Пробежал 16 км и оч доволен! Теперь надо как-то снова до 20 доползти. Но темп тоже потихоньку увеличиваю. Уже не черепашка, но всё еще не... кто там быстро бегает?:))
Кстати, если вы тоже бегаете и пользуетесь приложением Strava, присоединяйтесь к нам в нашем онлайн беговом клубе там https://www.strava.com/clubs/runningtime
Добавляет мотивации!😉
Кстати, если вы тоже бегаете и пользуетесь приложением Strava, присоединяйтесь к нам в нашем онлайн беговом клубе там https://www.strava.com/clubs/runningtime
Добавляет мотивации!😉
🔥346👍135❤41🏆25👏20❤🔥7🦄3🆒2
Рубрика "Нам пишут"...
Прямо скажем на вчерашнее видео я ожидал более бурной скрепной реакции. А получил только ОДИН (ЕДИНСТВЕННЫЙ!) подобный комментарий... Да и то какой-то хиленький. За дочу переживают, не за себя.
Правда, я так и не понял, что там конкретно "всё наружу". Ноги?🦵 🦵
Что-то мне подсказывает, что многие дочи в свои 16 уже видели картинки и поинтереснее!😂
Прямо скажем на вчерашнее видео я ожидал более бурной скрепной реакции. А получил только ОДИН (ЕДИНСТВЕННЫЙ!) подобный комментарий... Да и то какой-то хиленький. За дочу переживают, не за себя.
Правда, я так и не понял, что там конкретно "всё наружу". Ноги?🦵 🦵
Что-то мне подсказывает, что многие дочи в свои 16 уже видели картинки и поинтереснее!😂
🤣410💯56😁31❤21🔥15👍12👏5🦄4❤🔥1
Если не боитесь, что ваши скрепы треснут от вида голых ног, то вот вам и полноценный влог. Там еще и Лёшу в сексуально облегающем черном костюме показывают. А где-то и с голой грудью. Ууух! В общем, полный антритрадиционный контент! Всем срочно надо!😂
https://youtu.be/xQ6UAAymftE
https://youtu.be/xQ6UAAymftE
YouTube
СПЛОШНАЯ ГРЕБЛЯ | Killbear Provincial Park | жизнь в Канаде
Поддержать канал, получить доступ к эксклюзивным видео и ранний доступ к новым, оформив подписку, можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UC9VsXGxjVSLudaZrXx-LqQw/join
мой Телеграм https://t.me/cookingtime
мой Инстаграм https://www.instagram.com/vsevsad…
https://www.youtube.com/channel/UC9VsXGxjVSLudaZrXx-LqQw/join
мой Телеграм https://t.me/cookingtime
мой Инстаграм https://www.instagram.com/vsevsad…
🤗242😁178❤77❤🔥62👍39🤣29🔥27🤩5🍓5
Когда у нас появляется много вкусных помидоров, часть сразу отправляется на гриль. Это так вкусно, что мы реально можем делать и есть их каждый день! И в горячем, и в холодном виде, и в качестве гарнира, и как закуска… Всем срочно надо!😋 Видео на канале будет завтра.
А для спонсоров канала Vsevsad ссылочка доступна уже сегодня😉
А для спонсоров канала Vsevsad ссылочка доступна уже сегодня😉
❤425👍122🔥80❤🔥24😍5🤩4🦄3👏1
Тут вчерашняя курица пробегала, а мы её хвать и в пасту. Получилось оч вкусно!😋
https://youtube.com/shorts/wnQBCjgzmLk
https://youtube.com/shorts/wnQBCjgzmLk
YouTube
Паста с "вчерашней" курицей на гриле | полное видео на @Vsevsad
Полное видео смотрите на влоговом канале @Vsevsad#vsevsad #shorts #shortsvideo #shortsfeed #shortsyoutube #shortsviral #cookingtime #cookingchannel #canada #...
❤287👍135😍25🔥14❤🔥9🦄4👏2💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Не везёт мне в спорте… повезёт в любви!»
Ну, вы же точно уже видели этот эпичный прыжок Антони Аммирати на прошедшей Олимпиаде?
Чес гря, не пойму, что в этой ситуации делать: посочувствовать, порадоваться или позавидовать, НО то, что Антони вошел в историю - это однозначно!🍆💪
Залипательное видео, согласитесь?😉
Ну, вы же точно уже видели этот эпичный прыжок Антони Аммирати на прошедшей Олимпиаде?
Чес гря, не пойму, что в этой ситуации делать: посочувствовать, порадоваться или позавидовать, НО то, что Антони вошел в историю - это однозначно!🍆💪
Залипательное видео, согласитесь?😉
😁349🤣164🔥48💯33👍20❤🔥12🍌8🍾6🍓3
Вкуснейшие помидоры на гриле. Можно делать и в духовке. Рецепт уже на канале!😉
Сохраняйте, делитесь, наслаждайтесь!❤️
https://youtu.be/_pp4crwUXFs
Сохраняйте, делитесь, наслаждайтесь!❤️
https://youtu.be/_pp4crwUXFs
YouTube
Оторваться невозможно! ПОМИДОРЫ НА ГРИЛЕ с зеленью и чесноком | простой рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▪️ спелые помидоры
▪️ чеснок
▪️ свежая зелень (тимьян, розмарин, орегано и т.д.)
▪️ оливковое масло
▪️ соль
▪️молотый черный перец
▪️свежий базилик после гриля
🔥 запекать 25-30 минут на 190℃ / 375℉
мой влоговый канал https://youtube.com/@Vsevsad…
▪️ спелые помидоры
▪️ чеснок
▪️ свежая зелень (тимьян, розмарин, орегано и т.д.)
▪️ оливковое масло
▪️ соль
▪️молотый черный перец
▪️свежий базилик после гриля
🔥 запекать 25-30 минут на 190℃ / 375℉
мой влоговый канал https://youtube.com/@Vsevsad…
👍322❤109🔥37👏8❤🔥7🤩3🦄2🎉1🍾1
Всем хорошего четверга!
У нас снова сегодня раннее утро в озере. Отличная подзарядка перед рабочим днём. А у вас как он начался?😉
У нас снова сегодня раннее утро в озере. Отличная подзарядка перед рабочим днём. А у вас как он начался?😉
❤446👍142🔥51🎉8🤩5🏆5🦄5❤🔥3👏2
Ну, вдруг вам попались невкусные помидоры... А есть хочется :))
https://youtube.com/shorts/60R3uRjQQz0
https://youtube.com/shorts/60R3uRjQQz0
YouTube
Лайфхак | Как сделать НЕВКУСНЫЕ ПОМИДОРЫ вкусными...
Как увкуснить невкусные помидоры | простой способПодписывайтесь на мой влоговый канал @Vsevsad #recipe #cookingtime #vsevsad #asmr #shorts #shortsvideo #shor...
❤250👍95🔥35😍5🦄3❤🔥2👏1🍾1😘1
Кстати, на влоговом канале новое видео из кемпинга. Только, пожалуйста, уберите от экранов "опрятных Надежд" и "шестнадцатилетних дочей". Я там мокро-лохматый и в очень коротких шортах!😂
https://youtu.be/zi8S_QzEUww
https://youtu.be/zi8S_QzEUww
YouTube
ГОТОВИМ ОБЕД в кемпинге | паста с курицей | Killbear Provincial Park | мукбанг | жизнь в Канаде
Поддержать канал, получить доступ к эксклюзивным видео и ранний доступ к новым, оформив подписку, можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UC9VsXGxjVSLudaZrXx-LqQw/join
мой Телеграм https://t.me/cookingtime
мой Инстаграм https://www.instagram.com/vsevsad…
https://www.youtube.com/channel/UC9VsXGxjVSLudaZrXx-LqQw/join
мой Телеграм https://t.me/cookingtime
мой Инстаграм https://www.instagram.com/vsevsad…
🤣292👏87👍66❤35😁13🍾8🦄4
Вот, нашел фоточку сделанную 22 (!!!)года назад. 2002 год, лето, я в институтской проектной корплю над дипломом. Волосы нелохматые, так как свои кудри я тогда выпрямлял химически, поэтому ни одна "Надежда" не подкопалась бы!:))) Правда пирсинг в губе - это вот совсем было нескрепно, конечно. Эх, молодость!..
Может кто-то помнит еще пару лет назад в инсте был в ходу хэштег #throwbackthursday (ностальгический четверг). Если есть у кого под рукой фотки 22-летней давности, делитесь в комментах. Давайте вернём этот флешмоб хотя бы тут: что нам старым и лохматым остаётся - только ностальгировать!😉
Если ваша фотка 22-летней давности в пелёнках и подгузниках - не бередите душу, пожалуйста!😂 Шучу. Бередите.
Может кто-то помнит еще пару лет назад в инсте был в ходу хэштег #throwbackthursday (ностальгический четверг). Если есть у кого под рукой фотки 22-летней давности, делитесь в комментах. Давайте вернём этот флешмоб хотя бы тут: что нам старым и лохматым остаётся - только ностальгировать!😉
Если ваша фотка 22-летней давности в пелёнках и подгузниках - не бередите душу, пожалуйста!😂 Шучу. Бередите.
❤575👍149🔥66😁30🤣21😍10🥰9❤🔥6🤩4