This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥8👍6👏5
Если вы подумали: «Серёжа, где взять такую пароварку?»
Отвечаю😄👆🏻
Отвечаю😄👆🏻
👍30
Смотря как и где его использовать. Если выпить из бутылочки — конечно! Люди взрослые, понимаем. А если использовать в еде по назначению, то это
✅ На курсе «Интегративная кухня» вы сначала в теории, а затем на практике научитесь безопасной мариновке и консервации.
А какой уксус плохой, какой - хороший и можно ли его просто заменить лимоном — разберем на живой онлайн-встрече!
❗️ Регистрируйтесь, ставьте напоминание в календаре и готовьтесь записывать 4 важных правила, с которыми вы сможете перейти на ЗОЖ без страданий, мучений и вреда для организма.
БУДУ ЗАВТРА ОНЛАЙН 🙋🏻♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤17
СЕГОДНЯ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ВСЁ ИЗМЕНИТСЯ
Если успеете занять место на онлайн-встречу «Интегративная кухня»😏
Посмотрите, что пишут девчонки, которые уже испробовали такой подход к питанию на себе!⬆️
👏🏼 Рацион нутритивно богатый, осмысленный и приносящий удовольствие.
👏🏼 Экономия на продуктах. Даже при минимальном наборе могут сотворить вкусный и полезный обед!
👏🏼 Знание всех секретов по продуктовым комбинациям и вкусным сочетаниям. Поэтому легко готовят без рецептов!
❗️ Регистрируйтесь на бесплатную онлайн-встречу и узнаете, как добиться результата самостоятельно, без гуру, наставников и уже к лету радоваться новому отражению в зеркале!
⏰ Встречаемся СЕГОДНЯ в 20:00 по мск
Повтора в этом году больше не будет! Записи тоже!
➡️ ЗАНЯТЬ МЕСТО ЗДЕСЬ ⬅️
Если успеете занять место на онлайн-встречу «Интегративная кухня»
Посмотрите, что пишут девчонки, которые уже испробовали такой подход к питанию на себе!
👏🏼 Рацион нутритивно богатый, осмысленный и приносящий удовольствие.
👏🏼 Экономия на продуктах. Даже при минимальном наборе могут сотворить вкусный и полезный обед!
👏🏼 Знание всех секретов по продуктовым комбинациям и вкусным сочетаниям. Поэтому легко готовят без рецептов!
❗️ Регистрируйтесь на бесплатную онлайн-встречу и узнаете, как добиться результата самостоятельно, без гуру, наставников и уже к лету радоваться новому отражению в зеркале!
⏰ Встречаемся СЕГОДНЯ в 20:00 по мск
Повтора в этом году больше не будет! Записи тоже!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍6
В ЧЕМ ПЛЮС ХОДИТЬ НА ТАКИЕ ВСТРЕЧИ И ОБУЧЕНИЯ?
Чем чаще вы ходите на проф. обучения, лекции, тем круче, шире и ярче становится ваше окружение! Оно заряжает мотивацией, поддерживает, делится уже набитыми шишками)
Я вот недавно встретил в Барселоне свою сокурсницу Шариху из Le Cordon Bleu.
Мало того, что мы просто классно поболтали и узнали у кого что нового в нашем любимом деле...
Так она ещё и предложила мне вместе запустить международный кулинарный проект в будущем, чтобы прививать детям любовь к здоровому питанию.
Такие знакомства — так же ценны, как и новые обучения! Согласны?🔥
Чем чаще вы ходите на проф. обучения, лекции, тем круче, шире и ярче становится ваше окружение! Оно заряжает мотивацией, поддерживает, делится уже набитыми шишками)
Я вот недавно встретил в Барселоне свою сокурсницу Шариху из Le Cordon Bleu.
Мало того, что мы просто классно поболтали и узнали у кого что нового в нашем любимом деле...
Так она ещё и предложила мне вместе запустить международный кулинарный проект в будущем, чтобы прививать детям любовь к здоровому питанию.
Такие знакомства — так же ценны, как и новые обучения! Согласны?🔥
🔥72❤11👍10
ДЛЯ СТАБИЛЬНЫХ НЕРВОВ
Чем пить валерьянку, лучше следите, чтобы они почаще мелькали в вашем рационе👆🏻
А вот вам идея для идеального антистрессового обеда
Батончики и нутришейки будем вместе готовить на курсе «Интегративная кухня»🔥
Из мюсли-батончиков в ваши рационы также могут добавиться:
💔 Anti-age-батончик с манго, курагой и апельсиновой цедрой
💔 Батончик «Бодрый мозг» с перуанской макой, какао и клюквой
А мои авторские нутришейки требуют отдельного внимания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33😍11❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍8
Нутришейк «Женское здоровье» 🧡
☝🏻 Все компоненты направлены на то, чтобы гормональный фон работал как швейцарские часики!
Состав разрабатывали под чутким руководством нутрициолога!
☝🏻 Все компоненты направлены на то, чтобы гормональный фон работал как швейцарские часики!
Состав разрабатывали под чутким руководством нутрициолога!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤7🎉1
Нутришейк «Бодрый мозг»💃🏻
Выпили утром, зарядились антиоксидантами, и любые задачи будут по плечу)
Выпили утром, зарядились антиоксидантами, и любые задачи будут по плечу)
👍27🤩6❤3
Девчонки, а вы много знаете о сахаре и как он влияет на наш организм? Давайте проверим 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Что такое гликемический индекс?
Anonymous Quiz
78%
Скорость, с которой сахар из продуктов всасывается в кровь
22%
Уровень сахара в крови человека
❤1
Откуда организм берет глюкозу, если не есть сахар/при полном отсутствии углеводов в пище?
Anonymous Quiz
9%
Из жиров
4%
Из белков
29%
При расщеплении гликогена
58%
Все варианты
🤩6😍2❤1