Кухарські Секрети
7 subscribers
22 photos
20 links
Download Telegram
😱 Друзі не вірять, як я СТІЛЬКИ ВСТИГАЮ і при цьому ЧУДОВО ПОЧУВАЮСЯ!

Я звичайна людина з напруженим графіком, постійно відчувала втому та брак енергії. Думала, що так і повинно бути. Але знайшла простий спосіб змінити все! Секрет простий, повторюю всі ідеї з телеграм каналу Просто Здоров'я 🍏

Тут розповідають
:
• Як налагодити сон і прокидатися бадьорим
• Прості вправи для підтягнутого тіла вдома
• Харчування для енергії без дієт

👉 Підпишись, поки не загубив
https://t.me/+KDY2ZxdQBjRhZTZi
🎁 Розіграш 3-х сертифікатів Rozetka по 250 грн!

Умови:

1. Підписка на Просто Здоров'я.
2. Перешліть цей розіграш 1 другу (ОБОВ'ЯЗКОВО).
3. Натисніть кнопку участі нижче.

Результати будуть оголошені 24 серпня о 15:00 за Києвом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Розіграш 3-х сертифікатів Rozetka по 250 грн!

Умови:

1. Підписка на Просто Здоров'я.
2. Перешліть цей розіграш 1 другу (ОБОВ'ЯЗКОВО).
3. Натисніть кнопку участі нижче.

Результати будуть оголошені 24 серпня о 15:00 за Києвом.
👍1
🎁 Розіграш 3-х сертифікатів Rozetka по 250 грн!

Умови:

1. Підписка на Просто Здоров'я.
2. Перешліть цей розіграш 1 другу (ОБОВ'ЯЗКОВО).
3. Натисніть кнопку участі нижче.

Результати будуть оголошені 24 серпня о 15:00 за Києвом.


Кількість переможців: 3
Дата закінчення: 24.08.2025 15:00
🎁 Розіграш 3-х сертифікатів Rozetka по 250 грн!

Умови:

1. Підписка на Просто Здоров'я.
2. Перешліть цей розіграш 1 другу (ОБОВ'ЯЗКОВО).
3. Натисніть кнопку участі нижче.

Результати будуть оголошені 24 серпня о 15:00 за Києвом.


Кількість переможців: 3
Дата закінчення: 20.07.2025 23:50
Розіграш закінчено 🥳🥳🥳🥳🥳
Вітаємо переможців, результати можна подивитись по кнопці
Forwarded from Просто Здоров'я
🎁 Розіграш 3-х сертифікатів Rozetka по 250 грн!

Умови:

1. Підписка на Просто Здоров'я.
2. Перешліть цей розіграш 1 другу (ОБОВ'ЯЗКОВО).
3. Натисніть кнопку участі нижче.

Результати будуть оголошені 24 серпня о 15:00 за Києвом.
❗️УВАГА❗️ВАС ОБРАНО ❗️

🎁 Розіграш сертифікатів Rozetka!

Умови дуже прості:

1. Підписка на Просто Здоров'я.
2. Взяти участь у розіграші.

🔥 Пропозиція дійсна 24 години!

➡️ ПІДПИСКА
➡️ УЧАСТЬ
❗️УВАГА❗️ВАС ОБРАНО ❗️

🎁 Розіграш сертифікатів Rozetka!

Умови дуже прості:

1. Підписка на Просто Здоров'я.
2. Взяти участь у розіграші.

🔥 Пропозиція дійсна 24 години!

➡️ ПІДПИСКА
➡️ УЧАСТЬ
🎉 РОЗІГРАШ S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl або його грошовий еквівалент 🎁

Умови
:
1. Бути підписаним на канал
2. Бути підписаним на чат
3. Переслати цей розіграш трьом друзям (ОБОВ'ЯЗКОВО)
4. Натиснути кнопку "Взяти участь" під постом

Результати: 13 серпня о 21:00 за Києвом.
❗️УВАГА❗️ВАС ОБРАНО ❗️

🎁 Розіграш сертифікатів Rozetka!

Умови дуже прості:

1. Підписка на Просто Здоров'я.
2. Взяти участь у розіграші.

🔥 Пропозиція дійсна 24 години!

➡️ ПІДПИСКА
➡️ УЧАСТЬ
Forwarded from Monopost
❗️«КОРІНЬ ЖИТТЯ» — коштує копійки, а лікує печінку, судини й тиск!

Віталій, лікар-фітотерапевт із 38-річним досвідом. У каналі «Просто Здоров'я» ділюсь рецептами, які знімають біль, знижують тиск і нормалізують рівень цукру — без таблеток і побічки:

— Гіркота з грядки, яка відновлює печінку за 5 днів. Один настій – і ферменти в нормі!...[читати далі]

— Ні варикозу, ні тромбів. Судини як у 20-річного – всього 1 інгредієнт зі звичайного компоту…[читати далі]

— Цукор падає з 12 до 5.5 ммоль/л за тиждень. Потрібно просто змішати 2 прості продукти…[читати далі]

Коли фармацевт спитає: «Де ви лікуєтесь?», просто покажіть їй цей канал: https://t.me/+BsvQcN95F4QyNTRi
❗️«КОРІНЬ ЖИТТЯ» — коштує копійки, а лікує печінку, судини й тиск!

Віталій, лікар-фітотерапевт із 38-річним досвідом. У каналі «Просто Здоров'я» ділюсь рецептами, які знімають біль, знижують тиск і нормалізують рівень цукру — без таблеток і побічки:

— Гіркота з грядки, яка відновлює печінку за 5 днів. Один настій – і ферменти в нормі!...[читати далі]

— Ні варикозу, ні тромбів. Судини як у 20-річного – всього 1 інгредієнт зі звичайного компоту…[читати далі]

— Цукор падає з 12 до 5.5 ммоль/л за тиждень. Потрібно просто змішати 2 прості продукти…[читати далі]

Коли фармацевт спитає: «Де ви лікуєтесь?», просто покажіть їй цей канал: https://t.me/+o3FFoSAvx-pkNTJi
❗️«КОРІНЬ ЖИТТЯ» — коштує копійки, а лікує печінку, судини й тиск!

Віталій, лікар-фітотерапевт із 38-річним досвідом. У каналі «Просто Здоров'я» ділюсь рецептами, які знімають біль, знижують тиск і нормалізують рівень цукру — без таблеток і побічки:

— Гіркота з грядки, яка відновлює печінку за 5 днів. Один настій – і ферменти в нормі!...[читати далі]

— Ні варикозу, ні тромбів. Судини як у 20-річного – всього 1 інгредієнт зі звичайного компоту…[читати далі]

— Цукор падає з 12 до 5.5 ммоль/л за тиждень. Потрібно просто змішати 2 прості продукти…[читати далі]

Коли фармацевт спитає: «Де ви лікуєтесь?», просто покажіть їй цей канал: https://t.me/+v61hcruDQlxiYjli
- На корпоратив скупилися, хлопці?

- Та ніби все взяли

- А чим ми горілку запивати будемо?

- Так ось - "Колою"!

- "Колою"? Тоді я - пас! У мене слаба печінка...
Forwarded from Просто Здоров'я
😀 Коли після тренування на побачення

#гумор
Просто Здоров'я
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хто шепоче вам, що ви невдаха?

▫️Цей голос - це автоматична думка. І він часто бреше.

▫️Наш бот - ваш кишеньковий коуч на базі КПТ (Когнітивно-Поведінкової Терапії).

▫️Ми не лікуємо, ми навчаємо: як спіймати цю думку, перевірити її на міцність і замінити на ту, що вам дійсно допомагає.

▫️Готові змінити внутрішній діалог?

🔥 Запустити бота і змінити сценарій!

Дисклеймер: Бот не є заміною консультації лікаря-психіатра чи психотерапевта.

➡️ Перейти до бота - @the_psiholog_bot

P.S. Бот працює в тестовому режимі. Зауваження та побажання залишайте в коментарях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Просто Здоров'я
Хто шепоче вам, що ви невдаха?

▫️Цей голос - це автоматична думка. І він часто бреше.

▫️Наш бот - ваш кишеньковий коуч на базі КПТ (Когнітивно-Поведінкової Терапії).

▫️Ми не лікуємо, ми навчаємо: як спіймати цю думку, перевірити її на міцність і замінити на ту, що вам дійсно допомагає.

▫️Готові змінити внутрішній діалог?

🔥 Запустити бота і змінити сценарій!

Бот допоможе тобі:

🔥 Впоратися з гнівом
🧘 Знайти спокій (техніки заземлення)
🧠 Розібрати думки (КПТ)
☕️ Або просто побалакати відверто.

Натисни /start, щоб почати.

Дисклеймер: Бот не є заміною консультації лікаря-психіатра чи психотерапевта.

➡️ Перейти до бота - @the_psiholog_bot

P.S. Побажання та зауваження залишайте в коментарях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM