آشپزی کنیم‌ وقتی :
87.8K subscribers
125 photos
7.57K videos
7.71K links
‌‌
آشپزی رو خیلی سریع و راحت یاد بگیر:
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
تا فصلشه درست کن و لذت ببر
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
ترکیب بهشتی اسفناج و مرغ
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
برا مهمونیات درست کن همه عاشقش میشن ، بوش کل خونه رو پر میکنه و خیلی خوشمزست ، مهمه ک گوشتتون چربی داشته باشه تا خشک نشه
حتی میتونید یه روز قبل هم اماده کنید داخل تابه سرخ کنید یا مث من بزارید تو فر
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
مزه سوهان میده و خیلی خوشمزست
میتونید بجای قند کنار چای سرو کنید چون ب تنهای شیرینه ،ولی کنار چای و دمنوش ها میچسبه
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
این کوبیده ترکیب گوشت قرمز و چرخ کرده مرغ که ظاهر جذابی داره خیلی راحت درست میشه
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
این غذا ترکی خیلی خوشمزست بعنوان پیش غذا هم خیلی طرفدار داره
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
میتونید توی خونه این کلوچه لاهیجان خیلی خوشمزه رو درست کنید
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
دو مدل فینگرفود که با سیب زمینی درست شده، خیلی خوشمزست بچها عاشقش میشن
شما میتونید یه روز قبل موادشو اماده کنید و فردا فقط سرخشون کنید
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
این سوهان توری از بازاریشم خوشمزتره بحدی خوشمزست ک میشه پایه ثابت شیرینی هاتون
موادش در دسترسه، خیلی سریع و راحت درست میشه
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
کوبیده دل مرغ یکبار امتحانش کنید یه کوبیده اقتصادی  که همه میتونن درستش کنن ،توی تابه رو اجاق و روی منقل هم میتونید درستش کنید
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
شاورمای مرغ خونگی با سس مخصوص
اگه یه بار این شاورما رو درست کنی، بعیده دوباره سمت شاورمای بیرون بری! 😍
مواد لازم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
دسر کرم کارامل رژیمی و خوشمزه که 28 گرم پروتئین داره و برای دوتا سه وعده مناسبه
مواد لازم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
این دسر 49گرم پروتئین و 800کالری داره که برای سه وعده مناسبه👌
مواد لازم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
این دسر 46 گرم پروتئین داره و 600کالری که برای دو وعده مناسبه👌
مواد لازم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آشپزی‌کنیم‌وقتی:
یه صبحونه مقوی و سریع برای شروع یه روز پرانرژی!
اوتمیل خوشمزه، سالم، سیرکننده و مناسب هر سبک زندگی
مواد لازم