарокПростоТак 💚
На этой неделе вас ждут:
▪️ В субботу — копчёная паприка пиментон напрямую из Испании. Свежий дымный вкус и аромат приправы рождается благодаря перцам Бола, растущим лишь в одном регионе — их коптят на щепе дуба особой породы. Эксклюзивно в КуулКлевер!
▪️ В воскресенье — какао в удобном формате саше. Залейте кипятком или молоком — напиток добавит уюта обычному вечеру.
🎁 Как получить подарок — рассказываем тут.
КуулКлеверных вам выходных 🍀
#КуулКлевер_подарокпростотак
На этой неделе вас ждут:
▪️ В субботу — копчёная паприка пиментон напрямую из Испании. Свежий дымный вкус и аромат приправы рождается благодаря перцам Бола, растущим лишь в одном регионе — их коптят на щепе дуба особой породы. Эксклюзивно в КуулКлевер!
▪️ В воскресенье — какао в удобном формате саше. Залейте кипятком или молоком — напиток добавит уюта обычному вечеру.
🎁 Как получить подарок — рассказываем тут.
КуулКлеверных вам выходных 🍀
#КуулКлевер_подарокпростотак
👍68❤54🥰18
КуулКлевер — от чистого сердца!
Дарим подарочные карты КуулКлевер, ремесленные куличи и творожные пасхи 🌞 Сегодня возникло непреодолимое желание поделиться настроением приближающейся Пасхи с любимыми подписчиками. А кто мы такие, чтобы сопротивляться 😉 Итак, конкурс! ✨ Подпишитесь на…
Друзья, мы подвели итоги пасхального конкурса 🧁
Целых 15 подписчиков сегодня стали на подарочную карту, традиционный кулич или творожную пасху счастливее!
Скорее присылайте свои номера телефонов и имена в личные сообщения канала. В течение 7 дней мы свяжемся с каждым из вас и расскажем, как получить приз.
#КуулКлевер_конкурс
🔍 Проверить результаты
Целых 15 подписчиков сегодня стали на подарочную карту, традиционный кулич или творожную пасху счастливее!
По подарочной карте КуулКлевер на 3000 рублей получают:
1. @GrafAnnenkov
2. @morven_laeda
3. @Qart_Li
4. @april20kat
5. @genya1330
По пасхальному куличу на опаре Бабушкин рецепт получают:
6. @Marishkanik2022
7. @igorlimonarium
8. @PapchenkovaSvetlana
9. @Zristal_le
10. @Mmxawex
По творожной пасхе По-Царски на сливочном масле с цукатами получают:
11. @Anna_Doctore
12. @osdushor_club_47
13. @Toscha_di
14. @pxog_3anpeLLleH
15. @Rhyoueverlout
Скорее присылайте свои номера телефонов и имена в личные сообщения канала. В течение 7 дней мы свяжемся с каждым из вас и расскажем, как получить приз.
#КуулКлевер_конкурс
🔍 Проверить результаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61❤47💔17👌13
С 6 по 12 апреля — СУПЕРЦЕНА на готовые блюда: крем-суп из шампиньонов со сливками, сэндвич на чиабатте с индейкой су-вид и моцареллой и блинчики с вишней на кокосовом молоке.
6 апреля — СКИДКА до 50% на пломбир с клубникой и малиной в белом шоколаде и любой напиток из кофе-бара — и онлайн, и в магазинах! Подробные условия акции.
7 апреля — СУПЕРЦЕНА на мандарины Нова.
8 апреля — СУПЕРЦЕНА на мясные блюда в пакетах для запекания: бараний окорок на кости, утиный окорочок в кисло-сладком соусе, свиную рульку и цыплёнка табака!
8 апреля — СКИДКА до 33% на напитки из Коллекций СОМЕЛЬЕ. Смотрите полный список.
9 апреля — СКИДКА 20% на окорок Тамбовский ГОСТ!
С 10 по 12 апреля — СУПЕРЦЕНА на хиты КуулКлевер. Смотрите полный список.
С 9 по 12 апреля — СКИДКИ до 50% на подборку вин и крепких напитков из Коллекций СОМЕЛЬЕ. Ищите на сайте и в мобильном приложении в разделе «Скидки и Акции».
12 апреля — АКЦИЯ 2+1 на пельмени МясновЪ По-Царски!
Ещё больше выгоды — в мобильном приложении КуулКлевер и на сайте coolclever.ru
#КуулКлевер_скидки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41❤31🔥9🥰4
Режим осознанности: активирован ✅
В День здоровья особенно кстати будет вспомнить, что ваше тело — это невероятно умная система, которая может дать сбой, если управлять ей в режиме «автопилот». Чтобы самочувствие радовало, нужно перейти в режим «осознанное управление»!
С Днём здоровья, друзья!🍀
В День здоровья особенно кстати будет вспомнить, что ваше тело — это невероятно умная система, которая может дать сбой, если управлять ей в режиме «автопилот». Чтобы самочувствие радовало, нужно перейти в режим «осознанное управление»!
Мы в КуулКлевер поддерживаем такой подход — поэтому многие наши колллеги могут стать отличным примером! Читайте их истории на картинках и берите на заметку.
С Днём здоровья, друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56❤29🔥14🥰5
КуулКлевер — от чистого сердца!
А какие полезные привычки у вас уже есть? Делитесь в комментариях! ↘️ На следующей неделе весь мир будет отмечать День здоровья — отличный повод вспомнить, какие простые действия однажды помогли вам сделать жизнь лучше. Или, наоборот — от чего вы отказались…
Сегодня делимся с вами не только классными историями, но и итогами конкурса 😎
Какие же вы молодцы! К такому выводу мы приходили каждый раз, когда читали о ваших привычках под конкурсным постом. Из всех, кто написал комментарий, мы выбрали 10 счастливчиков, чей опыт нас особенно вдохновил!
Победители, скорее присылайте номера своих карт КуулКлевер в личные сообщения канала!
А в комментариях оставили подарок для всех — трекеры здоровых привычек! Выбирайте удобный формат, распечатывайте и оставляйте на самом видном месте, чтобы ни одна маленькая победа не осталась незамеченной 🥰
#КуулКлевер_конкурс
Какие же вы молодцы! К такому выводу мы приходили каждый раз, когда читали о ваших привычках под конкурсным постом. Из всех, кто написал комментарий, мы выбрали 10 счастливчиков, чей опыт нас особенно вдохновил!
Итак, 20 000 КеГЛей получают:
1. @Feniksps
2. Алеша
3. @NK280787
4. @Liza_Bogatenkova
5. @Tanuishik
6. @djessika10
7. @stul_stulych_911
8. @Masiapetri
9. @sansanych60
10. @IrinaBrakhman
Победители, скорее присылайте номера своих карт КуулКлевер в личные сообщения канала!
А в комментариях оставили подарок для всех — трекеры здоровых привычек! Выбирайте удобный формат, распечатывайте и оставляйте на самом видном месте, чтобы ни одна маленькая победа не осталась незамеченной 🥰
#КуулКлевер_конкурс
👍45❤23🔥13🍾12🤔5💔5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы обожаем куличи 🧁
Именно поэтому каждый год готовим их к Пасхе сразу несколько видов: от традиционного «Бабушкиного рецепта» на опаре до творожных с оригинальными украшениями ручной работы — чудо, какие они все красивые!
Ещё больше вкусных пасхальных идей ищите по тегу #КуулКлевер_рецепты💚
Именно поэтому каждый год готовим их к Пасхе сразу несколько видов: от традиционного «Бабушкиного рецепта» на опаре до творожных с оригинальными украшениями ручной работы — чудо, какие они все красивые!
Но как фанаты куличей мы прекрасно понимаем и тех, кто предпочитает печь или украшать их самостоятельно. На такой случай у нас тоже кое-что есть — простые и эффектные идеи по декору пасхальной выпечки! Используйте ягоды, шоколадные фигурки, безе-малышки и даже попкорн — пусть фантазия разгуляется!
Ещё больше вкусных пасхальных идей ищите по тегу #КуулКлевер_рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤65👍28🔥15🥰1